تسعى المملكة العربية السعودية على تطوير التعليم ضمن خطة 2030 مما دفعها لاستخدام تقنية البلاك بورد بشكل تقني متقدم للغاية، حيث بات أحد الأنظمة المعتمدة والفعالة لحصول الدارسين على المعلومات بأفضل الوسائل وأعلى جودة، إذ يوفر نظام البلاك بورد أدوات تساعد على بناء خبرة تعليمية أفضل وفصول دراسية ومكاتب وأماكن افتراضية للاجتماعات مما يسمح بمزيد من الفرص المتاحة لعدد كبير من الطلبة، كما يعمل على توفير أساليب جديدة خاصة بتعليم الند للند والتعليم عن طريق الأستاذ والتعامل مع كل طالب على مستوى منفرد. أيضا من خلال البلاك بورد يمكن للطلبة وأعضاء هيئة التدريس الوصول الى المحتوى والمجموعات الخاصة بهم وذلك عن طريق مختلف أجهزة الهاتف بما فيها أندرويد وبلاك بيري وأيفون. ما هو اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بي على بوابة التدرب الإلكتروني Blackboard
لكل من المتدربين على الموقع اسم خاص ورقم مرور يمكن الحصول عليهم من خلال قراءة المعلومات التالية جيداً [2]:
لمتدربي الكليات
إذا كان الرقم التدريبي للمتدرب يبدأ برقم 4 فاسم المستخدم هو الرقم التدريبي المكون من تسعة خانات، أما إذا كان الرقم التدريبي يبدأ بالرقم 1 أو 2 أو 3 أو 5 فاسم المستخدم هو الرقم التدريبي مقترناً مع رمز الكلية مثل (rdct343614) والمكون من 10 خانات، وكلمة المرور الافتراضية هي رقم الهوية.
بلاك بورد التقنيه الجديده
تعمل المملكة العربية السعودية جاهدة على توفير الوقت والجهد على المواطنين والمستخدمين، من خلال استخدام تقنيات الأنترنت والمواقع الإلكترونية، وبناء على ذلك تم إنشاء موقع المؤسسة العامة للتدريب التفني والمهني وتقنية البلاد بورد للتعليم عن بعد والاستفادة بالمعلومات والحصول عليها بابسط الطرق، ويمكن الدخول للموقع والتسجيل من خلال الخطوات التالية:
فتح صفحة جديدة في متصفح الويب
يتعين على المتدربين الدخول إلى الموقع الخاص بالمؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني من خلال الضغط على هذا الرابط. بعدها يتم إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور أو التسجيل على الموقع [1]. ما هو البلاك بورد
يعرف Blackboard Learn بأنه عبارة عن تطبيق للتعلم والتعليم وإنشاء الجامعات ومشاركة المعرفة والأفكار عبر الأنترنت، حيث يمكن استخدام أي نظرية أو نموذج لتدريس المقررات الدراسية الخاصة بالأفراد عبر البلاك بورد التقنية من خلال الأنترنت، إذ أنه برنامج مفتوح ومرن يعمل على تعزيز إنجازات الطلاب، كما أن البلاك بورد ونظام رايات يقوم برعاية الطلاب والراغبين في التعلم في العديد من المراحل حتى التعليم العالي وتعليم الكبار والتدريب الخاص بأماكن العمل، ليس فحسب بل يوفر البلاك بورد إمكانية رؤية وسماع المتعلمين ومشاركتهم وكأنهم جميعاً في حجرة دراسة واحدة [3].
بلاك بورد التقنيه بجدة
ما هو البلاك بورد ( Black Board)؟
البلاك بورد هو بيئة تعليمية افتراضية ونظامًا لإدارة التعلم تم تطويره من قِبل Blackboard Inc. وهو برنامج خادم يستند إلى الويب ويتميز بإدارة الدورات التدريبية التعليمية والمنصات المفتوحة القابلة للتخصيص والتطوير ويتيح التكامل مع أنظمة معلومات الطلاب وبروتوكولات المصادقة وغيرها من خدمات التعلم الإلكتروني والتعلم عن بعد. خالد الجليل القران كامل
خالد الغامدي
حلول التوظيف - وظائف منطقة جازان Recruitment Solutions
راوتر بورد مايكروتك الجديد
رسوم الوزن الزائد على الخطوط التركية
الانتقال إلى الحساب الخاص من خلال تعبئة البيانات الشخصية (اسم المستخدم/ كلمة المرور). اختيار رابط (محتوى) من يمين الشاشة الرئيسية التي تحتوي على قائمة تحوي عددًا من الخيارات. ظهور تبويبات بالعناصر الموجودة حسب نوعها؛ صورة، ملف، مقطع صوتي، فيديو... ، كما ستظهر مجلّدات مصنّفة حسب المقرّرات الدراسية المتاحة. النقر على المجلّد المطلوب من أجل الانتقال إلى جميع الملفات التي تمّ رفعها من قِبل المُدرّسين للاستفادة منها. تحميل الصور والملفّات ومقاطع الفيديو من خلال النقر على الروابط المتاحة داخل المجلّدات الخاصة بالمقررات الدراسيّة. المراجع [+] ^ أ ب "نظام التعلم الالكتروني" ، عمادة تقنية المعلومات والاتصالات. بتصرّف. ^ أ ب "بيئة التعليم الافتراضية" ، بلاك بورد. بتصرّف. ↑ "Najran University", Login - CAS - Central Authentication Service. Edited. ↑ عمادة التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد، التعليم االلكتروني ، صفحة 4. بتصرّف. ↑ عمادة التعلم الإلكتروني عن بعد، الفصول االفتراضية ، صفحة 3. بتصرّف. ↑ عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد، الفصول الافتراضية ، صفحة 2-4. بتصرّف. ↑ عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد، المحتوى ، صفحة 2-4.
واليك سيدتي بالأسفل بعض الأسباب المؤدية إلى وجود ألم في حلمة الثدي، أرجو أن تكون ذات قدر كبير من النفع والفائدة. اسباب الم الحلمتين عند الفتيات نمو الثدي والبلوغ نمو الثدي هو واحد من أول علامات البلوغ، وهو وقت تغير الهرمونات في جسد الفتاة، مؤدية إلى نمو غدد الثدي والأنسجة الدهنية ومن ثم تبدأ الحلمات في التوسف والإنتفاخ. وبدورها تتسبب تلك التغيرات الهرمونية والجسدية في أن يصبح الثدي والحلمات أكثر حساسية الأمر الذي ينتج عنه ألم حاد، وعندما تحدث أول دورة شهرية، يمكن للألم أن يزداد. أسباب ألم الحلمتين للبنات - مجلة رجيم. التبويض يحدث التوبيض عادة في منتصف الدورة الشهرية للمرأة، وعلى الرغم من أنه قد يختلف من امرأة إلى أخرى، فالعديد من النساء يعانين من ألم الثدي والحلمات قبل وأثماء وبعد التبويض نتيجة زيادة مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون في الجسم. ارتفاع هرمون البروجسترون بعد التبويض يسبب احتباس المياه في الجسم، ولعل السبب الرئيسي في ذلك هو استعداد الرحم لإحتمال وجود حمل، وأن يكون جاهزا لإستضافة الجنين. في تلك الفترة يمتليء الرحم بالماء والطعام، ويتم الإحتفاظ أيضا بالمياه في أنسجة الثدي مما يسبب التمدد ومن ثم الألم. ألم الحلمة الناتج عن الاحتكاك يعتبر الاحتكاك أحد الأسباب الشائعة لألم الحلمة وتورمها أو حتى جفافها وتشققها، وعادة ما يحدث نتيجة: ارتداء قميص ضيق أو حمالة صدر غير مناسبة أثناء ممارسة التمارين الرياضية (مثل الجري).
أسباب ألم الحلمتين للبنات - مجلة رجيم
ويتسبب هذا النوع من الالتهابات باحمرار وتورم وشعور بالألم والحرقة في الثدي والحلمة. وإذا لم يتم علاج هذا النوع من الالتهابات، فقد يسبب ظهور خراج في الثدي وتفاقم المشكلة. اسباب الم الحلمتين عند الفتيات الحساسية أو التهاب الجلد التأتبي تعتبر الأعراض التالية علامة على إصابة حلمة الثدي بالحساسية أو التهاب الجلد التأتبي: ألم وتهيج في الحلمة. ظهور قشور وبثور في البشرة المحيطة بالحلمة. حكة مستمرة. ظهور طفح جلدي. وقد تتسبب العديد من المستحضرات المستخدمة في المنزل بتحسس الحلمة أو زيادة حدة أعراض أي حالة جلدية موجودة مسبقاً لدى المريضة، بما في ذلك: مرطبات الجسم، معطر الغسيل، الصابون، كريم الحلاقة، مطري الأقمشة، العطور، أنواع معينة من الأقمشة. سرطان الثدي أو مرض باجيت قد يكون ألم الحلمة المصحوب بأعراض أخرى علامة على الإصابة بسرطان الثدي، خاصة إذا ما ظهر الألم في ثدي واحد وفي إحدى الحلمتين فقط. وهناك نوع نادر من السرطانات يسمى بمرض باجيت، يؤثر على الحلمة والثدي سوية، وبعض أعراضه تشمل: حلمة مسطحة أو مقلوبة. اسباب الم الحلمتين , عاوزين تعرفوا السبب في الم الكلمتين تعالو اعرفوا السبب والحل - قصة شوق. إفرازات صفراء أو دموية من الحلمة. شعور بالحكة. احمرار في الحلقة المحيط بالحلمة أو ظهور قشور فيها.
اسباب الم الحلمتين , عاوزين تعرفوا السبب في الم الكلمتين تعالو اعرفوا السبب والحل - قصة شوق
استخدام المياه الدافئة على الثدي. يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة في تنشيط الدورة الدموية وتقليل الألم والحفاظ على الوزن، ولكن تجنب التمارين الشاقة، مثل القفز والجري. التقليل من التوتر والضغط واستخدم آليات الاسترخاء، مثل الأنشطة العقلية والتأمل.
تظهر الدورة الشهرية وتسبب ألم بالثدي أو عدم ارتياح أو تورم، ويرتبط ذلك بالدورة الشهرية ويسمى ألم الثدي الدوري. يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية المتعلقة بالإباضة أعراضًا مختلفة في الجسم، بما في ذلك الإفرازات المهبلية الواضحة، وتشنجات البطن وألم الثدي. في أحد الثديين أو كليهما، يكون ألم الثدي أثناء الإباضة خفيفًا أو شديدًا، وأحيانًا تلاحظ المرأة انتشار ألم الثدي في منطقة الإبط. عادةً ما يبدأ ألم الثدي أو الحلمة عند التبويض وينتهي بانخفاض الدورة الشهرية، ولكن طبيعة كل حالة على النحو التالي:
قد يكون الألم ناتجًا عن التغيرات الهرمونية، لأن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تنخفض قبل الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى آلام الثدي وتضخم الغدد الليمفاوية، مما يزيد من آلام الثدي. البرولاكتين هو هرمون يحفز الرضاعة بعد الولادة، وقد يسبب ألم الثدي حتى لو لم تلد المرأة. أحيانًا تجد المرأة ألمًا في ثدي واحد ولكن ليس في الثدي الآخر، وقد يكون ذلك بسبب الاستجابات المختلفة للخلايا في كل ثدي. هل ألم الحلمتين من أعراض الحمل؟
لا شك أن ألم الثدي وتورمه وانتفاخه من الأعراض الرئيسية التي تدل على احتمال حدوث حمل على الرغم من أنها تشبه إلى حد كبير أعراض تقلصات الدورة الشهرية.