شعر..
أغذية غنية بحمض الفوليك
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الشخص المصاب بنقص حمض الفوليك، منها:
فواكه حمضية
تحتوي الفواكه الحمضية على الكثير من حمض الفوليك وتعمل على استبدال الجسم بحمض الفوليك، وهو أكثر فائدة من الحبوب لاحتوائها على فيتامينات أخرى. تحتوي هذه الفاكهة (الليمون والبرتقال واليوسفي) وأنواع كثيرة من الفاكهة على الكثير من الفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان. البقوليات
تحتوي البقوليات على كمية كبيرة من حمض الفوليك الذي يعمل بشكل رائع لتزويد الجسم بالفوليك والعديد من الفيتامينات الأخرى. ومن بين هذه البقوليات والحبوب، مثل العدس والفول، أثبتت الدراسات وأكدت فعاليتها في تزويد الجسم بكمية حمض الفوليك التي يحتاجها الجسم. حبوب حمض الفوليك للشعر هل حقاً لها أثر سحري في نمو الشعر. الخضار والفواكه الورقية
الفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء غنية بحمض الفوليك الذي يعمل على استبدال الجسم بحمض الفوليك وهو أكثر فائدة من الحبوب وكذلك الفيتامينات الأخرى. من بين هذه الخضار الورقية (السبانخ، الجرجير، الخس، الملفوف)، أثبتت الدراسات فعاليتها في تزويد الجسم بكمية حمض الفوليك التي يحتاجها الجسم. معالجة نقص حمض الفوليك
هناك العديد من الطرق والعلاجات التي يمكن للمرء استخدامها ونحن نعرف الآن:
استخدم مكملات حمض الفوليك
أحيانًا يصف الطبيب لشخص أو امرأة تعاني من نقص حمض الفوليك بعض المكملات الغذائية، أو حمض الفوليك، بنسب تقارب 400 ميكروغرام.
- حبوب الفوليك للشعر الخفيف
- حبوب الفوليك للشعر القصير
- الختان،الطهارة،ختان الذكور،أهمية الختان
- ختان الذكور . طهاره الولاد . الطهاره بالليزر . مشاكل الختان .دكتور عبدالقوي يوسف - YouTube
- متى يتم ختان او طهارة الذكور ؟ | المرسال
حبوب الفوليك للشعر الخفيف
كما أن لديه القدرة على زيادة انقسام الخلايا ، وبذلك يتم استبدال الشعر الذي تساقط بشعر جديد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
حمض الفوليك لحيوية وكثافة الشعر
يحسن حمض الفوليك من حيوية الشعر ويجعله أكثر لمعاناً لاحتوائه على الفيتامينات والدهون اللازمة لتحسين نوعية الشعر وزيادة طوله، كما يزيد حمض الفوليك من قوة الأنسجة عن طريق تعزيز قوة البصيلات وبالتالي يؤدي إلى زيادة كثافة الشعر. فوائد حبوب حمض الفوليك للشعر | سوبر ماما. حمض الفوليك لعلاج الثعلبة
يوجد انخفاض في نسبة حمض الفوليك لدى مرضى الثعلبة ، لذلك تعد من فوائد حمض الفوليك للشعر هي قدرته على علاج داء الثعلبة، وعلاج الصلع الوراثي عند الرجال بشكل فعال، ويتم ذلك عن طريق إضافته لبروتوكول العلاج مع أدوية أخرى تحت إشراف الطبيب المختص. حمض الفوليك للشعر الأبيض
تعد من أهم فوائد حمض الفوليك للشعر هو قدرته على منع ظهور الشيب و الشعر الأبيض ، وذلك للأسباب التالية:
يدعم إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي اللون للشعر. كما أن زيادة انقسامات الخلايا التي يسببها حمض الفوليك تعمل على زيادة البروتينات التي تحتويها تلك الخلايا مما يساعد الشعر في الحفاظ على لونه.
حبوب الفوليك للشعر القصير
حبوب حمض الفوليك Folic acid للشعر ، د. جنة خداده - YouTube
يقترحون البدء به قبل شهر من الحمل، إن أمكن. ربما لاحظت أن العديد من النساء الحوامل يعانين من نمو شعر صحي. من المحتمل أن يكون هذا بسبب حمض الفوليك وليس الحمل نفسه. الأهم من ذلك، أن حمض الفوليك يساعد في الحفاظ على صحة الأم والطفل، مع منع العيوب الخلقية العصبية المحتملة. من المحتمل أن يقترح طبيبك تناول فيتامين ما قبل الولادة يومياً يتضمن حمض الفوليك. حبوب الفوليك للشعر الطويل. ما يجب تناوله بديلاً عن حبوب حمض الفوليك للشعر المكملات الغذائية متاحة إذا كنت تعاني من نقص شديد في فيتامين B9. ومع ذلك، بالنسبة لمعظم الناس، من السهل نسبياً الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن. تعتبر بعض الأطعمة الكاملة مصادر طبيعية لحمض الفوليك بدلاً من الحبوب، مثل: فاصوليا بروكلي الحمضيات الخضار الورقية الخضراء لحم المكسرات دواجن جنين القمح ضع في اعتبارك أنه كلما زادت عملية هضم الطعام، قلت كمية حمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى التي يحتمل احتوائها. ومع ذلك، إذا كنت تتطلع إلى الحصول على المزيد من حمض الفوليك في نظامك الغذائي، فيمكنك البحث عن بعض الأطعمة المدعمة التي تحتوي على 100 في المائة من القيمة اليومية لهذه المغذيات وأكثر.
ختان الذكور وازاله القلفه وهي القسم الطبيعي الذي يغطي راس العضو الذكري –القضيب- لدى الاطفال, من الافضل عمل الختان للاطفال وازاله هذه الزائده اللحميه وهم بعمر ما بين يوم الى ثلاثه اشهر حيث يكون الطفل اقل شعورا بالالم وبذلك يشب ويكبر وتكون عنده الطهاره كامله, ازاله هذه القلفه عن العضو الذكري اما ان تتم بوساطه الشفره الجراحيه او الكاوي – الكي الكهربائي وهو المستخدم في الوطن العربي على نطاق واسع بين الاطباء او الطريقه الحديثه الليزر. لسنا هنا بصدد الحديث عن محاسن هذه الجراحه البسيطه والتي تمنع الكثير من الامراض كما انها من الفطره في الانسان. ختان الذكور . طهاره الولاد . الطهاره بالليزر . مشاكل الختان .دكتور عبدالقوي يوسف - YouTube. انما نريد ان نستعرض اهم المنجزات العلميه في هذا المجال وهو الجراحه بالليزر فللاسف من لا يملك هذه التقنيه من الاطباء العرب يقوم بتشويه سمعتها من حيث انها تؤثر على الانجاب وان لها ولها من المضار فهم كالمغرد خارج السرب. ولكي نكون منصفين نستعرض اهم ميزات هذه الختان باستخدام الليزر:
*يكون الجرح فيها أكثر انتظاما و دقة بحيث تكون حواف الجرح كلها دائريه وعي نفس النسق. *أقل مضاعفات من حيث:
-التورم حيث لم تسجل حالات حدث فيها التورم استدعى تدخلا جراحيا
-النزيف ونسب حدوثها اقل من واحد في الالف وتكون بسيطه ومسيطر عليها
-الالم فمن المعروف ان الليزر يستعمل كمسكن للالم ولم يسجل أي شعور بالالم باستخدام الليزر
*يمكن تفادي عمل خياطة للجرح و استبدال ذلك باستخدام شعاع الليزر لالتحام حافة الجلد المقطوع مع الغشاء المخاطي وهذه ميزه مهمه لليزر حيث توفر الوقت والجهد والمال ايضا.
الختان،الطهارة،ختان الذكور،أهمية الختان
وتتضمن خطوات العملية مايلي: وضع الجهاز في مكانه، ثم توضع أربطة حوله وتزول قطعة الجلد الزائدة بينما يبقى جزء يشبه الوتر البلاستيكي يبقى لعدة أيام. بمجرد ازالته تبدأ حافتا الجلد بالالتحام. يمكن إجراء الختان من خلال استخدام التخدير الموضعي على قاعدة القضيب، ثم يتم إزالة الجزء الزائد من الجلد. وعادةً ما يبكي الطفل أثناء العملية ولكن هذا شيء طبيعي ولا يكون لأنه يشعر بالألم وإنما هي طبيعة أي طفل. وتجب الإشارة إلى أن ما يميز هذه الطريقة هو عدم الحاجة إلى وضع غرز أو قطب، ومن سلبياتها أنه قد يحدث نزيف ولو خفيف بعد إجراء العملية، أو قد يكون الجزء الذي تم استئصاله قليل وهناك حاجة لإعادة العملية عند البلوغ لإزالة الجزء المتبقي. ختان الإناث بالليزر ختان البنات من العادات والتقاليد المنتشرة في مناطق عديدة حول العالم، على الرغم من عدم وجود دلائل علمية أو دينية تدعم صحة الختان بالطرق التقليدية أو الختان بالليزر للبنات. متى يتم ختان او طهارة الذكور ؟ | المرسال. وبالإضافة إلى ذلك فإن لها العديد من الآثار السلبية على صحة المرأة ومن أهمها: الألم شديد. نزيف خطير. عدوى والتهابات في المنطقة. الصدمة النفسية، والاكتئاب، والقلق. مشاكل أثناء الذهاب إلى الحمام، بما في ذلك الشعور بحرقة وألم أثناء التبول مشاكل خلال ممارسة الجماع
ختان الذكور . طهاره الولاد . الطهاره بالليزر . مشاكل الختان .دكتور عبدالقوي يوسف - Youtube
وقت الشفاء بجراحة الختان التقليدية أطول نسبياً، وينبغي اتخاذ تدابير لرعاية الجرح حتى يشفى تماماً. في عملية الطهارة بالليزر أو الختان بالليزر ، يتم استخدام جهاز ليزر لقطع الجلد. وتتميز هذه الطريقة بشفاء الجروح السريع وبالحد الأدنى من فقدان الدم. الختان،الطهارة،ختان الذكور،أهمية الختان. تكون الجروح على الجلد باستخدام الختان بالليزر أكثر دقة من الطرق التقليدية للقيام الختان. الغرز تذوب تلقائياً في غضون أيام قليلة. يكون تغيير الضمادات على الجروح أقل ما يمكن في حالة الختان بالليزر ، كما هي حالة زيارات المتابعة عند الطبيب. كيف تتم عملية الختان بالليزر؟
كما ذكرنا سابقاً يمكن عمل الختان أو الطهور في أكثر من فئة عمرية، وتختلف إجراءات وتعليمات هذه العملية بناءً على العمر، وفيما يأتي ذكر لطريقة إجراء تلك العملية والخطورة المترتبة على كل منها:
طهارة الاطفال بالليزر
يمكن عمل الختان بالليزر للأطفال من عمر الخمسة سنوات فما فوق، وذلك لأن الأطفال ما دون الخمسة سنوات يصعب السيطرة عليهم لإجراء الختان بالليزر الذي يحتاج لدقة وانتباه. وتتم العملية من خلال الخطوات التالية:
وضع مخدر موضعي على القضيب لضمان عدم شعور الطفل بألم أثناء إجراء العملية. الانتظار لمدة دقيقتين تقريباً ليأخذ المخدر مفعوله.
متى يتم ختان او طهارة الذكور ؟ | المرسال
- تعريف الختان:
الختان هو استئصال أو إزالة قلفة القضيب (Foreskin)
جلد مقدمة القضيب، ويتم عادة ختان الطفل فى أول عدة أيام أو أسابيع
من ميلاده، ويقوم البعض بختان أطفالهن اتباعاً للعادات الاجتماعية
المتبعة والبعض الآخر يقوم بها لمعرفتهم بفوائده الصحية. - ضرورة الختان:
الختان عملية ضرورية للذكور فهى نظافة للقضيب كما تمنع الإصابة
بالأمراض مثل عدوى
الجهاز البولى. بالإضافة إلى عامل آخر قد يجهله العديد من الآباء
وهو العامل النفسى الذى يتعرض له الطفل عندما يجد نفسه مختلفاً عن
باقى زملائه أو عن أبيه فى حين أن بعض الشعوب توجد آراء متضادة
عندها ما بين التأييد والرفض لعملية الختان للذكور، فالمؤيد يرى
أنها من أجل صحة الطفل والرافض لها يرى أنها ما هى إلا عملية مؤلمة
جسدياً ونفسياً للطفل. - مخاطر الختان:
الختان (الطهارة) هى عملية لها مضاعفاتها ومخاطرها مثل أى حالة
أو إجراء طبى آخر إذا لم يتم أدائه بطريقة صحية ولا يوصى للطفل
الذى يعانى من الصفراء أو من أية مخاطر صحية أخرى إلا بعد استشارة
الطبيب. وعن علامات العدوى ستجد: تورم، تكون قشرة، تقرحات صفراء
توجد بها سوائل غير صافية، ظهور مشاكل فى التبول، عدم ارتياح لابد
من العودة إلى الطبيب على الفور.
نزيف خطير. عدوى والتهابات في المنطقة. الصدمة النفسية، والاكتئاب، والقلق. مشاكل أثناء الذهاب إلى الحمام، بما في ذلك الشعور بحرقة وألم أثناء التبول
مشاكل خلال ممارسة الجماع. إقرأ أيضاً: ختان البنات: الاضرار والمضاعفات الصحية والنفسية