عندما يتم تخزين الدهون في الأرداف فهي تحافظ علي الأحماض الدهنية بعيداً عن القلب والشرايين والكبد وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. الأرداف المربعة:
الأرداف المربعة يمكن أن تعني أشياء كثيرة. ربما يعني أن هذا الشخص لديه القليل من الدهون. ربما عندما تمارس القليل من التمارين الرياضية والتمارين الأساسية البسيطة تساعدك في التخلص من الدهون الزائدة فهي مجرد أشياء للحد من الدهون الزائدة حول الخصر وجعل العضلات أقوي. تحمل الأرداف الدائرية صحة أفضل وهذا يعني أيضاً أن هناك دهون زائدة في مخازن الدهون بالقرب من أعلي الجزء العلوي من الجلوبتس. ومن السهل جداً التخلص من الدهون الزائدة في الأسفل إذا لازم الأمر. الأرداف علي شكل قلب:
من أكثر أشكال الأرداف المرغوب فيها وتتراكم الدهون في أعلي الخصر ومع ذلك الجزء الأسفل يعني الوزن الزائد المخزن أعلي الفخذين. يميل هذا النوع من الأدراف إلي فقد الدهون الزائدة بسهولة ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون وهذا أمر جيد لصحتك. هذا النوع من الأدراف شائع عند النساء المسنات. اشكال المؤخرة 4 اشكال للمؤخرة و كيفية تحديد الحجم والشكل - مركز الصحة والجمال في تركيا. تبدأ الدهون في الإنتقال من أسفل إلي المناطق الأخري من الجسم ومع تقدم العمر والمعاناة من نقص هرمون الأستروجين.
اشكال المؤخرة 4 اشكال للمؤخرة و كيفية تحديد الحجم والشكل - مركز الصحة والجمال في تركيا
و يزداد فرص امتلاك المرضى الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو متلازمة التمثيل الغذائي لمؤخرة على شكل تفاحة ويحملون معظم الدهون في وسطهم. الأرداف والفخذان غالبًا ما تكون رفيعة جدًا و مستنفدة من الدهون.
حجم و شكل مؤخرتك ممكن يقولك ايه المشاكل الصحية اللي عندك، و لو انتى متضايقة من حجمها احنا هنجعلك تعيدي النظر في الموضوع بشكل تاني، لان الدهون المخزنة في المكان ده ليها فايدة كبيرة عكس الموجودة في منطقة الصدر والجزء العلوي من الجسم اللي بتكون غير صحية حسب كلام الخبراء. و من الحقايق المضحكة ان الستات صاحبات المؤخرات الكبيرة أكثر ذكاء من مثيلتهم اصحاب الاصغر، وبيبقى عندهم نسبة أقل من الكوليسترول السيئ ومزيد من الهرمونات اللي بتقلل نسبة السكر في الدم و ده معناه زيادة في دهون اوميجا 3 اللي بتجعل المخ يؤدي عمله بشكل افضل. وكل ما نبعد الاحماض الدهنية عن مناطق الشرايين و القلب و الكبد، كل ما مخاطر الاصابة بأمراض القلب و السكر بتقل، و ده هيحصل لما مخازن الدهون فى الجسم تبقى في المؤخرة والوركين مش الصدر والبطن. بالنسبة للستات الموضوع صعب شوية لأن هرموناتهم بتتغير طول الوقت و بالتالي اماكن الدهون اللي فى الجسم بتتغير من وقت للتاني، بس فى نفس الوقت الهرمونات دي بتعمل حاجة مفيدة و هي انها بترسل الدهون إلى المؤخرة لحماية الصدر و القلب. ودلوقتى لهلوبة هتقولك الاشكال اللي بتعرفك نسبة الدهون في جسمك متركزة فين:
المؤخرة المربعة النوع ده بيتميز بالدهون على الوركين و تعتبر صحية لانها مخزنة فى الجزء الاعلى من المنطقة الألوية.
هم القوم لا يشقى بهم جليسُهم
نحن الآن في سماء المدينة المنوّرة ، تلك البلدة الصغيرة التي شع منها نور الإيمان إلى أرجاء المعمورة... خففِ السرعة يا حادي الأرواح ، واهبط بنا قرب مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم.... رويداً.... رويداً...
هؤلاء الصحابة الكرام يتحلقون حول رسول الله صلى الله عليه وسلم – وهو يحدّثهم – فلنقتربْ قليلاً كي نملأ عيوننا من جمال طلعته ، وقلوبَنا من بهاء نوره، وآذانَنا من حسن بيانه وصدق كلماته ، ولنسلم عليه بسلام النبوّة... يا ألله ؛ ما أحلى أن يعيش المؤمن ساعة مع نبيه العظيم صلى الله عليه وسلم ، وما أفضل أن يلتقي أصحابه الكرام!... لِيجلسْ كل منا حيث ينتهي به المجلس... قد بدأنا نسمعه صلى الله عليه وسلم يقول:
إن لله ملائكة يطوفون في الطرق ، يلتمسون أهل الذِّكر. هم القوم لا يشقى بهم جليسُهم | Athkaryaa قناة التليقرام لنصل معا للفردوس الاعلى بإذن الله. قال أبو بكر: ومن أهل الذكر يا رسول الله ؟
قال صلى الله عليه وسلم: هم المصلّون وقرّاءُ القرآن ، والداعون بخير الدارين ، من يتلو حديثي ، فيفهمه، ويدرس العلم ، ويُتقنه، ومن يسبّح بحمد الله ، ويُرَطّب لسانَه بذكره. قال عمر: ولكنّ المسجدَ مكانُ هؤلاء ، يا رسول الله. قال صلى الله عليه وسلم: إن الله معك – يا عمر - في المسجد ، وبين الناس تبيع وتشتري ، وفي مسيرك إلى حاجتك ، وأنت وحدك بعيداً عنهم تذكر الله ، وتفكر في عظمته وبديع خلقه وكثرة فضائله ، وهو – سبحانه – يريد أن يراكم في حِلـَق العلم وفي حِلـَق الذكر ، في مساجدكم وفي مجالسكم ، في بيوتكم وبين أهليكم.
هم القوم لا يشقى بهم جليسُهم | Athkaryaa قناة التليقرام لنصل معا للفردوس الاعلى بإذن الله
يقول الله تعالى: وهل رأوها ، فطلبوها ؟
تقول الملائكة: لا – يارب – كيف يرونها ، وهم في الدنيا ؟ إنما عرّفهم بها رسولك محمد صلى الله عليه وسلم. يقول الله تعالى: سألونيها ، ولمّا يروها ، فكيف لو رأوها ؟
تقول الملائكة: لو رأَوها كانوا أشد حرصاً عليها ، وأشد لها طلباً ، وأعظم رغبة فيها. يقول الله تعالى: فممّ يتعوّذون ؟ وممّ يخافون ؟. تقول الملائكة: يتعوّذون من النار ، ومنها يخافون ، وإليك – ياربّ- يلجأون. يقول الله تعالى: يتعوّذون بي منها ؟ فهل رأَوها ، فخافوها ؟
تقول الملائكة: لا والله – يارب – ما رأَوها ، لكنّ كتابَك خوّفهم منها ، ورسولك الكريمَ حذ ّرهم منها ومن عذابها. يقول الله تعالى: يسألونني إجارتهم منها ، وإنقاذَهم من حرّها وعذابها ، ولمّا يرَوها ، فكيف لو أنّهم رأَوها ؟. تقول الملائكة: لو رأَوها كانوا أشدّ فِراراً منها ، وأكثر خوفاً وهروباً. يقول الله تعالى: إنهم يذكرونني ، ويسبحونني ، ويمجّدونني ، ولسألونني الجنّة ، ولم يروها ، ويتعوّذون من النار ، ولم يرَوها... أشهدُكم - يا ملائكتي – أنني قد غفرت لهم. هم القوم لا يشقى بهم جليسهم - ملتقى أهل اللغة لعلوم اللغة العربية. يقول ملَك منهم: ياربّ إن فيهم رجلاً لم يأتِ إلى حلـْقتهم قاصداً ذكرك وعبادتَك ، إنما كانت له حاجةٌ عند أحدهم ، فهو ينتظره ليقضي له حاجَتَه ، أفـَقـد غفرتَ له؟.
هم القوم لا يشقى بهم جليسهم - ملتقى أهل اللغة لعلوم اللغة العربية
قال: فانتهرني انتهار سائق الإبل وقال: بل أنت منهم. ظنّ أنّه يفسّق نفسه! __________________. " ومن تفكّر في المُرتفعين في الهِمم علِمَ أنهم كهو من حيث الأهليّة ، والآدميّة ؛ غير أنّ حُب البَطالةِ ، والراحة جَنَيا عليه فأوثقاه ، فساروا وهو قاعد ، ولو حرّك قَدَم العزم لوصل!. " ابن الجوزي الطب الروحاني (ص/55)
25-07-2008, 05:58 PM
سلمك الله أبا العباس
وجزاك الله خيراً
10-09-2008, 09:13 PM
سلمك الباريء أخي أبا قصي
10-09-2008, 10:16 PM
التخصص: لغة عربية
المشاركات: 124
ومن واجبِ الأُخوَّة علينا أنْ نحييك ، كما حيَّاكَ الإخوانُ من قَبْلُ
صريع الغواني.. اسمٌ يُشِيْرُ إلى معانٍ كثيْرَه ، أدناها الأِخْلاص ، غَيْرَ أنَّ صاحبِكَ مُسلِماً يتبرَّأُ من لَقَبِه ذلكَ ، ويَزْوي وَجْهَهُ إذا دُعِيَ به. ( ابتسامةٌ)
__________________ ليس الفتى بفتىً لا يُستضاءُ به ولايكونُ له في الأرضِ آثارُ
11-09-2008, 02:33 AM
سلمك الله أبا سهلٍ، وجزاك الله خيراً
أما الإخلاصُ فنسأل اللهَ ، لنا ولكم الإخلاصَ في القولِ والعملِ
وأما صاحبي فلقبه لبيت وغواني ، ولقبي لغانية ومعاني ( ابتسامةٌ)
وأنا على ذلك من أنصار نسل الأنصار، عفا الله عنه إنه عفوٌ غفار
13-09-2008, 07:39 PM
قيِّم سابق
السُّكنى في: بريدة
التخصص: الطب البشري
المشاركات: 118
حياكـ الباري أيها الفاضل..
باب فضل حلق الذكر
تطريز رياض الصالحين
قال الله تعالى: {واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغداة والعشي يريدون وجهه ولا تعد عيناك عنهم تريد زينة الحياة الدنيا}... [الكهف (28)]. ---------------- أي: اجلس مع الذين يذكرون الله ويسألونه بكرة وعشيا من عباد الله، سواء كانوا فقراء أو أغنياء. يقال: إنها نزلت في أشراف قريش حين طلبوا من النبي - صلى الله عليه وسلم - أن يجلس معهم وحده، ولا يجالسهم بضعفاء أصحابه، فنهاه الله عن ذلك. وعن سعد بن أبي وقاص قال: كنا مع النبي - صلى الله عليه وسلم - ستة، فقال المشركون للنبي - صلى الله عليه وسلم -: اطرد هؤلاء لا يجترؤون علينا، قال: وكنت أنا وابن مسعود، ورجل من هذيل، وبلال، ورجلان لست أسميهما، فوقع في نفس رسول الله - صلى الله عليه وسلم - ما شاء الله أن يقع، فحدث نفسه، فأنزل الله عز وجل: {ولا تطرد الذين يدعون ربهم بالغداة والعشي يريدون وجهه} [الأنعام (52)]. أخرجه مسلم. وقوله: {ولا تعد عيناك عنهم تريد زينة الحياة الدنيا}. قال ابن عباس: ولا تجاوزهم إلى غيرهم، يعني: تطلب بدلهم أصحاب الشرف والثروة. {ولا تطع من أغفلنا قلبه عن ذكرنا} ، أي: شغل عن الدين، وعبادة ربه بالدنيا.