د. مرزوق بن تنباك | الجزء ١ | #ديوانية_الدغيلبي - YouTube
شاهد ردة فعل بن تنباك على السؤال المفاجئ: لو تقدم لك شخص خضيري تبي تزوّجه؟
صرح الأستاذ في الأدب مرزوق بن تنباك، بأن "وأد البنات" عند العرب قديما، يعتبر أسطورة غير حقيقية، مشيرا إلى أنه لم تثبت حالة واحدة لبنت دفنت حية. ورأى مرزوق بن تنباك، خلال لقاءه ببرنامج "ياهلا"، أن هناك تتابعًا وليس إجماعًا على روايات "وأد البنات بدفنهن أحياء". وفسّر الآية الكريمة "وإذا الموءودة سئلت بأي ذنب قتلت"، قائلا: "إن المقصود بالموءودة النفس سواء ذكر أم أنثى"، مضيفا: "هل الأولاد يدفنون أحياء؟ هل العرب يدفنون أبنائهم؟ نعم، هل الأمم التي سبقتنا تفعل؟ نعم". وتابع تفسيره: "القرآن يرد على من يقتل هذه الأنفس سواء بنات أم ذكور لا يختص بالبنات فقط، القرآن قال النفس العرب هم الذين حولوها إلى البنت لسبب غير معلوم". المصدر: صحيفة صدى
لم تثبت حالة واحدة لبنت دفنت حية.. "بن تنباك" يناقش "وأد المرأة في التراث العربي" بأدبي الطائف. أستاذ في الأدب: "وأد البنات" عند العرب قديماً أسطورة غير حقيقية.. وهذه الأدلة التاريخية من التراث #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) March 15, 2022
كان قتلا للأبناء (ذكورا واناثاً، ولم يقتصر على العرب وحدهم).. أستاذ في الأدب ينكر "وأد البنات بالدفن أحياء"، ويفسّر الآية الكريمة (وإذا الموءودة سئلت بأي ذنب قتلت) #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) March 15, 2022
&Quot;بن تنباك&Quot; يناقش &Quot;وأد المرأة في التراث العربي&Quot; بأدبي الطائف
* لم أعد أخشى الشعر الشعبي
هل مازلت تخشى على الفصحى من الشعر الشعبي ؟
لم أعد أخشى الشعر الشعبي على اللغة الفصحى، أصبحت أخشى اللغة الإنجليزية ليس على اللغة بل على عروبيتنا وهويتنا ومستقبلا، فهذه هي ما أخشاه وأخافه، ويجب أن يخشاه ويخافه كل عاقل يدرك بواطن الأمور ويقرأ المستقبل بوعي وإدراك ويستشرف التحولات التي تجتاح العالم اليوم. * هل لدينا كتاب حقيقيون للسينما. شاهد ردة فعل بن تنباك على السؤال المفاجئ: لو تقدم لك شخص خضيري تبي تزوّجه؟. – مع السماح بالسينما مؤخراً وانتشارها ظهرت عبارة ( السينما ديوان العرب) ما رأيك ، وهل يمكن أن تتغير طريقة التدوين لدى العرب مع ثورة التطور فتصبح المرئية بدل المكتوبة؟
ما أكثر دواوين العرب هذه الأيام ، السينماء مثل غيرها من وسائل الترفيه والتعليم، والسؤال الذي يجب أن يسأل: هل لدينا كتاب حقيقيون للسينما، صناعة الأفلام والسينماء عمل فني مجهد فهل لدينا من يتحمل صناعة مثل هذه الصناعة هذا هو السؤال وليس لدي إجابة له. * دع التافه يمر
– تباينت الآراء بعد ظهور كتب توصف بالتافهة في معرض الكتاب الأخير البعض يرى أن تمنع تلك الكتب والبعض يرى أن يُترك المجال للكل والكتاب الجيد يفرض نفسه ، بالنسبة لك كأديب مخضرم مالذي تراه ؟
شكرًا على الخضرمة، والكتاب لا يكون مثل العملة يطلق عليه الحكم النقدي العملة الزائفة تطرد الأصيلة من السوق ، الكتاب الجيد يبقى والتافهة تخرج من السوق، ولا أرى المنع في شيء من الفكر حتى ما تسميه التافه دعه يمر ولا يضر مصيبة الثقافة أن تكون فيها مصدات وموانع خارجية.
شارك في الإشراف ومناقشة عدد كبير من الرسائل والأطروحات الجامعية، كما شارك في الأعمال الإدارية للجامعة وكيلاً لكلية الآداب، وعميداً بالإنابة. عُرف بموقفه العروبي المنحاز إلى اللغة العربية ضد العامية، ويتميز بالبحث الجاد، والاستقلال الفكري، والرؤية العميقة، والطرح القائم على المنطلق العقلي. ولمحصلة ذلك فقد كان له الحضور اللافت في المؤتمرات والمناشط الثقافية. كما حصل على جوائز تقديرية عدة.
أمثلة ل جدول الاكل بعد عملية قص المعدة
إليك الآن برامج لوجبات الإفطار والغداء والعشاء خلال المرحلتين الثانية والثالثة من النظام الغذائي بعد عملية التكميم متضمنًا الأطعمة المذكورة سابقًا:
وجبتي الإفطار والعشاء خلال المرحلة الثانية (مرحلة الأطعمة المهروسة)
جبنة بيضاء قليلة الدسم. زبادي قليل الدسم. فاكهة طرية مقطعة إلى قطع صغيرة سهلة البلع. جيلي محلى بسكر دايت. وجبة الغداء خلال المرحلة الثانية
شوربة لسان عصفور أو خضار أو كريمة بدون لحم. بطاطس مسلوقة ومهروسة. نظام غذائي بعد عملية قص المعدة - موضوع. وجبتي الإفطار والغداء خلال المرحلة الثالثة (مرحلة الأطعمة الطرية)
بياض البيض المسلوق. تونة قليلة الدسم. بقسماط بالجبنة البيضاء قليلة الدسم. وجبة الغذاء خلال المرحلة الثالثة
فراخ مسلوقة مقطعة قطعًا صغيرة في شوربة. خضار مطبوخ أو مسلوق. خبز جاف مقطع قطعًا صغيرة. عواقب عدم اتباع النظام الغذائي بعد عملية التكميم
دائمًا ما يشيد الطبيب على المريض باتباع نظام غذائي للمتكممين بعد العملية حتى لا يزداد الوزن مرة أخرى وتتمدد المعدة وتفسد نتائج عملية التكميم، فإن حدث ذلك فما عليك إلا التواصل مع دكتور أحمد إبراهيم استشاري جراحات السمنة المفرطة والسكر.
بعد عملية التكميم بشهر.. تعرف على معدل خسارة الوزن.. وكل ما يجب اتباعه - لايت كلينك
للأسف ، يتم إجراء جراحة تكميم المعدة أحيانًا في مراكز وعيادات غير مرخصة بأيدي غير مدربة ، مما يسبب العديد من المشكلات والمضاعفات الصحية. قبل الإجراء، هناك حاجة إلى فترة من التحضير وإعادة التأهيل لتغيير نمط الحياة وتهيئة الجسم لنظام غذائي جديد يجب أن يستمر، وهذه خطوة مهمة لتخفيف صدمة الجسم عن طريق تغيير كمية الطعام التي يتم تناولها بعد ذلك. اجعل الرياضة جزءًا من حياتك وابحث عن أفضل ما يناسبك وابحث عن شغفك. الإقلاع عن التدخين وتناوُل مميعات الدم قبل الجراحة بأسبوع. قبل الجراحة، ابدأ بتجنب الأطعمة غير الصحية وزيادة تناول السوائل والمشروبات. بعد عملية التكميم بشهر.. تعرف على معدل خسارة الوزن.. وكل ما يجب اتباعه - لايت كلينك. أخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها واتبع بعناية أي نصيحة أخرى يقدمها لك طبيبك. أهم النصائح لتجنب مخاطر السمنة
عادة ما ترتبط السمنة بمجموعة من المشاكل الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة. لكن يمكن تجنب هذه المخاطر عادةً عن طريق اتخاذ عدد من الخطوات لمنع زيادة الوزن. يمكنك أيضًا اتباع العديد من الخطوات لإنقاص الوزن اعتمادًا على "تمرين يومي واتباع نظام غذائي صحي والتزام طويل الأمد بمراقبة ما تأكله وتشربه". قلل من تناول السكر قدر الإمكان. توقف عن تناول الوجبات السريعة لأن هذا ما يسبب السمنة التي تعرض صحتك للخطر.
نظام غذائي بعد عملية قص المعدة - موضوع
2- الحرص على تناول الطعام ببطء. و النظافة الخاصة بالاطعمة. 3- يتم تقسيم الوجبات الغذائية إلى ست وجبات صغيرة بدل من 3 وجبات كبيرة. 4- الإكثار من شرب الماء والسوائل. 5- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والأطعمة المليئة بالسكريات والمشروبات الكحولية لأنها تحتوي على السكريات التي يصعب هضمها في المعدة. دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب. 6- يجب تجنب شرب المشروبات الباردة جدا أو المشروبات الساخنة جدا. 7- التقليل من تناول الألياف الغذائية. 8- معالجة جرثومة المعدة ان وجدت. يفضل تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة بعد القيام بهذه العملية حتى تمد الجسم بما يحتاج من العناصر والفيتامينات اللازمة له وبدون الزيادة في الوزن، وخاصة أن الفواكه والخضروات لا تحتوي على الدهون أو على السعرات الحرارية الزائدة، ويجب استشارة الطبيب المختص على الفور عند الشعور بأي ألم في مكان العملية.
دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب
حليب غير محلى. الحبوب الساخنة المخففة مثل القمح أو دقيق الشوفان. عصائر الفاكهة المخففة بالماء بدون إضافة السكر. مسحوق البروتين ممزوج بسائل خالٍ من السكر خالٍ من الغازات. نظام الأكل بعد التكميم بأسبوعين
يمكنك البدء في إضافة الأطعمة الطرية المهروسة إلى نظامك الغذائي بعد عملية التكميم بأسبوعين أي مع بداية الأسبوع الثالث بعد العملية. تستطيع منذ بداية الأسبوع الثالث تناول أي طعام قليل الدسم وخالي من السكر بعد هرسه، بما في ذلك الخضار والفاكهة التي لا تحتوي على ألياف. ولكن، تناول الطعام ببطء وامضغ الطعام جيدًا ما لا يقل عن 25 مرة إن أمكن. تشمل اختيارت الأكل بعد التكميم بأسبوعين ما يلي:
السمك والدجاج المهروس
الخضار المهروس بعد سلقه
البيض المسلوق
الحساء
الجبن
الفاكهة المهروسة مثل الموز والأفوكادو
الاكل بعد عملية التكميم بشهر
قد تستطيع الآن وبعد مرور شهر من العملية على بدء تناول الأطعمة الصلبة، بما في ذلك الأطعمة صعبة الهضم مثل شرائح اللحم والخضروات الليفية والمكسرات، مع تجنب تناول الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل، المعكرونة. يمكنك أيضاً إدخال المشروبات التي تحتوي على كافيين ولكن باعتدال. الاكل بعد التكميم بشهرين
لقد حان الوقت لتناول الطعام العادي بأمان وذلك مع بداية الأسبوع الخامس بعد عملية التكميم.
النظام الغذائي قبل وبعد عملية تكميم المعدة – E3Arabi – إي عربي
دواعي جراحة تكميم المعدة النظام الغذائي ما قبل عملية تكميم المعدة النظام الغذائي ما بعد عملية تكميم المعدة إرشادات ونصائح تغذوية بعد جراحة تكميم المعدة جراحة تكميم المعدة (gastric sleeve surgery): استئصال المعدة الرأسي هي إجراء جراحي ل فقدان الوزن، يتم إجراء هذا الإجراء عادةً بالمنظار والذي يتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال شقوق صغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن. أثناء استئصال المعدة تتم إزالة حوالي (80) في المائة من المعدة تاركًا المعدة على شكل أنبوب بحجم وشكل الموز. النظام الغذائي الذي ستتم المطالبة باتباعه قبل الجراحة وبعد الجراحة محدد للغاية وموجه نحو المساعدة على التعافي وتجنب المضاعفات مع مرور الوقت سيتحوّل النظام الغذائي نحو المساعدة على اكتساب عادات غذائية صحية حتى يتمكن المريض من الاستمرار في فقدان الوزن وفي النهاية الحفاظ على وزن صحي مدى الحياة. دواعي جراحة تكميم المعدة: يتم إجراء جراحة تكميم المعدة لمساعدتك على فقدان الوزن الزائد وتقليل خطر التعرض لمشاكل صحية مرتبطة بالوزن قد تهدد الحياة بما في ذلك: ارتجاع معدي مريئي. مرض قلبي. ضغط الدم المرتفع. توقف التنفس أثناء النوم. داء السكري من النوع الثاني.
المطحون (المهروس): تكون هذه المرحله في الاسبوع الثاني ويفضل أن تمتد الى اسبوعين ويتم تناول الطعام قليل الدسم،
مثل الشوربه المطحونه من الخضار والدجاج المهروس والباطاطس المهروسه، ويمكن أن يشرب العدس والعصائر الطبيعيه. الطعام سهل الهضم (الطعام الطري): تكون هذه المرحله لمدة اسبوعين بعد المراحل الأولى ويحب تناول الأطعمه سهلة الهضم والطريه،
مثل الموز والعنب والدجاج المهروس والبطيخ والأأرز مع حليب قليل الدسم. الطعام العادي: تكون هذه المرحله بعد المراحل الأربعه التي ذكرت في السابق ويجب الالتزام بها،
وحاول أن تكون الأأطعمه غنية بالقيمه الغذائية وابتعد عن الأطعمه التي يتواجد فيهاالدهنيات والسكريات. بعض الأطعمه التي ينصح بالابتعاد عنها في 6 أشهر الأولى بعد العمليه:
الأطعمه المقليه
المشروبات الغازيه
الأطعمه كاملة الدسم
القهوة المحلاة
وفي النهايه أنصحك باتخاذ نظام صحي منتظم مع ممارسة التمارين الرياضيه التي تحافظ على رشاقتك ولضمان نجاح عملية التكميم مدى الحياه.
بياض البيض. الجبنة الطرية خالية الدسم. جبن القريش خالي الدسم. الأسبوع الرابع والخامس: إذ إنّ هذه المرحلة تمتاز ببدء إضافة الأطعمة الخفيفة (بالإنجليزية: Soft foods) تدريجياً، وتستمر هذه المرحلة عادة حوالي أسبوع إلى أسبوعين، ويشمل هذا الجزء من النظام الغذائي اللحوم الطرية، والخضراوات المطهوّة، ويُُنصح باستهلاك 60-70 غراماً من البروتين يومياً، بالإضافة إلى 1. 89 لتر من السوائل، وأن تكون الوجبات مقسمة من ثلاثِ إلى ستِ وجبات صغيرة، كما يُمكن تناول ثلاث حصص من الخضار الطرية، وإضافة كمية قليلة من الدهون كحصة واحدة من الافوكادو الناضجة، وتجدر الإشارة إلى أنّه يتم التركيز في هذه المرحلة على مصادر البروتينات عالية الجودة، والخالية من الدهون، ومنها:
الديك الرومي، والدجاج، والسّمك. الجبن خالي الدسم. البطاطا. الجزر. الفاصوليا الخضراء. الموز.