حبيت في البدايه الهدووء والروقان بس من ٨ بدا الصخب والازعاج.. انصح بزيارته او لا نعم انصح المكان هادي ولذيذ ونظيف انصح بزيارته قبل الساعه ٨ بعد ٨ مزعج فجاءه
للمزيد عن مطعم افندار لاونج اضغط هنا
3.
- افضل مطعم صحي ياض
- 10 طرق للمذاكرة الفعالة والناجحة - ملزمتي
افضل مطعم صحي ياض
مطعم "من الطبيعه From Nature"
وهو أيضا أحد أبرز المطاعم الصحية في السعودية وتحديدا في الرياض، والذي يتميز بتقديم أحلى الوجبات الطبيعية الصحية والخالية من أي دسم وسعرات حرارية، كما يقدم أنواع مختلفة من الحلويات الشرقية والغربية بسعرات حرارية منخفضة، ويقع في حي السلمانية بالرياض. "وجبتي الرياضيّة Sport meal"
وهو من أبرز المطاعم التي يمكن زيارتها في السعودية لتناول الوجبات الصحية بدون أي إضافات أخرى تفسد الحمية الغذائية، فقائمة الطعام الخاصة بهذا المطعم مليئة بالوجبات الصحية باختلاف أنواعها، إضافة إلى المشروبات الصحية أيضا ، وهو من المطاعم الذي تحظى بنسبة كبيرة من الزوار خاصة الرياضيين، ويقع هذا المطعم في حي الروضة بجدة. أفضل خمسة مطاعم صحية وعضوية في الرياض - مجلة هي. مطعم كويزنوز صب quiznos sub
وهو من المطاعم المشهورة جدا في السعودية لأنه يتميز بتقديم الوجبات الصحية الخالية من الدهون إضافة إلى تقديم الصلصات الحارقة للدهون مع السلطات والوجبات المنخفضة السعرات الحرارية، ويقدم مجموعة متنوعة من الساندوتشات الصحية ويقدم خدمة التوصيل للمنازل. مطعم دايت ديلايت diet delite
كما هو واضح من اسم المطاعم فهو من المطاعم الصحية في السعودية وتحديدا في حي العليا بالرياض والذي يقدم مجموعة من الأطباق الصحية منخفضة السعرات الحرارية، كما يقدم مجموعة من العصائر والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية والحارقة للدهون أيضا.
8- مطعم Nando's KSA في الرياض
في حال كنتِ تريدين الذهاب إلى مطعم مع إحدى الصديقات التي لا تريد تناول الأطباق الصحية فهذا المطعم مناسب جداً! إذ إنه يقدم قائمة طويلة من المأكولات المتنوعة الصحية أو تلك المأكولات الدسمة. فيما يتعلق بالمأكولات الصحية يمكن أن تجدي عنده أنواع كثيرة من السلطات بالإضافة إلى البرجر النباتي. يمكن أن تزوريه من الساعة الـ11 ظهراً لغاية الساعة الـ2 صباحاً أو الطلب أونلاين. 9- مطعم The Kitchen Production في الرياض
يتميّز المطعم بجو جميل وفريق عمل ودود ومتعاون. لديه أطباق نباتية، أطباع صحية ووجبات عالية البروتين وقليلة الدهون وغنية بالألياف وبطعم لذيذ، ومجموعة من السلطات، المقبلات والأطباق الأساسية. افضل مطعم صحي ياض. يشتهر كذلك بالمشروبات الصحية التي يقدمها مثل عصير الفواكه الطازج. يمكنكِ زيارته لتناول الفطور، أو البرانش أو العشاء.
أخر تحديث فبراير 19, 2022
الكثير من الطلبة يشتكون من أنهم يقضون وقتاً طويلة في الدراسة والتحضير للامتحانات، لكنهم يتفاجؤون في النهاية انهم حصلوا على درجات منخفضة ومتدنية، ولا تناسب المجهود الكبير الذي بذلوه في المذاكرة. وكثير من الطلبة يشعرون بالحزن والاستياء عندما يرون ان هناك طالب ما لا يذاكر كثيراً ويحصل على درجات اكثر منهم، مما يجعلهم قد يهملون المذاكرة اما بسبب الأحباط او الشعور بالملل، او لتدني دافعيتهم للدراسة. لذلك يتساءل العديد من الطلبة والأسر عن الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحقيق التفوق الدراسي على الرغم من المذاكرة لساعات طويلة، والآخرين يحصلون على درجات مرتفعة وهم لا يبذلون جهد كبير مثلنا، مما قد يجعل الطالب يساور ويسال نفسه:
هل نسبة ذكائي منخفضة عن الآخرين ؟
وهل قدرتي على الفهم ضعيفة ؟
هل احتاج لزيادة عدد ساعات المذاكرة ؟
أسئلة كثيرة سنجيب عنها وسنقوم بشرح طرق المذاكرة الفعالة من أجل تحقيق التفوق الدراسي بالأضافة إلى العديد من النصائح المميزة لمذاكرة أفضل. 10 طرق للمذاكرة الفعالة والناجحة - ملزمتي. أولاً: 10 طرق للمذاكرة الفعالة والناجحة:-
1- ابدأ المذاكرة، بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم:-
حتى ولو آية صغيرة، ثم قل الدعاء المأثور "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وانت تجعل الحزن أن شئت سهلاً"، فالقرآن يهيئك نفسياً وجسدياً للمذاكرة.
10 طرق للمذاكرة الفعالة والناجحة - ملزمتي
المذاكره …. تلك الكلمه اللعينه التي لطالما كرهناها وتمنينا لو أنها لم تكن موجوده في القاموس من أساسه. وياليتهم يخترعوا شريحه إلكترونيه تُسجل عليها المناهج ونوصلها بذاكرتنا وننتهي من المذاكره الي الابد. ولكن لحين إختراع تلك الشريحه فنحن مضطرين الي المذاكره ولا سبيل لنا غيرها 🙂. افضل طريقه للمذاكره الثانويه العامه. اذا لم تكن من هواة القراءه فيمكنك مشاهدة الفيديو من هنا:
قبل ان نبدا لابد أن نتفق علي مبدأ وهو انه لا توجد طريقه مثلي للمذاكره تناسب كل الناس. وهذا شئ منطقي فقدراتنا و شخصياتنا تختلف كثيراً عن بعضها البعض. واذا قلنا أن هناك طريقه تناسب الجميع سيكون كأننا نقول ان هناك مقاس واحد من الملابس يناسب جميع الناس. حسناً, الأن عرفنا أن لكل فرد طريقه للمذاكره تناسببه هو دون غيره ولا يجوز الجزم بأن هناك طريقه مثاليه تناسب الجميع. إذاً كيف يستطيع أي شخص أن يكتشف الطريقه المثلي للمذاكره بالنسببه له ؟
هناك بعض المبادئ والنقاط التي إن اتبعتها فسوف تستطيع أن تصل لللطريقه المثلي للمذاكره بالنسبه لك, وهم كالتالي:
الدافع
اكتشف نفسك
المكافأه
فضي الضغط
للوهله الاولي قد تقول لنفسك انك قد سئمت من تلك المصطلحات ولا تريد أن تسمع مره أخري نفس الكلام التشجيعي الذي لا يخرج لأرض الواقع.
ولذلك لكي تتقن طريقة المذاكرة في الجامعة أولًا يتوجب أن تنسى كل ما كنت تقوم به أثناء وجودك في الثانوية العامة لأنها مرحلة مختلفة وانتهت ، والان أنت في مرحلة جديدة لها متطلبات وطريقة تعامل مختلفة لكي تبدأ بالتغير وتكون لديك أفضل طريقة للمذاكرة في الجامعة. كيف تذاكر محاضرات الكلية تنظيم وتجهيز مصدر المذاكرة في البداية قبل أن تعلم كيف تذاكر المحاضرات يجب أولًا أن تقوم بمعرفة وتنظيم المطلوب مذاكرته ، وأيضًا تجهيز مصدر المذاكرة ، وذلك عن طريق أن تسأل ما عدد المحاضرات أو الدروس الذي تم شرحها إلى الان ، وبعد أن تعرف العدد فأنت بذلك تعرف ما هو المطلوب تحديدًا منك. بعدها ننتقل إلى النقطة الأهم في مرحلة المذاكرة وهي أن تقوم بتجميع مصادر المذاكرة المختلفة في مصدر واحد ، إذا كان هناك كتاب خاص بالدكتور فهذا المصدر الأول لديك ، وإذا كنت قد حضرت وكتبت بعض المحاضرات فهذا مصدر ثاني ، وإذا كان هناك بعض المعلومات التي تنقصك ستبحث عنها على الانترنت ، في النهاية يجب أن تقوم بالكتابة من كل المصادر المعلومات الخاصة بكل درس بطريقة مختصرة ومنظمة بحيث أن يكون لديك في النهاية ملزمة شاملة يمنكن أن تذاكر منها وتحتوي على كل شيء.