تقوي العضلات وتزيد من نشاط القلب وسعة الرئتين. تزيد مرونة المفاصل والأوتار والأربطة وكافة الأنسجة التي تزيد من خفة الحركة. تحسن وظائف وأداء الجهاز الهضمي بشكل كبير. تساعد على تحسين التوازن وقد تقلل إلى حد كبير من خطر فقدانه، وهي حالة تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للإصابات بين المسنين. تساعد على خفض ضغط الدم، بالإضافة للحد بشكل كبير من التوتر والقلق وتحسين الذاكرة واليقظة وتقدير الذات والثقة. من فوائد الرياضة المنتظمة أنها قد تحمي أو تقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض، خاصة الأمراض التنكسية والحركية، كما انها تؤخر تطور الأمراض المرتبطة بالعمر، بما في ذلك: ارتفاع ضغط الدم، مرض السكري من النوع 2، التهاب المفاصل، هشاشة العظام. تقليل من نسبة الدهون في الجسم، وزيادة الكتلة العضلية، والحفاظ على الوزن المثالي. النوم بشكلٍ كافٍ، والتخلّص من الأرق، والحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم. فتح الشهية، وتناول الطعام الصحي، وتجنّب التدخين. بالصور .. خالد راغب علامة يعايد والدته بعيد الأم بطريقة جذابة ! | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. توفير حياة صحية، تتحقّق من خلالها السعادة، والشعور بالرضا والقناعة. كانت هذه تفاصيل خالد راغب علامة مدمن على الرياضة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
- جيهان العلي - ويكيبيديا
- بالصور .. خالد راغب علامة يعايد والدته بعيد الأم بطريقة جذابة ! | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- ساعات ريتشارد ميل نسائيه بجده
جيهان العلي - ويكيبيديا
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- طمأن خالد، نجل الفنّان اللبناني راغب علامة، متابعيه عبر "تويتر"، على صحته بعد تعرضه لحادث سير، الخميس 3 نيسان/ إبريل 2020، فيما لم يصدر أي تعليق عن والده، سوى "الحمد لله". وكانت وسائل إعلامية لبنانية، تناقلت خبر تعرض خالد راغب علامة لحادث مروري، وصفته بـ "المروّع"، أدى لانقلاب سيارته، بعدما صدمتها سيارة مسرعة من الخلف"، الأمر الذي أكده خالد في رسالة فيديو، طمأن فيها متابعيه عبر حسابه على "تويتر"، وشاكراً كل من تواصل للاطمئنان عليه، من دون الدخول بالتفاصيل. الحمدلله على كلّ حال❤️🙏🏼 شكراً لكلّ يلّي اتطمّنوا عليّي❤️
فيما لم يصدر أي تعليق من الفنّان اللبناني راغب علامة، سوى التوجه بالشكر لله: "حبّاً... رجاءً وطاعةً، دائماً وأبداً... "
الحمد لله حباً
الحمد لله شكراً
الحمد لله رجاءً وطاعةً
الحمد لله دائماً وأبداً
الحمد لله 🙏
كما أعاد خالد راغب علامة تغريدات فنّانين لبنانيين، اطمأنوا على صحته، كـ نجوى كرم، اليسا، نجوى كرم، مايا دياب، وغيرهم. جيهان العلي - ويكيبيديا. Allah ysalmik set Najwa🙏🏼❤️ Allah yehmiki w yehmi li 7awalayke🙏🏼
شكراً، الله يسلّمك يا ربّ و يحميكي و يحمي لي حوليكي❤️🙏🏼 كلّ التقدير
شكراً، يحميكي و يحمي عيلتك يا ربّ🙏🏼❤️
الله يسلّمك يا ربّ🙏🏼 و يحميكي و يحمي عيلتك❤️
الله يسلّمك ست رولا، كلّ التقدير❤️🙏🏼
بالصور .. خالد راغب علامة يعايد والدته بعيد الأم بطريقة جذابة ! | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
حقيقة وفاة راغب علامة في حادث سير، أحدث خبر وفاة السوبر ستار الفنان اللبناني راغب علامة، ضجة كبيرة و واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فقد تداول نشطاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي الأخبار المؤكدة حول وفاة السوبر ستار الفنان اللبناني راغب علامة، و كان ذلك أثناء توجه السوبر ستار إلى خارج لبنان، للقيام برحلة ترفيهية مع زوجته و أولاده، و قد كانت الوجه السياحية لسوبر ستار إلى باريس، و ذلك بحسب الأخبار التي توصلت لها المصادر الخاصة و المؤكدة، عن حادث الفنان راغب علامة. حقيقة وفاة راغب علامة في حادث سير أما عن حقيقة وفاة السوبر ستار راغب علامة، بحادث سير مروع، بسبب السرعة العالية التي كان يقود بها، على الطريق الجنوبي في لبنان، فهي أخبار كاذبة و عارية من صحة، و أكدت مصادر مقربة من السوبر ستار الفنان اللبناني راغب علامة، بأن الفنان راغب علامة يتمتع بصحة جيدة، و هو الآن على قيد الحياة برفقة زوجته و أولاده، حيث يمارس حياته الممتعة و السعيدة بشكل طبيعي، و لا يشتكى الفنان اللبناني راغب علامة من أي أمراض أو أعراض تدل على تدهور الوضع الصحي للفنان راغب علامة. الفنان راغب علامة يكذب أخبار وفاته و جاءت الأخبار المؤكدة حول وفاة الفنان اللبناني راغب علامة، عندما كذب السوبر ستار راغب علامة هذه الأخبار الكاذبة التي تداولها رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حول وفاته في حادث سير مروع، على الطريق الجنوبي في لبنان، و قد أطل السوبر ستار راغب علامة على متابعيه، من خلال خاصية الستورى على حسابه الشخصي الانستغرام، و كذب هذه الأخبار التي تم تداولها عنه، و أشار إلى أنه يجلس الآن برفقة زوجته، و هو يتمتع الآن بصحة جيدة، و يتابع المباريات في بيته، مع أولاده في أجواء عائلية سعيدة.
نشر خالد علامة ، إبن الفنان اللبناني راغب علامة ومصممة المجوهرات جيهان علامة ، صورة له برفقة والدته وذلك إحتفالاً بعيد الأم، عبر حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي. خالد بدا وهو يحمل والدته، بطريقة عفوية وملفتة للأنظار، وأرفق الصورة بتعليق قال فيه: "ينعاد على أمّي و على كلّ أمّهاتكن بالصحّة و العافية يا ربّ... و ان شاء الله بضلّوا فوق راس الجميع لأنوا فعلاً متل ما بيقولوا "الجنّة تحت أقدام الأمّهات". تفاعل المتابعون مع الصورة بشكل كبير، تاركين تعليقات تشيد بالعلاقة الجميلة التي تجمع الإبن بوالدته.
تيتانيوم نوع 5
عند السؤال عن سبب استعمال الدار لمعدن تيتانيوم عيار 5 في حركات ساعات مثل "توربيون أوتوماتيك تاليزمان " RM 71-01 Tourbillon Automatic Talisman ، وإن كان ذلك لأنه معدن خفيف الوزن، يجيب "ديل" قائلا: "صنعنا بعض الساعات الرياضية لتكن خفيفة جدا بناء على طلب السائقين أو النجوم الذين لا يريدون ساعة ثقيلة، وهم على الملعب أو حلبة السباق. لكن ليس من الصحيح أننا نزن ساعاتنا، ونهدف أن تكون جميعها خفيفة الوزن. ساعات ريتشارد ميل نسائيه طبيه. فبعض ساعاتنا ثقيلة، وهذا لأن وجهة نظر (ريتشارد) هي أن يلبي الأذواق المختلفة للناس، ولا نريد أن نصنع نوعا واحدا من الساعات. إن التيتانيوم عيار 5 معدن رائع وخفيف، وهذا عنصر جميل، لكن الأهم أنه صلب ومتين جدا، ومقاوم لأي نوع من الضغوط، وهو لا يتغير كثيرا مع تغير الحرارة، ولذلك يستخدم كثيرا في عالم الطيران والأقمار الصناعية والطائرات النفاثة. ونحن نستعمله لأسباب تقنية، فإذا تغيرت أبعاد الصفيحة الرئيسية ولو مقدار شعرة، مع تغير الحرارة فقد يؤثر ذلك في دقة الساعة، ومع استخدام التيتانيوم نتفادى تلك المشكلة. الساعات الكلاسيكية عادة تدخل في صناعتها الفضة الألمانية، وهي في الواقع نحاس. وهو معدن أقل صلابة وهو أكثر عرضة للتوسع والانكماش من التيتانيوم.
ساعات ريتشارد ميل نسائيه بجده
فلو أخذتِ الوقت لتتأملي داخل الساعة لوجدتِ عالما واسعا أمامك. وهذا ينطبق على التوربيون بحد كبير". ويؤكد "ديل" على صعوبة صناعة وتركيب التوربيون، ويلفت إلى أن الجزء الصغير من التوربيون، والذي يدور باستمرار، يتكون من نحو 85 جزءا، وبعض من تلك الأجزاء صغيرة للغاية، فتكاد تكون بحجم حبة رمل. ولذلك فإن العمل على تركيب التوربيون يتطلب براعة بالغة. ساعات ريتشارد ميل نسائيه الرياض. حركة الساعة الكاملة والصفيحة الأساسية والعلبة وأجزاء أخرى تحيط بالتوربيون، وهذه المنطقة في الهندسة تسخرها الدار لإنتاج أعمال فنية إبداعية للغاية. يقول "ديل": "عادة في ساعات المرأة لدينا تفاصيل جميلة نسخر لها خبرات حرفيات فنية، مثل حفر المعادن الثمينة، والترصيع بالأحجار الكريمة. وقد قدمنا مثلا في ساعة "توربيون فلور" RM 19-02 Tourbillon Fleur زهرة مغنوليا تتفتح بتلاتها كل خمس دقائق، لتكشف عن توربيون طائر. والساعات، هي بالطبع قبل كل شيء آلات تدل على الوقت، نريدها أن تكون دقيقة جدا، ولكننا أيضا في الوقت نفسه نريدها أن تكون أعمالا فنية، يستمتع بها صاحبها عبر السنين، وكلما نظر إليها اكتشف شيئا جديدا". مقاومة للصدمات
عادة إذا اقتنى أحدهم ساعة فاخرة، وخاصة تلك التي تحتوي على التوربيون، تفادى استخدامها في حياته اليومية خشية أن تتعطل أو تنكسر، فالتوربيون خصوصا يبدو رقيقا يسهل كسره.
كما أنه وبسبب صلابته يسمح لنا بتخريم وهيكلة الحركة المصنوعة منه دون أن تصبح هندستها ضعيفة، وبذلك يعطينا حرية التصميم ". ويلفت "ديل" إلى أن ساعة "توربيون أوتوماتيك تاليزمان " RM 71-01 Tourbillon Automatic Talisman ، التي صممتها "سيسيل غينا" تضم أول توربيون تطوره وتصنعه الدار دون شراكة. وقد استغرق تطوير هذه الحركة المهمة عدة سنوات، ويؤكد "ديل" أن تخصيصها لساعة نسائية يدل على الاحترام الذي تكنه الدار لساعات المرأة. الساعة مهيكلة بدرجة عالية، وتقدم بعشر نماذج، ينتج خمس قطع من كل منها. وكل منها مصمم ومصنوع بطريقة بالغة التعقيد، أما قرص الساعة، فصنع على عدة طبقات، وهي مرصعة بالماس ومطعمة بعرق اللؤلؤ، فيكاد يكون الميناء قطعة مجوهرات ثمينة بحد ذاته. متجر البيرق. وقد رصع كل ميناء، لا تتجاوز سماكته 0. 9 مم، يدويا بعرق اللؤلؤ والأونيكس والماس. ويعتبر هذا المكون تحديا كبيرا بحد ذاته، وذلك بسبب ما يتطلبه من عمليات التشطيبات والأداء الختامي المختلف، بما في ذلك الصقل بتقنية النفث الرملي، والتلميع والترصيع وغيرها. وتجرى كل هذه العمليات على مساحات صغيرة جدا مقسمة على عدة مستويات. ابداع حرفي
الإبداع في ترصيع المجوهرات شكل تحديا كبيرا في ساعة "توربيون دايموند تويستر " RM 51-02 Tourbillon Diamond Twister (إصدار محدود من 30 قطعة) التي تأخذ إلهامها في التركيبة الدائرية للدوامة.