التخفيف من احمرار وتهيج وتورم البشرة الذي يرافق الجروح والحروق وبعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية والوردية وغيرها، حيث أن للشاي الأخضر خصائص مضادة للالتهاب نتيجة احتواءه على مادة البوليفينول. العمل على علاج حب الشباب خاصة لأصحاب البشرة الدهنية نتيجة خصائص الشاي الأخضر المضادة للميكروبات، حيث أن مادة البوليفينول تقلل من الإفرازات الدهنية وتقلل من نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ماسك الشاي الاخضر للوجه. الحفاظ على ترطيب البشرة والوقاية من الجفاف والخشونة، حيث أن ماسك الشاي الأخضر يزود البشرة بالعديد من الفيتامينات بما في ذلك فيتامين ه الذي يعمل على تغذية وترطيب البشرة ومنع فقدان السوائل. للمزيد:
طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر للوجه
0
2022-04-11 15:06:39
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
- فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن - رشاقة - مميز - الاكثر تميزا بالعالم
- زي الجاهزة وأحلى.. طريقة عمل عجينة السمبوسك في البيت لحشوات مختلفة - ثقفني
- مطبق الدجاج السعودي - طريقة تحضير مطبق الدجاج على الطريقة السعودية - طبخ عربي كوك
- رقائق السمبوسك الجاهزة ررروعة وخطيرة ومثل الجاهزة
فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن - رشاقة - مميز - الاكثر تميزا بالعالم
سؤال من أنثى 32 سنة
تغذية
فوائد ماسك الشاي الاخضر
11 أبريل 2022
54
ما هي فوائد ماسك الشاي الأخضر؟
1
11 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يمتاز ماسك الشاي الأخضر بفوائده المتعددة نتيجة تأثيرات الشاي الأخضر المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والالتهابات، حيث أن للشاي الأخضر خصائص علاجية واسعة مفيدة للبشرة تشمل ما يلي:
الوقاية والحماية من الإصابة بمرض سرطان الجلد، حيث يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة ذات الفعالية العالية والقوية بما في ذلك البوليفينول و الكاتيكين التي لها القدرة على محاربة الجذور الحرة والجزيئات التي تسبب تلف الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة. كما أن بعض مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر لها القدرة على إصلاح التلف في الحمض النووي الذي ينتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية. فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن - رشاقة - مميز - الاكثر تميزا بالعالم. الوقاية والحماية من علامات الشيخوخة المبكرة، حيث أن مضادات الأكسدة في ا لشاي الأخضر تساهم في تجديد خلايا الجلد والتخفيف من البشرة الباهتة والحفاظ على صحتها وشبابها. الحفاظ على شباب وحيوية البشرة وتماسكها، حيث أن الشاي الأخضر غني بفيتامين ب-2 الذي له دور رئيسي في الحفاظ على مستويات الكولاجين في البشرة.
لمحة عامة عنه
يستخدم الشاي منذ آلاف السنين للأغراض الطبية في كل من الصين واليابان. و له أنواع عديدة: مثل الشاي الأخضر الصيني ، و الشاي الأخضر الياباني ، وهو يتم إنتاجه عن طريق تعريض أوراق النباتات الطازجة للقليل من البخار. يتم تحضير هذا الشاي من خلال نقع أوراقه التي يتم جمعها في أكياس الشاي أو فصلها وتجفيفها في ماء ساخن لفترة قصيرة, ولكن يجب التأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا وذلك حفاظًا على مواد كيميائية مهمه في أوراق الشاي. و تجدر الإشارة إلى أن مستخلص الشاي الأخضر متوفر على شكل كبسولات بتركيزات مختلفة. لذلك يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة لمعرفة الجرعة المناسبة.
طريقة عمل عجينة السمبوسة، تعد السمبوسة من أشهى أنواع المقبلات التي يتم تقديمها عادة على سفرة العزومات ومائدة رمضان كونها من الأطعمة الخفيفة واللذيذة المذاق بقوامها المقرمش وحشواتها المميزة التي تختلف حسب الرغبة مثل حشوة الجبن أو اللحم المفروم أو الدجاج أو الخضار المسلوق وغيرها، وهى عبارة عن رقائق من العجين تتوفر فى المتاجر المختلفة ولكن ترغب بعض السيدات فى إعداد عجينة السمبوسة فى المنزل خاصة أنها بسيطة المكونات وتضمن لكى توفير كميات كبيرة من رقائق السمبوسة، فتعرفي على طريقة عمل عجينة السمبوسة وطريقة تخزينها. طريقة عمل عجينة السمبوسك
2 كوب دقيق. 2 ملاعق كبيرة زيت. ملعقة صغيرة خل. نصف ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب ماء دافئ للعجن. رقائق السمبوسة الجاهزة تفخر كارمود بأن. نشا وزيت للفرد. طريقة التحضير
احضري وعاء ضعي به الدقيق وأضيفي عليه الملح والخل والزيت وقلبي الخليط معا جيدا حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض. أضيفي الماء الدافئ تدريجيا إلى الخليط مع العجن باليد لعدة دقائق إلى أن تتشكل معكي عجينة متماسكة وليست مطاطية. لمى العجين جيدا ثم قومى بتغطية الوعاء بطبقة من الاسترتش واتركيها لمدة ساعة لكى يرتاح العجين. قومى بتشكيل العجين على شكل رول طويل وقطعيه بالسكين إلى قطع صغيرة متساوية ثم شكلي القطع على شكل كور.
زي الجاهزة وأحلى.. طريقة عمل عجينة السمبوسك في البيت لحشوات مختلفة - ثقفني
يصنف طبق السمبوسة باللحمة المفرومة ضمن أهم المقبلات والأصناف والأكلات الموجودة على موائد السفرة في شهر رمضان المبارك، وهذا نظراً لطعمها الشهي التي تتميز به وفوائدها الصحية المتعددة التي توفرها للجسم، حيث تعد السمبوسة واحدة من أشهر المقبلات المقلية اللذيذة التي يتم لفها على هيئة مثلثات صغيرة الحجم، وتحشو بالعديد من الحشوات المختلفة من أشهرها الجبن والخضروات واللحمة المفرومة والدجاج، ومن خلال ما يأتي نقدم لكم أسهل طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة بتكاليف بسيطة وخطوات سريعة وسهلة. السمبوسة باللحمة المفرومة
يمكن تحضير وتقديم رقائق السمبوسة باللحمة المفرومة إلى جانب أطباق الدجاج والأرز والخضروات على مائدة السفرة كأحد أنواع المقبلات الشهية، كما يمكن أيضاً تحضير عجينة السمبوسة في المنزل بخطوات سهلة بدلاً من شراءها جاهزة من المحلات، حيث أن مكونات العجينة بسيطة للغاية وموجودة في كل منزل، وهذه مكونات وخطوات تحضير السمبوسة باللحمة المفرومة. المكونات
نصف كيلو من رقائق السمبوسة الجاهزة. ربع كيلو من اللحمة المفرومة. حبة من البصل المفروم فرماً ناعماً. مطبق الدجاج السعودي - طريقة تحضير مطبق الدجاج على الطريقة السعودية - طبخ عربي كوك. كوب من قطع الجزر وحبات البازلاء الطازجة. رشه ملح.
مطبق الدجاج السعودي - طريقة تحضير مطبق الدجاج على الطريقة السعودية - طبخ عربي كوك
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. زيت غزير للقلي. خطوات التحضير
تسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار ثم يتم تقليب اللحمة المفرومة في الزيت حتى يتحول لونها إلى اللون البني. إضافة البصل المفروم إلى اللحمة ثم تبهر بالملح والفلفل الأسود، ثم يوضع معهم الجزر المقطع وحبات البازلاء الخضراء. فرد رقائق السمبوسة على سطح مستوي ثم يتم حشوها بالقليل من خليط اللحمة والبازلاء، ومن ثم يتم قفل حواف السمبوسة جيداً. تكرار هذه الخطوة لحين الانتهاء من الكمية الموجودة من السمبوسة واللحم المفروم. تسخين زيت غزير في مقلاة واسعة وعميقة على النار، ومن ثم يتم قلي شرائح السمبوسة في الزيت لحين أن تصبح ذات اللون الأصفر الذهبي. ويمكن رش الزيت أثناء القلي على وجه السمبوسة حتى تصبح لها فقاقيع وتصبح هشه ومقرمشة. ترفع السمبوسة عن النار وتصفى من الزيت جيداً، أو يمكن رفعها على مناديل مطبخ حتى تتشرب الزيت بالكامل، ثم توضع في طبق التقديم وبألف صحة وهنا. رقائق السمبوسة الجاهزة للتقطير. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
رقائق السمبوسك الجاهزة ررروعة وخطيرة ومثل الجاهزة
ضعي كور العجين فى طبق ثم غطيها مرة أخرى بطبقة الاسترتش واتركيه لمدة عشر دقائق لكى يرتاح العجين. انثري القليل من النشا على سطح مستوى وضعي كل كورة من كور العجين عليه وابدئي بفردها بالنشابة على شكل بيضاوي. بعد الانتهاء من فرد جميع كور العجين ضعي كل 4 طبقات من العجين فوق بعضها على أن تقومي بدهن كل طبقة منهما بالزيت قبل وضع الأخرى عليها لسهولة الفصل بينهما. قومى بفرد طبقات العجين بالنشابة على شكل مستطيل كبير ورقيق السمك ثم قومى بتقطيع الزوائد من الحواف. زي الجاهزة وأحلى.. طريقة عمل عجينة السمبوسك في البيت لحشوات مختلفة - ثقفني. ضعي صاج على نار هادئة جدا أو صينية تيفال وضعي به طبقة عجينة السمبوسة مع التقليب المستمر على الوجهين كلما تغير لونها إلى أن ينضج العجين ويصبح متماسك. بعد ذلك قومى بإزالة الزوائد من حواف العجين وقسميه إلى مستطيلات متساوية ثم افصلي طبقات السمبوسة عن بعضها بسهولة. يمكنك وضع رقائق عجينة السمبوسة فوق بعضها وحفظها فى كيس الثلاجة مع تفريغ الهواء منه ثم ادخلها إلى الفريزر لحين الاستخدام. لاستخدام عجينة السمبوسة قوم باخراجها من الفريزر قبل الاستخدام بساعة على الأقل حتى تصبح طرية وقابلة للتحضير، ويمكن حشو السمبوسة بالكثير من الحشوات مثل اللحم المفروم وقطع الدجاج أو الجبنة أو الخضراوات المفضلة.
ثم اضافة اللحمة المفرومة والملح والفلفل الاسود والبهارات مع التقليب حتى تمتزج المكونات. إضافة البسلة الخضراء والجزر المقطع يتم تقليب المكونات جيدا عشر دقائق. ترفع المكونات من على النار وتوضع جانبا. تقطيع ورق الجلاش إلى قطع مناسبة للحشو. يتم وضع بعض الحشو فى ورق الجلاش ثم يتم لفها على شكل مثلث. وضع قدر عميق على النار شديدة ويوضع فيه كمية كبيرة من الزيت. تسخين الزيت جيدا حتى لا تشرب السمبوسة الزيت وتحصلين عليها مقرمشة. قومى بوضع كمية مناسبة من السمبوسة فى الزيت مع التقليب حتى لا تحترق. تترك السمبوسة حتى يتحول لونها الى اللون الذهبى. اخرجى السمبوسة وضعيها فى مصفاة كبيرة تتسع السمبوسه بجانب بعض لتصفية الزيت. يمكنك تقديم السمبوسة او السمبوسك الى افراد اسرتك او الى ضيوفك. السمبوسة من الأكلات الضرورية والمفيدة جدا وتقدم على المائدة بجانب الأطباق الرئيسية. رقائق السمبوسك الجاهزة ررروعة وخطيرة ومثل الجاهزة. يفضل تجهيزها وعملها فى المنزل للأسرة. طرق عمل السمبوسك بحشوات مختلفة
هناك عدة حشوات للسمبوسة منها الحشو باللحمة المفرومة مع الخضرة فقط البقدونس والشبت. كما يمكنك عملها بحشو قطع الدجاج مع نفس المكونات السابقة بدل من اللحمه وبنفس الطريقة. كذلك يمكنك الحشوة بالجبنة او اى حشو ترغبي فيه.