تحليل سهم الاسماك 6050 - YouTube
- تحليل سهم الأسماك - YouTube
- طريقه عمل المرقوق
تحليل سهم الأسماك - Youtube
تحليل سهم الأسماك - YouTube
كن احد رعاة باقه متداول PRO
باقة متداول PRO تحتوي على حزمة من الخدمات التي تساعدك في الإلمام بكل الظروف المحيطة بالسوق
عند
قيامك بالتداول مثل إشارات التداول ومكتبة كاملة للمؤشرات والإكسبيرتات ودورات تدريبية وكتاب
تداول
العملات خطوة بخطوة، للمزيد عن الباقات أضغط هنا
معلقة بهارات. ثلاث باذنجان قطع. اربع ثمرات جزر مقطوع. فلفل اخضر أو احمر حسب الرغبة. طريقة المرقوق بالخضار والدجاج
يتم عجن وتشكيل العجينة مثل عجينة البيتزا. نحضر وعاء ونضعه على النار به زيت ويتم تشويح البصل وعلية البهارات، ثم اللحم مع التقليب ونضيف الطماطم. نضيف الماء المغلي والقرفة والليمون ويترك على النار مدة ساعة. يتم تقطيع العجينة مثل حجم البرتقال السكري ونتركها لمدة ساعة. بعد ذلك نأخذ خليط اللحم ونضيف ألية الخضار. نجهز العجينة ونفردها ونقوم بوضعها في وعاء لرقها. أثناء رق العجينة يمكن إضافة الخضروات مثل القرع والبصل على النار. ثم يترك العجين على نار هادئة لمدة ساعة أم الخليط لمدة ساعتين. طريقه عمل المرقوق. ثم بعد ذلك نفرغ في الطبق القرع واللوبيا على اللحم وتقديمه بالهناء والشفاء. وصلنا لختام شرح طريقة عمل المرقوق باللحم والخضار بالخطوات لإعداد طبق صحي 100%. المهنة: مهندس مهتم جدا بكل برامج تطوير الذات وأعشق البرامج الرياضية بحب القراءة وكتابة المقالات.
طريقه عمل المرقوق
نقوم بإضافة البهارات ، والملح ، والفلفل ، والكركم ، والكمون ، والكزبرة ، والروزماري ، والهيل ، والقرنفل ، والمستكة ، ومعجون الطماطم ، والقرع الأصفر ، والفلفل الأخضر والأحمر ونقلب كافة المكونات مع بعضها ثم إضافة معجون الطماطم والخضروات مع بعضها والتقليب باستمرار افردي كرة العجين ورققيها ثم ضعيها في الوعاء الذي به الخضروات على النار حتى تنتفح ثم كرري مع باقي العجين ويقدم مرقوق لحم ساخنا مع سلطة الزبادي. طريقة عمل المرقوق الحلو
المقادير
4 كوب دقيق اسمر ماء دافئ حسب الحاجة للعجن 6 كوب حليب كامل الدسم 4 ملعقة كبيرة سمن كوبان من سكر البودره
اعجني الدقيق الأسمر بالماء حتى يصبح لديكِ عجينة لا تلتصق باليد ويتم عجنها جيدا لتصبح ناعمة الملمس. احضري وعاء وضعي به الحليب واتركيه يغلي. افردي العجين وقطعيه قطع عشوائية أو دائرية. ضعي قطع العجين في الحليب حتى ينضج. ثم يتم إضافة السمن والسكر البودرة على الوجه للتزيين. كيفية الإستفادة من المرقوق بأنواعه
المرقوق من الاكلات القصيمية له طرق متعددة منها بالخضار وباللحم وفي كل مكون يتم الإستفادة من تلك المكونات فيمكن عمل المرقوق بأنواع متعددة من الخضار مثل الكوسا ، والبطاطس ، والفاصولياء ، والقرع ، والجزر ، وهذا ما يجعله مصدر غني بالفيتامينات ، والمعادن ، والألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة مما يزيد من مناعة الجسم ويقوي الجسم.
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy