قصيدة مالك ابن الريب التميمي في دار الغضى:
أَلا لَيتَ شِعري هَل أَبيتَنَّ لَيلَةً
بِجَنبِ الغَضا أُزجي القَلاصَ النَواجِيا
فَلَيتَ الغَضا لَم يَقطَعِ الرَكبُ عرضه
وَلَيتَ الغَضا ماشى الرِّكابَ لَيالِيا
وَلَيتَ الغَضا يَومَ اِرتَحلنا تَقاصَرَت
بِطولِ الغَضا حَتّى أَرى مَن وَرائِيا
لَقَد كانَ في أَهلِ الغَضا لَو دَنا الغَضا
مَزارٌ وَلَكِنَّ الغَضا لَيسَ دانِيا
- مالك بن الريب
- مسلسل مالك ابن الريب الحلقة 1
- علاج تشنج القولون في المنزل الحلقة
مالك بن الريب
رغم أنهم أعيوا جنود بني أمية سنواتٍ طويلة، إلا أن مالك بن الريب وجماعته لم يَسلَمُوا من المضايقات، فقد قُبِضَ على مالك وأودِع في سجن مكة قبل أن يستشفع له شماس بن عقبة المازني عند الوالي ليطلق سراحه. ولكن طاردهم والي المدينة حينها مروان بن الحكم، وقبضوا على مالك وأبي حردبة، قبل أن يتمكن مالك من الفرار وإنقاذ رفيقه، ليلوذوا بعدها بالفرار إلى نواحي فارس، كما قبض الحجاج بن يوسف الثقفي على شظاظ الضبي، فلم يكتف بجلده تطبيقًا لحد السرقة، بل قام بصلبه في البصرة عقابًا له. من «الصعلكة» إلى الجهاد؟ مالك بن الريب يرثي نفسه
كانت نهاية مسيرة «الصعلكة» تلك على يد الصحابي سعيد بن عثمان بن عفان، الذي كان معاوية بن أبي سفيان قد ولّاه على خراسان، وفي أثناء طريقه إليها مرّ بمالك بن الريب وأصحابه، فأُعجِبَ به وبهيئته وشخصيته، فنهى سعيد مالكًا عن أفعاله، وتعجب أن يراه متخذًا طريق الصعلكة والسلب والنهب مع ما فيه من الشرف والفضل، وأغراه أن يترك هذا الطريق مقابل أن يصحبه معه إلى بلاد فارس فيشارك في الفتوحات هناك، حيث دار بينهما الحوار التالي:
سعيد: ويحك يا مالك! تُفسد نفسك بقطع الطريق، وما يدعوك إلى ما يبلغني عنك من العيث والفساد، وفيك هذا الفضل؟
مالك: أصلح الله الأمير يحملني على ذلك العجز عن المعالي، ومساواة ذوي المروءات ومكافأة الإخوان.
مسلسل مالك ابن الريب الحلقة 1
نتيجة لذلك، نشأ في المجتمع الأموي طبقةً من الفقراء الذين عانوا من بطش الولاة وضيق الحال، ومن بين هؤلاء كان مالك بن الريب المازني. كان مالك من قبيلة تميم، وكان بنو تميم قد ناصبوا بني أمية العداء منذ البداية، فانحازوا إلى صف عليّ بن أبي طالب في حربه ضد معاوية، كما انضم كثيرٌ منهم إلى الخوارج، ومنهم قطري بن الفجاءة الذي ينتسب إلى بني تميم، والذي أعيى الأمويين طيلة سنوات طويلة، ولم يظفروا به إلا بعد عناء. كانت تميم لأجل ذلك محلّ اضطهاد الأمويين، الذين تعسّفوا في جباية الأموال منها، كما حرموها من الأعطيات، فعصف الفقر بأبنائها، ولجأ كثيرٌ منهم إلى حمل السلاح بعدما اشتعلت في صدورهم نار الغضب من الفقر والاضطهاد، وانطلقوا إلى الصحراء يقطعون الطرق، ويغيرون على القوافل ويسبون الأموال، أطلق على هؤلاء اسم «الصعاليك»، وكان من أبرز صعاليك عصر بني أمية مالك بن الريب. «روبن هود» العرب.. مالك بن الريب يثأر للفقراء
اجتمع مالك بن الريب مع ثلاثة من أصحابه، الأول هو شظاظ الضبي الذي كان أحد موالي بني تميم. وهو صاحب شهرةٍ كبيرة في الغزو والنهب وقطع الطرق حتى قالت عنه العرب «ألص من شظاظ». والثاني هو أبو حردبة المازني التميمي.
في عام 2016 أنتج المركز العربي للإنتاج الإعلامي وتليفزيون قطر مسلسلًا تاريخيًا يحكي قصّة مالك بن الريب. كان هذا العمل يخالف النمط المألوف للإنتاج التاريخي على الشاشة العربية، فالشخصية التي يتناولها المسلسل لم تكن من الخلفاء، أو الملوك، أو القادرة العسكريين، أو التابعين الزاهدين، كما هو المعهود في مثل هذه الأعمال، بل كان شخصيةً مختلفةً تمامًا؛ بدأ حياته قاطع طريقٍ ثائرًا، قبل أن ينهيها في جيوش الفتح الإسلامية في خراسان، وهو ما يدفعنا إلى أن نسلط الضوء على حياته وسيرته في السطور التالية. سياسات الأمويين تغذّي غضب مالك بن الريب
بعد عقودٍ قليلة من الرخاء عاشتها القبائل العربية في صدر الإسلام، وسنوات الخلافة الأولى، جاءت دولة بني أمية التي شيَّد دعائمها معاوية بن أبي سفيان بعد تنازل الحسن بن علي بن أبي طالب له عن الخلافة حقنًا لدماء المسلمين، وبعكس ما ساد في أيام الإسلام الأولى من الالتزام بالشرائع التي ضمنت التوزيع العادل للثروة، وتفكيك العصبية القبلية لصالح فكرة الأمة الإسلامية الواحدة المتماسكة، فقد عاد الميزان الاجتماعي والاقتصادي إلى الاختلال مجددًا في عصر الأمويين. كان الأمويون بحاجةٍ إلى المال لتسيير الجيوش وتثبيت دعائم الدولة الوليدة، وإخماد الثورات التي كادت تعصف بهم أكثر من مرة، وفي أحيان كثيرة، لم يكن الولاة وعمّال الأمصار يدَّخرون الكثير من الجهد في إرهاق الرعية بالضرائب والجباية، ولعل من أمثلة ذلك ما أُثر أنّ زياد بن أبيه قاله لمعاوية بن أبي سفيان: «دوَّخت العراق، وجبت لك برها وبحرها وغثها وسمينها، وحملت إليك لبها وقشورها»، وفي بعض الأحيان كان الولاة يفرضون الضرائب ويجبون الأموال لأنفسهم خاصة، حتى شاع بين الناس أن «من تولى إمارة أو كورة، فإنما هي نصيبه من الدنيا، لكي يفوز منها بما شاء من أموال».
تشنج المعدة
تُعدّ آلام البطن والمعدة من أكثر الآلام تكررًا عند الأشخاص، إلا أن الأشخاص غالبًا لا يميزون بين هذه الآلام، فيطلقون على ألم البطن مهما كان موقعه بآلام المعدة أو تقلصات البطن، ولكن في الحقيقة، تشنج المعدة (Stomach Spasms) هو حالة تحدث عندما تنقبض عضلات المعدة أو الأمعاء، وتعود لأسباب عديدة منها ما هو غير خطير، ومنها ما يحتاج إلى علاج فوري، ومن هذه الأسباب الإمساك والغازات، الجفاف، التهاب المعدة والأمعاء، وغيرها من الحالات المختلفة. وعلى الرغم من أن معظم حالات تشنج المعدة تذهب من تلقاء ذاتها إلا أن التقلصات الشديدة والمتكررة قد تشير إلى حالات أكثر خطورة تستدعي زيارة الطبيب، إذ يعتمد التشخيص على الأعراض ومتى بدأت، ووجود أي محفزات للألم، إضافة إلى الأكل الذي تناوله المصاب والأنشطة التي قام بها، [١] ولكن كيف يمكن علاج تشنج المعدة بطريقة صحيحة؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال.
علاج تشنج القولون في المنزل الحلقة
أسباب تشنّج القولون
على الرّغم من أنّه لا يوجد سبب واضح للإصابة بتشنّجات القولون، إلّا أنّ وجود معلومات تشير لحالات معينة تزيد من احتمالية الإصابة بتشنّج القولون، وفيما يأتي بيانها: [٤]
مشكلات في حركة الأمعاء: وتشمل وظائف عضلات الأمعاء، وسرعة وقوة انقباضات القولون. فرط الحساسية الحشوية: أي فرط حساسية مستقبلات الألم في الأمعاء الغليظة، إذ تكون الاستجابة للألم الناتج عن الضغط على الأمعاء أقوى من الاستجابة الطبيعية. الأعصاب الرابطة بين الدماغ والأمعاء: وتشمل تغيرات النواقل العصبية ومستوى الهرمونات. الالتهابات: لا يوجد التهاب مُحدّد يرتبط بالقولون العصبي، لكن من الممكن وجود بعض الالتهابات المُرتبطة بتشنّج القولون. اختلال توازن بكتيريا الأمعاء: عند وجود خلل في توازن البكتيريا النافعة والبكتيريا الضارّة في الأمعاء. المراجع
↑ Michael F. 5 أعشاب طبيعية لعلاج القولون العصبي. Picco (29-3-2017), "Spastic colon: What does it mean? " ،, Retrieved 16-7-2019. Edited. ↑ Minesh Khatri (25-3-2018), "Irritable Bowel Syndrome" ،, Retrieved 17-7-2019. Edited. ↑ Kimberly Holland (16-3-2018), "Colon Spasms" ،, Retrieved 16-7-2019. Edited. ↑ Barbara Bolen (1-3-2019), "What Is a Spastic Colon? "
[٦] [٧] كما يوجد أدوية أخرى تُستخدم للتخفيف من القولون العصبي وما يترافقه من أعراض، ومن هذه الأدوية، الوسترون (Alosetron) الذي يرخي عضلات القولون، إلا أنه يُستخدم للنساء فقط، وليس للرجال، والكسادولين (Eluxadoline) الذي يقلل من تقلصات العضلات، ولوبيبروستون (Lubiprostone)، الذي يوصف للنساء فقط اللواتي يعانين من أعراض شديدة. [٨]
هل يمكن تخفيف تشنج المعدة في المنزل؟
نعم، يمكن استخدام علاجات منزلية بسيطة للتخفيف من تشنجات المعدة البسيطة، وتتضمن هذه العلاجات: [٦] [٩]
تطبيق الحرارة على البطن لتحقيق الراحة للعضلات في حال كان سبب الألم تشنج في العضلات أو الإفراط في استخدامها. تدليك المعدة لتخفيف الألم. شرب شاي البابونج لأنه يخفف من التقلصات ويهدأ من تشنج المعدة، إضافة إلى دوره في التخلص من الغازات. شرب كمية كبيرة من السوائل لأنها مفيدة في حال كان تشنج المعدة يعود ل لجفاف. أخذ راحة بسيطة من التمارين الرياضية لإعطاء عضلات المعدة فرصة للتعافي. تجنب الطعام الذي يسبب التشنجات وعدم الراحة. علاج تشنج القولون في المنزل - منتدي فتكات. عدم تناول الأطعمة الصلبة في البداية والتركيز على السوائل والمرق. نصائح للوقاية من تشنج المعدة
يمكن أن ساعد اتباع بعض النصائح في الوقاية من تشنجات المعدة والأسباب المؤدية إليها، ومنها ما يأتي: [١٠] [١١]
مضغ الطعام ببطء وعدم التسرع في البلع، إذ إن بلع القطع الكبيرة من الطعام بسرعة يسمح للهواء بالدخول إلى المعدة مسببًا تراكم الغازات في ما بعد، إضافة إلى أنه يزيد من شعور الإنسان بالشبع قبل إتمام الطعام.