وصفة الشبة
تُستخدم الشبة الممزوجة بالماء كطريقة فعالة في تضييق المهبل، ويتم إضافة الماء مع الشبة حتى لا تسبب الجفاف للمهبل في حالة استخدامها فقط على المهبل، كما أنها قد تسبب التحسس عند بعض السيدات، لذلك ننصح بخلطها مع العسل أو الماء عند الرغبة في استخدامها كغسول للمنطقة الحساسة أو المهبل، فهي من أفضل الطرق المساعدة على تضييق المهبل بشكل طبيعي عند الانتظام عليها لفترة من الوقت. اقرأ أيضًا: تجربتي في التخلص من رائحة المهبل
تضييق المهبل في المنزل
يمكن تضييق المهبل بأكثر من طريقة بالمنزل، وتتضمن تلك الطرق ما يلي:
أولا: تمرين كيجل
يُعد تمرين كيجل من التمارين التي لها فائدة كبيرة في تضييق المهبل، لذلك ننصح جميع النساء اللاتي خضعن للولادة الطبيعية مؤخراً بممارسة هذا التمرين، فهي تحفو من عضلات المهبل مما يساعد على انقباضه وتضييقه بشكل طبيعي، وذلك عند القيام بهذا التمرين بطريقة يومية، وعند تكراره بشكل منتظم فلن يتم تضييق المهبل فقط بل سيتم تعزيز عضلات الحوض والرفع من قوتها. تمرين الأقدام المرفوعة
والمقصود بها بعض التمارين العظيمة الفوائد لتضييق المهبل بالرغم من سهولتها الشديدة، ويتم القيام بها عبر اتباع التعليمات الآتية:
في البداية عليكِ الاستلقاء على الأرض.
غسول لتضييق المهبل بعد الولاده في
معلومات عن تضيق المهبل بالشبة تعتبر الشبة أو كما تُعرف أحياناً باسم حجر الشب من الأحجار الطبيعية الملحية التي تُعرف بفوائدها الكثيرة ومن بينها تضييق قناة المهبل بشكلٍ طبيعي، ويمكن جلب الشبة من عند العطار وتُسمى أحياناً "شب الفؤاد". طريقة استخدامها سهلة وهي كما يلي: تُطحن الشبة أو تُسحق باستخدام الهاون، ومن ثم يجب خلطها بكمية مناسبة من الماء للحصول على مزيج متجانس يصلح قوامه ليكون غسولاً مهبلياً، ويمكن إضافة بعض قطرات من العسل والليمون إلى المزيج. غسول لتضييق المهبل بعد الولاده الجديد. يُمكن استخدام الشبة بطريقةٍ أخرى وهي رش كمية قليلة من بودرة الشبة على المهبل مباشرةً، ويجب وضعها قبل البدء بالعلاقة الحميمية، حيث تعمل على شد عضلات المهبل سريعاً وزيادة الإحساس بالمتعة. تُساهم الشبة أيضاً بتطهير المهبل من الجراثيم والميكروبات ومسببات الأمراض، كما تُساعد في شد عضلات الرحم وتُساعد في تضييقه خصوصاً عند استخدامها في الصباح الباكر. طرق أخرى لتضيق المهبل يُمكن تضييق المهبل أيضاً بعمل بعض التمارين الرياضية التي تُساعد في انقباض العضلات السفلية من الجسم، ويتم هذا بقبض عضلات الحوض لمدة ثلاث دقائق ومن ثم تركها لتسترخي، ومن ثم شد العضلات السفلية وقبضها بأقصى سرعة وبحركاتٍ متتابعة.
غسول لتضييق المهبل بعد الولاده وزاره الصحه
كم مرة في الأسبوع تحتاج المرأة إلى الجماع؟
طرق تجنب التوسع المهبلي
هناك عدة طرق لتجنب تضخم المهبل ، منها:
التمرين المنتظم: بما أن السبب الأول لتضخم المهبل هو استرخاء العضلات ، يمكن حل هذه المشكلة من خلال الاستمرار في ممارسة الرياضة ، لأنها تجعل العضلات أكثر مرونة وقوة. تحديد النسل: ليس هناك شك في أن تحديد النسل أصبح ضرورة في الوقت الحاضر ، ليس فقط لحل أزمة الانفجار السكاني ، ولكن أيضًا للحفاظ على صحة المرأة. يكفي طفلان أو ثلاثة أطفال حتى لا يؤدي الحمل والولادة المتكرران إلى تدمير الأعضاء الحيوية للأم وجمالها. تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة هرمون الاستروجين: هناك العديد من الأطعمة المفيدة للمرأة ، وأهمها الحلبة والبيض لأنها تساعد على إفراز هرمون الاستروجين ، ولهذا تقوم معظم الأمهات بإطعام بناتهن بهذه الأطعمة بعد الولادة. غسول لتضييق المهبل بعد الولادة | 3a2ilati. استخدام المزلقات: إذا أرادت الزوجة ممارسة الجنس مع زوجها أثناء جفاف المهبل ، فيجب على الزوج استخدام المزلقات لتجنب إتلاف عضلات المهبل إذا حاول إنهاء العلاقة بالعنف. تنتج الزلاجات سوائل مهبلية. الآثار الجانبية لتضخم المهبل
يسبب تضخم المهبل عند النساء مجموعة متنوعة من الإصابات ، بما في ذلك:
قلة متعة الزوجين أثناء العلاقة الزوجية.
غسول لتضييق المهبل بعد الولاده للعزباء
نت" في هذا المقال بعض النصائح لتتمتعي بعلاقة حميمة أفضل بعد الولادة. أكمل القراءة »
تضييق المهبل بالشبة
ما هي فوائد استخدام الشبة لمنطقة المهبل؟ تعد الشبة إحدى المواد التي تحتوي على الأملاح المميهة ككبريتات الألومنيوم ووكبريتات عنصر آخر أحادي الشحنة وماء للترطيب، [*] ويشيع استخدام الشبة بين النساء في الطب التقليدي لأغراض عديدة منها تضييق المهبل، فالمهبل يمكن أن يتغير حجمه يضيق أو يتسع نتيجة لأسباب عديدة، [*] ويمكن أن تساعد مجموعة من الطرق في تضييق المهبل مثل:
استخدام الليزر لشد الكولاجين. [*]
أجهزة الترددات الراديوية. [*]
حقن الفيللر. [*]
ممارسة تمارين الحوض. [*]
تمارين كيجل. [*]
تمارين إمالة الحوض. غسول لتضييق المهبل بعد الولاده وزاره الصحه. [*]
لا تتواجد دراسات سريرية تدعم تأثير الشبة على المهبل من ناحية التضييق لذلك ينصح بأخذ المشورة الطبية من أجل تحديد الوسيلة المناسبة لتضييق المهبل، أما الشبة فيمكنها أن تقدم مجموعة من الفوائد الصحية عند استخدامها على منطقة المهبل، ففي دراسة أجريت سنة 2020 م عن النشاط المضاد للفطريات ومضاد الجراثيم للشبة، وكانت الدراسة على النحو الآتي: [*]
تم إجراء الدراسة مخبريًا بواسطة اختبار انتشار القرص لتحديد التركيز القادر على تثبيط نمو البكتيريا والفطريات.
طرق تضييق المهبل
في الحقيقة هناك العديد من العوامل التي تؤثر على المهبل وتؤدي إلى ارتخائه مثل الحمل و الولادة و التقدم في السن، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تضييق المهبل والتي سيتم ذكرها في هذا المقال، ولكن بدايةً يجب التنويه إلى أنه لا يوجد دليل علمي على أنّ الأدوية بما فيها الكريمات يمكن أن تشد المهبل، وفيما يلي توضيح للطرق التي من شأنها أن تساعد في تضييق المهبل: [*]
تضييق المهبل بعشبة الينسون
الينسون يساهم بشكل كبير في علاج المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز التناسلي للمرأة. من أهم هذه المشاكل مشكلة تضييق فتحة المهبل نتيجة التعرض الولادة الطبيعية لأكثر من مرة. كما أن الينسون يمنع جفاف المهبل ويساعد على ترطيبه وتطهيره من الجراثيم والميكروبات والبكتريا الضارة التي تنشأ فيه نتيجة عدم تنظيف المهبل جيدًا وعدم العناية به مما يتسبب في حدوث بعض الالتهابات التناسلية. الينسون يقوم بالقضاء على رائحة المهبل الكريهة ويعيد توازن حموضة المهبل. غسول لتضييق المهبل بعد الولادة - موضوع عائلتي. استخدمي هذه العشبة في حل مشكلة اتساع عنق المهبل من خلال غلي هذه العشبة في ماء ساخن وتناولها يوميًا خلال أيام الدورة الشهرية وسوف تلاحظين الفرق! شاهدي أيضاً: 6 وصفات طبيعية لتضييق المهبل بعد الولادة
تضييق المهبل لرياضة المشي
من النصائح الهامة جدًا والمفيدة في تضييق فتحة المهبل هي ممارسة رياضة المشي.
خاليلوزيتش على رادار دينامو زغرب
في وقت يتزامن ولجة جدل بقاء الناخب الوطني وحيد خاليلوزيتش مع المنتخب المغربي الأول لكرة القدم، دخل نادي دينامو زغر على الخط حيث أعلن كشف موقع سبورتسكي من مصادر مقربة من نادي دينامو زغرب الكرواتي ان ادارة الفريق وضعت الناخب الوطني وحيد…
الدار البيضاء.. توقيف مراهق سَرِق سيارة
أحالت فرقة الشرطة القضائية بمنطقة أمن سيدي البرنوصي بمدينة الدار البيضاء على النيابة العامة المختصة، صباح اليوم الخميس 21 أبريل الجاري، شخصا يبلغ من العمر 19 سنة، يشتبه في تورطه في قضية تتعلق بسرقة سيارة. وكان المشتبه فيه قد أقدم على…
«إغاثي الملك سلمان»: 3 ملايين لتر مياه لمخيمات النازحين في الحديدة
زاد الاردن الاخباري - للعام الخامس على التوالي، صُنفت فنلندا على أنها أسعد مكان للعيش في العالم. جاء هذا التقييم في تقرير السعادة العالمي 2022، الذي أعد بتكليف من الأمم المتحدة وُنشر الجمعة. وتقدمت فنلندا في التصنيف، على البلدان الأخرى بعدة مئات من النقاط. وضمّت المراكز الخمسة الأولى، بالإضافة إلى فنلندا، الدنمارك وأيسلندا وسويسرا وهولندا، في حين حلّت في المراكز العشرة الأولى أيضاً، لوكسمبورج والسويد والنرويج وإسرائيل ونيوزيلندا. وفي هذا التصنيف، انتقلت روسيا إلى المرتبة 80، وكانت العام الماضي في المرتبة 60، فيما غطت هذه الدراسة 146 دولة. يُذكر أن تقرير السعادة العالمية ينشر منذ عام 2012، ويأخذ الباحثون في الاعتبار عند إعداده مؤشرات مثل نصيب الفرد من الناتج المحلي الإجمالي، ومستوى الدعم الاجتماعي، ومتوسط العمر المتوقع. حفيد« الملك سلمان » يشعل مواقع التواصل و يثير تفاعل واسع بعد إجرائه عملية جراحية.. وهكذا أصبح الأن؟ | أخبار العرب. بالإضافة إلى احترام الحريات المدنية، والأمن الوظيفي، ومستوى الفساد، وكذلك نتائج استطلاعات الرأي العام. ومن بين عوامل السعادة بالنسية لسكان فنلندا، غالباً ما يتم ذكر القرب من الطبيعة، وبيئة معيشية آمنة، وتوافر الخدمات الأساسية والضرورية. ويحتفل العالم في 20 آذار باليوم العالمي للسعادة، الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة في دورتها الـ66.
تصدر وسم الأمير عبدالعزيز بن محمد بن سلمان موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، وسط دعوات وتهانٍ مقرونة بصادق الدعاء لصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولي العهد، بمناسبة مولوده الجديد الذي أسماه على اسم جده الملك المؤسس عبدالعزيز -طيب الله ثراه-. وتمنى المتابعون والمغردون عبر منصات التواصل الاجتماعي أن يجعله الله من مواليد السعادة وأن يرزق سمو ولي العهد ببره، وأن يجعله الله من عباده الصالحين. «إغاثي الملك سلمان»: 3 ملايين لتر مياه لمخيمات النازحين في الحديدة. وكان من أبرز المباركين لسمو ولي العهد على مولوده السفير الصيني لدى المملكة، تشن وي تشينغ، والذي كتب عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر" قائلا: "أبارك لولي العهد السعودي صاحب السمو الملكي الأمير #محمدبنسلمان المولود الجديد عبدالعزيز جعله الله من مواليد السعادة". مرفقًا معها صورة لولي العهد. كما غرد الأمير محمد بن سلطان آل سعود، عبر حسابه على "تويتر"، قائلًا: رُزق سمو سيدي ولي العهد بمولود أسماه عبدالعزيز، جعله الله من مواليد السعادة. كما هنأ مدير المكتب الخاص لسمو ولي العهد بدر العساكر، ولي العهد عبر تغريدة قائلًا: "اللهم بارك لسمو سيدي ولي العهد ما وهبه الله ورزقه، بقدوم مولوده الجديد الأمير عبدالعزيز بن محمد بن سلمان"، مضيفًا: "اللهم ارزقه بره واحفظه لوالديه واجعله قرة عين لهما".
حفيد« الملك سلمان » يشعل مواقع التواصل و يثير تفاعل واسع بعد إجرائه عملية جراحية.. وهكذا أصبح الأن؟ | أخبار العرب
اذ تم تنفيذ المشروع على مراحل متتابعة بمراقبة ومتابعة ومشاركة لصيقة من قبل المجتمع المحلي.
فالبحث عن الصورة يقود الى حسابات وصفحات نشرتها في 7 كانون الثاني 2016 ( هنا ، هنا ، هنا ، هنا... )، مع شرح انها تظهر "الملك سلمان يحمل حفيد ولي العهد الأمير محمد بن نايف"، بينما امكن ايجاد الصورة منشورة ايضا في مواقع اخبارية عربية في التاريخ ذاته ( هنا ، هنا ، هنا ، هنا ، هنا... )، مع شرح ان الصورة تظهر "خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وهو يحمل المولود الجديد، تركي، حفيد ولي العهد الأمير محمد بن نايف"، وفقا لما اورد موقع صحيفة "سبق" السعودية (7 كانون الثاني 2016). ووفقا للموقع، فإن من كان يقف الى جوار الملك السعودي هو والد الطفل، الأمير نايف بن تركي بن عبدالله، الذي ظهر في صورة أخرى مع ولي العهد الأمير محمد بن نايف وهو يحمل حفيده. وقد حقّقت الصورة انتشارا واسعا في وسائل التواصل الاجتماعي يومذاك، بحيث أطلق مغردون سعوديون وسم #حفيد_ولي_العهد"، ووجهوا من خلاله التهنئة الى الأمير محمد بن نايف بحفيده الجديد. بعد انتشار الصورة بالمزاعم الخاطئة، نبّه حساب يحمل اسم تاريخ آل سعود Alsaud History ، في تويتر، الى ان "الصورة تم التقاطها عام 1437هـ/2016م، والطفل الذي يحمله الملك سلمان هو ابن الأمير نايف بن تركي بن عبدالله بن عبدالرحمن".
حفيد ملك وابن قائد.. وسم عبدالعزيز بن محمد بن سلمان يتصدر «تويتر»
انتشرت في مواقع التواصل الاجتماعي، صور وتغريدات، تتعاطف مع الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، الحفيد الشاب للعاهل السعودي، إثر إجرائه عملية جراحية ناجحة. وتداول العديد من رواد وصفحات مواقع التواصل الاجتماعي صور الأمير أحمد بن فهد، نائب أمير المنطقة الشرقية، معربين عن تعاطفهم ومحبتهم وتمنياتهم بالشفاء العاجل له.
إعجاب واسع بصورةٍ للملك سلمان برفقة حفيده عبدالعزيز بن خالد
حظيت صورة متداولة على موقع تويتر، لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، برفقة حفيده عبدالعزيز بن خالد بن سلمان، بإعجاب واسع بين مستخدمي الموقع. وتسابق رواد مُغردو "تويتر"، على تناقل الصورة، وإبداء الإعجاب بها؛ مما جعلها الأكثر تداولاً على موقع...
12:18 م الزيارات 2070