تأهل الأهلي وضرب الأهلي موعدًا مع وفاق سطيف الجزائري في نصف النهائي، بعد تأهله على حساب الرجاء بمجموع اللقاءين ٣-٢ بالفوز في القاهرة ٢-١ وتعادل في المغرب ١-١، فيما تأهل وفاق سطيف بعد فوزه على الترجي بهدف دون رد في مباراة الإياب، فيما كانت مباراة الذهاب قد انتهت بالتعادل السلبي بين الفريقين. مشاهده مباراه الاهلي والترجي اليوم مباشر. خمس مواجهات جمعت الأهلى مع وفاق سطيف وتقابل الأهلى مع وفاق سطيف الجزائري خمس مرات قبل ذلك حيث فاز بطل الجزائر في ثلاث مرات مقابل مرتين للأهلي. نصف نهائي دوري ابطال افريقيا عام 1988 وتعد مواجهة الموسم الحالي بين الأهلى ووفاق سطيف هى الثالثة الذي يلتقى فيها المارد الأحمر أمام بطل الجزائر في نصف نهائي دوري ابطال افريقيا حيث تقابلا في مرتين قبل ذلك كانت الأولى في نصف نهائي دوري ابطال افريقيا عام 1988 وخسر الأهلي فى لقاء الذهاب بالجزائر بهدفين دون رد قبل أن يعود ويفوز الأهلى بنفس النتيجة بلقاء الإياب بالقاهرة ليتم الاحتكام إلى ركلات الترجيح التى فاز بها وفاق سطيف بنتيجة 4-2 ليصعد الى المباراة النهائية لبطولة إفريقيا. نصف نهائي دوري ابطال افريقيا عام 2018 المواجهة الثانية بين الأهلى ووفاق سطيف الجزائري في نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا كانت في عام 2018 وفاز الأهلى وقتها بهدفين دون رد في لقاء الذهاب بالقاهرة ثم خسر في لقاء الإياب بالجزائر بهدفين مقابل هدف ليصعد الى المباراة النهائية لبطولة إفريقيا بعد الفوز بمجموع المباراتين بنتيجه 3-2.
مشاهده مباراه الاهلي والترجي اليوم بث مباشر
انتصر الاهلي المصري بثلاثة أهداف دون رد على ضيفه الترجي التونسي، في قمة مباريات اليوم السبت 26 يونيو في إياب نصف نهائي دوري ابطال افريقيا 2021، والتي استضافها ملعب السلام الدولي، ليثأر من هزيمة نهائي البطولة عام 2018، عندما سقط بثلاثية نظيفة على الملعب الأولمبي برادس. مشاهده مباراه الاهلي والترجي اليوم بث مباشر. وانتصر بطل القرن الافريقي على الترجي بـ 4 أهداف دون رد في مجموع مباراتي الذهاب والإياب، من بينهم ثلاثة أهداف دفعة واحدة تمكن من تسجيلهم مساء اليوم، ليبلغ النهائي للمرة الثانية على التوالي، وللمرة الرابعة في آخر 5 سنوات. وسيواجه الاهلي بطل كأس الاتحاد الأفريقي عام 2001، كايزر تشيفز الجنوب أفريقي، الذي بلغ نهائي البطولة لأول مرة في التاريخ بعد فوزه على الوداد البيضاوي بهدف دون رد في مجموع مباراتي ذهاب وإياب نصف النهائي. وانتهى الشوط الأول من مباراة الاهلي و الترجي بتفوق المارد الأحمر بهدف دون رد سجله الظهير الايسر علي معلول من علامة الجزاء في الدقيقة 36. واحتسب الحكم الكاميروني أليوم أليوم نيانت ركلة جزاء صحيحة للنادي الاهلي في الدقيقة 34 بعد مراجعة تقنية الفيديو المساعد، الفار، بناء على طلب الجهاز الفني للاهلي بقيادة بيتسو موسيماني ومدير الكرة سيد عبد الحفيظ.
نتيجه مباراه الاهلي والترجي اليوم 4/5/2018
يذكر أن اللقاء الأخير الذي جمعهم في نهائي دوري ابطال أفريقيا 2018، تمكن من الفوز الأهلي المصري بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدف في لقاء الذهاب، وهذا قبل أن ينتصر الترجي بثلاثية نظيفة في لقاء الإياب ليحمل اللقب للمرة الثالثة في تاريخه، لمشاهدة مباراة الأهلي والترجي يمكن عبر موقع يلا شوت الجديد بدون تقطيع.
لاعبو الاهلي يحتفلون بهزيمة الترجي في اياب نصف نهائي دوري ابطال افريقيا بالاشارة إلى الرقم 10 أي التتويج بلقب دوري الابطال للمرة العاشرة هذا العام
تصويت (1)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
4-2
أشخاص
المكوّنات
7
عدد
المجموع في الأكلة
قريباً
سعرة حراريّة
وقت التحضير
10
دقيقة
سلطة جبنة الفيتا وهي من السلطات التي تحتوي على قيمة غذائية غنية لأنها تحتوي على الأعشاب الخضراء والجبنة والسمسم. لذلك تأتي ضمن فئة السلطات المفضّلة لدى الكبير والصغير، وهي وصفة سهلة وسريعة ومن الجيد إضافتها إلى قائمة السلطات المنزلية الشهية. يقدّم لكم موقع أطيب أكلة وصفة طريقة تحضير سلطة جبنة الفيتا بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
الدهون
الدهون المشبعة
البروتينات
الكربوهيدرات
السكّريّات
الألياف
1 باقة روكا
1 كوب سمسم / صنوبر
1 باقة زعتر طازج
¼ كوب زيت زيتون
½ خس أحمر
1 حامض
200غ جبنة فيتا
طريقة التحضير
توضع جبنة الفيتا خارج البراد لمدة ساعتين. سلطة فراولة و جبنة فيتا | مروة مهنى. تُدوّر جبنة الفيتا باليد ثم تُمرغ بالسمسم / الصنوبر المحمّص. توزّع الخضار في وعاء التقديم، ثم تُزيّن بالجبنة. تُتبّل السلطة بصلصة الزيت والحامض. نصيحة: يمكن استبدال السمسم بالصنوبر المحمّص.
طريقة تحضير سلطة جبنة فيتا | نورا السادات - Youtube
صفحات: 1 2 3 4 5 6 7
شاهد أيضاً
عروض رامز الشهامة أبو ظبي الأسبوعية 30 أبريل 2022 الموافق 29 رمضان 1443 عروض العيد عروض رامز الشهامة أبو ظبي الأسبوعية 30 أبريل 2022 الموافق 29 رمضان 1443 عروض العيد …
عروض نستو الشارقة بوتينا اليوم 2 مايو 2022 الموافق 1 شوال 1443 عيد مبارك
الصوديوم. البروتينات. السيلينيوم. فيتامين ب12. السكر. الكالسيوم. الفسفور. فوائد جبنة فيتا
لجبنة فيتا العديد من الفوائد الرائعة للصحة، وهذه قائمة بأهمها:
1. تقوية العظام
تساعد جبنة فيتا على تقوية العظام وتحسين صحتها عند استهلاكها بانتظام ضمن حمية غذائية متوازنة، إذ أن جبنة فيتا غنية بالكالسيوم الذي يحتاجه الجسم بشكل عام، والذي تحتاجه العظام بشكل خاص للحماية من أمراض العظام المختلفة. 2. احتوائها نسبة دهون قليلة
تعتبر نسبة الدهون في جبنة فيتا (حتى تلك كاملة الدسم) قليلة نسبيًا خاصة عند مقارنتها بأنواع الجبنة المختلفة الأخرى، لذا فهي مثلًا بديل صحي لجبنة الشيدر والبارميزان. 3. طريقة تحضير سلطة جبنة فيتا | نورا السادات - YouTube. الحماية من السرطان
تحتوي جبنة فيتا على مجموعة من المواد الغذائية التي تساعد على حماية الجسم من مرض السرطان ، مثل: الكالسيوم، والسيلينيوم، والعديد من المواد الغذائية الأخرى. 4. تقوية جهاز المناعة
تحتوي جبنة فيتا على نوع خاص هام من البروتينات اسمه هيستيدين (Histidine)، والذي يتحول عند مزجه بفيتامين ب6 إلى مادة الهيستامين التي تساعد على تدعيم جهاز المناعة وتقوية دفاعاته. كما تحتوي جبنة فيتا على نسبة عالية من البروبيوتيك الذي يساعد وبشكل كبير على تقوية جهاز المناعة.
سلطة فراولة و جبنة فيتا | مروة مهنى
أصول تاريخية [ عدل]
Feta (typical)
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية
1, 103 كـجول (264 ك. سعرة)
الكربوهيدرات
4 g
البروتين
بروتين كلي
14 g
الدهون
دهون
21 g
الفيتامينات
فيتامين أ
422 وحدة دولية
الرايبوفلافين (فيتامين ب ٢)
0. 84 مليغرام (56%)
فيتامين ب ٥ أو حمض بانتوثينيك
0. 97 مليغرام (19%)
فيتامين بي6
0. 42 مليغرام (32%)
فيتامين ب 12
1. عروض نستو الشارقة بوتينا اليوم 2 مايو 2022 الموافق 1 شوال 1443 عيد مبارك. 7 ميكروغرام (71%)
معادن وأملاح
كالسيوم
493 مليغرام (49%)
صوديوم
1116 مليغرام (49%)
زنك
2. 9 مليغرام (29%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية
تم تسجيل جبن فيتا لأول مرة في الإمبراطورية البيزنطية under the name πρόσφατος ( prósphatos ، «حديث»، أي طازج)، وارتبط على نحو محدد بكريت. ويصف أحد الزائرين الإيطاليين إلى كانديا في عام 1494 تخزينها في المحلول الملحي بوضوح. [3]
وتأتي الكلمة اليونانية "feta" من الكلمة الإيطالية fetta («شرائح»). [4] [5] وقد أدخلت إلى اللغة اليونانية في القرن السابع عشر. وتختلف الآراء بشأن ما إذا كانت تشير إلى طريقة تقطيع الجبنة إلى شرائح لتقديمها في طبق أو بسبب ممارسة تقطيعها إلى شرائح لوضعها في البراميل.
السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهل تصلح للرجيم ؟
السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا وهي جبنة من أنواع جبن اليونان وهي مصنوعة من حليب الماعز أو الأغنام، لكنها تصنع عادة في الولايات المتحدة من خلال الالبان البقر، وهي من أنواع الجبن المنتشرة في العديد من البلاد حول العالم، وهناك الكثير من النكهات والأنواع الخاصة بجبنة فيتا وكل نوع له نسبة معينة من السعرات الحرارية، وأكثر ما يميز جبنة فيتا قوامها الكريمي الرائع الذي يميزها عن غيرها من الأنواع الأخرى من الجبن، وسوف نتعرف خلال السطور القادمة عن السعرات الحرارية الموجودة في جبنة فيتا وكافة المعلومات الهامة التي ترغب في التعرف عليها فتابعونا. السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا حيث تختلف السعرات الحرارية في الجبنة الفيتا اعتمادًا على كمية الدهون، ولكن عادةً ما تحتوي جبنة الفيتا على كمية صغير من السعرات الحرارية: لذا فإن عند تناول أونصة واحدة من الجبنة الفيتا غنية بـ 65 سعرًا حراريًا. يحتوي 100 جرام من الجبنة الفيتا على إجمالي 264. 72 سعرة حرارية و 16. 36 سعرة حرارية من الكربوهيدرات. كما يحتوي على 191. 52 سعرة حرارية من الدهون و 56. 84 سعرة من البروتين في المتوسط.
يمكنك الاستمتاع بالوجبة الخفيفة وبدء بقية اليوم بشكل جيد. إذا كنت تحب تحضير السلطات في المنزل أعددنا لك على سبيل المثال هذه الوصفات البسيطة للسلطات مثل سلطة التونة مع الطماطم والأفوكادو و ننصحك بتجربة مقبلات شرائح الخبز مع البصل المكرمل والجبن.