الحصول على جسم ناعم كالحرير، وموحد اللون وفاتح دون بقع، حلم كل النساء، كلنا نحلم بجسم يخلو من العيوب والبثور والبقع الداكنة، كثيرات جربن طرقًا عديدة للوصول إلى هذا الهدف، إحد ى الطرق المشهورة والشعبية في السودان لتحقيق ذلك: الدلكة السودانية، وتُستخدم للعروس قبل الزواج، كما تُستخدم بعد الولادة، لتفتيح الجسم وإزالة طبقات الجلد الميتة، في هذا المقال اعرفي طريقة تحضير دلكة سودانية لتفتيح الجسم بنفسك. دلكة سودانية لتفتيح الجسم الدلكة السودانية لها فوائد عديدة لجسمك إليكِ بعضها في السطور القادمة: تنشيط الدورة الدموية في جسمك، مما يكسبه لونًا ورديًا. تفتيح الجسم، وإزالة التصبغات. إزالة طبقات الجلد الميتة، وتجديد البشرة. تنعيم الجسم وترطيبه. تفتيح الأماكن الحساسة. تأخير ظهور شعر الجسم. تعطير الجسم لمدة تدوم لأيام. مكونات الدلكة السودانية الدلكة السودانية لها نوعان، دلكة المحلب، ودلكة دقيق الذرة، إليكِ مكونات كل نوع: مكونات دلكة المحلب 3 أكواب من المحلب المطحون. كوب من عصير الليمون المخفف بالماء. كوب من القرنفل المنقوع في الماء. كوب من المسك المطحون. كوب من الصندل المطحون. حطب الطلح. كوب ضفرة مطحونة.
- مكونات الدلكة السودانية اليوم
- مكونات الدلكة السودانية جدة
- مكونات الدلكة السودانية بث مباشر
- اضرار اكل الموز في الليل أو قراءة سورة
مكونات الدلكة السودانية اليوم
مكونات الدلكة السودانية وطريقة استخدامها
الدلكة السودانية من أفضل الخلطات الطبيعية التي تُستخدم في العناية بالبشرة والجسم، وتساعد على تفتيح المناطق الداكنة والأماكن الحساسة، وتتميز بأنها آمنة تماماً ولا ينتج عنها أي آثار جانبية ضارة مثل المنتجات الكيميائية وكريمات التفتيح، ويمكنك شراؤها جاهزة أو تحضيرها بنفسك في المنزل، وفي السطور التالية من بنات ONE سنعرض لكِ مكونات الدلكة السودانية وطريقة تحضيرها واستخدامها. مكونات الدلكة السودانية بدقيق الذرة
يمكنك تحضير الدلكة السودانية بأكثر من طريقة، ومن أسهلها ما يلي:
المكونات
كوب من دقيق الذرة. كوب من الترمس المطحون. كوب من نشا الذرة. كوب من الحمص المطحون. كوب من ماء الورد. كوب من الماء الفاتر. ملعقة من المسك المطحون. ملعقة من القرنفل المطحون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت السمسم. ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير
نقوم بنقع القرنفل ليلة كاملة في الماء. نضع القرنفل والماء في أناء على نار هادئة، ونضيف إليهم مجموعة الزيوت الطبيعية، وماء الورد، وعصير الليمون. نضيف إليهم دقيق الذرة، والترمس، والنشا، والحمص، والمسك.
مكونات الدلكة السودانية جدة
القائمة انستقرام يوتيوب تويتر فيسبوك الرئيسية / مكونات الدلكة السودانية العناية بالجسم farah alayoob يوليو 15, 2021 0 71 ما هي الدلكة السودانية وفوائدها لنضارة الجلد والبشرة إن الدلكة السودانية عبارة عن خليط ذو قوام سميك يشبه قوام العجين، يمتلك العديد من الخصائص التي بدورها توفر الكثير… أكمل القراءة » زر الذهاب إلى الأعلى
مكونات الدلكة السودانية بث مباشر
رفع الدلكة عن النار وسكبها في برطمانٍ زجاجيّ وإغلاقه بإحكام، ثمّ إدخالها إلى الثلاجة لحين الاستخدام. فوائد الدلكة السودانية
تزيل الخلايا الميتّة والتالفة عن الجلد. تمنح النعومة والحيوية للبشرة. تفتّح الأماكن الغامقة في الجسم، ولا سيّما عند الكوعين. تغذّي الجلد بشكلٍ فعّال. تحدّ من ظهور الشعر الزائد على الجسم. طريقة استخدام الدلكة السودانية
وضع كميةٍ كافيةٍ من الدلكة على الجسم، وفركها جيداً مدّة عشرين دقيقة. إضافة زيت الزيتون فوق الدلكة مع الاستمرار في فرك الجسم؛ للتخلص من الجلد الميّت. غسل الجسم جيداً بالماء والصابون لإزالة الخليط، لكن يجب التنويه هنا بأنّه يفضل الابتعاد قدر الإمكان عن الصابون الصناعيّ. وضع كريمٍ مرطبٍ على الجسم، وتوزيعه على المنطقة التي استخدمت عليها الدلكة لترطيبها وزيادة لمعانها.
صندلية. عطر بنت
السودان. عطر
جلامور الفرنسي. السرتية
الهندية. محلب
مطحون. 7-
مياه القرنفل. 8-
صندل مطحون. 9-
مسك
10- حطب الطلح وبعض المكونات الأخرى. مكونات دلكة المحلب:
نفس
مكونات دلكة الذرة ولكن باستخدام المحلب وعصير الليمون. طريقة استخدام الدلكة السوداني:
1- يتم الإستحمام بالمياه الفاترة. 2- يتم تجفيف الجسم وبعد ذلك استخدام عجينة الدلكة
التي تكون على شكل كورة. 3- يتم وضع العجينة في راحة اليد وبلها بالماء ثم يتم فرك
الجسم بها في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية. 4- تتفت العجينة على الجسم وتخرج جميع الخلايا الميتة
بالجسم. 5- يشطف الجسم جيد بالماء ثم يرطب
فوائد الدلكة السودانية:
1- إزلة طبقات الجلد الميتة. 2- تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها. 3- إكساب البشرة النعومة والنضارة. 4- تأخير من ظهور الشعر في الجسم وذلك يعود إلى طريقة
استخدامها. 5- تمنح البشرة لونا ورديا. 6- تساعد على شد الجسم وتجعل مظهره جذابا. 7- تكسب الجسم النعومة. 8- تفتيح المناطق الغامقة والحساسة بالجسم
المصدر:موقع
سوبر ماما
التحميل بصيغة ملف Word
التحميل بصيغة ملف PDF
مواضيع اخرى مختصة بـجمال
#جمال
وصفات لتقوية الاظافر و نصائح للأهتمام بها
الخميس, 09 04 2020
تعاني الكثير من السيدات من هشاشة و ضعف الاظافر تظهر اليدين بمظهر غير جميل عند انكسارها لذلك يسر مجلة رجيم ان تقدم لك وصفات لتقوية الاظافر و تطويلها مع بعض النصائح للعناية بها.
طريقة عمل الدلكة البيضاء
طريقة تحضير دلكة البرتقال
قومي بهرس الجزر مع البطاطس جيدًا
وفي وعاء اخر تخلط جميع المكونات الاخرى وترفع على النار مع التقليب حتى تتجانس تمامًا
تضاف لهم باقي المكونات وتقلب للحصول على خليط متجانس
يرفع من على النار ويترك حتى يبرد ويوضع في علبة محكمة الاغلاق لحين الاستخدام
ملحوظة: في حال كان الخليط سميك بعض الشيء يمكن إضافة كمية بسيطة من ماء الورد.
الموز وزيادة الوزن
من هذا يتضح لنا بأن السؤال لماذا الموز ممنوع في الرجيم ليس في محله. والقول بأن الموز له دور في زيادة الوزن أتهام لا صحة له. بل على العكس فالموز مفيد جداً في التخلص من الشحوم والدهون المتراكمة أسفل الجسم. وخير مثال على ذلك هو رجيم الشوفان مع الموز والذي تتبعه الكثير من النساء للتخلص من العادات الصحية السيئة في فترات الليل، والتي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبيرة وتراكم الدهون وهي مشكلة تُعاني منها الكثير من السيدات الحوامل منهن أو غير ذلك. قد يهمك: ما هي فوائد الموز للحامل
رجيم الموز السريع
هل ما زلت ٍ مؤمنة بمنطقية سؤال اليوم لماذا الموز ممنوع في الرجيم ؟. اضرار اكل الموز في الليل أو قراءة سورة. حسناً، تعالي معنا لنتعرف على رجيم الموز السريع وما هي فوائد لتتعرفي أكثر على فوائد هذه الفاكهة اللذيذة والمفيدة للدايت والرجيم إضافة إلى فوائدها الصحية الأخرى على الإنسان، دايت الموز يكون بالشكل الآتي:
تناول عدد من الموزات في اليوم بشكل مناسب 2/4 موزة. من الممكن شرب الحليب مع قليل من الموز. يمكنك شرب الحليب البقري أو إستبداله بحليب اللوز أو الزبادي أو غيرها من أنواع الحليب الخالية من الدسم طبعاً. يمكنك وضع الموز في الثلاجة ليجمد لأكله كحلوى مجمدة في فترات الصيف الحارقة.
اضرار اكل الموز في الليل أو قراءة سورة
اللوز الخام. الزبادي (الجبن). كيوي
حليب. الشوفان. سمكة سمينة. لقد أوضحنا لك فوائد ومضار تناول الموز في الليل ، وكذلك القيمة الغذائية للموز وعدة طرق لتناول الموز. لا شك أن للموز فوائد عديدة ومختلفة ، إلا في بعض الحالات التي يحتاج فيها إلى استشارة أخصائي. قبل تضمين الموز في نظامك الغذائي وأتمنى لك الصحة والعافية.
إذا كنت تبالغ في استهلاك اللوز فقد يسبب العديد من التفاعلات الضارة ، حيث يمكن للكميات العالية من المنغنيز في دمك ان تتداخل مع بعض الأدوية المضادة للذهان ، فضلا عن مضادات الحموضة ، الملينات ، وأدوية ضغط الدم وبعض المضادات الحيوية. الجرعة الزائدة من فيتامين E
اضافة اللوز في النظام الغذائي يوفر لك الكمية الجيدة من فيتامين E ، والذي يوفر الحماية المضادة للأكسدة. يمكنك الحصول على 7. فوائد أكل الموز للمعدة و الاعصاب - أفضل إجابة. 4 ملغ من فيتامين E للأونصة من المكسرات ، مع ما يقرب من نصف الكمية التي يحتاجها الجسم كل يوم. فإنه يأخذ الكثير من اللوز في الارتفاع فوق الحد الأعلى المسموح به من 1،000 ملغ في اليوم الواحد ، ولكن يتفاعل اللوز مع فيتامين E ، فإذا كنت تتبع نظام غذائي غني بالمواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين E ، مثل البيض والحبوب المدعمة ، والسبانخ والحبوب الكاملة. الكثير من فيتامين E في الجسم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الجرعة ، مما يتسبب الخمول ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، و الاسهال ، و انتفاخ البطن. مشاكل الجهاز الهضمي
ان الأوقية الواحدة من اللوز تحتوي على 3. 5 غرام من الألياف ، وهي الكمية التي تساهم في الكمية التي تحتاج إليها كل يوم ، لمنع الإسهال والإمساك.