02:02 م
السبت 07 نوفمبر 2020
هيثم أحمد زكي
كتبت- حسناء الشيمي:
تحل اليوم ذكرى وفاة الفنان هيثم أحمد زكي الذي رحل عن عالمنا عن عمر يناهز 35 عامًا، إثر إصابته بهبوط حاد في الدورة الدموية. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجيء، وطرق الوقاية منها. أسباب هبوط الدورة الدموية
أشار الدكتور مرتجي نجم، أستاذ أمراض القلب بمعهد القلب القومي، إلى أسباب هبوط الدورة الدموية التي تكون ناتجة عن وجود عوامل أو مشكلات متعلقة بعضلة القلب، أو متعلقة بالتنفس. مشكلات التنفس
أوضح نجم، أن مشكلات التنفس من أبرز أسباب هبوط الدورة الدموية المفاجئ والذي قد ينتهي بالوفاة، وذلك نتيجة نقص الاكسجين في الدم الذي يؤثر بالسلب على كافة الأعضاء الحيوية خاصة القلب ما يؤدي إلى توقف مفاجيء في عضلة القلب. مشكلات القلب
ق تتسبب مشكلات القلب في هبوط الدورة الدموية بصورة مفاجئة، ما يؤثر على معدل ضربات القلب، الأمر الذي قد يتسبب في توقف العضلة بشكل مفاجئ، وغالبًا يكون ذلك ناتجًا عن:
- قصور الشريان التاجي الحاد، وغالبً يحدث نتيجة التدخين، أو الإصابة بارتفاع ضغط الدم، أوالسكري، وتتسبب هذه المشكلات في حدوث جلطة مفاجئة في الشريان الأساسي المغذي لعضلة القلب ما يتسبب في توقفها والتعرض للوفاة بشكل مفاجيء.
- هبوط في الدورة الدموية
- اسباب هبوط الدورة الدموية
- كم ستكلفك رحلة السفر الى البوسنة والهرسك في هذا العام؟ - دليل أوروبا
هبوط في الدورة الدموية
ما هي أهم أعراض هبوط الدورة الدموية؟ وما هي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك؟ وما هي أهم طرق الوقاية؟ سنتحدث في هذا المقال عن أهم المعلومات حول هبوط الدورة الدموية. يتدفق الدم داخل الأوعية الدموية في الجسم فيساعد في إيصال الأكسجين والمواد الغذائية الضرورية إلى مختلف خلايا الجسم. ونتيجة لأسباب معينة سنذكرها لاحقًا قد يحدث هبوط في الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقليل حجم الدم المتدفق إلى الخلايا، فما هي أعراض هبوط الدورة الدموية وأسبابه؟
ما هي أهم أعراض هبوط الدورة الدموية؟
غالبًا ما يكون الهبوط في الدورة الدموية نتيجة لسبب، أي نتيجة لمرض معين ولا يعد مرض بحد ذاته، وهناك بعض الأعراض التي قد تُعبّر عن هبوط الدورة الدموية. ونذكر فيما يأتي أهم أعراض هبوط الدورة الدموية:
1. تنميل الأطراف
أحد أعراض هبوط الدورة الدموية هو تنميل الأطراف وينتج في حال تعسر وصول الدم بشكل كاف لها. ففي حال حدوث هبوط في الدورة الدموية فإن الدم قد لا يصل بشكل كافي لجميع أجزاء الجسم ولكن الأطراف تحديدًا تتأثر بشكل أكبر. 2. برودة في الأطراف
تتأثر النهايات العصبية الموجودة في الأطراف نتيجة عدم وصول الدم بشكل كاف لها، وذلك يتسبب في تفاوت في درجات الحرارة فيها وينتج عن ذلك برودة في الأطراف ويعد أحد أكثر أعراض هبوط الدورة الدموية شيوعًا.
اسباب هبوط الدورة الدموية
آلام في المفاصل والأطراف. يتغير لون الجلد، حيث أنه لا تصل كمية كافية من الدم إلى أنسجة الجسم مما يجعل الجلد يظهر شاحبًا أو أزرق اللون. تقرح الساقين، وذلك بسبب تأثير هبوط الدورة الدموية على قدرة الجسم على الشفاء. هبوط الدورة الدموية: التشخيص
حتى يتمكن الطبيب من تشخيص سبب هبوط الدورة الدموية، قد يحتاج لمجموعة من الفحوصات الآتية:
فحص ضغط الدم. اختبار سكر الدم. اختبار مؤشر الكاحل والعضد (Ankle brachial index). فحص تجلط الدم (D-dimer). اختبار الدم للأجسام المضادة. فحص دوبلر بالموجات فوق الصوتية. الأشعة المقطعية. تصوير الأوعية الدموية (Angiography). اختبار الإجهاد. هبوط الدورة الدموية: العلاج
تشمل طرق العلاج ما يأتي:
1. العلاجات المنزلية
يمكن للمريض أن يتعامل مع هبوط الدورة الدموية باتباع النصائح والإرشادات الآتية:
اتباع نظام غذائي صحي، إذ يُنصح باتباع نظام غذائي نباتي. ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن التمارين تساعد على تحريك الدم في جميع أنحاء الجسم مما يحسّن الدورة الدموية. شرب السوائل بكميات مناسبة لتحسين الدورة الدموية. ارتداء الجوارب الضاغطة، إذ تعمل على زيادة تدفق الدم. الابتعاد عن التدخين.
4: الصداع الشديد. 5: الإغماء المتكرر. 6: شحوب الجلد. عند تكرار الهبوط ينصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة السبب وعلاجه، كما ينصح باتباع بعض النصائح ومنها " الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية ومنها الخضراوات والفواكه، الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية، تجنب تناول أي أدوية إلا تحت إشراف الطبيب، الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة".
الاول يكون فس وصط المدينة علي النهر اونا و الثاني 6 كيلو من المدينة علي الشلال كوستلسكي. كليهما جيدان. بالنسبة الي يايتسا انا فكرت انك حجزت من قبل؟
بالنسبة الي سراييفو ليلتين اخيرتين ربما يكون احسن Bristol او Europa لانهما في المدينة و ربما تريد ان تقضي الايام الاخيرة في تجول في الاسواق
كم ستكلفك رحلة السفر الى البوسنة والهرسك في هذا العام؟ - دليل أوروبا
السفر الى البوسنة
اذا كنت تفكر في السفر الى البوسنة هذا العام ولكن تخشى تكاليف السفر والسياحة الباهظة باعتبارها دولة اوربية فلا داعي للقلق. فمن خلال هذا التقرير سوف تتعرف على تكلفة السياحة والسفر الى البوسنة. كم ستكلفك رحلة السفر الى البوسنة والهرسك في هذا العام؟ - دليل أوروبا. إن البوسنة ليست مكانا باهظا و ايضا فهي ليست مكانا رخيصا كوجهة سياحية جميلة بالمقارنة مع باقي الدول الاوروبية، و انت سوف تحصل على مزيدا من التحكم في ميزانيتك أكثر من إمكانية ذلك لو كنت في بلد أخرى. و لكن في حالة إذا كنت من محبي أجواء جنوب آسيا و القوقاز فإنك غالبا ما سوف تجد هذه الأجواء موجودة في أماكن ذات أسعار أعلى بقليل، و لذلك ربما يجب عليك التعرف على أفضل الأماكن التي سوف ترغب في أن تقوم بزيارتها هناك و ايهم سوف يناسب ميزانيتك أكثر. السفر الى البوسنة بميزانية صغيرة
كم ستكلفك رحلة سياحية إلى البوسنة؟
تكلفة السياحة في البوسنة
يمكنك أن تسافر إلى البوسنة رحلة مريحة و ممتعة في حدود 50 دولار فقط لليوم الواحد بما في ذلك تكلفة محل الإقامة الذي ستتخذه و وسائل المواصلات و الطعام و الشراب و زيارة المعالم السياحية أيضا. إن تكلفة المعيشة في البوسنة منخفضة نسبيا. و إذا كنت ترغب في قضاء أكثر من مجرد أيام قليلة في كل واحدة من مدن البوسنة و ترغب في استكشاف البلد بأكملها في مدة تصل إلى اسابيع أو شهور، فنقول لك أنك على الأغلب سوف تجد أن التكلفة سوف تنخفض إلى 40 دولاراً لليوم الواحد.
المطاعم والمأكولات متوفرة بكثرة خاصة للفئة المسلمة فيقدم اللحم الحلال. اقرأ المزيد: السياحة في العلا السعودية 2022
ما هي تكلفة السياحة في البوسنة والهرسك 2022 للسعوديين
ما هو سعر فيزا البوسنة للسعوديين؟ إذا كنت من هواة السفر واخترت وجهة سياحتك البوسنة والهرسك، لا تتردد في ذلك، حيث سأجيب عن جميع الأسئلة التي تخطر ببالك لقضاء عطلة سياحية ولا أجمل مع كافة تفاصيل تكلفتها وبالريال السعودي لكي أبسط الأمور عليك. ومنها ما يلي:
ما هو سعر الفيزا أو تأشيرة البوسنة والهرسك 2022 للسعوديين
هل تبحث عن تأشيرة البوسنة للسعوديين 2022؟ في الحقيقة، فإن المواطنين السعوديين يحتاجون إلى تأشيرة الشينغن حيث أن لم يتم إعفاء السعوديين من تأشيرة البوسنة والهرسك، بينما مواطني كل من دول الكويت، قطر والإمارات دون فيزا. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن إستخراج الفيزا من أحد المكاتب السياحية، على سبيل المثال نذكر الشدي في الرياض. أما تكلفة الفيزا للشخص الواحد حوالي 400 ريال سعودي. كما أن شروط الحصول على فيزا سهلة ودون تعقيدات. اقرأ المزيد: ما هي تكلفة السياحة في موريشيوس
ما هو سعر تذكرة السفر إلى البوسنة والهرسك للسعوديين
مما لا شك فيه أن أسعار تذاكر السفر تختلف من شركة إلى أخرى.