تناول الأطعمة الغنية بحمض الصفصاف مثل الفلفل الأحمر، الزنجبيل، القرفة، العنب، العسل وغيرها. التقليل من تناول الأملاح. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين e ، وبالأوميغا ٣. كما وترغب العديد من النساء معرفة تجربتي مع تقليل ايام الدورة، وذلك لكونها من ضمن أحد أهم المواضيع المهمة لدى كافة النساء المتواجدات حول العالم أجمع.
- تجربتي مع تقليل ايام الدورة 55 للجنة العربية
- تجربتي مع تقليل ايام الدورة الأولمبية
- ما هو حكم جمع الصلاة للمسافر - أجيب
تجربتي مع تقليل ايام الدورة 55 للجنة العربية
تجربتي مع تقليل أيام الدورة من خلال مداومتي على شرب الشاي الأخضر، أعطى ذلك مفعولاً رائعاً ولا أشعر بأي ضرر ينتج عنه، فقد كانت الدورة تبقى إلى أكثر من أسبوع لكن مع مداومتي على الشاي الأخضر قد لاحظت تقليل في أيام الدورة. • كان لتناول التمر و حب الرشاد دور كبير في تقليل أيام الدورة، عندما كان يأتي موعدها أشعر بالكسل والخمول، وعدم فعل أي شيء آخر سوى النوم، وقد كان يطول مدتها إلى أكثر من أسبوع، مما يسبب لي المضايقة والانزعاج، ولكن لاحظت هناك فرق كبير مع تجربتي بتناول التمر وحب الرشاد. مارست الرياضة رياضة المشي ٣ مرات خلال الأسبوع، وشربت العسل بالماء الدافئ والقرفة، وأكثرت بصفة عامة من المشروبات الساخنة قبل مجيء الدورة بأسبوع، وكنت أتناول بعض من حبوب الاسبرين بعد استشارة طبيبتي وذلك لتزيد من السيولة، ومن ثم لاحظت الفرق الواضح في تقليل أيام الدورة عندي. تقليل أيام الدورة بالطعام تعد كثرة أيام الدورة من أكثر المشاكل التي باتت تعاني منها الكثير من النساء، ويختلف عدد أيامها من امرأة لأخرى، فهي عادةً ما تحدث للنساء ما يقارب كل ٢٨ يوماً، وقد تتراوح بين ٢٤ يوماً إلى ٣٥ يوماً، وذلك تبعاً لطبيعة هرمونات الجسم عند المرأة، وتتراوح مدتها من ٣ إلى ٥ أيام، ويمكن أن تستمر إلى ٧ أو ٨ أيام، وقد تطول إلى أكثر من ذلك، يرجع ذلك إلى العديد من العوامل التي تتحكم بهذا الأمر قد يكون جسماني أو نفسي، ويرغب العديد من تقصيرها والانتهاء منها بأسرع وقت، والتالي تقليل أيام الدورة بالطعام: شرب المياه بكيمة وافرة.
تجربتي مع تقليل ايام الدورة الأولمبية
الاعتياد علي تناول حبوب الحمل يسبب مشاكل كثيره خلال فتره الحيض. الاصابه ببعض الاورام داخل الرحم تزيد من كميه الدم اثناء الدوره الشهريه بشكل كبير. الاصابه ببعض الالتهابات داخل جدار الرحم بعد فتره الولاده تزيد من فتره الحيض. حدوث خلل داخل مواعيد الدوره الشهريه مما ينتج غزاره في الدم الناتج اثناء الحيض. اسباب حاجه المراه لتقليل ايام الدوره الشهريه:
الارهاق الناتج عند الحاجه لتغير الفوط بشكل مستمر. زياده نسبه الام بطريقه غير طبيعيه خلال تلك الفتره. التوقف التام علي ممارسه الحياه بشكل طبيعي خلال تلك الفتره. سوء الحاله النفسيه للفتاه تزيد من حاجتها لانهاء تلك الفتره باسرع وقت. امكانيه الاصابه بفقر الدم اذا زادت فتره الحيض عن الازم بطريقه غير طبيعيه. زياده الاصابه بالتوتر العصبي بشكل كبير كلما زلدت مده الحيض. وصفات طبيعيه لتقليل ايام الدوره الشهريه:
شرب الشاي الاخضر: الاعتياد علي تناول الشاي الاخضر بؤثر بشكل فعال علي قصر فتره الدزره الشهريه. شرب اليانسون: يعتبر اليانسون من اهم الاعشاب التي تستخدم في تقليل نسبه الدم النازل اثناء تلك الفتره. تناول اطعمه الحديد: يعتبر الحدي من اكثر المواد التي ينتج ان تواجدها بالدم حاله نفسيه جيده بالاضافه الي تقليل الام المختلفه بالجسم.
من التمارين التي يمكن اتباعها للتخلص من الدورة الشهرية بسرعة المشي لمدة نصف ساعة في اليوم. 3- تناول أقراص الأسبرين
يمكن تناول الأسبرين لتقليل أيام الدورة الشهرية ، حيث أنه يسرع من تدفق الدم في فترة زمنية قصيرة ، إلى جانب دوره في تقليل تقلصات الدورة الشهرية التي تتعرض لها معظم النساء خلال تلك الفترة ، ولكن يجب الاستشارة معها. قبل أخذ الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة حسب طبيعة الجسم. 4- العلاقة الحميمة
يمكن تقليل أيام الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة من خلال ممارسة العلاقة الحميمة ، لأنها من أكثر الطرق استخدامًا واختبارًا من قبل العديد من النساء. كما أن هناك العديد من الفوائد لصحة المرأة عند إقامة علاقة حميمة، حيث تعمل على تقوية عضلات الجسم ، وخاصة عضلات المسالك البولية، مما يساعد على نفاد دم الحيض في وقت الدورة الشهرية. وتجدر الإشارة إلى أن ممارسة التضامن لا تحدث أثناء الدورة الشهرية، بل تحدث في الأيام السابقة ، حيث إن علاقة الممارسة الوثيقة خلال تلك الفترة قد تعرض الزوجين لمخاطر مرضية وإصابات. 5- تناول بعض الأعشاب الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على بعض المواد التي تحفز الدورة الشهرية السريعة في غضون أيام قليلة ، مما يساعد على التخلص من الدورة الشهرية بسرعة ، ومن هذه الأعشاب:
6- اشرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من الأعشاب الفعالة التي يمكن تناولها أثناء الدورة الشهرية للتخلص من الدم الزائد ، حيث يحتوي على بعض المركبات المضادة للأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في ذلك.
حكم جمع الصلاة للمسافر بعد وصوله، فإن من سافر كثيراً يتساءل عنها، ولأن السفر من الأمور التي قد تكون سبباً في إهدار الواجبات. كانت التصاريح مطلوبة حتى لا يصبح الشخص ثقيلًا جدًا على أداء الصلاة، وبالتالي ستفقد واجباته. وعليه سنتعرف على أنواع الجمع، وما حكم الجمع بين الصلاة للمسافر بعد الوصول، والمسافر المقيم، وماهي تصاريح السفر، والمسافة التي يقصرها المسافر في هذا المقال. أنواع الجمع وقد سهلت الشريعة الإسلامية الأمر على العبد المسلم، حتى لا يجادل العبد يوم القيامة في إضاعة أي واجبات نائبة أو واجبة. ولهذا السبب تعددت أنواع الجمع، وسوف نذكرها في الآتي: التجمع بعرفات: بدليل حديث عبد الله بن عمر – رضي الله عنهما – أنه قال: (كانوا يجتمعون بين الظهر والعصر في السنة). الجمع بالمزدلفة: دليل على حديث جابر رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم لما شرح من عرفة: "فلما نزل بمزدلفة الوضوء، فوسبغ الوضوء، ثم أقام صلاة المغرب ثم أوناش". ما هو حكم جمع الصلاة للمسافر - أجيب. كل رجل بعقته في بيته، ثم عقدوا صلاة العشاء، ولم يصلوا بينهم شيئًا ". الجمع في الأسفار أثناء المشي: بدليل حديث أنس حيث قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم يجمع بين الغروب والعشاء إذا كان السفر يسيرًا.
ما هو حكم جمع الصلاة للمسافر - أجيب
أما المسافر المقيم فالأفضل له ألا يجمع بل يصلي كل صلاة في وقتها قصرًا بلا جمع إذا كانت إقامته أربعة أيام فأقل؛ لأن النبي ﷺ أقام في منى في حجة الوداع يوم العيد واليوم الحادي عشر واليوم الثاني عشر من أيام التشريق يصلي كل صلاة في وقتها، ولم يجمع، أما إذا نوى المسافر إقامة أكثر من أربعة أيام فإن الأحوط في هذه الحال أن يصلي كل صلاة في وقتها تمامًا من دون قصر عند أكثر أهل العلم. وفق الله الجميع [1]. من ضمن الأسئلة الموجهة لسماحته من (المجلة العربية). (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز 12/282). فتاوى ذات صلة
لكن.. ينبغي التنبيه إلى أن صلاة الجماعة واجبة على المسافر فلا يجوز أن يجمع
ويصلي منفرداً. وانظر جواب السؤال ( 40299).