البرازيل.. أساسيات التغذية لإدارة القولون العصبي. عودة كرنفال الألوان والاحتفالات المبهجة للدولة اللاتينية
بعد عامين من تأجيلها بسبب الجائحة، تعود مسيرات الكرنفال الشهيرة في ريو هذا العام لتعيد أجواء الاحتفالات الصاخبة المليئة بالرقص والغناء والألوان المبهجة. وجاء الإعلان عن عودة الاحتفالات الشهيرة بعد اجتماع مجلس السياحة في ريو المعروف بـ"ريو تور"، حيث تم الكشف عن الجدول الرسمي لكرنفال 2022 ليمثل بشرى سارة لمن يتطلعون إلى زيارة العاصمة البرازيلية. وستقام المسيرات في سامبادروم في 20 و21 أبريل للسلسلة الذهبية؛ 22 و23 أبريل للمجموعة الخاصة و24 و30 أبريل لاستعراض الأبطال.
- روسيا تهدد الاحتلال الاسرائيلي
- أساسيات التغذية لإدارة القولون العصبي
- اقتصاديون بصندوق النقد الدولي يدعون الحكومات الى وضع استراتيجيات مالية ذاتية - أفريكان مانجر
- برنامج الأغذية العالمي شريك استراتيجي لمبادرة المليار وجبة
روسيا تهدد الاحتلال الاسرائيلي
الذات هي جوهر الانسان المحوري لكنها لا تمثله بكينونته الموجودية الكاملة. إثبات وجود الذات الحقيقية العقل الذي هو مدركات المحيط الذي تدركه الذات وتعيه. بمعنى توكيد الذات ليس كما هو توكيد النفس, فالذات خاصّية عقلية مفكرة في موضوعات العالم الخارجي, بينما تكون النفس هي الاستبطان الادراكي الداخلي ايضا المتكون من خبرات موجودات العالم الخارجي في حالة الكبت والكمون بعدم الافصاح عن نفسه من دون تعالقه التعبيري اللغوي الصادر عن الذات لا بما ترغبه النفس بل بما ترغب الذات تمريره في تعبير تجريد اللغة عنه..
في حال فقدنا اثبات وجود الذات في تحققها الحقيقي لنفسها يعني تجريدها من جميع الخصائص التكوينية الفاعلة فيها وكذلك المفصحة هي عنها. خصائص الذات الحقيقية في تاكيد وجودها الفاعل هي كما نراها:
– الذات جوهر عقلي يعلو مدركات العالم الخارجي التي تشكله على الدوام في تجديد مستمر. برنامج الأغذية العالمي شريك استراتيجي لمبادرة المليار وجبة. بمعنى واضح الذات هي مدركاتها لموجودات العالم الخارجي في وعيها الذاتي التجريدي ووعيها لنفسها. الذات لا تشكل نفسها ذاتيا بل تشكلها مدركات العالم الخارجي الذي يبنيها. والعقل الانساني هو ذات متكونة من تجريد إدراكات العالم الخارجي أي قدرة العقل التوليدية للافكار لا تستطيع صنع ذات بمعزل عن مدركات المحيط في تشكيلها.
أساسيات التغذية لإدارة القولون العصبي
مصدر الخبر: صحيفة السوسنة الأخبار الأردن قبل 5 ساعة و 39 دقيقة 25 اخبار عربية اليوم
اقتصاديون بصندوق النقد الدولي يدعون الحكومات الى وضع استراتيجيات مالية ذاتية - أفريكان مانجر
الدورة التاسعة لمنتدى قادة المطارات العالمية تعود بقوة في دبي من 17 إلى 19 مايو
تركز الدورة التاسعة لمنتدى قادة المطارات العالمية، المزمع تنظيمها في دبي بالتزامن مع معرض المطارات في الفترة من 17 ولغاية 19 مايو، على سرعة التعافي لحجم الحركة الجوية على المستويين المحلي والعالمي. وقال مجلس المطارات العالمي الذي يمثل 1950 مطاراً في 185 بلداً أن مطار دبي الدولي، الذي يعتبر المطار الأكثر ازدحاماً في العالم لجهة المسافرين الدوليين، سيستقبل 55. روسيا تهدد الاحتلال الاسرائيلي. 1 مليون مسافر في العام 2022. مجموعة الإمارات تقدم 5 ملايين درهم لمبادرة المليار وجبة
انضمت "مجموعة الإمارات" إلى قائمة كبار المتبرعين من الشركات والمؤسسات وقطاعات الأعمال والأفراد وهيئات العمل الخيري والإنساني الداعمة لجهود مبادرة "المليار وجبة"، الأكبر في المنطقة لتوفير الدعم الغذائي من الإمارات للفقراء والمحتاجين في 50 دولة. مؤسسة محمد بن راشد للمعرفة تنظِّم حفل السحور السنوي لموظفيها
تعزيزاً لأواصر المودة والتقارب بين الموظفين والتعارف بشكل أكبر، بعيداً عن العمل، في أجواء إيمانية تسودها المحبة والأخوَّة، نظَّمت مؤسَّسة محمد بن راشد آل مكتوم للمعرفة حفل السحور الرمضاني السنوي لموظفيها بحضور سعادة جمال بن حويرب، المدير التنفيذي للمؤسَّسة، في فندق بلازو فيرساتشي دبي، وتخلَّل الحفل العديد من الفعاليات الرمضانية.
برنامج الأغذية العالمي شريك استراتيجي لمبادرة المليار وجبة
تعد متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة مرتبطة بمجموعة من الأعراض، مثل آلام البطن وصعوبة حركة الأمعاء، والتقلبات بين الإسهال والإمساك، والانتفاخ والغازات، وتصيب هذه بين 10 و15% من المرضى. ورغم غياب علاجها إلا أنه يمكن التخفيف من أعراضها، بالاسترخاء، وخفض التوتر، واتباع الأدوية. يوميات الطعام مراقبة الأطعمة لمعرفة أثرها قبل وبعد تناولها، ما يساعد على معرفة الأكل المناسب. مكونات الأطعمة المعبأة قد تحتوي الأطعمة والتوابل المعبأة على مكونات مثيرة خفية، أي لا يظهر مذاقها بوضوح، لذلك يجب الانتباه إلى هذه العناصر التي تثير استجابة الأمعاء. بدائل السكر من المكونات التي تميل إلى تحفيز القولون العصبي بعض بدائل السكر، خاصة من كحول السكر. تسبب هذه العناصر الإزعاج، والإسهال. بشكل عام توجد بعض التوصيات التي تساعد في تجنب تحفيز القولون العصبي: • الحد من الأطعمة الغنية بالدهون. • تجنب الأطعمة الحارة. • الابتعاد عن الكافيين والكحول. • شرب كمية كافية من الماء. • تضمين مصادر الألياف القابلة للذوبان مثل الشوفان، والحد من الألياف غير القابلة للذوبان مثل نخالة القمح.
وتفاقم التضخم مؤخرا مع فرض الدول الغربية، بما في ذلك الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة، عقوبات غير مسبوقة على روسيا، التي تعد من أبرز منتجي موارد الطاقة ومصدري المواد الغذائية في العالم. المصدر (روسيا اليوم)