وجدير بالذكر أن صفة الحزن أحيانًا تطغى على قصيدة الشاعر فينسى أن يبرز ملائحه وشمائله في النص، وتظهر الملائح في نص الشاعر غالبًا إذا كان الميت ذا منزلة مهيبة، وقد اشتهر في العصر الجاهلي عدد كبير من الشعراء الذين كتبوا في الرثاء وأبدعوا فيه أيما إبداع، وكان أشهرهم: الخنساء، الأعشى، المهلهل بن ربيعة، ولبيد، حيث رثى هؤلاء الشعراء من مات من أقربائهم، كالخنساء التي رثت أخاها صخر وأخاها معاوية، ولا ضير من التنويه على أنَّ القصائد الجاهلية التي كتبت في الرثاء تحتوي على بعض الأدعية العابرة التي تأتي في النص على شكل جملة اعتراضية، كأن يقول الشاعر: سقيا لقبرك أو سقاك الغيث، والله أعلم.
- أشعار ابن الرومي في الرثاء – e3arabi – إي عربي
- فوائد شاي المرامية
- فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر - موضوع
- فوائد عشبة الميرمية للنساء وأضرارها | مجلة سيدتي
أشعار ابن الرومي في الرثاء – E3Arabi – إي عربي
تعريف الرثاء لغة واصطلاحًا
يمكن تعريف الرثاء في اللغة على أنَّه مصدر للفعل رثى، يرثي فهو راثٍ ومرثيٌّ، ومعنى رثى أي بكى أو كتب كلامًا على أحد الميتين، والرثاء هو صوت البكاء مع الكلام على الميت، صوت الكلام أثناء البكاء على الميت، أمَّا فيما يخصُّ تعريف الرثاء في الاصطلاح فهو فن من فنون الشعر العربي أو غرض من أغراض الشعر العربي القديمة، ويقول بعض النقاد إنَّ الرثاء هو أصدق الأغراض الشعرية من حيث الشعور والعاطفة ودقة تصوير التفاصيل. وقد وردت في تاريخ الأدب العربي آلاف النصوص التي كُتبت في الرثاء، وتتعدد هذه القصائد وتتوزع وفقًا لنوع المرثي والراثي، فمن الشعراء العرب من رثى أخًا أو حبيبةً أو زوجًا أو أبًا أو أمًّا، ثمَّ وفي العصر الإسلامي ظهر نوع آخر من أنواع الرثاء في الشعر العربي وهو رثاء الأطراف المفقودة، وهذا ما أبدع الشعراء المسلمون الذين خاضوا معارك وغزوات كبيرة وفقدوا من أجسادهم ما فقدوا، ظهر أيضًا في الأدب العربي رثاء المدن كما حدث في الأندلس، وفيما يأتي من هذا المقال سيتم التفصيل في الرثاء العربي عبر العصور المختلفة. 1)الرثاء في الشعر العربي، "، اطُّلِع عليه بتاريخ 30-01-2019، بتصرّف
الرثاء في العصر الجاهلي
بعد تعريف الرثاء يمكن القول إنَّ الرثاء يلتقي بالمدح التقاءً عابرًا، في كونهما يتفقان في إبراز صفة الممدوح والمرثي في الغالب، فالمديح هو إظهار شمائل الممدوح وكذلك الرثاء هو توضيح شمائل الميت، وقد تميَّز الرثاء في الشعر الجاهلي بأنَّه ثابت في معانيه وأهدافه، فهو دائمًا ما يعبر عما يدور في خلجات الشاعر من المشاعر التي يكنها للميت، وغالبًا ما يظهر كمية الأسى الكبيرة التي يعيشها الراثي حزنًا وكمدًا على وفاة من يرثي، فيغل الحزن على أبياته الشعرية، وهذا واضح في أشعار الجاهليين وضوح الشمس في كبد النهار.
[٣]
أشهر قصائد الرثاء
اشتُهرت بعض القصائد الرثائيّة دون غيرها من القصائد؛ نظراً لما تحمله من بلاغة وصدق في التعبير، والتدفّق الهائل للشاعريّة والمشاعر التي لا توصف، والتي لا تزال تلامس قلوب المتلقّين حتى بعد نظمها بقرون كثيرة، ومن أشهر القصائد الرثائيّة التي عرفها العرب عبر التاريخ: [٦]
قصيدة أبي ذؤيب الهذليّ في حق أبنائه، فقد نظمها أبو ذؤيب لرثاء فلذات أكباده، وتحتوي القصيدة على كثير من الحكمة، ومشاعر الحزن المُفجِع. رثاء أبي تمام لابنه وهو يشاهده أمام عينيه يصارع الموت ولا يستطيع أن يفعل له شيئاً يخفّف عنه. قصيدة " غير مجد " لأبي العلاء المعري التي نظمها لرثاء أقرب أصدقائه، وتُعدّ هذه القصيدة من أكثر القصائد الرثائيّة صدقاً وجمالاً وشاعريّة. رثاء الشاعر أحمد شوقي لأبيه في قصيدة لخّص فيها كلّ ما يمكن أن يقوله شخص يحب أباه. ومن الواجب ذكر قصائد الخنساء في رثاء أخويها معاوية وصخر، لأنّ رثاءها يعتبر من أجمل ما قيل في الرثاء عبر التاريخ الأدبيّ للعرب. [٧]
المراجع
↑ "تعريف و معنى رثاء" ، المعاني ، اطّلع عليه بتاريخ 02-01-2017. بتصرّف. ↑ أ. د. أسعد محمد علي النجار، م. رائدة مهدي جابر (2012)، "الرثاء عند شعراء الحلة" ، مجلة مركز بابل للدراسات الحضاريّة والتاريخيّة ، العدد 2، المجلد 2، صفحة 2.
لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد شاي المرامية
فوائد شاي المرامية
• مهم لصحة القلب والأوعية الدموية. • يحمي الجلد والبشرة من التجاعيد وعلامات التقدم في السن. • ينظم نسبة السكر في الدم. • غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة البشرة والشعر. • يحتوي على مواد تشبه الكولاجين المهم للبشرة والجلد والشعر والأظافر. • يعمل على تحسين الحالة النفسية، ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب، ويحسِّن الحالة النفسية. • يساعد على الوقاية من الأورام السرطانية، لأنه غني بمضادات الأكسدة. • له دور كبير في علاج الزهايمر عند كبار السن. فوائد عشبة الميرمية للنساء وأضرارها | مجلة سيدتي. • يعمل على الوقاية من مرض الكبد الدهني. • يساعد في حرق الدهون، ويمكن استخدامه خلال الحمية الغذائية. • يحسِّن الدورة الدموية في الجسم. • مدر للبول، ويخلِّص الجسم من السموم، ويحسِّن أداء الكلية.
الميرامية
تعد الميرامية نبتة من عائلة النعناع، وتعرف منذ القدم كمنكه تضاف إلى العديد من الأطعمة أثناء طهوها، كما أن أوراقها غنية بالمركبات المضادة للأكسدة، مثل: حمض الإيلاجيك، الموجود أيضًا في فاكهة الفراولة والتوت والجوز، وحمض الروزمارينك الموجود أيضًا في نبات إكليل الجبل والريحان، كما يتميز شاي المرمية بقدرته على تحسين أعراض العديد من المشاكل الصحية، وتحفيز نزول الوزن، وتحسين صحة الشعر، وفي هذا المقال سنبين لكم فوائد الميرامية ومعلومات فيما يتعلق بها. [١]
فوائد الميرامية
عادةً تكون الميرامية طازجة أو مجففة أو على هيئة زيت، ولها فوائد صحية متنوعة وعديدة، ويمكن ذكر هذه الفوائد الصحية كما يلي: [٢]
مصدر غني بالعناصر الغذائية: تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المتنوعة، إذ أن ملعقة صغيرة واحدة أو حوالي 0. 7 غرام من الميرامية تحتوي على القيم الغذائية التالية:
الطاقة: 2 سعرة حرارية. البروتين: 0. 1 غرام. الكربوهيدرات: 0. 4 غرام. فوائد شاي المرامية. الدهون: 0. 1 غرام. فيتامين ك: 10٪. الحديد: 1. 1٪. فيتامين ب: 1. 1 ٪. الكالسيوم: 1٪. المنغنيز: 1 ٪. وكما ذكر أعلاه فإن الكمية الصغيرة من الميرامية تحتوي على 10٪ من الاحتياج اليومي من فيتامين ك للشخص، كما أنها تحتوي أيضًا على كميات قليلة من المغنيسيوم والزنك والنحاس والفيتامينات A وC وE، وتحتوي على حمض الكافيين، وحمض الكلوروجينيك وحمض روزمارنيك وحمض الإيلاجيك والروتين، وجميع هذه الفيتامينات تلعب دورًا في تأثيرها الجيد على الصحة العامة، وكون الميرامية تستهلك بكميات صغيرة فإنها تزود الجسم بكميات صغيرة فقط من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.
فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر - موضوع
7-تعمل المريمية على تقليل انقباضات الرحم، مما يساهم في تخفيف آلام الدورة الشهرية. تابعي المزيد: فوائد الشمندر للقلب وللتخلص من السموم بالـ انفوغرافيك
أضرار عشبة المريمية خلال فترة الحمل والرضاعة
احذري تناول الميرمية خلال الرضاعة والحمل
1-يمكن أن تتسبب المريمية في الإجهاض خاصة خلال الشهور الأولى من الحمل. فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر - موضوع. 2-في فترة الرضاعة يمكن أن تتسبب المريمية في التأثير على إدرار الحليب، نتيجة تأثيرها على إنتاج الغدد لهرمون البرولاكتين أو ما يعرف بـ"هرمون الحليب". تابعي المزيد: فوائد البابونج في تعزيز مناعة الجسم
طريقة استخدام عشبة المريمية
ولتحضير المريمية بطريقة صحيحة والاستفادة من زيوتها العطرية الطيارة، يجب غلي الماء أولاً ثم وضع أوراق عشبة المريمية فيه؛ لأنَّ غلي أوراق المريمية مع الماء يعمل على تبخر زيوتها الطيارة، الأمر الذي يقلل من فوائدها وفعاليتها.
الحالات المتعلقة بالهرمونات: تحتوي الميرمية على تأثير مُشابه لهرمون الإستروجين، لذا يجب على الأشخاص الذين يُعانون من سرطان الثدي، أو سرطان الرحم، أو سرطان المبيض، أو بطانة الرحم، أو الأورام الليفية الرحمية الحذر من استخدامها. ضغط الدم: قد يؤدي تناول الميرمية إلى زيادة ضغط الدم لدى بعض الأشخاص المصابين بارتفاعه، كما أنها قد تخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاضه، لذا يجب مراقبة ضغط الدم عند الأشخاص المصابين بارتفاعه أو انخفاضه عند تناول الميرمية. اضطرابات النوبات: تحتوي الميرمية على كميات كبيرة من مادة الثوجون، وهي مادة كيميائية يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات. الجراحة: يُمكن أن يؤدي تناول الميرمية إلى انخفاض السكر في الدم، لذا قد يتداخل مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذا يجب التوقف عن استخدام الميرمية قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة. القيمة الغذائية للميرمية
تحتوي الميرمية على العديد من المواد الغذائية والفيتامينات، وتعد غنية بهذه العناصر، ولكن بسبب استخدامها بكميات بسيطة، فإنها لا توفر الكثير من السعرات الحرارية أو الكربوهيدرات أو البروتين أو الألياف، ويوضح الجدول الآتي القيمة الغذائية في ملعقة صغيرة من الميرمية: [١١]
المادة الغذائية
القسمة الغذائية
السعرات الحرارية
2 سعرة حرارية
المغنيسيوم
3 ملليغرام
الفوسفور
1 ملليغرام
البوتاسيوم
7 ملليغرام
حمض الفوليك
2 ميكروغرام
بيتا كاروتين
24 ميكروغرامًا
فيتامين أ
41 وحدة دولية
فيتامين ك
12 ميكروغرامًا
المراجع
^ أ ب ت Dr. Josh Axe, DC, (10-4-2018), "What Is Sage Used For?
فوائد عشبة الميرمية للنساء وأضرارها | مجلة سيدتي
تحسين الأداء العقلي: فقد ظهر أنّ تناول جرعة واحدة من المرامية عن طريق الفم يمكنها أن تحسّن من الذاكرة، واليقظة، والانتباه، ومن جهةٍ أخرى فإنّها تُحسّن اليقظة فقط عند استخدامها في العلاج بالرائحة. علاج قروح الزكام: إذ يمكن أن يكون استخدام مرهم مصنوع من المرامية والراوند (بالإنجليزيّة: Rhubarb) فعّالاً لعلاج قروح الزكام أو ما يسمّى بهربس الحمّى بشكل مشابه لاستخدام مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ والذي يحتاج إلى ما يقارب ستة أيام لعلاج هذه القروح، بينما يحتاج مرهم المرامية والراوند إلى ما يقارب سبعة أيام للعلاج. القيمة الغذائية للمرامية
يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من المرامية المطحونة من العناصر الغذائيّة:
العنصر الغذائي
الكمية الغذائية
الماء
7. 96 غرامات
السعرات الحرارية
315 سعرة حرارية
البروتين
10. 63 غرامات
الدهون
12. 75 غراماً
الكربوهيدرات
60. 73 غراماً
الألياف
40. 3 غراماً
السكر
1. 71 غرام
الكالسيوم
1652 مليغراماً
الحديد
28. 12 مليغراماً
المغنيسيوم
428 مليغراماً
الفسفور
91 مليغراماً
البوتاسيوم
1070 مليغراماً
الصوديوم
11 مليغراماً
الزنك
4. 70 مليغرامات
فيتامين ج
32. 4 مليغراماً
الفولات
274 ميكروغراماً
فيتامين أ
5900 وحدة دولية
فيتامين ك
1714.
تحسين الأداء العقلي: فقد ظهر أنّ تناول جرعة واحدة من المرامية عن طريق الفم يمكنها أن تحسّن من الذاكرة، واليقظة، والانتباه، ومن جهةٍ أخرى فإنّها تُحسّن اليقظة فقط عند استخدامها في العلاج بالرائحة. علاج قروح الزكام: إذ يمكن أن يكون استخدام مرهم مصنوع من المرامية والراوند (بالإنجليزيّة: Rhubarb) فعّالاً لعلاج قروح الزكام أو ما يسمّى بهربس الحمّى بشكل مشابه لاستخدام مرهم الآسيكلوفير (بالإنجليزية: Acyclovir)؛ والذي يحتاج إلى ما يقارب ستة أيام لعلاج هذه القروح، بينما يحتاج مرهم المرامية والراوند إلى ما يقارب سبعة أيام للعلاج. القيمة الغذائية للمرامية يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من المرامية المطحونة من العناصر الغذائيّة: العنصر الغذائي الكمية الغذائية الماء 7. 96 غرامات السعرات الحرارية 315 سعرة حرارية البروتين 10. 63 غرامات الدهون 12. 75 غراماً الكربوهيدرات 60. 73 غراماً الألياف 40. 3 غراماً السكر 1. 71 غرام الكالسيوم 1652 مليغراماً الحديد 28. 12 مليغراماً المغنيسيوم 428 مليغراماً الفسفور 91 مليغراماً البوتاسيوم 1070 مليغراماً الصوديوم 11 مليغراماً الزنك 4. 70 مليغرامات فيتامين ج 32. 4 مليغراماً الفولات 274 ميكروغراماً فيتامين أ 5900 وحدة دولية فيتامين ك 1714.