تعتبر كفتة العدس من الأكلات البسيطة والاقتصادية التي يمكن تحضيرها بمكونات متوفرة في المطبخ، وتعتبر بديل مناسب للأكلات الجاهزة التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية، كما أنها وجبة غذائية متكاملة وشهية لاحتوائها على العدس الذي يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل الحديد والزنك، وأيضاً يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين صحة القلب، وسوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني، أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة. مكونات كفتة العدس
سنقدم لكم المكونات اللازمة لعمل كفتة العدس بطعم شهي ومميز، وهي كما يلي:-
نصف كيلو عدس أبو جبة منقوع. ربع كوب من الكزبرة الخضراء. نصف كوب من البقسماط الناعم. ثمرة بطاطس متوسطة مسلوقة. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. فصين من الثوم. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة ملح. طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. رشة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة بهارات كفتة. زيت غزير للقلي. طريقة التحضير
طريقة تحضير كفتة العدس بسيطة وتتم بالخطوات التالية:-
أولاً نغسل نصف كيلو من العدس ثم نضعه في الماء لمدة ليلة كاملة أو 6 ساعات على الأقل ثم يصفي جيداً.
- طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة
- أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة - ثقفني
- كم باقي على حساب المواطن
طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة
مكوّنات الصلصة:
ملعقتان كبيرتان من المايونيز. ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم. رشة من الملح. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة - ثقفني. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
نسلق البطاطس في وعاء على نار منخفضة لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نقشرها ونقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم. نضع البطاطس، والفليفلة الحمراء، والجوز، والكوسا، والبقدونس، والبصل الأخضر، والبصل الأحمر في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً برفق. تحضير الصلصة:
نضع الأوريجانو، وزيت الزيتون، والمايونيز، وعصير الليمون الطازج، والملح، والخل في وعاء، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيد. نسكب الصلصة فوق مزيج البطاطس، ونخلط المكوّنات برفق ثمّ نقدم السلطة.
أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة - ثقفني
في الكبة نضع العدس المنقوع وبصلة كبيرة وربع كوب من الكزبرة الخضراء وثمرة بطاطس مسلوقة. ثم نضيف فصين من الثوم وملعقة كبيرة من بهارات الكفتة ورشة من جوزة الطيب وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ونخفق جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً. ثم نقوم بإضافة نصف كوب من البقسماط الناعم ونصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر ونستمر في الخفق على سرعة عالية حتى تمتزج المكونات. ندهن اليد بقليل من الزيت ونشكل الكفتة إلى أصابع متوسطة الحجم وتوضع في صينية وندخلها الثلاجة لمدة ساعة حتى تتماسك. ثم نخرجها من الثلاجة ونقليها في زيت غزير وساخن على نار متوسطة ونقلب من حين لآخر حتى تنضج. عند تمام النضج ونضعها على ورق مطبخ للتخلص من الزيت الزائد ثم توضع في طبق وتقدم مع العيش الأبيض والسلطات بألف صحة وعافية. سلطة الطحينة
المكونات
نصف كوب طحينة. علبة زبادي صغيرة. نصف ملعقة صغيرة كمون. ملعقة صغيرة ثوم مفروم. عصير نصف ليمونة. نضع الزبادي والطحينة في طبق عميق، ثم نضيف الملح والكمون والثوم المفروم وعصير نصف ليمونة مع التقليب الجيد. ثم نضيف الماء حسب الحاجة حتى نحصل على القوام المعروف لسلطة الطحينة. فوائد العدس
يحتوي العدس على العديد من الفوائد لصحة الجسم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:-
تساعد الألياف الموجودة في العدس على تقليل الكولسترول الضار في الدم مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب.
بطاطس مسلوق مقطعه مكعبات • فليفله الوان احمر اصفر اخضر • صوص المايونيز • مايونيز • لبن زبادي • خردل • زيت زيتون • خل ابيض
نور الدين
بطاطا مسلوقه • بازيلا مسلوقه • ذرة • عين جراده • جزر مسلوق • نعناع • مايونيز • القليل من ماء مخلل
﮼هديل،سليمان.
عقد الإيجار يجب أن يكون ساري الصلاحية وصادر من شبكة ايجار باسم المتقدم بالطلب. أما صك الملكية فيجب تحديد حصة المستفيد في حالة وجود أكثر من وريث. كم باقي على حساب المواطن ؟
للإجابة على هذا السؤال يجب التذكير بقواعد صرف حساب المواطن. حيث يتم الصرف في اليوم العاشر من الشهر الميلادي. ويمكن تقديم موعد حساب المواطن يوم واحد إذا صادف اليوم العاشر مع يوم الجمعة. كما يتم تأجيل موعد حساب المواطن ليوم واحد إذا تصادف يوم السبت. وبناء عليه سيتم إيداع الدفعة 53 في موعدها المجدول يوم 10 مارس. وكانت خدمة المستفيدين في حساب المواطن نشرت اليوم مقطع فيديو جراف أكدت فيه أنه باقي على حساب المواطن 3 أيام فقط. استعلام حساب المواطن برقم الهوية
ويمكن لمن صدرت لهم نتائج الأهلية في الدفعة 53 الاستعلام عن حساب المواطن برقم الهوية من خلال حاسبة حساب المواطن. وهي عبارة عن برنامج آلي يحسب قيمة الدعم المستحق للمستفيدين سواء مسجلين في البرنامج أو غير مسجلين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كم باقي على حساب المواطن
هكذا نكون وفينكم الاجابة عن تساؤل كم باقي على حساب المواطن المرحبي ، وذكرنا ايضا عدة امور قد تهم المستفيدين من حساب المواطن مثل،الساعة كم ينزل حساب المواطن في بنك الراحجي،شروط الأهلية والاستحقاق من حساب المواطن،متوسط دعم الأسرة الواحدة من حساب المواطن، كيفية الاستعلام عن حساب المواطن،كيفية تحديث بيانات المستفيد من حساب المواطن،ما الهدف من برنامج حساب المواطن،رقم شكاوي حساب المواطن المجاني.
آخر تحديث أبريل 14, 2021
كم باقي على حساب المواطن، هو البرنامج الذي وفرته الحكومة السعودية لتعويض فرق الأسعار حتى ترفع العبء عن كاهل المواطن السعودي. وذلك في إطار رغبة الحكومة السعودية رفع وتعديل الأسعار حتى تواكب الاسعار العالمية، وتحاول حكومة المملكة تعويض فارق الأسعار لدى المواطن. عداد حساب المواطن، هي عدد الأيام التي تفصل عن موعد نزول حساب المواطن المستفيد من الدعم الذي أقرته الحكومة السعودية لبعض الفئات المستفيدة. علاوة على ذلك دعا حساب المواطن المستفيدين من الدعم، بضرورة الإسراع في تحديث حساب المواطن برقم الهوية. من خلال الدخول على بوابة حساب المواطن الإلكترونية. بالإضافة إلى ذلك استكمال كافة البيانات المطلوبة على أن يتم إرفاق كل المستندات المطلوبة التي تثبت استقلالية الفرد. من أجل صرف المستحقات المخصصة لهم. ويمكن للمواطنين السعوديين معرفة كيفية التسجيل في برنامج حساب المواطن في المملكة العربية. والقيام بتحديث حساب المواطن برقم الهويةمن خلال الدخول إلى الرابط التالي أضغط هنا
كم باقي على حساب المواطن
سيتم طرح دفعة جديدة من حساب المواطن في 10 مايو المقبل، علاوة على دفعة أخرى خصصتها الحكومة السعودية في 10 يونيو المقبل.