11. مرن عقلك فالمذاكرة شيء رائع، ولكن عملية الحفظ لا تتم هكذا، فعقولنا مثل حافظات الأقلام، أنت بالمذاكرة تضع فيها الأقلام، ولكن لكي تقوم بغلق هذه الحافظة على ما وضعته بداخلها ستحتاج للتمرينات، فحل الأسئلة والتمرينات الكثيرة سيساعدك بالطبع في حفظ المعلومات وسيعطيك أيضًا خبرة في الأسلوب التي تأتي به الأسئلة وكيفية حلها حل سليم. المعرفة KNOWLEDGE : نصائح للمذاكرة الناجحة - طرق المذاكرة الفعالة. طريقة المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان 12. المراجعة الدورية فكل مننا لديه نوعين من الذاكرة ، الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى، بالمذاكرة أنت تقوم بتدريب الذاكرة قصيرة المدى ولكن لمذاكرة صحيحة وعدم النسيان ولتقوم بنقل المعلومات التي قمت بمذاكرتها للذاكرة طويلة المدى ستحتاج لأن تراجع الدروس المذاكرة سابقًا بين الحين والآخر، فمراجعة الدروس عملية مهمة وتفيدك كثيرًا لأنها تعطيك ثقة في نفسك عند حل الأسئلة فيما بعد. 13. أخذ الملاحظات فخلال الدورة التدريبية أو الدرس أو المحاضرة، نقوم بالتركيز مع الشخص الذي يقوم بنقل المعلومات وتبسيطها إلينا، ولكن هنا أيضًا الذاكرة قصيرة المدى تكون نشطة ولكن من أجل أن تخزن المعلومات الهامة ستحتاج لأخذ ملاحظات على ما يقوم المحاضر أو المدرب أو المدرس بشرحه من أجل أن تسهل على نفسك عملية المذاكرة فيما بعد ولكي لا تعتمد فقط على الذاكرة قصيرة المدى وبالتالي تنقص المعلومات لديك حين محاولة تذكرها ونسيانها فيما بعد.
- عبارات تحفيزية للدراسة - ليالينا
- نصائح للمذاكرة , نصائح للمذاكرة الناجحة | تسألنا
- المعرفة KNOWLEDGE : نصائح للمذاكرة الناجحة - طرق المذاكرة الفعالة
- أفضل غسول للحبوب واثارها Archives - عجائب وغرائب
عبارات تحفيزية للدراسة - ليالينا
يجب الوضع في الاعتبار أن المذاكرة في الجامعة تختلف نسبيًا عن طريقة المذاكرة في المراحل الدراسية الأخرى، يوضح شبابيك طرق المذاكرة الفعالة والصحيحة للجامعة حتى يتمكن الطلاب قدر الإمكان من الإلمام بالمواد المقررة بشكل أفضل يمكنهم من الحصول على أعلى التقديرات. تدوين ملاحظات جيدة
المذاكرة الفعالة في الجامعة تستلزم حضور المحاضرات لتدوين الملاحظات حول المعلومات الهامة التي يشرحها أستاذ المادة أثناء المحاضرة وتكون غير واردة في الكتاب المقرر، لكن لا تجعل الكتابة تشغل عن التركيز والفهم بل اكتفي بتدوين المعلومات المهمة فقط. في الغالب لن تتمكن من كتابة ملاحظاتك بشكل منظم أثناء المحاضرة لذلك حاول إعادة كتابتها مرة أخرى في وقت لاحق بشكل أكثر تنظيمًا، لأن تنظيم الأفكار لا يقل أهمية عن محتوى تلك الأفكار، خاصة أن ذلك يسهل عليك المذاكرة والمراجعة قبل الامتحان. عبارات تحفيزية للدراسة - ليالينا. راجع ملاحظاتك كل يوم
اقض 30 دقيقة كل مساء في مراجعة الملاحظات التي كتبتها في أي مادة من المواد المقررة، حيث تظهر الأبحاث أن مراجعة المواد الجديدة في غضون 24 ساعة بعد سماعها يزيد من احتفاظك بهذه المادة بشكل كبير، بالإضافة إلى أن ذلك يتيح لك فرصة أكبر للاستفسار من أستاذك حول أي أسئلة متعلقة بهذا الجزء في المحاضرة القادمة.
نصائح للمذاكرة , نصائح للمذاكرة الناجحة | تسألنا
17. قم بتحفيز نفسك على المذاكرة: بتذكر انك قد يكون لك شأن عظيم لن تصله الا من خلال تخطي الامتحانات بنجاح. 18. نصائح للمذاكرة , نصائح للمذاكرة الناجحة | تسألنا. حفز نفسك على المذاكرة: بتركيزك على الدرجات بقدر ما تركز على الفهم واتقان ما تذاكره. 19. حفز نفسك على المذاكرة: بتصور(تخيل) نفسك في مكان ترغب به لنفسك مستقبلا يحقق آمالك وطموحاتك. 20. ادع ربك بالتوفيق ، وأطلب من والديك الدعاء لك بالتوفيق والنجاح
والله الموفق والمستعان
اذا كنت بحاجة الى استفسار او اقتراح او تواجة مشكلة فى الموقع عليك بالتعليق بالاسفل و للمزيد من الكتب وافضل المذكرات والمراجعات والامتحانات يمكنكم الدخول على الصف الخاص بك.
المعرفة Knowledge : نصائح للمذاكرة الناجحة - طرق المذاكرة الفعالة
•لا تحاول أن تكتب كل كلمة ينطق بها المعلّم. اكتب فقط المفاهيم الأساسية، والكلمات الرئيسية وتعاريفها. فغالبا ما يكون الكتاب ممتلئا بالتفاصيل. •إذا لم تفهم أي معلومة اطلب من المعلّم أن يعيد شرحها. إذا كان سؤالك في الفصل يسبب لك الإحراج قم بذلك بعد الفصل أو اسأل أحد الطلبة الذي تبادلت أرقام الهواتف معهم. اسأل بعد الفصل مباشرة ولا تنتظر لليوم التالي فربما تنسى سؤالك. •تأكد من عمل قائمة بجميع المصطلحات المهمة الموجودة بالكتاب، حتى إن لم يتطرق لها المعلّم في شرحه. اقرأ هذه القائمة بصوت عال. أثناء قراءتك ستتمكن من معرفة الأجزاء التي تحفظها جيدا. أعد كتابة الأجزاء التي لا تعرفها جيدا. أعد قراءتهم بصوت عال كما كتبتها. (هذا الأسلوب يجمع بين الطرق الأربعة للتعلم: الرؤية، التسميع، الاستماع، الكتابة). الآن ابدأ باختبار نفسك. اخفي التعاريف بورقة فارغة وحاول أن تكتب تعريف كل مصطلح من المصطلحات. عندما تنهي الصفحة تأكد من إجاباتك. أعد كتابة المصطلحات التي لم تعرفها. ثم اخفي المصطلحات وانظر إن كان بإمكانك كتابة المصطلحات من خلال قراءتك للتعاريف. مرة أخرى اكتب المصطلحات المفقودة. وابدأ العملية من جديد. في كل مرة ستقصر قائمتك إلى أن يبقى لديك القليل من الأمور التي تعاني مشاكل في تذكرها.
::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين::
#1
الدراسة في رمضان 2022: نصائح ذهبية وأطعمة تناسب الطلاب
الدراسة في رمضان 2022
الدراسة في رمضان 2022، كثير من الطلاب يجدون صعوبة في الدراسة أو التحضير للامتحانات خلال شهر رمضان المبارك، فبعض الطلاب يعانون من صعوبة في التركيز أو الإرهاق والإعياء أو العطش، لذلك نتحدث في هذا المقال إيجابيات الدراسة في رمضان، الاستعداد قبل رمضان، نصائح دراسية وغذائية في رمضان،كيف تستثمر شهر رمضان للدراسة؟ ما الحكمة من الصيام؟ نصائح ذهبية للدراسة في شهر رمضان، أطعمة تساعد على الدراسة في رمضان،أعشاب تساعد على الدراسة في رمضان. إيجابيات الدراسة في رمضان
تضييع وقت أقل
تركيز الطاقة على الدراسة
رمضان فرصة للدعاء
الاستعداد قبل رمضان
دراسة المواد الصعبة
تهيىء النفس
تخفيف المنبهات حتى الجسم لا ينصدم في رمضان
نصائح دراسية وغذائية في رمضان
1- عمل جدول للدراسة واختاروا الأوقات عندما تكونوا نشيطين للدراسة. 2- أفضل أوقات للدراسة بعد الفطور وبعد السحور
3- لا تأكلوا أكثر من حاجتكم
4- ابدؤوا بدراسة الأصعب
5- كتابة الملخصات للتركيز في الدراسة
6- لا تضيعوا وقتكم في التلفاز
7- أخذ حمام لتصبحوا نشيطيين
8- أكثروا من الخضار والفواكة والمكسرات النية
9- التقليل من السكر
10- شرب الماء
11- لا تنسوا الأذكار
كيف تستثمر شهر رمضان للدراسة؟
الدراسة في رمضان 2022 خَطّط لشهر رمضان،استثمر وقت الفراغ، شاهد البرامج الدينية، تعلم مع صديق، تعلم بمرح ومتعة.
لا يحتوي علي أي زيوت وبالتالي فهو لا يقوم بسد مسام البشرة. غسول غارنييه سكين أكتيف
هو أفضل غسول يمكن استخدامه للبشرة الدهنية، حيث أنه يقوم بمعالجة حب الشباب بالإضافة إلى دوره في تقشير البشرة. يقلل من حب الشباب والمسام. يزيل كافة خلايا الجلد الميت والزهم الزائد. ينظف البشرة الدهنية بلطف وعمق كما يقوم بإزالة أثار حبوب الشباب. غسول تاتا هاربر
غسول جيد مكون من 100٪ من مكونات طبيعية. يقوم بعلاج حب الشباب وعلاج الأثار الناتجة عنه مثل تهيج البشرة واحمرارها. يقوم الغسول بتغذية البشرة. لا يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة. يزيل كافة آثار حبوب الشباب وينقي البشرة جيدا. ورغم جميع المميزات السابقة إلا أن الغسول باهظ الثمن جدا. غسول لاروش بوزيه ايفاكلار
يساعد على تطهير البشرة وينظفها ويحافظ عليها بأستمرار. كما أنه يساعد في تهدئة أحمرار وتهيج الوجه الناتج عن حب الشباب. أفضل غسول للحبوب واثارها Archives - عجائب وغرائب. يزيل كافة الشوائب والأتربة وأثار الحبوب المتراكمة في البشرة. هذا الغسول مناسب جدا للبشرة الحساسة.
أفضل غسول للحبوب واثارها Archives - عجائب وغرائب
© حقوق الطبع و النشر 2022, جميع الحقوق محفوظة لموقع عجائب وغرائب وطرائف حول العالم
ملاحظة: يمكن أن يؤدي النعناع إلى تهيج في البشرة الحساسة. أسباب حب الشباب وتفاقمه
أسباب حب الشباب وتفاقمه عديدة وكثيرة، أهمها الآتي: [٤]
بعض أنواع البكتيريا التي تُسبب زيادة إنتاج الغدد الدهنية من الزهم. النشاط المفرط لبعض أنواع الهرمونات، أو التغيرات الهرمونية الناجمة عن الحمل والتي تُسبب زيادة حب الشباب. بعض أنواع الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroid) والتي تؤدي إلى زيادة نسبة حبوب الشباب وتفاقمها. التعرض لبعض الإجهادات النفسية والعصبية والتوتر، قد يجعل من حب الشباب أسوأ. المراجع
↑ By Gary W. Cole, MD, FAAD, Melissa Conrad Stöppler, MD ، "Acne (Pimples)" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-01-08. بتصرّف. ↑ by Top10HomeRemedies Team (2018-10-27), "Top 3 DIY Homemade Acne Face Masks" ،, Retrieved 2019-01-08. Edited. ↑ By SANDRA KETCHAM, "Adult Acne Home Remedies" ،, Retrieved 2019-01-08. Edited. ↑ By Mayo Clinic Staff, "Acne" ،, Retrieved 2019-01-08. Edited.