تعطي الإنسان الشعور بالامتلاء أو الشبع بفضل غناها بالكربوهيدرات والألياف الغذائية فتقل عدد الوجبات فيقل الوزن. كما أن الشعير يزيد من معدلات حرق الدهون بالجسم بفضل مضادات الأكسدة التي تحارب الدهون الثلاثية وتطردها. طريقة عمل التلبينة النبوية
تتعدد الفوائد للتلبينه وهو ما سنذكره فيما بعد، ولكن الآن سنتطرق للطرقة التي يتم عمل التلبينه بها بشكلها الصحيح وكما وصانا نبينا الكريم، وإليكم المقادير والطريقة بالتفصيل:
المقادير
كأسين من الحليب السائل الطازج. كأسين من الماء النقي. أربع ملاعق كبيرة من الشعير المنقي والمطحون جيداً. ملعقتين من عسل النحل الطبيعي. مقدار مناسب من الفواكه المجففة حسب الرغبة لتزيد من القيمة الغذائية للتلبينه. الطريقة
أولا نحضر قدر ونضع فيه الدقيق من الشعير مع الماء ويقلب جيداً حتى يختلط، ثم يرفع على نار هادئة ويقلب حتى يبدأ في التماسك. نبدأ في إضافة اللبن بالتدريج مع استمرار التقليب ونبدأ في إضافة العسل ويقلب جيداً حتى نحصل على خليط سميك نوعاً كما حال المهلبية. ما هي التلبينة وما هي فوائدها - موضوع. وإذا لاحظنا أن الخليط لم يكون بالسمك المطلوب يمكننا زيادة كمية دقيق الشعير الناعم، أو إذابة ملعقة من النشا في ملعقتين من اللبن ونضيفها للخليط.
- التلبينه النبويه وفوائدها | أطيب طبخة
- التلبينه النبويه وفوائدها - هوامير البورصة السعودية
- ما هي التلبينة وما هي فوائدها - موضوع
التلبينه النبويه وفوائدها | أطيب طبخة
علاج للسرطان
يحتوي الشعير على مضادات الأكسدة مثل: فيتامين a وفيتامين e والذي أثبتت علمياً أنها تتلف الخلايا السرطانية وتحمي الجسم من الجذور الحرة التي تدمر كلاً من: الأغشية الخلوية والحمض النووي للخلايا. تأخير أعراض التقدم في السن
يحتوي الشعير على مضادات الأكسدة الضرورية لمقاومة الامراض وتثبيط عملية التقدم في السن والشيخوخة، والتي تعمل كذلك على تأخير الإصابة بمرض الزهايمر، كما ويعد الشعير غنياً بهرمون الميلاتونين الذي يقل إفرازه مع تقدم الشخص بالسن. التلبينه النبويه وفوائدها | أطيب طبخة. علاج ارتفاع السكر وضغط الدم
تعمل الألياف المنحلة الموجودة في الشعير على تنظيم نسب السكر في الدم عن طريق إفراز صمغ يذوب في الماء مكوّناً مواد هلامية تعرقل من امتصاص المواد الغذائية من الأطعمة التي يتناولها الشخص ومن أهمها السكريّات، ويقي عنصر البوتاسيوم الموجود به من ارتفاع ضغط الدم عن طريق التوازن ما بين الأملاح والمياه الموجودة في الخلايا. طريقة تحضير شوربة التلبينة النبوية
لتحضير التلبينة النبوية يُوضع ملعقتان كبيرتان من دقيق الشعير المطحون بوعاء تسخين مع مقدار كوب وثلاثة أرباع من الحليب، ثم يوضع الوعاء على نار متوسطة مع استمرارية التحريك والتقليب إلى أن يبدأ بالغليان، ثم تخفض النار مع استمرار التقليب لمدة 5 دقائق ثم يرفع عن النار ويضاف إليه ملعقة من العسل للتحلية ويزين بالقرفة أو الزنجبيل.
هنقدم طريقة التلبينة النبوية وهنتعرف على فوائدها الكثيرة للصحة فقد اوصانا نبينا الكريم عليه الصلاة والسلام بتناولها لان بها شفاء لامراض كثيرة صل الله عليه وسلم: ((التلبينة مجمة ٌ لفؤاد المريض؛تذهب ببعض الحزن))في الصحيحين(مجمة:أي تريح قلبه وتنشطه ، والتلبينة تطبخ من الشعير بنخالته مطحونًا) طريقة التلبينة النبوية وفوائدها الكثيرة للصحة كان رسول الله صلى الله عليه وسلم:إذا قيل له:إن فلانًا وجع لا يطعم الطعام ؛قال: ((عليكم بالتلبينة فحسوهُ إياها)) ،ويقول( والذي نفسي بيده ؛ إنها تغسل بطن أحدكم كما تغسل إحداكن وجهها من الوسخ)).
التلبينه النبويه وفوائدها - هوامير البورصة السعودية
التلبينة النبوية فوائدها - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. محررة برونزية...
التلبينة: حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من
الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق
وبعض الناس يضيف عليها ملعقة عسل
وسمِّيت " تلبينة " تشبيهاً لها باللبن في بياضها ورقتها. ورد ذِكر " التلبينة " في أحاديث صحيحة ، منها:
أ. عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا
فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ
صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ: كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ
عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول: ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ) رواه البخاري
( 5101) ومسلم ( 2216). ب. وعنها رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ ، وَكَانَتْ
تَقُولُ: إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ( إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ
الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ) رواه البخاري ( 5365) ومسلم ( 2216).
قال النووي:
" ( مَجَمَّةٌ) وَيُقَال: ( مُجِمَّةٌ) أَيْ: تُرِيح فُؤَاده, وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ, وَتُنَشِّطهُ " انتهى. وواضح من الحديثين أنه يعالج بها المريض ، وتخفف عن المحزون حزنه ، وتنشط القلب وتريحه.
ما هي التلبينة وما هي فوائدها - موضوع
تساعد علي تخفيف أعراض التقدم بالسن حيث تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تحافظ
علي نضاره البشره ومقاومه علامات التقدم بالعمر والشيخوخه. تعالج ارتفاع السكر وارتفاع ضغط الدم تعمل الالياف الموجوده في الشعير علي تنظيم السكر في الدم ويساعد عنصر الباتسيوم الموجود بالشعير علي خفض ضغط الدم
للتلبينة فوائد للحامل تغذي الجنين وتساعد علي نموه بشكل سليم وصحي تعمل علي
وقايه جسم الحامل من الامراض تزيل العقم وتعالج تأخر الحمل وتنشط المبايض وتساعد في عملية الإخصاب تحفز عمليه التبويض وتعززها * تنشط العقل وتقوي الذاكرة وتعالج تأخر نمو الطفل. التلبينة تعمل كملين ومهدء للقولون ومن الجدير بالذكر ان الشعير يحتوي علي الألياف غير المنحله وهي التي لا تنحل مع الماء مما يساعد علي زياده كتلة الفضلات مع الحفاظ علي
ليونتها مما يساعد علي حركتها عبر القولون مما يدعم عمليه التخلص من الفضلات اثبت الدراسات اهميه الشعير في تقليل الاصابه بسرطان القولون. تعالج ارتفاع السكر وارتفاع ضغط وتعالج الأكتئاب تشير الدراسات العلمية إلى أن المعادن
مثل البوتاسيوم والمغنسيوم لها تأثيرات على الموصلات العصبية التي تساعد على
التخفيف من حالات الاكتئاب، وفي حالة نقص البوتاسيوم يزداد شعور الإنسان بالاكتئاب
والحزن، ويجعله سريع الغضب والانفعال والعصبية، وحيث أن حبة الشعير تحتوي على
عنصري البوتاسيوم والمغنسيوم فالتلبينة تصلح لعلاج الاكتئاب، ويلاحظ هنا أن الدراسات
العلمية تستخدم كلمة " التخفيف من حالات الاكتئاب.
"
[٣]
علاج للاكتئاب
صُنّف الاكتئاب من قبل أطباء المخ والأعصاب بكونه خللاً كيميائياً وأوجدوا أنه من الممكن التخفيف من حدته بواسطة بعض المواد الغذائية مثل: البوتاسيوم والمغنيسوم ومضادات الأكسدة الطبيعية، ويعد الشعير جامعاً لهذه المواد وبالتالي يعد من أفضل العلاجات الطبيعية للاكتئاب والتي أوصى بها نبينا صلّى الله عليه وسلم وقال: إنّها تذهب الحزن.