عسل البرسيم الأبيض: وهو عسل شفّاف لا لون له، وطعمه لذيذ، يتحول إلى كتلة بيضاء صلبة عند التبلور، وفيه 40% من سكر الفركتوز (سكر الفواكه). العسل الصخري: وهو نوع نادر من أنواع العسل، يقوم بصنعه النحل البري في أعشاشه المتواجدة بين الصخور، لونه أصفر باهت، ويتواجد على شكل أقراص لا بد من كسرها إلى أجزاء صغيرة، ويستطيع الحفاظ على قوامه لفترة طويلة. العسل المُشع: وهو أحد أنواع العسل والذي اكتشفه العالِم Caillas، وأثبت أنه يُصدر إشعاعاً، وهذا يعطيه فائدة كبيرة في علاج الأورام السرطانية والتخلص من مستعمراتها. شاهد أيضًا: طريقة عمل بنت الصحن بالعسل والجبن
ماهو عسل السمرة
هو أحد أغلى أنواع العسل الموجودة، ويتم الحصول عليه من رحيق شَجرة السّمرة، في بدايةِ فصلِ الرّبيع وسمي باسمها، وهو عسل أحمر مائل للسواد، له رائحة مميزة وقوية، ويمكن الحفاظ على قيمته الغذائية ولونه ورائحته لعدة سنوات إذا ما تم حفظه بطريقة صحيحة. ما هي فوائد عسل السمرة
يُعد العسل من أغنى المواد التي تنتجها الحيوانات من حيث القيمة الغذائية بالنسبة للإنسان، وله فوائد كثير جداً، وخاصة عسل السمرة. فوائد عسل السمرة الصحية
يؤثر العسل إيجاباً على صحة الإنسان من خلال: [1]
الطاقة: يمدنا العسل بالطاقة والحيوية والنشاط، بسبب احتوائه على نسبة من السكريات، وهو مفيد للصغار والكبار بكافة الأعمار.
- ما فوائد عسل السمر - موضوع
- السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم | مجلة سيدتي
- عدد السعرات الحراريه في تمر الخلاص - بيوتي
- تمر سكري مفتل فاخر - مذاق التمور
ما فوائد عسل السمر - موضوع
يمنع تكون العفونة وذلك لوجود خاصية مقاومة الجراثيم. يساعد على تهدئه النفس المضطربة مما يجعل حركة القولون أكثر انتظاما. يساعد في تخفيف آلام الحموضة الزائدة. ينصح به لمرضى القرح والاثني عشر وذلك لفعاليته في التخفيف من آلامها. يمنع تكون ونمو البكتريا والجراثيم ومنها جرثومة المعدة التي تصيب الجهاز الهضمي وتؤدي إلى تعب القولون. فوائد عسل السمر للكبد
يعرف العسل بفوائد المتعددة ومنها المحافظة على الجسم والوقاية من الأمراض، أيضا يعد علاج لكثير من المشاكل التي تصيب الجسم، عسل السمر له العديد من الفوائد في المحافظة على الكبد من التليف ومنها:
يعد منشط قوي للكبد ويعمل على تنقيته من السموم. يعمل على تعزيز المناعة والتي قد تقل بسبب إصابة الشخص بفيروسات الكبد. يعمل على تنشيط الكبد وتقويته وتعزيز القيام بكافة وظائفه. يساعد في التخلص من الأرق والإكتئاب الذي يصيب مريض الكبد. يعمل على تنقية الكبد من المواد الضارة والسموم ومقاومة الكبد والعدوى. يساعد تناول العسل على قدرة الكبد في تنظيم السكر في الدم. يعمل كمضاد لالتهاب الكبد وتليف الكبد، يعمل على إطالة خلايا الكبد وتجديدها والمساعدة في القيام بوظائفها. فوائد عسل السمر للشعر
يعتبر العسل من أهم المواد الغذائية المفيدة للجسم ولصحة الإنسان، تتنوع فوائد عسل السمر على الريق بالنسبة للشعر ومنها:
يساعد في علاج منع تساقط الشعر وزيادة كثافته.
يعمل على علاج الالتهابات التي تصيب الكبد والتي تنتج عن إصابته بعدوى فيروسية، وذلك من خلال تناول ملعقة منه كل يوم على الريق وقبل النوم، أو خلط ملعقة صغيرة منه مع عسل الكراث وعسل القرمل وعسل السدر وعسل العرقسوس وعسل الطلح، وبعدها يتم وضع المزيج في الثلاجة ويُترك بضعة ساعات ثم تؤخذ ملعقة كبيرة منه وتتم إضافتها إلى كوب ماء ومن الأفضل أن يكون ماء زمزم ويتم شربه في الصباح على الريق. يقضي على البكتيريا التي تصيب الوجه وتتسبب في ظهور حب الشباب، كما أن المداومة على تناوله يزيد من نضارة البشرة ويحافظ على صحتها، ومن خلال مزج ملعقة منه مع اللبن البودر وعصير الليمون ووضع المزيج على البشرة يتم شدها وتأخير ظهور التجاعيد بها. ومن فوائده أيضًا للبشرة أنه يطهر مسامها من السموم والشوائب الموجودة بها، كما يزيل الجلد الميت ويساعد على زيادة نظافة البشرة. له فاعلية في إنقاص الوزن من خلال تناوله على الريق مع كوب من المياه. أهمية عسل السمر للجهاز التنفسي
يساهم غسل السمر في الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي، كما يعالج فقر الدم وذلك لأنه يحتوي على عنصر الحديد الذي يفيد الجسم ويغذيه. فوائد عسل السمر لوظائف الكلى
يساهم عسل السمر في تحسين وظائف الكلى، كما يقوم بطرد السموم من الجسم.
ونتيجة لطعمه السكري اللذيذ فإن التمر يعمل على سرعة إدمانه، لذلك يجب الحذر فهذا النوع من الإدمان حتمًا يؤدي إلى السمنة. هل يساعد التمر في فقدان الوزن؟
إذًا بعد معرفة جواب السؤال هل يسمن التمر؟ قد يخطر ببالك هل يساعد التمر على فقدان الوزن؟
قد يساعد التمر في ذلك فهو يقدم الفوائد الآتية:
يعد التمر نوع من الفاكهة الغنية بالكربوهيدرات، والمعادن، والفيتامينات، و الألياف ، لذا سيوفر بعض أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، أيضًا تساعد الألياف الموجودة فيه على الشبع لفترة أطول. السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم | مجلة سيدتي. تعد التمور غنية بالبروتينات التي تساعد في الشعور بالامتلاء لفترة طويلة. يعد التمر مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والهضم، وهذا يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن. لكن يجب تحديد كمية السعرات الحرارية المفروض تناولها خلال اليوم، ويعتمد تحديد السعرات الحرارية على الصحة العامة، والعمر، والوزن، وبعد تحديد كمية السعرات المطلوبة يمكن تحديد عدد حبات التمر الممكن تناولها خلال اليوم. وصفة رائعة لتناول التمر بطريقة مختلفة
يعتقد بعض الأشخاص أن تناول التمر يقتصر على تناوله كما هو، فهل هناك طرق أخرى لتناوله؟
نعم هناك طرق أخرى، مثل: عصير التمر، ومنقوع التمر مع الحليب، كما يمكنك صنع شوكولا التمر، سنذكر بخطوات بسيطة كيف يمكنك صنع شوكولا التمر:
1.
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم | مجلة سيدتي
ويستخدم الجسم المنغنيز كعامل مشارك للـ"أنزيم" المضاد للأكسدة، فيما النحاس ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمر. والمغنيسيوم أساسي لنموِّ العظام. * الحظي بمستويات متساوية من مجموعة الفيتامين "ب" المعقَّدة، فضلًا عن الفيتامين "ك" والبيريدوكسين (الفيتامين بـ6) والنياسين وحمض الـ"بانتوثنيك" والـ"ريبوفلافين". تُساعد هذه الفيتامينات في هضم الكربوهيدرات و البروتين و الدهون. كما أنَّ الفيتامين "ك" ضروري لتخثُّر الدم. * المُساعدة في الـرجيم الغذائي الذي يقوم على المأكولات قليلة الدسم والغنيَّة بالمغذِّيات. تمر سكري مفتل فاخر - مذاق التمور. علمًا بأنَّ في كلِّ حبَّة صغيرة من التمر ما يوازي 20 سعرة حرارية. ويصحُّ للفرد تناول حصَّة من التمر توازي 60 سعرة حرارية، أي تتألَّف من 3 حبَّات منه. ولذا، يجب الحرص على مراقبة الكمِّ المتناول من التمر، لأنَّه يزخر بالسكر، ويمكن للإفراط في تناوله أن يُكسب الوزن الزائد، تمامًا كما هي الحال مع أي نوع آخر من الأطعمة. فيديو: السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية
فوائد الكوسا في الوقاية من الالتهابات وتقوية مناعة الجسم
فوائد الخيار الصحية في رمضان مذهلة!
عدد السعرات الحراريه في تمر الخلاص - بيوتي
سكري مفتل الوصف: تمر سكري مفتل ملكي منتقى بعناية من اجود انواع تمور القصيم ويعتبر التمر السكري المفتل أحد ألذ أنواع التمور وأكثرها جودة. يتميز التمر السكري بمذاقه الحلو اللذيذ ولونه الذهبي المائل للبني، ويأتي بقوام مقرمش ورطب بعض الشيء. طريقة تخزين السكري المفتل: يجب أن يبقى ( سكري مفتل) بحالة التجميد طوال فترة التخزين للحفاظ على لونه ونكهته اطول مدة ممكنة ويتم استخراج الكمية المطلوبة من تمر سكري مفتل قبل فترة تناوله. عدد السعرات الحراريه في تمر الخلاص - بيوتي. مميزات تمر مفتل سكري: يتميّز التمر السكري المفتل بمذاقه الرائع فهو شديد الحلاوة كالسّكر ويتميّز السكري المفتل بأنّه هش وطري ورطب جدًّا وايضا يمتاز تمر مفتل سكري بأنه أصفر اللون ويمتاز بجمال شكله فهو اختيار مناسب لتقديمه للضيوف او اهدائه لمن تحب ويعد التمر السّكري المفتل من اجود انواع التمور وأفضلها؛ وذلك لاحتوائه على قيمةٍ غذائّيةٍ عاليةٍ ماهو التمر المفتل ؟ التمر السكري يعد أفضل أنواع التمور في القصيم ، ويتم فرزه إلى عدة أنواع، أهمها وأشهرها ( السكري المفتل) أو ( المفتول) وهو ما فتل قشره والتصق بالتمرة. ومن اهم معايير الجوده في تمر مفتل او المفتول أن يكون قد التصق به قشرته بشكل كامل، والفتل يكون بشكل مستقيم غير متعرج ويميل لونه للصفرة، فكلما كان لونه اصفر كان أفضل وأكثر تحملا للتخزين لفترة طويلة تمر سكري مفتل كم سعره حراريه ؟ ما مقدار السعرات الحراريّة في التمر السّكري؟ تقدّر السعرات الحراريّة في التمر السّكري المفتل لـ 100 غرام بحوالي 277 سعرةً حراريّةً، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة منها: 75 غرام كربوهيدرات، و7 غرام من الألياف الغذائيّة، و0.
تمر سكري مفتل فاخر - مذاق التمور
السعرات الحرارية الوافرة في التمر لا تُشكِّل خطرًا على الـرجيم اليومي المتبع، إذا تناولتِ هذه الثمار باعتدال. علمًا بأن ثمار التمر غنيَّة بـ الفيتامينات و المعادن الأساسيَّة، وهي تُزوِّد متناولها بالطاقة. وفي هذا الإطار، يطلع مركز "لوو كال دايت كلينيك" قارئات "سيدتي. نت" على السعرات الحرارية في التمر وفوائده ودوره في الـرجيم الهادف إلى خسارة الوزن:
فوائد التمر كثيرة على صحَّة الفرد، أبرزها: * التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم ومنع الوقوع في فخِّ البدانة، لغنى التمر بالألياف الغذائيَّة. * تضاد الالتهابات وأي نوع من أنواع العدوى وحتَّى النزف، لاحتواء التمر على مضادات الأكسدة من مادتي الـ"بولفنوليك" والـ"فلافونويد". * تأمين الفيتامين "أ" بصورة معتدلة، وهذا الأخير يُعرف بأنَّه من مضادات الأكسدة وضروري لصحَّة البصر. * حماية الخلايا، وبالتالي الوقاية من سرطانات القولون والبروستات والصدر والرحم والرئتين والبنكرياس. * السيطرة على دقَّات القلب وضغط الدم، وبالتالي الحماية من نوبات القلب وأمراضه، لزخور التمر بـ البوتاسيوم. * تزويد الجسم بكمٍّ هام من المعادن والنحاس والمغنزيوم؛ الكالسيوم عنصر أساس في تكوين العظام والأسنان، كما أنَّه ضروري للتقبُّض العضلي وتخثُّر الدم والدافع العصبي.
يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
كان بكام هو موقع تحليلي للأسعار التاريخية للمنتجات التي تباع علي مواقع التسوق و المتاجر الإلكترونية في الشرق الأوسط و شمال أفريقيا مثل أمازون الإمارات، أمازون السعودية، أمازون مصر، جوميا، جرير، إكسترا و هكذا. راقب الأسعار:
تقوم مواقع التسوق الإلكترونية بتغيير أسعار المنتجات بصفة مستمرة، في بعض الأحيان كل ساعة. لضمان حصولك علي سعر جيد للمنتج، يقوم كان بكام بمراقبة أسعار هذه المنتجات، و تخزينها ثم رسمها لك حتي تتمكن من معرفة ما إذا كان السعر الحالي جيد أم لا مقارنة بسعره التاريخي. إعرف التخفيضات و العروض:
التخفيضات و العروض الحقيقية قد لا تكون مثل ما يتم الترويج له. العرض أو التخفيض الحقيقي يكون عندما تقارن السعر الحالي بالسعر السابق. بعض البائعين علي الانترنت لا يقومون بهذا في بعض الأحيان، و ذلك لإظهار نسبة التخفيض بشكل أكبر في سعر المنتج أمام المستخدمين في العرض أو التخفيض. كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري.