السفير د. وكيل وزارة الخارجية يلتقي سفراء دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا والنرويج - موقع الصحوة نت الاخباري. أحمد عوض بن مبارك
من مواليد 27 ستبمبر 1969 بمدينة عدن. – متزوج واب لثلاثة اطفال،
يحمل شهادة الدكتوراه في ادارة الاعمال من جامعة بغداد وحصل على درع الخريج المتميز من معهد NESA للدراسات الاستراتيجية بواشنطن،
عمل استاذا مساعدا في عدد من الجامعات اليمنية، وترأس مركز ادارة الاعمال للدراسات العليا بجامعة صنعاء – واشرف على عشرات الرسائل الجامعية ،
عمل مستشارا لعدد من المؤسسات الدولية في اليمن وخارجه، رئس المجموعة الاكاديمية في رابطة الدول المطلة على المحيط الهندي وتراس وشارك في عضوية مجالس ادارات عدد من مؤسسات المجتمع المدني والقطاع الخاص. في عام 2012، تم تعيين الدكتور بن مبارك عضواً في اللجنة التحضيرية المكلفة بالإعداد لأكبر نقاط التحول في العملية الانتقالية اليمنية كممثل مستقل وانتخب مقرراً لها ،
وفي 18 يناير 2013، أصدر الرئيس هادي قراراً بتسميته أميناً عاماً لمؤتمر الحوار الوطني الشامل، ليتولى قيادة 120موظفاً بالاضافة لمئات المتطوعين من خيرة شباب وشابات اليمن ،قام بتيسير جهود الوساطة والدعم الفني لأعضاء المؤتمر الـــــ 565 ولاعضاء لجنة صياغة الدستور. ترأس الدكتور بن مبارك، جنباً إلى جنب مع الأمم المتحدة لجنة التسيير وصندوق بناء السلام وقام بدور تيسيري للعديد من الجلسات الحاسمة في لجنة التوفيق واللجنة لمصغرة من فريق القضية الجنوبية خلال المراحل النهائية للمؤتمر ،
تم تعيين الدكتور بن مبارك عضواً ومقرراً للجنة تحديد الأقاليم التي حددت معالم اليمن الاتحادي الجديد كما أوفده الرئيس عبد ربه منصور هادي مبعوثاً خاصا له لمجلس الأمن ولمجلس وزراء خارجية مجلس التعاون الخليجي اكثر من مرة.
- وكيل وزارة الخارجية يلتقي سفراء دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا والنرويج - موقع الصحوة نت الاخباري
- فوائد تناول السمسم للعظام - مقال
وكيل وزارة الخارجية يلتقي سفراء دول الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وبريطانيا والنرويج - موقع الصحوة نت الاخباري
رعاية المصالح اليمنية وقضايا المغتربين اليمنيين طبقا للاتفاقيات والمعاهدات والأعراف الدولية وفقا للتشريعات الوطنية للدول والتشريعات النافذة في الجمهورية وذلك بالتنسيق مع الجهات المعنية. الاشتراك مع الأجهزة الرسمية المختصة في المباحثات والمفاوضات المتعلقة بعقد وإبرام أو تفسير أو نقض المعاهدات والاتفاقيات الثنائية والمتعددة الأطراف والإقليمية والدولية ومتابعة جميع الإجراءات الدستورية للتصديق عليها ومتابعة تطبيقها بالاشتراك مع الجهات ذات العلاقة. تولي شئون المراسم طبقا للاختصاصات والقواعد الصادرة بذلك. إجراء الاتصالات الرسمية مع الحكومات العربية والإسلامية والأجنبية عن طريق بعثاتها التمثيلية المعتمدة في الجمهورية أو بواسطة البعثات التمثيلية اليمنية وكذا تنظيم الاتصالات بين الجهات الرسمية في الجمهورية وبين الجهات الأجنبية في الداخل والخارج في كل ما له صلة بعلاقات الجمهورية طبقاً للفقرة (ب). إصدار وتجديد وإلغاء جوازات السفر الدبلوماسية والخاصة والمهمة وفقاً للقانون المنظم لذلك. حفظ صور لكافة الاتفاقيات والمعاهدات والبروتوكولات والوثائق الرسمية التي تبرم بين الجمهورية وجميع الدول والمنظمات والهيئات الإقليمية والدولة.
طالبت الخارجية التركية ، جماعة " أنصار الله " اليمنية، بوقف هجماتها على مرافق مدنية في السعودية فورا، محذرة مما تجلبه هذه العمليات من مخاطر على أمن المنطقة. وذكرت في بيان، "اننا ندين الهجمات الإرهابية التي نفذت بطائرات مسيرة وصواريخ على أهداف مدنية في السعودية في 25 آذار". وشددت الوزارة، على أن "هذه الهجمات تستهدف السلام والاستقرار في المنطقة ويجب وضع حد لها فورا"، مضيفة أن "في هذا السياق، نؤكد مجددا تضامننا مع السعودية والتزامنا بأمن منطقة الخليج". وكان قد أعلن التحالف العربي بقيادة السعودية، تعرض 16 موقعا مدنيا لهجمات نفذتها "أنصار الله" بواسطة صواريخ وطائرات مسيرة. وأكد الحوثيون من جانبهم مسؤوليتهم عن استهداف منشآت مدنية داخل السعودية، منها منشآت شركة "أرامكو" في جدة ومنشآت حيوية في العاصمة الرياض ومصفاتا رأس التنورة ورابغ النفطيتان.
للاستفادة من كافة الفيتامينات سواء" ماغنسيوم، حديد، الكاروتين". كما حددت النسبة المسموحة لمرضى السكري. إلا أنها لابد ألا تتجاوز 100 مغم وذلك بشكل يومي، سواء موزعة مرة أو أكثر خلال اليوم. مقالات قد تعجبك:
اقرأ أيضًا: فوائد شرب الحلبة على الريق للجسم وطريقة استخدامها
العناصر الغذائية الموجودة بالحلبة المفيدة للعظام
وفقًا للعديد من الدراسات التي تثبت أن الحلبة تحتوي على العديد من العناصر الهامة للعظام، وبعدما تعرفنا على فوائد الحلبة للعظام، فسنتعرف على أهم العناصر بها فيما يلي:-
تحتوي على نسب عالية من الدهون غير المشبعة التي لا تسبب السمنة. وتزيد من نسبة الحرق. مما له تأثير على قوة العظام وعدم الضغط عليه بزيادة الوزن. تتكون من مجموعة من الألياف الغذائية والتي تتراوح ما بين 45 إلى 50% من البذور. مما له تأثير في تكوين عظام سليمة وقوية. تحتوي كل ملعقة من بذور الحلبة على ما لا يقل عن 3. فوائد تناول السمسم للعظام - مقال. 6 غرام من البروتين التي تقوي وتبني العظام. القيمة الغذائية للحلبة
كما تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى الهامة لالتئام الكسور وقوة العظام وبناء العضلات ونذكرهم فيما يلي:
13 ملغ من النحاس. 6 ملغ من الحديد.
فوائد تناول السمسم للعظام - مقال
إقرأ ايضاً: فوائد زيت الزيتون للعظام | تعرف على فوائد زيت الزيتون لعلاج آلام المفاصل والعضلات
يساهم في رفع كفاءة جهاز المناعة وذلك لأنه يحتوي على حمض الألفا لينولينيك. يعمل الزيت الحار على تعزيز صحة العظام وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والماغنسيوم وفيتامين هـ. طرق استخدام بذور الكتان للعظام
قد يؤدي استخدام بذور الكتان إلى إعطاء الأطعمة مرارة لا يفضلها الكثيرين، ولذلك يفضل البعض استخدام كمية قليلة منه في البداية ثم زيادته بشكل تدريجي وإليكم طرق استخدام بذور الكتان للعظام:
يمكن أن يتم مزجها مع حبوب الإفطار أو العشاء مثل إضافتها إلى الكورن فليكس. يمكن أن تضاف إلى العصائر الطازجة. تدخل في عمل المخبوزات. يمكن إضافتها إلى أطباق الحساء والسلطات أو السندوتشات بانواعها المختلفة. قد يفضل البعض إضافتها إلى بعض الوجبات الخفيفة مثل الزبادي. تستخدم في بعض الأحيان لتغليف الدجاج كبديل لفتات الخبز. في النهاية نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد الزيت الحار للعظام وطرق استخدام بذور الكتان في الأطعمة المختلفة.
الحلبة والجنس
الحلبة والجماع ، الحلبة نبات عشبى ينتج بزور صفراء اللون ، له العديد من الاستخدامات سواء كنبات اخضر او بزوره لها العديد من الاستخدامات والفوائد لصحة الجسم ،يكثر زراعة نبات الحلبة فى شمال افريقا وينتشر ايضاً فى كافة انحاء العالم ، والحلبة من اكثر الاعشاب شيوعاً واستعمالاً على مستوى العالم ، وقد عرفت منذ العصور القديمة واستخدمت فى العديد من الاغراض الهامة كعلاج الحروق والجروح وغيرها من الاستخدامات وقد قدمنا من قبل موضوع عن فوائد الحلبية لصحة الانسان ونواصل تقديم المذيد من المواضيع الهامة المتعلقة بالحلبة واليوم موعدنا مع الحلبة والجماع. قبل ان نبدأ نستعرض اهم فوائد الحلبة واستخداماتها. نبدأ بتعريف الحلبة ثم فوائد الحلبة وبعده موضوعنا الحلبة والجماع.