كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا. 2 زيدي الفطر وقلّبيه حتى يذبل. أضيفي الدقيق وقلّبي لدقيقتين. زيدي الحليب وحرّكي بسرعة حتى تتجانس المكونات. 3 عند الغليان، خفّفي النار ثمّ نكّهي بالملح والفلفل الأسود. أتركي الشوربة على النار حتى يكثف قوامها. وصفات ذات صلة طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم الطعم ولا اروع! 15 دقيقة طريقة عمل شوربة بالكريمة لذيذة مرة! 10 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق! شوربة الفطر الصحية ممارس. 20 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة
- شوربة الفطر الصحية والمستشفيات
- شوربة الفطر الصحية ممارس
- شوربة الفطر الصحية الامن الصحي
- وكالة الطيار للسفر والسياحة
شوربة الفطر الصحية والمستشفيات
إذا لديك طريقة أخرى لتحضيرها، شاركها معنا لتساعد باقي الطبّاخين الذين يريدون تجربتها أيضًا
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
شوربة الفطر الصحية ممارس
قد يكون شوربة كريمة الفطر أحد أكثر أنواع حساء الكريمة المفضلة لدى العديد. يتحدث الكثير من الناس أيضاً عن الفوائد الصحية لحساء كريمة الفطر. في ما يلي بعض الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها من شوربة كريمة الفطر. 1- تقوية المناعة
من المعروف أن الفطر غني ببعض المعادن. السيلينيوم هو أحد المعادن المفيدة للصحة. يلعب السيلينيوم في حساء كريمة الفطر دوراً مهماً في تحسين جهاز المناعة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي حساء كريمة الفطر أيضاً على كمية جيدة من مضادات الأكسدة التي تفيد في تحسين جهاز المناعة. 2-جيدة لصحة الجلد
مضادات الأكسدة الموجودة في حساء الفطر قادرة أيضاً على حماية الجلد من علامات الشيخوخة. فإن الجذور الحرة هي السبب الرئيسي للشيخوخة المبكرة. في هذه الحالة، مضادات الأكسدة قادرة على محاربة الجذور الحرة بشكل فعال. شوربة الفطر الصحية والمستشفيات. 3-الوقاية من مرض السرطان
كريم الفطر اللذيذ والصحي فعال بشكل مدهش لمنع أو على الأقل تقليل خطر الإصابة بالسرطان. تساهم هذه الفوائد الصحية في محتوى مضادات الأكسدة الموجودة في الفطر. بالإضافة إلى ذلك ويعد البوتاسيوم هو أحد المعادن المحتملة في حساء الفطر. من المعروف أن البوتاسيوم قادر على تخفيف آلام العضلات.
شوربة الفطر الصحية الامن الصحي
بهارات مشكلة (اختياري). إليك بعض الخيارات البديلة:
يمكننا استبدال دقيق الحب الكامل، بـ 3 ملاعق من نشا التابيوكا أو نشا الذرة العضوي. إِضافة مرق الخضار يعطينا نكهة لذيذة عدا فوائدها، ولكن لا بأس باستبدالها بالماء في حال رغبنا بِذلك. ونستطيع أيضاً استبدال زبدة جوز الهند، بزيت جوز الهند ، أو زيت الزيتون. كما يمكننا استخدام الكرِيمة العضوية بدلاً من استخدام كريمة الكاجو، يعود ذلك على حسب الرغبة، رغم أن المذاق قريب جداً. شوربة الفطر الصحية | أطيب طبخة. طريقة التحضير:
في قدر متوسط نضع زبدة جوز الهند، الملح البحري، الفلفل الأبيض، البهارات، البصل، الفطر. نقلب المكونات لمدة دقيقة على نار عالية، مع الحفاظ على لون البصل أبيض. نضيف مباشرة الثوم المهروس، مرق الخضار، نحركها قليلاً، ثم نتركها على نار منخفضة حتى تغلي جيداً. نقوم بتذويب الدقيق في نصف كوب من الماء. نضيف مزيج الدقيق مع الماء إلى الشوربة بالتدريج مع التحريك المستمر، حتى لا يتكتل الدقيق. نغطي القدر شبه كامل، ونترك الشوربة تغلي على حرارة منخفضة لمدة 25 دقيقة. نضع كريمة الكاجو إلى الشوربة ونحركها لمدة دقيقة. تقدم الشوربة مباشرة بعد تزيينها بِالأورِيجانو المجفف والبقدونس الطازج.
• سخني زيت جوز الهند في مقلاة على النار وأضيفي الفلفل الحار وقلبي لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته ثم ارفعيه من المقلاة واتركيه في طبق جانبي. • نضع قدر مليء بقليل من الماء على النار ونتركه حتى يغلي الماء. • أضيفي المانجو إلى الماء الساخن لبضع دقائق حتى تنضج وبعد ذلك ارفعي المانجو من على النار واهرسيها جيداً بالشوكة أو الهراسة أو في محضرة الطعام. • ثم اعدي هريس المانجو إلى القدر على نار متوسطة وأضيفي اليه الخيار ونغطي المكونات بالماء الساخن ويترك لمدة 5 دقائق. شوربة الفطر الصحية الامن الصحي. • في وعاء صغير اخلطي جوز الهند والفلفل الحار ويُضاف إلي الخليط السابق ويقلب لمدة دقيقتين. • أضيفي اللبن الرائب إلى الخليط ويُقلب جيدُا واتركيه على نار هادئة حتى تنضج المكونات. • سخني مقلاة على النار وأضيفي بذور الحلبة وبذور الخردل وأوراق الكاري مع التقليب باستمرار حتى تشم رائحتهم ثم يُضاف إلي الشوربة ويتبل بالملح أتركي المكوّنات حتى تنضج على نار هادئة. • اخلطي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة وسميكة. • ضعي شوربة المانجو في الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم ثمّ قدّميها باردة. القيمة الغذائية للمانجو
يحتوي (100 غرام) على 65 سعرة حرارية ، ويتطلب حرقها 7 دقيقة من الجري أو 12 دقيقة من ركوب الدراجات ، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية الموجودة في المانجو ( 1):
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
107 سعرة حرارية
الكوليسترول
0 ميليغرام
الصوديوم
2 ميليغرام
البوتاسيوم
156 ميليغرام
الكالسيوم
10 ميليغرام
الحديد
0.
الثلاثاء 18 جمادى الآخرة 1436 هـ - 7 أبريل 2015م - العدد 17088
وفد المجموعة خلال تسلمه التكريم من طيران ناس
كرمت شركة طيران ناس مجموعة الطيار للسفر القابضة ضمن فعاليات معرض السفر والاستثمار السياحي بالرياض، وذلك لتحقيقها أعلى نسبة مبيعات لطيران ناس على مستوى المملكة، وتم استلام درع التكريم من قبل مساعدي نواب الرئيس، فهد الربيع ومحمد الراجح. وفي معرض تعليقه على هذا التكريم أعرب نائب رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب بمجموعة الطيار للسفر القابضة، د. ناصر بن عقيل الطيار عن خالص شكره وتقديره لشركة طيران ناس على هذا التكريم الذي له أكبر الأثر في دعم التعاون المشترك بين المؤسستين وتقوية أواصر التعاون لتقديم خدمات مميزة لعملاء الشركتين. الطيار للسفر والسياحة جدة. وأضاف د. الطيار أن هذا التكريم هو ثمرة جهد كبير قامت به مجموعة الطيار للسفر شارك فيه كافة المنتسبين للمجموعة ممن نالوا الشهادات والخبرات العلمية والعملية وانخرطوا في مجال العمل بكفاءة عالية، ليحققوا نجاحات لا تخطئها العين في تخصصاتهم، لافتاً إلى أن جهود كافة منتسبي الطيار في الفترة الماضية كان لها بالغ الأثر في رفع مكانة المجموعة عالياً، كما أن لهم دورا كبيرا في التطوير الشامل الذي تشهده المجموعة حاليا وفي المستقبل أيضا.
وكالة الطيار للسفر والسياحة
كتبت- سها ممدوح: حققت شركة أبوظبي الوطنية للمعارض (أدنيك)، إحدى الشركات التابعة لـ "القابضة" (ADQ) نجاحات وإنجازات استثنائية على مستوى عملياتها ومجموعة الشركات التابعة لها في 2021، وواصلت مسيرتها بدعم الازدهار الاقتصادي في إمارة أبوظبي عبر تحقيق عوائد مباشرة وغير مباشرة بلغت قيمتها 2, 4 مليار درهم. الرئيس التنفيذي لـ"مجموعة الطيار" السعودية لـ CNBC عربية: المشاريع المستقبلية ستُمول من خلال الموارد الذاتية للشركة - video Dailymotion. وتماشياً مع استراتيجيتها لتطوير وتنويع عملياتها بما يعزز مسيرتها لتحقيق النمو المستدام، أعلنت المجموعة في العام 2021، عن استثمارات استراتيجية لتوسعة مرافقها في أبوظبي، ولندن، وتبنت توجه جديد في أعمالها بدخول قطاع السياحة الترفيهية عبر إطلاق شركات جديدة تعزز منظومة القطاع السياحي بأبوظبي، وضاعفت محفظتها من الأصول الفندقية. وقال حميد مطر الظاهري، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة أبوظبي الوطنية للمعارض (أدنيك) ومجموعة الشركات التابعة لها: " رغم التحديات التي لا زالت تلقي بظلالها على قطاع سياحة الاعمال في العالم، إلا أن عام 2021 كان استثنائياً لمجموعة "أدنيك"، حيث حققنا نجاحات وإنجازات مهمة ساهمت في تعزيز مكانة الشركة على خارطة سياحة الأعمال، وعززت دورها المحوري في ترسيخ مكانة إمارة أبوظبي كعاصمة لقطاعي سياحة الأعمال والسياحة الترفيهية في المنطقة. "
وأضاف الظاهري:" يعكس هذا النجاح والتطور اللافت في أداء المجموعة والتزام وتفاني فرقنا التي لم تدخر جهداً للارتقاء بمستوى تميّز الشركة على الصعيدين المحلي والعالمي، كما تمكنا من خلال العمل المشترك مع شركائنا، والمعنيين من تجاوز التحديات غير المسبوقة التي ترتبت على جائحة (كوفيد-19) في العاميين الماضيين، ومع دخول مرحلة التعافي نمضي اليوم بثبات نحو مستقبل مشرق لنواصل تطوير أعمالنا للوصول إلى استدامة النمو والازدهار والتميز على جميع الأصعدة. وكالة الطيار للسفر والسياحة. " جائحة كورونا
واصلت مجموعة أدنيك خلال العام 2021، وبالتعاون مع شركة أبوظبي للخدمات الصحية (صحة) دعمها للجهود التي تبذلها حكومة إمارة أبوظبي، ودولة الإمارات والسلطات الصحية في المملكة المتحدة بشكل عام للحد من انتشار فيروس (كوفيد-19)، وذلك من خلال إنشاء مستشفيات ميدانية ومراكز للفحص والتقييم في كل من أبوظبي، ومدينة العين، ولندن. شركات جديدة
وفي العام 2021، أعلنت مجموعة "ادنيك" عن تأسيس شركة "سياحة 365″، والتي ستركز على توفير تجارب استثنائية في قطاع السفر والسياحة لزوار أبوظبي، وتعزيز تنافسية الإمارة على الصعيدين الإقليمي والدولي في القطاع السياحي. وستضمّ شركة "سياحة 365" تحت مظلتها شركتين تابعتين وهما "كابيتال إكسبيرنس" المتخصصة في إدارة الوجهات وفق أعلى المعايير، و"كابيتال للسفر" التي تركز على العمليات التشغيلية المتخصصة في قطاع السفر.