ذات صلة طريقة عمل حلويات باردة وسهلة طريقة عمل حلويات للرجيم
كيك الشوكولاتة قليل الدسم
مدَة التحضير
عشر دقائق
مدَة الطهي
خمس وأربعون دقيقة
تكفي لـِ
ثمانية أشخاص
المكونات
كوب وملعقتين كبيرتين من السكر البني المرصوص جيداً. ثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو غير المحلى. نصف كوب من كلٍ من:
اللوز المطحون. بودرة الكاكاو. الطحين. الحليب قليل الدسم. العسل. ملعقتان كبيرتان من السكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ملعقة صغيرة من الفانيلا. شوكولاته قليلة السعرات الحرارية للجسم. خمس وثمانون غرام من الشوكولاتة الداكنة للأكل، أو حبيبات الشوكولاتة. مئة وخمس وعشرون ملليلتراً من الماء المغلي. الفانيلا السائلة. بياض أربع بيضات. صفار بيضتان. رشة من الملح. طريقة التحضير
تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانون درجة مئوية، وووضع ورق الزبدة على قاعدة وأطراف القالب. خلط كلٍ من: الماء، والشوكولاتة، والسكر، والكاكاو في وعاء كبير، وتقليب المكونات مع بعضها البعض إلى أن يصبح الخليط ناعماً. إضافة صفار البيض وخلطه إلى أن يصبح الخليط متجانس جيداً، ثمّ إضافة الطحين، واللوز مع الاستمرار في التقليب. خلط بياض البيض باستعمال الخفاقة الكهربائية إلى أن يتم تشكيل رؤوس صلبة منه ووضعه في وعاء آخر.
شوكولاته قليلة السعرات الحرارية للاكل
ثم ضعي الخليط في الصينية وتدخل الفرن لمدة نصف ساعة. قدمي كيكة الجزر مع كوب الشاي أو فنجان من القهوة السادة. 4. كيكة الشوفان تعتبر كيكة الشوفان مع مذاق الموز والقرفة من الذ انواع كيك الدايت الصحي التي يُوصى بتناولها خلال اتباع الحميات الغذائية الشاقة، فهي تحفز من تخسيس الجسم السمين، وتعزز من عدم الشعور بالجوع لفترات طويلة، وتحضر كيكة الشوفان والموز بهذه الخطوات: وصفة كيكة الشوفان المكونات كوب من حبوب الشوفان المطحون. ربع كوب من نخالة الشوفان. أربع حبات من الموز المهروس. كوب من الدقيق الأسمر. كوب من الحليب السائل خالي الدسم. كوب من اللبن الزبادي. نصف كوب من السكر الدايت. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. نصف كوب من حبات الزبيب. نصف كوب من عين الجمل. ملعقة من البيكنج باودر. طريقة التحضير ضعي الدقيق الأسمر والشوفان ونخالة الشوفان والبيكنج باودر في وعاء كبير. شوكولاته قليلة السعرات الحرارية للاكل. ثم أضيفي للخليط القرفة والسكر دايت. وفي الخلاط الكهربائي ضعي الموز المهروس والحليب ولبن الزبادي والبيض، ثم اضربي المكونات مع بعضها. ثم أضيفي خليط الموز إلى خليط الشوفان وامزجي المكونات جيداً. ثم أضيفي الزبيب وعين الجمل، واستمري في التقليب للحصول على عجينة متماسكة.
شوكولاته قليلة السعرات الحرارية بالجرام
إذا كنت تهوى تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفاز فيمكنك فعل ذلك دون زيادة الوزن، وذلك من خلال تناول ما يحلو لك من الخضروات قليلة السعرات الحرارية، والتي تجعلك تشعر بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام، كما أنها تمد جسدك بالعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها، فاحرص على تناولها في كل وقت لا سيما أثناء تناول الإفطار، وينصح بتناول الحساء والسلطات التي تحتوي على أنواع الخضار المختلفة. تحتوي كل ملعقة زيت باختلاف نوعه على 90 سعرًا حراريًّا، فهل تتخيل كمية السعرات الحرارية المكتسبة حينما تتناول الأطعمة المقلية! ابتعد عن الخضروات المقلية والبطاطا المقلية والسمك المقلي والفلافل حتى لا يكتسب جسمك وزنًا زائدًا. السعرات الحرارية في شوكولاته مارس كراميل بالشوكولاته. تجنب الإفراط في تناول التمر تناول الفواكه أمر صحي وينصح به الأطباء لتحقيق خسارة الوزن في رمضان بسرعة، ولكن الأمر يختلف في حالة التمر، لأنه يختلف عن أنواع الفواكه الأخرى في أنه يشتمل على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والسكر، حيث تحتوي كل حبة على 50 سعرا حراريا، فلا تتجاوز 3 حصص من تناول التمر في شهر رمضان. تناول الحبوب الكاملة بدلًا من المقشورة تخلو الحبوب المقشورة من الألياف الغذائية التي تشعرك بالشبع، مثل: الأرز الأبيض والطحين الأبيض، ولذلك تضطر إلى تناول كمية كبيرة منها لكي تشعر بالشبع، أما الحبوب الكاملة، مثل: القمح الكامل والأرز البني والشعير والبرغل والفريك، فهي تشتمل على ألياف غذائية تساعدك على الشعور بالشبع سريعًا.
إن الشيكولاتة من أكثر الحلوى التي يحبها الكثير من الناس، الكبار والصغار، الأولاد والبنات، لكن غالبًا ما تكون الفتيات أكثر حبًا للشيكولاتة، وأكثر مادة موجودة بالشيكولاتة والتي نسبتها يمكن أن تصل إلى 80% من مكوناتها هي الكاكاو والذي ينمو على شكل أشجار ثم يستخلص منه مسحوق الكاكاو، ونظرًا إلى أن الكثير يحبها فيجب معرفة عدد السعرات الحرارية في الشيكولاتة. السعرات الحرارية في الشيكولاتة العادية تختلف السعرات الحرارية للشيكولاتة على حسب نوعها، فالشيكولاتة العادية تحتوي على ما يقارب 220 سعر حراري لكل 49 جم منها، كما أن نفس الكمية تحتوي على ما يقارب 13 جم من الدهون المشبعة بالإضافة إلى 25 جم من الكربوهيدرات و35 من عنصر الصوديوم، كما أنها تحتوي على جرام من الألياف وثلاث جرامات من البروتين وتقريبا 24 جم من السكريات. وصفات لعمل كيك دايت - 6 وصفات لعمل كيك دايت قليل السعرات الحرارية. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في الفول السوداني وفوائد تناوله للجسم السعرات الحرارية في الشيكولاتة الداكنة إن الشيكولاتة الداكنة من أكثر الشيكولاتات التي يفضلها ويحبها أغلب الناس، بالإضافة إلى ذلك فإن لها فوائد كثيرة جدًا للقلب وأيضًا ضغط الدم والشرايين ولها فوائد أخرى عديدة. ولكن على الرغم من أن لها الكثير من الفوائد إلا أن 101 جم من الشيكولاتة التي يكون العنصر الأساسي المكون لها هو الكاكاو، فإنها تحتوي على سعرات حرارية كثيرة جدا.
للمزيد صور اسم عائشة عربي و انجليزي مزخرف, معنى اسم عائشة وشعر وغلاف ورمزيات 2019- Photos and meaning Aaisha
صفات اسم عائشة الغيص
#1
السلام عليكم
متابعينا بمنتديات صقور الابداع
اليوم احبتي سوف نقدم لكم موضوع جديد وهوا عبارة عن معنى اسم عائشة وتحليل الاسم
والتفصيل الدقيق له من حيت اللغة العربية والمعاجم اللغوية
وايضا الصفات الشخصية التى يحملها صاحب اسم عائشة من وجهة نظرة علماء النفس
اتمنى ان تنال رضاكم واعجابكم بنا
معنى الاسم عائشة
( عائشة) اسم عائشة اسم جميل ، هو اسم لإحدى الصحابيات الجليلات ، فهذا الاسم هو اسم أمّ المؤمنين وأحب زوجات النبي صلى الله عليه وسلم إليه وهي ( عائشة بنت أبي بكر الصديق رضي الله عنهما) والله أعلم. ومعنى عائشة في اللغة: مأخوذ من الفعل عاش والعيش هو الحياة يُقال أعاشه الله عيشة راضية ، ورجل عايش له حالة حسنة ، وعائشة تطلق على النساء.
صفات اسم عائشة فهمي
مرخصة من وزارة الاعلام
الأربعاء 27 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
معنى اسم عائشة
معنى اسم عائشة اسم عائشة من الأسماء المحببة التي توجد منذ قديم الزمن ولذلك يجب التعرف على معنى اسم عائشة...
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
[٢]
من صفات عائشة
اتَّصَفَتْ أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- بصفات عظيمة جليلة جعلتها ترتفع في ميزان الله تعالى، وفي قلب نبيّه -صلَّى الله عليه وسلَّم-، فَمَرَّةً نزل جبريل -عليه السلام- يُقرِئها السلام، فيقول لها النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (يا عائشُ هذا جبريلُ يُقرِئُك السلام، قلت: وعليه السلامُ ورحمةُ اللهِ) ، [٣] ، ومرَّةً حين سُئِل النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم- عن أحبّ الناس إليه، فأجاب مباشرة:عائشة، حيثُ كانت أحبّ الخَلق إليه، وفيها قال النبيّ -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (فضلُ عائشةَ على النِّساءِ، كفضلِ الثَّريدِ على سائرِ الطَّعامِ).