مشروب عرق السوس هو مشروب صحي بامتياز، ذو ذوق منعش ويشهد إقبالا واسعا من طرف غالبية الناس في مختلف الدول العربية خاصة في شهر رمضان الكريم، وله فائدة عظيمة على صحة الإنسان فهو يحتوي على عدة امتيازات شفائية ويعتبر مضاد طبيعي قوي ضد الإلتهابات فهو يدخل في تركيب بعض الأدوية التي تعالج السعال وإلتهابات الجهاز التنفسي كما أنه علاج فعال لقرحة المعدة. بالإضافة إلى أنه يساعد في إبقاء الجسم رطبا و يحميه من الجفاف ويمنع العطش طوال اليوم. إليكم طريقة عمل مشروب عرق السوس البسيطة ويمكنكم الإحتفاظ بماء عرق السوس في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام. وقت التحضير:
5 دقيقة
وقت الطبخ:
10 دقيقة
الكمية:
2 شخص | أشخاص
مقادير مشروب عرق السوس
50 غرام من بودرة عرق السوس
ملعقة صغيرة من بيكاربونات الصوديوم (اختياري)
نصف لتر من الماء
طريقة تحضير مشروب عرق السوس
نضع بودرة عرق السوس في إناء مع بيكاربونات الصوديوم ونصف كأس صغير من الماء، نخلط بملعقة ونحتفظ بالخليط جانباً لمدة نصف ساعة. عرق السوس سر من اسرار جمال المرأة السعودية | مجلة الجميلة. نضيف باقي الماء، نحرك ونترك الخليط جانبا لمدة نصف ساعة أخرى، نصفيه في مصفاة أو في ثوب ثم نضع العصير في الثلاجة ليبرد ونقدمه. طريقة أخرى:
يمكن أن نغلي 50 غ من عود عرق السوس في نصف لتر من الماء لمدة 10 دقائق، نصفيه وندعه يبرد في الثلاجة ثم نقدمه، يستحسن عدم تحريكه عند تقديمه.
- عرق السوس سر من اسرار جمال المرأة السعودية | مجلة الجميلة
- فوائد زيت العرقسوس - بحر
- معايير الصحة والسلامة المهنية - موضوع
- "أساسيات السلامة والصحة المهنية" في برنامج تدريبي بمستشفيات جامعة أسيوط - الأسبوع
- الأمن والسلامة والصحة المهنية (NEBOSH) - مركز بوابة الأفق للتدريب
عرق السوس سر من اسرار جمال المرأة السعودية | مجلة الجميلة
زاد الاردن الاخباري - يعتبر صبار الأولفيرا المكون الشائع للعناية، بصحة الجلد والبشرة، فقد أطلق عليه المصريون القدماء اسم"نبات الخلود"وكان عنصرا أساسيا في نظام الجمال عند المصريين القدماء حسب الأبحاث. ونشر موقع" Eatingwell" حوارا مع الكيميائية "تونيا لين "وهي مؤسس قناة اليوتيوب الشهيرة، Curly Chemistry ومع الكيميائي "باتريك أوبوكوهو" شرحوا فيه فوائد صبار الأولفيرا الإضافية للشعر. وأوضحت "لين" أن الصبار له مجموعة كبيرة من الفوائد للشعر، سواء العلاجية أوالترطيبية، وتقول لين:"إن الصبار لديه القدرة على تعزيز توازن درجة الحموضة في الشعر وفروة الرأس والجلد وهذا يلعب دورا كبيرا في صحة أجسامنا، ولسوء الحظ، ينشأ الكثير من مشاكل فروة الرأس بسبب اختلال توازن درجة الحموضة التي لا يعلمها الجميع". فوائد زيت العرقسوس - بحر. وأضافت لين أن الأولفيرا تساعد في تحقيق ترطيب طويل الامد للشعر وذلك بسبب خصائصها القادرة على امتصاص الرطوبة من المحيط. وتظهر الأبحاث أن الصبار عنصر مضاد للالتهابات، ويمكن أن يحمي من الأشعة فوق البنفسجية، ما يساعد في تقوية الشعر وفروة الرأس، وتحافظ الخصائص الواقية من الأشعة فوق البنفسجية على اللون واللمعان للحفاظ على إشراق الشعر.
فوائد زيت العرقسوس - بحر
خلطات من عرق السوس لتبييض البشرة
عرق السوس وزيت جوز الهند لتبييض البشرة
المكونات:
ملعقتان من زيت جوز الهند. ملعقتان من زيت الجليسرين. 4 ملاعق من عرق السوس المطحون. علبة جليسوليد. الطريقة:
تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض. يوزع الخليط قبل النوم على بشرة الجسم، وخاصة المناطق المراد تفتيحها. يترك طوال الليل، وفي الصباح يؤخذ حمام بمياه دافئة. تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع. عرق السوس والحليب لتبييض البشرة
ملعقة من دقيق الأرز. ملعقة من مسحوق عرق السوس. ملعقتان من حليب البودرة. كمية قليلة من الماء. تمزج جميع المكوّنات للحصول على عجينة متناسقة وناعمة القوام. توضع على البشرة بعد تنظيفها وتترك لـ 15 دقيقة. تغسل البشرة بالماء الفاتر. عرق السوس والليمون لتبييض البشرة
حبة خيار طازجة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 2 - 5 قطرات من عرق السوس. ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. ملعقة كبيرة من عجينة خشب الصندل. تمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على عجينة متجانسة. توضع على المناطق الغامقة في البشرة، تترك لـ 30 دقيقة، ثم تغسل البشرة بالماء. تكرر الخلطة مرتين أسبوعياً. عرق السوس والخيار لتبييض البشرة
حبتان من الخيار.
يتم غلق النار، ويترك الخليط ليبرد قبل تصفيته في إناء نظيف. يُضاف زيت الخروع إلى المزيج، ثم يُطبق على الشعر بطريقة التدليك من الجذور حتى الأطراف، ويُمكن تركه لمدة 4 ساعات أو ليلة كاملة. يُغسل الشعر بشكل جيد بالماء والشامبو. وصفات عرق السوس للشعر
يُمكن التمتع بالعديد من فوائد عرق السوس للشعر عند استعمال الوصفات التالية:
وصفة لتعزيز قوة الشعر واللمعان
ملعقة من جذور عرق السوس المجفف. ملعقتين من الخل. يتم خلط عرق السوس مع الخل بشكل جيد. يتم غسل الشعر بشكل جيد، ثم يُطبق الخليط على كامل الشعر من الجذور إلى الأطراف لمدة ربع ساعة. يتم غسل الشعر بالماء وتجفيفه. ملاحظة: من الممكن إضافة مسحوق العرقسوس بكمية صغيرة في الشامبو المناسب لنوع الشعر. وصفة للتخلص من افرازات دهون الشعر
مسحوق عرق السوس. ملعقة من خل التفاح. يتم عمل شاي باستعمال الماء ومسّحوق عرق السوس. يُصفي الشاي،ثم يتم إضافة معلقة خل التفاح. يُغسل الشعر جيداً، ثم يطبق الخليط ويتم تدليك فروة الشعر بحركات دائرية. يُشطف الشعر بالماء العادي. ملاحظة: يُمكن وضع الخليط في زجاجة بخاخ، ثم يُرش منه على فروة الشعر مرة في اليوم. ماسك عرق السوس للشعر
يُمكن التمتع بمختلف فوائد عرق السوس للشعر عن طريق عمل الماسكات التالية:
ماسك للتخلص من التهابات فروة الرأس والتخلص من الجفاف والقشرة:
جذور عرق السوس.
أما عن ما يقصد بالأمن والسلامة المهنية فهي مجموعة من القوانين والإجراءات التي تحمي العمال من حدوث مشكلات ومخاطر تؤثر عليهم وتعطل في نفس الوقت عجلة ومسيرة خطوط الإنتاج والخدمات في المصانع والشركات والمؤسسات في كافة المجالات. معايير الصحة والسلامة المهنية - موضوع. لذلك فإن السلامة المهنية والأمن وهذه الإجراءات لها العديد من الأهداف وهذا ما نتعرف عليه بعد قليل. أهداف الأمن والسلامة المهنية في كافة المؤسسات من خلال القوانين والتشريعات التي تم إصدارها من العديد من برلمانات العالم، فإن حماية العمال من مخاطر الصناعة المختلفة هو الهدف الجوهري للأمن والسلامة المهنية والإجراءات المنبثقة منها، ولكن لمزيد من الأهمية فإن هناك عدة أهداف أخرى مثل: توفير البيئة الآمنة للعمل من خلال توفير كافة المواصفات والاحتياطات اللازمة للقيام بعمل الإنتاج و السلامة أثناء العمل من الآلات وغيرها من أدوات الصناعة. تطبيق كافة المواصفات والمقاييس والمعايير الموضوعة في الصناعة والتي تتعلق بالسلامة المهنية سواء في الملبس الذي يرتديه العمال أو في مبنى الشركة والمصنع وسلامة أدوات إطفاء الحرائق والتدريب عليها من قبل عمال المصانع. سلامة المعدات والأدوات والآلات والتخلص من القديم منها، وصيانتها الدوّرية أو جلب أدوات وآلات جديدة بها المعايير والمواصفات الآمنة.
معايير الصحة والسلامة المهنية - موضوع
التوعية ونشر الثقافة الخاصة بالتدريب على الأمن والسلامة المهنية أثناء العمل، وهذه الثقافة سواء كانت تلك للعمال داخل المصنع أو نشرها في المجتمع لتكون متأصلة في مفهوم العمل في جميع المؤسسات والشركات وتقديم الخدمات أو حتى في جميع المباني. المحافظة على قوانين العمل وحماية العمال مثل قوانين التأمينات الخاصة والتأمين الصحي وصرف التعويضات، فهذه من أهداف قوانين السلامة المهنية والأمن ايضاً. الامن الصناعي والسلامه المهنيه. عدم تلويث البيئة من خلال المحافظة على جميع معايير الأمن والسلامة الصحية للعمال خاصة أولئك الذين يعملون في وسط بيئة خطرة على المستوى الصحي. في النهاية، فإن قوانين عديدة تخص الأمن و السلامة المهنية، لذلك فمن الضروري لأرباب ورواد العمل الاهتمام بمثل هذه الإجراءات الخاصة التي تساعد العمل على زيادة تحسينه وتوفير أهم الأمور الضرورية للعمال. بواسطة: Shaimaa Omar مقالات ذات صلة
شاهد ايضًا: من هو مخترع الكهرباء الحقيقي ومعلومات عنه ؟
أهمية الأمن والسلامة المهنية:-
أهمية الأمن والسلامة المهنية، تتلخص أهمية الأمن والسلامة المهنية عند الإنسان في عدة نقاط، وهي:
الحفاظ على الأرواح والممتلكات. تقليل نسب الحوادث والإصابات أثناء العمل. توفير التعليمات التي تساعد على الأمن وسلامة الأفراد والعاملين في مؤسسة ما. تعتبر إجراءات الأمن والسلامة المهنية جزء من الأعمال اليومية لدى بعض المؤسسات أو الشركات، حفاظًا على الأرواح. أهداف الأمن والسلامة المهنية:-
أهداف الأمن والسلامة المهنية، هناك عدة أهداف تتلخص في:
توفير بيئة آمنة من حدوث الكوارث أو المخاطر التي تضر بالأرواح أو الممتلكات. الامن والسلامة المهنية. الحفاظ على أرواح العاملين بالمؤسسات. حماية الممتلكات من المخاطر الناتجة عن الأفراد أو العوامل الطبيعية. نشر الوعي بأمن وسلامة الأفراد. التقليل من المخاطر المحيطة ببيئة العمل. تنفيذ المعايير الدولية الخاصة بالأمن والسلامة المهنية. التشجيع على استخدام وسائل السلامة المهنية في العمل، خاصة في المهن التي تحتوي على نسبة عالية من المخاطر. مثل العمل في المناجم. زيادة الإنتاج، حيث أن الحفاظ على حياة العامل والتقليل من نسب الإصابة، تشعر العامل بالراحة النفسية، مما ينتج عنه زيادة الإنتاجية.
&Quot;أساسيات السلامة والصحة المهنية&Quot; في برنامج تدريبي بمستشفيات جامعة أسيوط - الأسبوع
وأيضا مخاطر بيولوجية: والتي تتمثل في انتقال الأمراض والجراثيم، أو العدوى وانتشار الفيروسات بين العمال. علاوة على المخاطر كهربائية: والتي تشمل الخلل في التمديدات الكهربائية. والتي ينتج عنها التعرض للحروق، أو الصعقات الكهربائية. اقرأ أيضًا: ما هي اللغة الرسمية للبرازيل مع معلومات عنها
مقالات قد تعجبك:
مفهوم الأمن الصناعي:-
مفهوم الأمن الصناعي، هو إتمام العمل في ظروف آمنة ليتحقق الأمن الصناعي والسلامة المهنية بالمنشأة. دون أي مخاطر يتعرض لها العاملين أو الممتلكات، والهدف من ذلك تقليل الحوادث وإصابات العاملين. وزيادة سرعة عجلة الإنتاج. وسائل تحقيق أهداف الأمن والسلامة:-
التفتيش والمتابعة الدورية لمرافق المؤسسة. "أساسيات السلامة والصحة المهنية" في برنامج تدريبي بمستشفيات جامعة أسيوط - الأسبوع. التشريع، ووضع المواصفات الفنية الواجب توافرها لتجنب المخاطر. تحسين ظروف العمل والأحوال المحيطة بالعمال. إجراء بحوث فنية بشكل دوري. إجراء بحوث سيكولوجية. الدراسات الإحصائية بشكل مستمر. إعداد لوائح إرشادية بإجراءات السلامة بالمؤسسة. توفير وسائل مكافحة الحرائق بأقسام المنشأة. توافر دليل السلامة المهنية بالمؤسسة. الحرص على تلقي البلاغات والشكاوى، والتعامل معها بجدية. الطرق الرقابية لتوفير عوامل السلامة المهنية بالمنشأة:-
هناك بعض الطرق الرقابية لتوفير عوامل السلامة المهنية بالمنشأة، ومنها:
تدريب العمال على أداء العمل بطرق آمنة، دون التعرض للمخاطر.
وتدخل السلامة والصحة المهنية في كل مجالات. العمل على التجهيزات اللازمة في المصانع وتوفير المعدات اللازمة للوقاية مثل أدوات الإطفاء.
الأمن والسلامة والصحة المهنية (Nebosh) - مركز بوابة الأفق للتدريب
ذات صلة قوانين الصحة والسلامة المهنية معايير السلامة في المستشفيات
الصحة والسلامة المهنية
هو ذلك العلم الذي يُرّكز جُل اهتمامه على سلامة الإنسان وصحته وضرورة الحفاظ عليها من خلال خلق بيئة عمل آمنة تخلو من المخاطر التي تهدد حياته أو سلامته، كما أنّه سلسلة من الإجراءات والقواعد والنُظم ذات الإطار التشريعي والتي تسعى جاهدة إلى حماية صحة الإنسان والحفاظ عليها من مخاطر الإصابة، مع الحفاظ أيضاً على الممتلكات من التلف والضياع. الأمن والسلامة والصحة المهنية (NEBOSH) - مركز بوابة الأفق للتدريب. خطوات تنفيذ معايير الصحة والسلامة المهنية
الحرص على استخدام كافة معدات الوقاية والسلامة الشخصية خلال العمل وعدم إهمال أهميتها. الاهتمام بوجود صندوق إسعافات أولية في مكان العمل ليتم التعامل بسرعة فائقة مع حالات الإصابة البسيطة. ضرورة إبعاد المواد الكيماوية والقابلة للاشتعال عن الأماكن التي يوجد فيها العمال باستمرار، ويأتي ذلك كون هذه المواد تشكل خطراً حقيقياً على المصانع والمنشآت والأيدي العاملة فيها. التأكيد على المفاهيم المتعلقة بالسلامة المهنية والتوعية بها ويكون ذلك من خلال تعيين مشرف سلامة مهنية في المكان ليعمل على متابعة متطلبات السلامة التي تلعب دوراً هاماً في الحد من الحوادث المهنية.
تمرين الأيدي العاملة ورفع مدى جاهزيتها من خلال التمارين التي تكسبهم خبرة واسعة في كيفية التعامل مع الحوادث فور وقوعها. الحرص على التنسيق الدائم بين أصحاب المصانع والقائمين عليها مع جهاز الدفاع المدني، من خلال عقد دورات متنوعة. نشر المطويات والبوسترات دورياً في المنطقة مع ضرورة مواكبة التطورات في كافة مجالات السلامة العامة. معايير الصحة والسلامة المهنية
معيار أوشا للسلامة والصحة المهنية
(OCCUPATIONAL SAFETY AND HEALTH ADMINISTRATION)، هي مجموعة من اللوائح الخاصة بالصحة والسلامة في مكان العمل تُصدرها وكالة منبثقة عن وزارة العمل في الولايات المتحدة، وتتمثل وظيفتها بفرض قيود وإلزامات على مدى درجة التعرض للمواد الكيميائية ومدى قدرة الموظف في الولوج إلى المعلومات والمتطلبات الضرورية في استخدام معدات الحماية الشخصية والمتطلبات اللازمة لإجراء السلامة، وتتلخص الأساليب المتبعة لتطبيق هذا المعيار بالآتي:
تحليل مخاطر الوظائف المختلفة (Job Hazard Analysis). معدات الوقاية الشخصية (Personal Portective Equipment). تقسيم وتصنيف المناطق الخطرة (Hazardous Classified Locations). تحديد مسالك الهروب (Means of Egress).