[2]
فوائد الزنك للبشرة:
تعتمد خلايا الجلد بشكل خاص على خصائص الزنك القوية، فمن أبرز فوائد الزنك للبشرة أنه يعمل كمضادات أكسدة، إذ يقلل من تكوين الجذور الحرة الضارة ويحمي الخلايا المنتجة للكولاجين، كما يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ومن التلوث وعلامات تقدم سن البشرة الأخرى. فوائد الزنك - ليالينا. كما يساعد الزنك على سرعة التئام الجروح والخدوش ومعالجة الطفح الجلدي، وذلك لقدرة الزنك على إنتاج خلايا جديدة تساهم في إغلاق الجروح الجلدية. [3]
فوائد الزنك للشعر:
من أهم فوائد الزنك للشعر أنه يلعب دور مهم جدا في تقوية الشعر وإصلاح أنسجته ونموها بشكل صحيح، كما أنه يحافظ على عمل الغدد الدهنية حول البصيلات، كما يعمل الزنك أيضا على التخلص من قشرة الرأس وعدم ظهورها، إضافة إلى أنه يمنع تساقط الشعر إذ يعتبر تساقط الشعر دلالة واضحة على نقص الزنك بالجسم كما أن زيادة مستوى الزنك عن الحد الطبيعي قد تؤدي لتساقط الشعر أيضا، لذا يوصي الأطباء وأخصاء الشعر والبشرة بالاعتدال به وأخذ الكمية التي يحتاجها الجسم فقط. [4]
فوائد الزنك للرجال:
الزنك عنصر مهم جدا لصحة الرجال، فما هي فوائد الزنك للرجال؟
تتلخص فوائد الزنك للرجال بالنقاط التالية:
يعمل الزنك على تقوية الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ، كما يساهم في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة التي قد تصيب الدماغ، كمرض الفصام ومرض ويلسون ونوبات الصرع وإدمان الكحول.
ما هي فوائد البقدونس
البرتقال يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية الأخرى، وكذلك المُغذيات النباتية مثل الانثوسيانين التي لها خصائص مضادة للسرطان. سرطان الرئة وصحة الجهاز التنفسي البرتقال يحتوي على كميات عالية من الكاروتين يسمّى بيتا كريبتوزانتين beta-cryptoxanthin وأثبتت الدراسات أن الأطعمة الغنية بالبيتا كريبتوزانتين مثل البرتقال تُدعم صحة الجهاز التنفسي وتُقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 27%. نسبة عالية من الفيتامين C برتقالة واحدة فقط توفر 115% من الفيتامين C. 10 فوائد صحية للبرتقال. والفيتامين C هو معروف بقدرته على تقوية جهاز المناعة. وأيضاً يُساعد على خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الرصاص في الدم والذي يُساعد على تقليل خطر الإصابة بالمياه الزرقاء على العين أو إعتامها. مضادات الأكسدة البرتقال يُعتبر من أقوى مضادات الأكسدة. والمواد المضادة للأكسدة تُقلل من خطر السرطان، أمراض القلب والشيخوخة المبكرة من خلال تحييد الشقوقر الحرة ومنع الأكسدة في الجسم. تقوية المناعة نسبة كبيرة من الفيتامين C الموجودة في البرتقال تُساعد في تقوية جهاز المناعة، والتي لها دور فعال في الوقاية من الأمراض. تناول البرتقال يُساعد على الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا.
ما هي فوائد القرفه
الحفاظ على صحة القلب والشرايين، يحتوي لحم الحاشي على نسبة قليلة من الكوليسترول وبذلك فهو يحارب ارتفاع ضغط الدم ونتيجة لذلك تعزيز صحة القلب والشرايين. فوائد لحم الحاشي للأطفال
كما هو معروف فإن الأطفال هو أكثر فئة معرضة لخطر الإصابة بالالتهابات الرئوية نظرا لضعف جهازهم المناعي مقارنة مع الأكبر عمرا، ومن أبرز فوائد لحم الحاشي للأطفال هو قدرته على التخفيف من حدة الالتهابات الرئوية، يعود ذلك إلى احتواء رئة الجمل على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي وزيادة قدرته على مكافحة الأمراض. ما هي فوائد البقدونس. [2]
فوائد لحم الحاشي للنساء
تعود فوائد لحم الحاشي للنفاس في قدرته على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية التي تحتاجها المرأة بعد أن تنجب طفلها بنجاح وذلك لتعويض الفيتامينات والمعادن والبروتين التي فقدتها المرأة أثناء عملية الولادة. ولا تقتصر فوائد لحم الحاشي للنساء على هذا فحسب إذ يعتقد أن لحم الحاشي يمكن أن يساعد في علاج فقر الدم، وهنا تبرز فوائد لحم الحاشي للحامل وهي تعزيز نسبة الحديد في الجسم الذي تحتاجه المرأة خلال فترة الحمل، يدخل الحديد في تكوين الهيموجلوبين وهو العنصر المسؤول عن عملية نقل الغذاء والأكسجين من الدم إلى خلايا الجسم المختلفة.
ما هي فوائد البابونج
وأيضا يساعد في مكافحة قرحة المعدة وتساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة. إقرئي أيضًا: البرتقال يعالج 12 مرضاً البرتقال يمنع الاصابة بالسرطان وصفات طبيعية من البرتقال لنضارة البشرة عطر البرتقال راحةٌ وهدوء! طريقة عمل كيك البرتقال
يتوفر الزنك بالجسم بكمية كافية قادر على حماية الجسم من بعض أمراض القلب كتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي واعتلال أو تلف عضلة القلب وذلك نتيجة لامتلاك الزنك لخصائص مضادات الأكسدة. يعزز الزنك الصحة الجنسية لدى الرجل، حيث تساهم المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك على ارتفاع هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الرجل مما يقوي الغريزة الجنسية لديه. يساهم الزنك في تحسين النشاط البدني وإمداد الجسم بالطاقة وزيادة قدرته على التحمل. يقلل الزنك من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال، إذ يعمل الزنك على الحد من نمو الأورام الخبيثة أو تطورها بالبروستاتا، ولهذا السبب ينصح الأطباء بتناول مكملات الزنك الغذائية للرجال الذين تجاوزوا عمر الأربعين وذلك لكي لا تنخفض مستويات الزنك بأنسجة البروستاتا لديهم. فوائد الزنك للنساء:
لبقاء النساء بصحة جيدة لا بد من تزويدهم بمكملات الزنك الغذائية التي ستقضي على العديد من المشاكل التي قد يتعرضن لها، إليكِ أهم فوائد الزنك للنساء:
تخفيف آلام تقلصات الدورة الشهرية وعسر الطمث، إذ يعمل الزنك على تنظيم إفراز هرمون البروجسترون الذي يزيد من حدوث متلازمة ما قبل الحيض. ما هي فوائد القرفه. يؤدي تناول الزنك للمرأة الحامل إلى المساهمة في نمو الجنين وتطوره بشكل سليم خلال أشهر الحمل.
الأحد 24 أبريل 2022
1. يحتوي التين المجفف على كمية كبيرة من البوتاسيوم مما يجعله فعالا في خفض ضغط الدم, حيث يعمل البوتاسيوم على توسيع الأوعية الدموية. 2. يساعد على حماية القلب من النوبات القلبية والسكتات الدماغية, ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية. 3. يساعد على منع ظهور التجاعيد والكلف ويحسن من مرونة البشرة مما يحافظ على شباب البشرة لفترة طويلة. 4. تناول التين المجفف يساعد على زيادة كثافة العظام وتقويتها وخصوصا لكبار السن يجب أن يتناولوا كل يوم قطعتين من التين. 5. ما هي فوائد البابونج. تناول التين المجفف خلال شهر رمضان يساعد على توفير المعادن التي يحتاجها الجسم ويحتوي التين على كميات كبيرة من الحديد والمغنيسيوم و الكالسيوم والزنك، وتعتبر هذه المعادن أساسية ومهمة للحفاظ على صحة العظام والأعصاب.
السلام عليكم ورحمه الله
لايخفى عليكم موجه الحر هالايام لدرجه ان الحراره وصلت فوق 50
هنا لازم تنبه للكفرات اللي مجتمع عليها حراره الاسفلت وحراره الهوبات
المهم مابي اطول عليكم.. لكن من وجهة نظركم كم العمر الافتراضي للكفرات اللي تشوفونه
انا عن نفسي 60 الى 70 الف كيلو.. العمر الافتراضي للكفرات : هانكوك ويوكوهاما وميشلان وبرجستون وتويو | المرسال. واذا بتحدها بالسنين قل 3 سنوات (( من تاريخ التصنيع وليس تاريخ التركيب))
بعباره اخرى يجيك واحد راعي خطوط يمشي 45 الف كيلو بالسنه ؟ هذا حده سنه و 4 شهور او سنه ونص بالكثيرررر.. لانه لو جلست معه سنتين بيوصل 90 الف!!!
جي ام سي - العمر الافتراضي للكفرات
المربع نت – تعتبر العجلات في السيارة من القطع الأساسية والمهمة والتي لا يمكن لأي كان أن يهملها كي لا يجد نفسه في مواقف خطرة وغير محببة. وهذه الإطارات تتعرض للكثير من الضغوطات التي تجعلها تفقد من خصائصها فلا تعطيك الأداء المطلوب منها. إذاً ومن هذا المنطلق، عليك عزيزي القارئ أن تعلم بأن العجلات تتمتع بعمر افتراضي معين متى تخطته لن تعطيك النتائج التي تبحث عنها بالتأكيد. ولكن قبل أن نتطرق إلى عمر العجلات من الضروري وعندما تقدم على شراء الإطارات أن تعرف تاريخ صنعها لأن هذا الأخير هو الذي سيخولك أن تعرف العمر الافتراضي التي تتمتع به العجلات التي تريد استخدامها للسيارة. فبعدما أن تنظر إلى تاريخ الإنتاج سوف تعرف كم تبقى من عمر الإطار لأن الدولاب يعطيك أفضل نتيجة خلال فترة تتراوح بين سنتين وثلاث سنوات من تاريخ التصنيع حيث تبدأ التركيبة المصنّعة منها بالتغيّر. جي ام سي - العمر الافتراضي للكفرات. بالطبع هذا الأمر لا يتطابق مع كل العجلات المتواجدة في الأسواق إلا أن هذه المدة التي أشرنا إليها يمكن أن تكون مقياساً يمكن اللجوء إليه. هذا ويجب أن تعلم عزيزي القارئ بأن العجلات يجب أن يُصار إلى تغييرها حتى ولو لم تقد السيارة كثيراً لأنه وكما ذكرنا يمكن أن تتغير التركيبة الكيميائية التي صُنعت منها، أما إذا استخدمت تلك الأخير لحوالى 60000 أو 70000 كم وكانت الطرقات التي تسلكها مليئة بالشوائب فلا تتردد في الكشف على إطارات السيارة لربما بدأت تتلف.
السرعة القصوى للكفرات
على الرغم من ان مواصفات السيارة تأتي محددة للسرع القصوى الا انك ستتمكن من خلال الرموز على الكفر من تحديد السرعة القصوى التي تتحملها هذه الكفرات و تأتي هذه الرموز في صورة حروف و التي تأتي وفقل للجدول التالي:
– اذا كان على الكفر حرف Y فهذا يعني ان السرعة القصوى للسيارة تزيد عن 300 كم / الساعة. – اذا كان على الكفر حرف W فهذا يعني ان السرعة القصوى للسيارة هي 270 كم / الساعة. تعرف على العمر الافتراضي لكفرات السيارة.....!! – المربع نت. – اذا كان على الكفر حرف V فهذا يعني ان السرعة القصوى للسيارة هي 240 كم / الساعة. – اذا كان على الكفر حرف H فهذا يعني ان السرعة القصوى للسيارة هي 210 كم / الساعة. – اذا كان على الكفر حرف T فهذا يعني ان السرعة القصوى للسيارة هي 190 كم / الساعة. معدل تآكل الكفر
ستجد على الكفر مطبوع جملة باسم Treadwear و هو ما يعني معدل تاكل الكفر عند الاستخدام ، و غالبا ما تأتي الارقام بجانب هذه الاسم على النحو التالي " 100 ، 200 ، 300 ، 400 " و كلما زاد هذا الرقم كلما كان العمر الافتراضي للكفر اعلى.
تعرف على العمر الافتراضي لكفرات السيارة.....!! &Ndash; المربع نت
– كفرات ميشلان. – كفرات يوكوهاما. – كفرات برجستون. – كفرات تويو. العمر الافتراضي لكفرات تويو
كيف نعرف العمر الافتراضي للكفرات ؟
عموما على كل كفر يكتب معدل التآكل الخاص به و يكون بالارقام مثلا معدل التآكل 80 الف كم و هذا يعني بأن العمر الافتراضي لهذا الكفر هو 80 الف كم ، كما ستجد على الاطار ايضا معلومات عن قدرته على تحمل درجات الحرارة و ايضا معلومات عن الثبات و تاريخ انتاجه ، كذلك يوجد على الكفرات خطوط و علامات لتوضح لك مستوى التآكل الذي وصل اليه الكفر. العمر الافتراضي لكفرات يوكوهاما
الفرق بين الكفرات و الجنوط:
هناك خلط عند العديد من الاشخاص بين الكفرات و الجنوط و الامر بمنتهى البساطى ان الجنط هو الجزء المعدني في الاطارات بينما الكفر فهو الجلد الاسود الذي تسير عليه السيارة.
أو حتى أقل من هذا.. فالصنع يقاس بالإسبوع! DOT تشير إلى انه متوافق مع انظمة وزارة المواصلات الأمريكية
(036) معناها أن الإطار مصنوع في الإسبوع الثالث من عام 1996
يعني مثال آخر:
(3807) يعني انه صنع في الإسبوع 38 من عام 2007
العمر الافتراضي للكفرات : هانكوك ويوكوهاما وميشلان وبرجستون وتويو | المرسال
أكتوبر 4, 2020 سيارات ومحركات كفرات فايرستون هي واحدة من ضمن الاطارات الامريكية المتوافرة في الاسواق العربية والافضل من نحاية الجودة، وتوفر مجموعة كبيرة من الاطارات ذات المقاسات المختلفة التي تتناسب مع احجام السيارات والشاحنات ذات الوزن الثقيل، وفي السطور التالية سنذكر مميزاتها وعيوبها بالاضافة الي الاسعار. مميزات كفرات فايرستون تتميز الكفرات بالقوة والصلابة والجودة العالية. تتميز بالقيادة الهادئة علي الطرقات. تقاوم الكفرات الأمطار علي الطريق وتتدفق الماء من خلالها عبر الفتحات الموجودة اسفل الاطار. سهولة امساك مكابح السيارات في الكفرات. توفر مجموعة كبيرة من الموديلات التي تتناسب مع اوزان السيارات المختلفة. الاطارات لا تنزلق بشكل كبير علي الرمال وعلي مياة الامطار الموجودة علي الطريق. الاعتمادية العالية فعمر الاطار يتروح ما بين ثلاث سنوات او 80 الف كم. الفرق بين فايرستون وبريدجيستون فايرستون هي شركة أمريكية متخصصة في صناعة اطارات السيارات اسست في عام 1900 وتخصصت هذة الشركة في تصنيع اطارات الشاحنات لتصبح المورد الاساسي لشاحنات شركة فورد الامريكية. بينما بريدجيستون هي شركة يابانية متخصصة في صناعة اجود انواع الاطارات، وقامت بريدجيستون اليابانية في شراء شركة فايرستون في عام 1988.
حرف T يعني تحمل حتى سرعة 190 كم / الساعة. حرف S يعني تحمل حتى سرعة 180 كم / الساعة. حرف R يعني تحمل حتى سرعة 170 كم / الساعة. حرف Q يعني تحمل حتى سرعة 160 كم / الساعة. حرف P يعني تحمل حتى سرعة 150 كم / الساعة. حرف N يعني تحمل حتى سرعة 140 كم / الساعة. حرف M يعني تحمل حتى سرعة 130 كم / الساعة. حرف L يعني تحمل حتى سرعة 120 كم / الساعة. رمز الحرارة على الكفر
في غالب الأمر إذا وجدت الرموز السابقة على جانب الكفر فانك ستجد رمز الحرارة على الجانب الآخر من الإطار ، و لا تأتي رموز الحرارة و بجانبها رقم لتحمل الحرارة و انما ايضا يأتي بجانبه حروف معينة و لكل حرف منها فله معنى معين:
كلمة " temperature " على جانب الإطار و هي تعني الحرارة. حرف " A " اذا كان جانب كلمة الحرارة فهو يعني اعلى نوع من الإطارات قادر على تحمل الحرارة. حرف " B " اذا كان بجانب كلمة الحرارة فهو نوع متوسط في تحمل الحرارة. حرف " C " اذا كان بجانب كلمة الحرارة فهو أقل قدرة على تحمل الحرارة. ليست الفكرة هنا بأي نوع هو الافضل بالنسبة لطرقات المدينة أو السرعات العالية و لكن الفكرة هنا في قدرة هذا الإطار على العمل دون أن يتلف في المنطقة التي يتواجد بها السيارة فإذا كنت تقيم في البلدان التي بها درجة الحرارة العالية فلابد أن و ذلك مثل دول الخليج فهذا يعني انه لابد ان تمتلك إطارات تحمل حرف A اما اذا كنت في المناطق المتجمدة مثل دول اوروبا فيمكنك استعمال اطارات تحمل حرف C.
تاريخ صنع الاطارات
على الرغم من أن تاريخ صناعة الإطار هو ضمن الرموز و ايضا يكون مكتوب بالأرقام الا ان الكثير قد لا يعرفون قراءته بالشكل الصحيح ، ويأتي على النحو التالي:
يأتي تاريخ صنع الاطارات مكون من اربع ارقام.