الإبط من مناطق الجسم المهملة لدى الكثير من النساء، وأنا من بينهن. هذا كان فيما مضى! حل سواد الابط 100% - عالم حواء. بعد أن لاحظت تفاوتاً في لون هذه المنطقة، بحثت عن وسيلة للتخلص من البقع الداكنة في منطقة الإبط، بالطبع عن وسيلة طبيعية غير مكلفة وآمنة في آن، لأني أعاني من حساسية شديدة فيها، عادة ما تتفشى عندما أقوم بنزع الشعر الزائد، سواء بالشمع أو الحلاقة، وهما طريقتان تتسببان لدى الغالبية من النساء بظهور البقع الداكنة، هذا إضافة إلى أسباب أخرى...
الحل كان بالتقشير! تجربتي مع تقشير منطقة الإبط
بعد اتباعي لبعض الوصفات الطبيعية الخاصة بالتقشير، لم ألاحظ فقط أن بشرة منطقة الإبط أصبحت موحدة اللون أو أفتح مما كانت عليه من قبل، بل أيضاً أصبح الجلد أكثر نعومة، كما بدا الفرق واضحاً لجهة التعرق، خاصة في فصل الصيف، إذ لم أعد أعاني من التعرق الزائد، مثلما كنت أعاني منه قبل أن أطبق هذه الوصفة الفعالة والتي أنصح كل سيدة أن تضيفها إلى روتينها في العناية بجمالها...
وصفات طبيعية لتقشير الإبط
وصفة الشوفان والعسل لتقشير الإبط
المكونات
• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. • ملعقة من العسل. • ½ حبة من الليمون. الطريقة
• يمكن استخدام دقيق الشوفان أو حبوب الشوفان على أن تطحن في الخلاط الكهربائي حتى تصبح مسحوقاً ناعماً.
حل سواد الابط 100% - عالم حواء
الإبط منطقة مهملة من الجسم لكثير من النساء ، بما في ذلك أنا. كان هذا من قبل! بعد أن لاحظت تباينًا في لون هذه المنطقة ، بحثت عن طريقة للتخلص من البقع الداكنة في منطقة الإبط بالطبع لطريقة طبيعية وغير مكلفة وآمنة في نفس الوقت ، لأني أعاني من حساسية شديدة. فيه ، والذي ينتشر عادة عند إزالة الشعر الزائد سواء عن طريق الحلاقة أو الشمع. هاتان طريقتان تتسببان في ظهور البقع الداكنة عند غالبية النساء ، بالإضافة إلى أسباب أخرى.. الحل كان التقشير! بعد اتباع بعض الوصفات الطبيعية للتقشير ، لم ألاحظ فقط أن جلد منطقة الإبط أصبح متجانسًا في اللون أو أفتح مما كان عليه من قبل ، ولكن أيضًا أصبح الجلد أكثر نعومة ، وبدا الاختلاف واضحًا من حيث التعرق ، خاصة في الصيف حيث لم أعد أعاني من التعرق المفرط كما كنت أعاني منه قبل تطبيق هذه الوصفة الفعالة التي أنصح كل امرأة بإضافتها إلى روتين جمالها … وصفة دقيق الشوفان والعسل لتقشير الإبط المكونات • 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان • 1 ملعقة كبيرة من العسل • ½ ليمون. الطريقة • يمكنك استخدام دقيق الشوفان أو حبوب الشوفان لطحنها في خلاط كهربائي حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. • اخلطي دقيق الشوفان مع العسل وعصير الليمون للحصول على عجينة.
• يمزج دقيق الشوفان مع العسل وعصير الليمون للحصول على عجينة. • يوزع الخليط على منطقة الإبطين ويترك لمدة ¼ ساعة. • تفرك منطقة الإبط بحركات دارية لطيفة، ثم تشطف بالماء. • هذه الخطوات قمت باتباعها مرتين في الأسبوع وكانت النتيجة مرضية للغاية. وفقاً لبشرتي الحساسة اخترت هذه الوصفة لمكوناتها اللطيفة على البشرة، ولكن لمن ترغب، يمكن الاستفادة من بعض الوصفات الأخرى لتقشير الإبط....
بيكربونات الصوديوم والليمون لتقشير الإبط
• ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. • عصير ليمونة. الطريقة
• يمزج بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون. • يوزع الخليط على منطقة الإبطين. • يترك لمدة ¼ ساعة، ثم يفرك بحركات دائرية لطيفة. • تشطف منطقة الإبط بالماء الفاتر. يشار إلى أنه لا يجب اعتماد هذه الوصفة بعد إزالة الشعر أو قبل التعرض لأشعة الشمس. بيكربونات الصوديوم وزيت جوز الهند لتقشير الإبط
• ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. الطريقة
• يخلط بيكربونات الصودا مع زيت جوز الهند. • يوزع الخليط على منطقة الإبطين ويترك لمدة 10 دقائق. • تفرك منطقة الإبط بحركات دائرية قبل غسلها بالماء الفاتر. اقرئي أيضاً:
عمر فارس
نشر في:
الخميس 7 أبريل 2022 - 2:35 م
| آخر تحديث:
نظم طلاب الدراسات العليا بقسم تمريض صحة المجتمع بكلية التمريض جامعة حلوان، قافلة تمريضية تثقيفية عن السمنة ومخاطرها، وذلك تحت رعاية الدكتور ممدوح مهدي القائم بأعمال رئيس جامعة حلوان، وإشراف الدكتورة صفاء صلاح عميد الكلية، والدكتورة عفاف صلاح وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة علياء الأفندي المساعد بقسم تمريض صحة المجتمع، وذلك بمحيط الكلية وبمشاركة وحدة التوعية والإرشاد بالكلية. أكد الدكتور ممدوح مهدي، اهتمام جامعة حلوان بخدمة المجتمع وتوعية الطلاب والاهتمام بصحة الفرد، وضرورة نشر الوعي في الإطار المحيط من خلال الكليات لبناء جسد سليم معافى لطلاب الجامعة. وأوضحت الدكتورة صفاء صلاح أن القافلة تضمنت قياس الوزن والطول وحساب كتلة الجسم ومسابقة معلومات عامة وتوعية عن الوجبات الصحية وتوزيع هدايا على المشاركين وممارسة ألعاب رياضية مختلفة. كاريكاتير: كاريكاتير مضحك جدا عن السمنة. وأشارت إلى أن السمنة هي أكثر من مجرد زيادة في الوزن، فهي تعني وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم وحول أعضائه المختلفة، التي تشكل ضغطًا على العظام وأعضاءه الداخلية، وترتبط بعدد كبير من المشكلات الصحية الخطيرة فهي تُعد السبب الرئيسي لداء السكري من النوع الثاني، كما ترفع خطر الإصابة بالالتهابات وضعف المناعة، بجانب الإصابة ببعض أنواع السرطان خاصة السرطانات المرتبطة بالجهاز الهضمي كسرطان القولون وكذلك الثدي.
صور وعبارات عن السمنه
أمراض العظام و المفاصل
تساهم السمنة ، وخاصة السمنة المفرطة ، في عدد من مشاكل العظام والمفاصل ، يمكن أن تشمل ما يلي:
أمراض المفاصل. فتق القرص. اضطرابات العمود الفقري. ألم في الظهر. أضرار أخرى
مرض ألزهايمر. أمراض الكلى. الانتحار. تسمم الدم. أمراض الكبد. صور عن مرض السمنة. سكري الحمل لدى الأم وتسمم الحمل أثناء الحمل ، وزيادة حالات الإجهاض والمواليد ميتين ، وأمراض المرارة ، والتهاب البنكرياس ، وأكثر من ذلك. سلس البول الإجهادي ، متلازمة تكيس المبايض ، العقم ، والطفح الجلدي. يمكن أن يكون للسمنة تأثير كبير على جسمك ، يمكن أن تكون الظروف المتعلقة بالسمنة ضارة بصحتك ، ومع ذلك ، يمكن تجنب العديد من هذه المضاعفات أو علاجها من خلال فقدان الوزن. [3]
صور عن السمنه والنحافه وفقر الدم
وافاد الباحثون ان
البدانة العادية تؤثر ايضا سلبا اذ تقصر عمر الانسان بثلاثة
اعوام. ونشرت هذه
الدراسة في مجلة لانست الطبية التي تشير الى ان هذه
المعلومات هي نتيجة لابحاث اجريت على نحو
مليون شخص من حول
العالم. ويتم حساب هذا
المؤشر بقسمة
وزن الشخص محتسبا بالكيلوجرام على مربع طوله محتسبا
بالمتر. وعلى سبيل
المثال، يعتبر شخص يبلغ طوله 1. 70 متر بدينا اذا كان
وزنه 90 كيلوجرام بينما الوزن المثالي لهذا الطول هو
75- 70 كيلوجرام. صور وعبارات عن السمنه. ويشار الى ان
ارتفاع مؤشر البدانة فوق شريحة الـ20 الى 25 يفاقم من
امكانية الموت المبكر حسبما افادت الدراسة. اما البدانة
المفرطة اي التي تتمثل بمؤشر يتراوح بين 40 و 50،
فيعاني منها 2 بالمئة من السكان البريطانيين، وتتمثل
نتيجتها بتقصير عمر هذه الشريحة من المجتمع بنحو 10
المتوسطة اي التي يتراوح مؤشرها بين 30 و 39 والتي
يعاني منها ربع عدد السكان البالغين في بريطانيا فتقصر
حياتهم بنحو 3 اعوام. البدانية والسرطان
وعادة ما ترتبط البدانة باخطار الاصابة بأمراض القلب
والجلطات، وقلما ترتبط بالسرطان. ففي بريطانيا
مثلا، فان الوفيات في شريحة وسط العمر هي واحد من كل
اربعة يتوفى نتيجة جلطة او نوبة قلبية، وواحد بين كل
16 متوفي يفقد الحياة بسبب السرطان.
علم الوراثة
يدعي بعض الناس أنه لا فائدة من محاولة إنقاص الوزن لأن السمنة متوارثة عائليًا ، في حين أن هناك بعض الحالات الوراثية النادرة التي يمكن أن تسبب السمنة ، مثل متلازمة برادر ويلي ، فلا يوجد سبب يمنع معظم الناس من إنقاص الوزن ، قد يكون صحيحًا أن بعض السمات الجينية الموروثة من والديك ، مثل وجود شهية كبيرة ، قد تجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة ، لكنها بالتأكيد لا تجعل ذلك مستحيلًا. صور عن السمنه والنحافه وفقر الدم. اسباب طبية
في بعض الحالات ، قد تساهم الحالات الطبية الأساسية في زيادة الوزن، وتشمل هذه:
خمول الغدة الدرقية ، حيث لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. متلازمة كوشينغ – اضطراب نادر يسبب الإفراط في إنتاج هرمونات الستيرويد. يمكن أن تساهم بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض الكورتيكوستيرويدات وأدوية الصرع والسكري وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض العقلية – بما في ذلك مضادات الاكتئاب وأدوية الفصام – في زيادة الوزن. [2]
أضرار السمنة
يمكن أن تسبب السمنة الكثير من الضرر لجسمك ،الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى ، وتشمل داء السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، وغيرها الكثير ، إلى جانب السمنة ، قد تؤدي هذه الأمراض إلى تدهور جودة الصحة لدى الناس ، في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإعاقة أو الموت المبكر.