أسباب عدم وجود ألم الثدي قبل الدورة, تختلف الأعراض التي تسبق موعد الدورة الشهرية من سيدة الى أخرى, فبعضهن يشعرن بأعراض بسيطة وخفيفة تكاد لا تذكر, والبعض الآخر يعانين من آلام تسبق هذه الفترة وأعراضها المزعجة, وفي الحالتين تتسائل اسيدة عن السبب, ولكن المتفق عليه هو أن المرأة تحتاج في هذه الفترة الى الراحة بسبب سوء حالتها النفسية, من بين الأعراض الشائعة للدورة الشهرية هي آلام الثدي, ولكن قد يختفي هذا الألم فجأم قبل الدورة مما يجعل السيدة تتسائل عن السبب, ومن خلال موقع مختلفون سوف نتعرف على أسباب عدم وجود ألم الثدي قبل الدورة.
عدم وجود الم في الثدي قبل الدورة الأولمبية
ألم الثدي في الحمل الذي يدل على وجود الحمل: يرافقه حساسية عند لمس الثدي وقد يكون هناك شعور بامتلاء بالثدي ويستمر هذا الشعور لمدة طويلة نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في الحمل، كما أنه من الممكن أن يختفي الألم ويعود. يمكنك مراقبة العلامات الأخرى للتأكد من وجود الحمل مع ألم الثدي ومنها:
انقطاع الدورة الشهرية. غثيان وقيء. حرقة المعدة. إفرازات مهبلية قد تكون لونها دم بني. كما ينصح بإجراء فحص الحمل بعد فوات موعد الدورة الشهرية للتأكد من وجود الحمل.
عدم وجود الم في الثدي قبل الدورة الدولية
تجنب الكافيين مثل القهوة والشاي. تجنبي إضافة الملح بشكل مفرط قبل أسبوع إلى أسبوعين من بدء الدورة الشهرية. قومي بممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل. ارتدي حمالة صدر مناسبة ليلاً ونهارًا لدعم ثدييك جيدًا. استخدمي زيت زهرة الربيع المسائية لتدليك ثدييك، وبعد استشارة الطبيب تناولي فيتامين هـ. إقرأ أيضاً كثرة النوم من علامات الحمل بولد
خيارات العلاج الطبي لآلام الثدي قبل الحيض
إذا لم تساعد العلاجات المنزلية لألم الثدي السابق للحيض، فقد يقترح طبيبك الأدوية الإضافية التالية:
المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. الأدوية الهرمونية مثل: دانازول أو تاموكسيفين أو بروموكريبتين. تجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم استجابة الأعراض لأي من خيارات العلاج هذه، فقد تحتاج إلى التفكير في الجراحة على الرغم من أن هذا يعد خيارًا علاجيًا أخيرًا بشكل واضح. متى عليكي القلق
على الرغم من أنه لا داعي للقلق بشأن ألم الثدي قبل الدورة الشهرية، فاستشيري طبيبك إذا:
ظهور كتل غير طبيعية في الثديين أو في الإبطين. ظهور إفرازات دموية أو بنية غير طبيعية من الحلمة. ألم شديد لدرجة أنه يمكن أن يسبب الأرق، حتى بعد تعديل نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
عدم وجود الم في الثدي قبل الدورة المكثفة
أعراض الدورة الشهرية من الأعراض التي تترافق مع الدورة الشهرية نذكر: تورم الثدي وحساسيته وزيادة حجمه. الشعور بالتقلصات والتجنشات في البطن. ظهور بعض الحبوب في الوجه. الشعور بالتعب الشديد والنعاس. زيادة الرغبة بتناول الطعام. المعاناة من التقلبات المزاجية. الشعور بصداع في الرأس. الإسهال أو الإمساك. ألم في عضلات الجسم. بعد ان اكتشفت اسباب قدوم الدورة بدون ألم وأهم أعراض الدورة الشهرية، إكتشفي اسباب تأخر الدورة وعلاجها!
هذا الأمر طبيعي بسبب التغيرات الهرمونبة المصاحبة لنزول الدورة الشهرية ولا علاقة لها بأي مرض فلا تقلقي. كيف يمكن تخفيف ألم الثدي؟
ارتدي حماله ثدي داعمه ومريحه لكي تماما حيث يزداد حجم الثدي أيضا قبل الدوره الشهريه
تقليل تناول دهون / كحوليات /كافيين / موالح قبل موعد الدوره
تناول ادويه مسكنه للألم مثل الاسيتامينوفين والايبوبروفين ومن شانها أيضا ان تخفف تقلصات الرحم
أود أن أطمئنك فما تشتكين منه من ألم في الثدي أو حتى صداع قبل الدورة (بحوالي أسبوع إلى عشرة أيام وحتى انتهاء الدورة) أمر طبيعي نتيجة تغير نسب الهرمونات في الجسم، وخاصة هرمون البروجستيرون. ومن المهم أن يكون لدى كل فتاة معلومات واضحة عن أعراض ما قبل الدورة الشهرية وإليك نبذة بسيطة عنها:-
تختلف أعراض ما قبل الدورة الشهرية بصورة كبيرة من امرأة لأخرى، وهي إما أعراض جسدية أو نفسية، وهذه الأعراض تتحسن أو تختفي عند بدء نزول الدورة وتشمل:
- الشعور بالضيق. - تغيير حاد في المزاج. - اكتئاب. - صعوبة في التركيز. - صداع. - عدوانية. وغيرها من الأعراض التي قد تؤثر في الحياة اليومية. وعندما تظهر هذه الأعراض تقريباً في نفس الموعد من كل شهر فإن التشخيص غالبا ما سيكون Premenstrual Syndrome (PMS) أي أعراض ما قبل الطمث نظرا لأن أسباب هذه الأعراض غير معروفة فإن الأطباء ينصحون المرأة بالآتي:
- تعمل على السيطرة على الضغط النفسي.