شرح دورة المياه للأطفال يحتاج الأطفال إلى طرقٍ مبسّطة من أجل فهم دورة المياه في الطبيعة ويمكن تطبيق ذلك بعدة أفكارٍ، منها: الاعتماد على الرسومات التي توضِّح عمليّات التبخر والتكاثف والانصهار ودور الشمس، وهذه الطريقة من أسهل الطرق. تأليف العمل المسرحي التمثيلي حيث يتخذ بعض الطلاب أشكال المياه كشخصيّة والتحدث بلسانها، مع إدخال التأثيرات الصوتيّة مثل صوت المطر والرعد وصوت سيلان المياه. حضور فيلم عن دورة المياه، ومن الجيد أن يكون الفيلم ثلاثيّ الأبعاد فيشعر الطفل أنه يعيش مع دورة المياه ويشعر بها.
شرح دورة الماء للأطفال - Youtube
يبدأ في أن يكون ذات وزن خفيف جداً، ويرتفع لأعلى وليجد الهواء البارد الموجود بالأصل فيصطدموا كلاهما مع بعضهما البعض ليبدأوا في التحول سريعاً إلى قطرات من المياه ولكنها متجمعة في السحاب على هيئة غيوم وأمطار مختزنة. المرحلة الثالثة: عملية هطول الأمطار
بعد أن تم تجميع كميات كثيفة من الغيوم تبدأ مرحلة هطول الأمطار، بل وعندما تتجمع كميات كبيرة من الهواء البارد على هيئة ثلوج تبدأ مرحلة سقوط الأمطار في شكل ثلوج. شرح دورة الماء. وهنا نجد أنها لا تسقط بصورة مباشرة حيث تتصاعد إلى أعلى بسب الهواء حتى لا تتساقط على سطح الأرض، ولكن عندما تجد أعلى كميات غزيرة من القطرات المياه تبدأ في التحرك والتساقط على هيئة أمطار وفيرة من المياه. حيث لا تستطيع السحاب تحمل كميات أكبر من هذه بداخلها. المرحلة الرابعة: عملية الجريان
تبدأ المياه منذ بداية السقوط في التوزيع على سطح الأرض بصورة عشوائية. ونجد البعض يتبخر سريعاً منذ اللحظة الأولى من تساقطه، والآخر يُغذي التربة ويمتصه النباتات، ويتحلل ويتحول إلى مياه جوفية في باطن الأرض. والمتبقي منه يهبط إلى البحار والمحيطات، والبعض منها يتسرب من بين الصخور ولكن في النهاية يصب مرة ثانية في الأنهار.
الماء
يُكوِّن الماء ثلاثة أرباع الكرة الأرضيّةِ وهذا يدلّ على أهميته، كما أنه يكوِّن ثلاثة أرباع جسم الإنسان وهذا دليلٌ آخر على أهميّته في حياة الكائنات الحية، فالكائنات الحية تعتمد على الماء بشكلٍ أساسي، فكل خليةٍ في جسمها تتكوّن في معظمها من الماء، لذلك لا بدّ من المحافظة عليه وحمايته من الهدر، فالماء في الطبيعة ثابت لا يمكن زيادته، وإنما يتحوَّل من شكلٍ لآخر في ما يسمى بدورة المياه في الطبيعة، وتعتبر فئة الأطفال من أهم الفئات التي يجب أن تتعلّم هذه الدورة لتحافظ على مصادر المياه. دورة المياه في الطبيعة
تتألف دورة المياه في الطبيعة من ثلاث عملياتٍ رئيسيّةٍ وهي التبخر والتكاثف والانصهار، حيث إنّ حالة المياه تختلف تبعاً للعملية التي تخضع لها، فالتبخر هو تحول الحالة السائلة للمياه إلى الحالة الغازية، والتكاثف هو تحوّل المياه من الحالة الغازية إلى الحالة السائلة، بينما الانصهار تحوّل المياه من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة، وتتم كل هذه العمليّات في ظل توفر الظروف المحيطة المناسبة.
الإجهاد:
يمكن أن تؤدي زيادة مستويات التوتر أيضًا إلى ظهور أعراض التهاب الأنف غير التحسسي، ويمكن أن تشمل أعراض التهاب الأنف غير التحسسي سيلان الأنف مع إفرازات رقيقة وواضحة ومائية، قد تشمل الأعراض الأخرى:
التنقيط الأنفي الخلفي
يسعل
السبب الثاني: عدوى فيروسية
تهاجم الالتهابات الفيروس ية مثل نزلات البرد والإنفلونزا أنسجة أنفك وحلقك، وكإستجابةً لذلك، ينتج أنفك المزيد من المخاط للمساعدة في احتجاز الجزيئات الفيروسية وغسلها، وهذا يمكن أن يسبب سيلان الأنف المستمر. بالإضافة إلى سيلان الأنف، تشمل بعض الأعراض الشائعة لعدوى فيروس الجهاز التنفسي ما يلي:
السعال
حمى
تعب
إلتهاب الحلق
أوجاع وآلام في الجسم
ولكن من المهم ملاحظة أن وجود بعض الأعراض وتكرارها يعتمد على الفيروس المسبب للعدوى، فعلى سبيل المثال، يحدث سيلان الأنف في كثير من الأحيان مع نزلات البرد أكثر من الأنفلونزا. اسباب سيلان الانف المستمر عند الاطفال. ومما لاشك فيه، أن سيلان الأنف الناتج عن نزلات البرد يستمر من 10 إلى 14 يومًا، ومنه ستختفي معظم أعراض الإنفلونزا في غضون من 3 إلى 7 أيام، ذلك على الرغم من أن التعب والسعال قد يستمران لمدة أسبوعين أو أكثر. السبب الثالث: التهاب الأنف أثناء الحمل
قد تعاني بعض النساء الحوامل من سيلان الأنف الذي يحدث دون وجود تاريخ سابق للإصابة بالعدوى أو الحساسية أو غيرها من حالات الأنف، ذلك بالإضافة إلى أن سيلان الأنف، يمكن أن تشمل أعراضه احتقان الأنف والعطس.
طرق علاج سيلان الأنف الناتج عن البرد أو الحساسية &Raquo; مجلتك
على الرغم من أن هذه المنتجات لا تعالج سيلان الأنف، إلا أنها يمكن أن تساعدك على الشعور بتحسن بشكلٍ أفضل حتى تنقطع عملية السيلان. الأدوية الباردة سوف تساعدك على تجفيف الممرات الأنفية وتخفيف السيلان الأنفي. إذا كان سيلان الأنف نتيجة الحساسية، فجرّب استخدام دواء Sinex لتخفيف التهيج طوال اليوم وطوال الليل. ولأعراض البرد وسيلان الأنف أثناء الليل، جرب NyQuil للبرد والإنفلونزا التي يمكن أن تساعدك على تجفيف الأنف وتهدئة السعال ، حتى تتمكن من الراحة. علاج سيلان الأنف ونصائح لتنفس أفضل
عندما ينسد الأنف ويحدث السيلان الأنفي يصبح من الضروري التنفس من خلال الفم، مما يسهل دخول الجراثيم المسببة للأمراض و التهاب الحلق. هذه أسباب سيلان الأنف في الشتاء. وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على تخفيف احتقان الأنف. من المهم في البداية تحديد سبب احتقان الأنف لعلاج الحالة التي يرتبط بها. في حال حدوثه نتيجة للأنفلونزا، فإن العلاج بالأدوية المضادة للإنفلونزا التي سيصفها طبيبك سيساعد المخاط على التدفق إلى الخارج، مما يخفف من العرقلة والانسداد. وبالعكس، إذا كانت الحالة ناتجة عن تفاعل تحسّسي، يمكن أن تخفّض مضادات الهيستامين هذه الأعراض. ما الخيارات الأخرى المتاحة
هناك أيضًا أدوية محددة خصيصا لتخفيف احتقان الأنف، والتي تعمل عن طريق تقييد الأوعية الدموية الموجودة في البطانة الداخلية للأنف.
اسباب سيلان الانف المستمر عند الاطفال
إذا لم يكن لديك ضغط، حاول ترطيب قطعة قماش بالماء الدافئ وتطبيقها على وجهك عدة مرات في اليوم. هذا سيساعد على تخفيف احتقان الأنف ووقف سيلان الأنف. استخدم البخار
في المرة التالية التي تعاني فيها من انسداد أو احتقان أو سيلان في الأنف، حاول الجلوس في الحمام بينما يكون الماء الساخن في حوض الاستحمام. يمكنك استنشاق البخار الصادر عن الماء الساخن. طرق علاج سيلان الأنف الناتج عن البرد أو الحساسية » مجلتك. حيث يمكن أن يساعد استنشاق البخار الدافئ (ليس الحار) على تخفيف تهيج الأغشية المخاطية المبطنة للأنف وبالتالي فتح الانسداد وتقليل الاحتقان وسيلان الأنف. استخدام المرطب
استخدم البخاخ النظيف والبارد بطريقة جيدة لزيادة مستوى الرطوبة في الأغشية المخاطية للأنف. باستخدام المرطب أو البخاخ هذا، سوف تحتفظ بالرطوبة في فتحات الأنف وهذا سيستنزف البلغم بشكلٍ أسرع. وبعبارة أخرى، سوف ينتهي بك الأمر بالسيلان الأنفي بسرعة أكبر. حاول استخدام رذاذ الأنف أو قطرات الأنف المالحة
يمكن أن يساعدك استخدام رذاذ الأنف المالح أو القطرات ثلاث أو أربع مرات يوميًا على إيقاف سيلان الأنف وتسهيل عملية التنفس وفتح الانسداد. وسوف يساعد المحلول الملحي على تليين الأغشية المخاطية داخل الأنف. استخدم الأدوية المناسبة التي لا تستلزم وصفة
تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض.
هذه أسباب سيلان الأنف في الشتاء
آلام العضلات
تم الإبلاغ عن آلام الجسم وآلام العضلات في غالبية حالات COVID خلال الموجة الثالثة، لوحظ ألم جسدي مصحوب بألم شديد في الجزء السفلي من الجسم لدى المرضى بغض النظر عن حالة التطعيم الخاصة بهم. "يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص مصابين بـ COVID-19 من آلام عضلية غير عادية. وهي أكثر شيوعًا بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 65 عامًا. احتقان بالأنف أو غثيان
يُقال إنه أكثر الأعراض شيوعًا خلال المرحلة المبكرة من العدوى ، وقد لوحظ الغثيان عند الأشخاص الذين تم تلقيحهم أيضًا، وقد شعر الأشخاص الذين أصيبوا مرة أخرى بفيروس كورونا بعد إصابتهم في الموجات السابقة بالغثيان. كان الغثيان أمرًا شائعًا في الموجتين الأولى والثانية من كورونا أيضًا.
على الرغم من التطعيم، أصيب الأشخاص بعدوى كورونا على الرغم من أنها لم تكن شديدة في معظمهم مما يكشف أن الأفراد الذين تم تطعيمهم معرضون للهجوم الفيروسي أيضًا. بدأت الموجة الثالثة من كورونا التي بلغت ذروتها في نوفمبر ويناير من هذا العام في الانحسار بالفعل. ولكن مع اكتشاف 5 متغيرات مثيرة للقلق في غضون عامين والتي تسببت في دمار للبشرية ، لا يمكن استبعاد ظهور متغير قوي آخر. بصرف النظر عن التدابير الاحترازية ، فإن المعرفة الواضحة حول الأعراض الشائعة لأوميكرون أمر حيوي، ونظرًا لأن غالبية السكان في جميع أنحاء العالم قد تم تلقيحهم ضد العدوى الفيروسية ، فمن المهم معرفة الأعراض الشائعة لعدوى ك ورونا التي يصاب بها المرء حتى بعد التطعيم، وفقا لموقع انديا تايمز " indiatimes "
سيلان الأنف
هذا عرض شائع جدًا في كل من الأفراد الملقحين وغير الملقحين، وعلى الرغم من أن سيلان الأنف هو أحد أعراض عدد من المشكلات الصحية ، إلا أن انتشاره خلال عدوى كورونا كان ملحوظًا بشكل أكبر، يُلاحظ حدوث سيلان الأنف بشكل خاص أثناء الإصابة بعدوى كورونا الناتجة عن متغير مثير للقلق. لذلك حتى إذا تم تطعيمك ، فمن المحتمل أن تصاب بسيلان الأنف إذا تعرضت لـ كورونا، لذلك يُنصح بإجراء اختبار كورونا.
التهاب الأنف التحسسي: يبدي الجهاز المناعي للجسم رد فعل عند التعرض لأي من مسببات الحساسية، مثل: حبوب اللقاح، أو وبر الحيوانات الأليفة، مما يُساهم في زيادة إفراز المخاط بالإضافة إلى تدميع واحمرار في العينين كما يمكن أن يحدث ضيق في النفس. التهاب الأنف غير التحسسي: إن تعرض الجسم لبعض العوامل التي تهيج الأنف وتحفزه، كالعطور، أو الطعام الحار، قد تتسبب بإنتاج المزيد من المخاط. البكاء: يتسبب البكاء بنزول الدموع إلى تجويف الأنف من خلال القنوات الدمعية، لتصل بعد ذلك إلى الأنف. الطقس البارد: يمكن أن يؤدي التعرض للطقس البارد إلى زيادة إفراز المخاط في الأنف. التهابات الجيوب الأنفية: قد يحدث أن يتراكم المخاط في الجيوب الأنفية التي تتصل بالأنف، مما يتسبب بالتهاب الجيوب الأنفية وحدوث سيلان مستمر من الأنف، كما يمكن أن تظهر أعراض تتمثل برائحة الفم الكريهة، والسعال. التهاب اللحمية أو تضخمها: اللحمية هي غدد موجودة خلف الأنف، وقد تصاب بالعدوى، مما يزيد من إنتاج المخاط وتراكمه. انحراف الوتيرة: وهو عبارة عن حالة يكون فيها العظم والغضروف الذي يفصل تجويف الأنف من النصف مائلاً إلى جانب واحد، وهذا يؤدي إلى مشاكل في تصريف المخاط في الجيوب الأنفية، وبالتالي يحدث سيلان الأنف المزمن.