قدم تشيز كيك توت باردًا. ملاحظات اخصائية التغذية
تناول الفواكه كمصدر للألياف ضمن الكميات الموصى بها، إذا كنت ترغب بفقدان الوزن أو إدارته لدورها في تعزيز الشبع وتقليل الشهية لفترة طويلة. انتبه إلى المقدار المتناول من تشيز كيك توت، وتجنب الإفراط لتجنب السعرات الحرارية الفائضة والدهون الضارة لتجنب تراكمها في الجسم والإصابة بالأمراض الصحية. تشيز كيك توت ومرضى السكري
تناول مقدار مناسب من الوصفة لتجنب السكريات و الكربوهيدرات الفائضة لتجنب ارتفاع السكر في الدم. تشيز كيك توت ومرضى القلب
استشر الطبيب حول تناولك تشيز كيك توت، إذا كنت تتناول مميعات الدم لارتفاع محتوى التوت بفيتامين ك الذي يؤدّي إلى تخثر الدم والتأثير على فعالية الأدوية. تشيز كيك توت والنساء الحوامل
تناولي التوت البري أو الأزرق، لاحتوائه على الألياف إذا كنت تعاني من الإمساك أو عدم انتظام الجهاز الهضمي
اختاري دائمًا تناول المصادر الغذائية الغنيّة بالسكريات الطبيعيّة بدلًا من تناول الحلويات كالفواكه والعصائر الطبيعيّة لاحتوائها على المغذيات الطبيعية المفيدة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لتشيز كيك توت للحصة الواحدة السعرات الحرارية 445 سعرة حرارية إجمالي الدهون 22 غرام الدهون المشبعة 9.
طريقة عمل تشيز كيك التوت - الامنيات برس
كانت هذه احدى وصفاتي مفضلة لتشيز كيك التوت يمكنك تغيرها بتوع اخر من الفواكه اتمنى ان تجربوها حقا انها لذيذة جدا
إقرأ أيضاً
طريقة عمل بسكويت الكوكيز
طريقة عمل تشيز كيك الموز
حلى البسكويت بالقشطة والنوتيلا
حلى الرهش الكويتية اللذيذة وخطوات صنعها البسيطة
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
تشيز كيك بالتوت - منتديات قبائل شمران الرسمية
تشيز كيك التوت
وقت التحضير:
45 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- كوب أو 100 غ بسكويت شاي مفتت
- ملعقتان كبيرتان زبدة، مذابة
- ملعقة كبيرة عسل
- 3/4 كوب أو 185 مل كريمة سائلة أو مبردة
- كوب ونصف أو 300 غ جبن كريمي
- علبة أو 397 غ حليب نستله مكثف
- ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا
- 4 ملاعق صغيرة مسحوق الجيلاتين
- 4 ملاعق كبيرة ماء مغلي
- 150 غ مربى توت
4 أشخاص
طريقة التحضير
يخلط فتات البسكويت والزبدة والعسل. تفرك المكونات باستخدام أطراف الأصابع. يرص خليط البسكويت على قاعدة قالب تشيز قابلة للفك. تخفق الكريمة السائلة الطازجة لمدة 5-6 دقائق، أو حتى تجمد وتوضع في الثلاجة. يخفق الجبن، والحليب المكثف والفانيلا بالخفاق الكهربائي؛ حتى يصبح الخليط أملس. تتم إضافة الكريما المخفوقة إلى مزيج الجبنة، وتخلط على سرعة منخفضة لتمتزج. يرش الجيلاتين فوق الماء الساخن، ويخلط جيداً ليذوب، ثم تتم إضافته إلى خليط الجبن والكريمة مع التحريك المستمر. يصب خليط الجبن على طبقة القاعدة. ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو حتى يجمد الجبن
تشيز كيك التوت - يمي ليالينا
- نضع الصينية فى الفريزر لمدة ساعة
- نقوم بضرب الجبن والسكر مع الحليب بالمضرب حتى تتحول إلى كريمة. - نضع الخليط الكريمى فوق البسكويت وندخله الفرن فى درجة حرارة ٢٤٠ لمدة 15 دقيقة فقط. - توضع فى الثلاجة حتى تتماسك المكونات، نفرد على السطح المربى ونضع الصينية فى الثلاجة مرة أخرى لمدة يوم ليلة كاملة. - قومى بتحضير صوص المربى بوضع 2 ملعقة كبيرة من المربى مع 3 ملاعق ماء وتترك على النار حتى تغلى ونضيفها على وجه "تشيز كيك" وتقدم باردة.
جددي مائدتك.. «تشيز كيك» بالتوت والزبادي | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
Blueberry Cheesecake |🍇 تشيز كيك التوت - YouTube
9 غرام الكولسترول 18 مليغرام الصوديوم 231 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 51 غرام الألياف الغذائية 4. 1 غرام إجمالي السكر 42. 5 غرام البروتين 12. 1 غرام الكالسيوم 214 مليغرام البوتاسيوم 293 مليغرام
16-02-08, 04:58 PM
# 12
تحبيها؟,,
كان تفضلتي البيتـ أكلتيها معانا ومع
خالاتي الغاليات فديتهم:يا عيني ع,,
والله يسلمكِ غناتي..
16-02-08, 05:03 PM
# 13
ربــي يسلمكِ ويخليك يالقمورة أنتِ,,
وإن شاء الله تعجبكم
إذا جربتيها ^_^..
16-02-08, 05:06 PM
# 14
شمس الأصيل
كيف أعرف مقاس الصينية ؟,,
غناتيا
الصينية وسط,,
وعنــدنا صينية أصغر لا تكفي للمقدار..
يالله جربيها وأخبريني عن
النتيجهـ,, ويارب تعجبكم ^__^..
18-02-08, 02:39 PM
# 15
يسلموووو
شكله مره من حيث الطريقة والمقادير
الله يحرمنا من جديدك
وصف المنتج خيط اسنان مائي ، تمتع بتنظيف الاسنان بطريقة سريعة ذات جودة مميزة و امنة على الاسنان مع BF6 | واتر بلس خيط الاسنان المائي - 240 مل تم توفيره الآن داخل متجرنا بسعر حصري وخاص ، تمتع بالتسوق داخل متجرنا واحصل عليه خيط اسنان مائي يتميز بأنه يعمل على تنظيف الأسنان و اللسان. يمكنك أيضا استخدامه في تنظيف التقويم الخاص بك. يتميز بانه سهل الاستخدام و يمنحك تنظيف مميز ورائع يناسب الجميع. مصنوع بدقة وجودة عالية حتى يكون آمن على الأسنان ولا يسبب لها اي ضرر. يتمتع الجهاز بأنه سهل التخزين. مناسب للاستعمال اليومي ولجميع الاوقات فهو يحتوي على فرشاة تعمل على تنظيف الأسنان برفق. طريقة استخدام BF6 | واتر بلس خيط الاسنان المائي - 240 مل: خيط اسنان مائي يتمتع بانه سهل و سريع الاستخدام. فقط قم بتعبئة خزان الجهاز بالماء الفاتر. ثم نبدا بوضع طرف الخيط في الفم و امسك المقبض بزاوية 90. اضغط على الجهاز جيدا لإخراج الماء بطريقة مميزة على شكل نبضات ثابتة حتى تقوم بتنظيف الاسنان. خيط اسنان مائي كم سعره. يفضل اولا شحن الجهاز لمدة 4 ساعات متواصل في حالة الاستخدام لأول مرة. مواصفات BF6 | واتر بلس خيط الاسنان المائي - 240 مل: نوع المنتج: خيط اسنان مائي.
جهاز اسنان / خيط مائي اسود – Eba
عليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
سويت لك بحث سريع وان شاء الله يفيدك
--- --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
# محلياً #
الجهاز موجود في صيدلية النهدي بـ 750 ريال
رابط الجهاز | رابط الجهاز وملحقاته
# دولياً #
في جهاز مشابه له اسمه waterpik ( رابط الموقع الرسمي) وقد شريته قبل من امازون الأمريكي
الجهاز في امازون الأمريكي (يقبل الشحن الدولي للسعودية) رابط الجهاز
سعره 85. 83 دولار شامل الشحن المباشر (تقريبا 322 ريال)
===============================
الجهاز في امازون البريطاني (غالبا 220vعكس امازون الامريكي اللي بجي 110v) رابط الجهاز
سعره 76.
خيط أسنان مائي بأفضل قيمة – صفقات رائعة على خيط أسنان مائي من خيط أسنان مائي بائع عالمي على Aliexpress للجوال
الوصف
جهاز اسنان اسود /
يستطيع ازالة البكتريا من بين الاسنان, مثالي في تنظيف الاسنان واالتقويم ويدعم صحة الاسنان واللثه وتبلحظ فعاليته من خلال تغير رائحة الفم
مواصفات المنتج:
4 وضعيات تشغيل
خفيف_وسط_عالي_مساج
يشحن 8 ساعات عن طريق USB ويستمر في العمل 60 دقيقه اي يضل الشحن لمدة اسبوعين بمعدل استخدام مره واحده باليوم
خزان الماء 200 مل
الملحقات:
6 فوهات تنظييف
1 كيس قماشي
سلك شحن
****تنبيه عدم استخدام ماء مالح في الجهاز ****
Amazon.Sa الأكثر مبيعاً: أفضل المنتجات في قائمة خيوط الأسنان الكهربائية ومزودات المياه استناداً إلى مشتريات مستخدمي أمازون
ادخل الرأس في المقبض
2. انقر فوق زر إخراج لتغيير المقبض بسهولة
3. املئ الخزان بالماء
4. اضغط على زر التشغيل/الإيقاف لتشغيل أو إيقاف تشغيل الجهاز
5. اظبط مستوى الضغط من 1 إلى 10 يفضل البدء باستخدامه تدريجياً
6. جهاز اسنان / خيط مائي اسود – Eba. ابدا باستخدام الخيط المائي للحفاظ على اسنان صحية ونظيفة
خزان ماء بسعة 800 مل يكفيك لتنظيف فمك واسنانك في كل زاوية
بتصميم لمكان تخزين رؤوس التنظيف
اضغط للتشغيل او الاطفاء بسهولة وآمان مع 10 اعدادت لقوة ضغط الماء
360 درجة دوران الفوهة لراحة اكثر اثناء التنظيف
5 رؤوس لتلبية الاحتياجات المختلفة:
3 * رؤوس كلاسيكية للاستخدام العام ، وإزالة البكتيريا بين الأسنان
1 * رأس لتنظيف اللسان
1 * رأس لتنظيف اللثة
اذا كان لديك اي استفسار يمكنك مراسلتنا عن طريق الواتساب بالضغط هنا
لمشاهدة بقية منتجات العناية بالصحة والجمال اضغط هنا
قفاز التقشير الكوري مجانا
تنظيف الأسنان وإزالة الجير
٢٣٠ ر. س
١٦٩ ر. س
خيط الأسنان المائي يعمل الجهاز بطريقة ضخ الماء بقوة لإخراج وإزالة بقايا الطعام وإزالة الترسبات بين الأسنان و إزالة الجير من بينها بطريقة آمنه وصحية. ضمان لمدة سنة من تاريخ الشراء 5 مستويات لضخ الماء 8 رؤوس قابلة للتغيير خزان ماء بسعة 300 مل حقيبة مجانية 100% مقاوم للماء براءة اختراع بطارية بقدرة 2500 مللي أمبير في الساعه يمكن استعمالها لأكثر من شهر بعد الشحن الكامل
تم شراءه 93 مرة
وتم تقييمه
المتبقي 2