بشرة وشعر بشرة و شعر أول موقع عربي يهتم بجمالِك سيدتي
- قبل الليزر وش اسوي ايميل
- فوائد الجريش - موضوع
قبل الليزر وش اسوي ايميل
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
في عصرنا الحديث، باتت هنالك عدّة طرق مستخدمة لإزالة الشعر، سواء كان ذلك بواسطة الليزر أو أساليب حديثة أخرى تهدف لإصابة جذر الشعرة ومنع نموها من جديد، مثل استخدام الأشعة تحت الحمراء وغيرها من الأساليب. هنالك ضرورة لجلسة مسبقة مع الطبيب قبل إجراء العلاج بالليزر، حيث يتفق طبيب الأمراض الجلدية مع المريض على المناطق التي ستخضع للعلاج، وفق نوعية الجلد، لونه، لون الشعر وسُمكه، إضافة لرغبات الشخص نفسه. ماذا افعل قبل جلسة الليزر - كيف استعد لجلسة الليزر 1. الاستعداد للإجراء
يقوم الطبيب بالتأكد من عدم وجود دواعي تمنع الشخص من الخضوع للعلاج بالليزر، كتناول بعض الأدوية (مثل أدوية علاج حب الشباب)، أو غيرها. في بعض الأحيان، يوجّه الطبيب الشخص الراغب بإجراء العلاج للقيام باختبارات الدم، فحص مستويات الهورمونات في الدم (التستوستيرون، الأستروجين، وأداء الغدة الدرقية)، لكي يتأكد من أن فائض الشعر ليس نتيجة لارتفاع ما في مستويات هذه الهورمونات. قبل إجراء علاج إزالة الشعر بالليزر، يجب حلق الشعر في المنطقة المطلوب إزالته منها (من الضروري إعلام الشخص المتعالج بعدم استخدام وسائل إزالة الشعر الأخرى مثل النتف، الشمع، الخيط أو الأجهزة الكهربائية). سير العملية
قبل العلاج بالليزر، يتم دهن جلد المنطقة المراد علاجها بمرهم للتخدير الموضعي، خاصة في المناطق الحساسة مثل: الإبطين، أعلى الفخذ، الوجه، الظهر والصدر.
يعتبر مشر السكر بالدم من الأدوات ذات العالية بالتنبؤ عقب تناول الطعام الذي يحتوي على المواد الكربوهيدراتية بنسبة انخفاض السكر بالدم، إذ تعتبر الكربوهيدرات منخفضة المعدل الجلايسيمي أفضل من غيرها، لما تعمل عليه من إبطاء لانطلاقة السكر بالدم، وهو ما يوفر للإنسلوين وقت أطول للعمل على النحو الصحي المطلوب. فوائد البرغل لتعزيز المناعة
يفضل خبراء وعلماء التغذية البرغل عن غيره من الكثير من المنتجات المحلاة بالسكر، وكذلك الحبوب المصنعة، حيث توفر الحبوب الكاملة ومنها البرغل العناصر الغذائية الهامة والمفيدة التي يحتاج إليها الجسم والصحة، إلى جانب ما تتضمنه من مضادات الأكسدة، فضلًا عن اعتبارها متعادلة الاستجابة للإنسولين والجلوكوز، ويذكر في ذلك الصدد أن البرغل يساهم بخفض معدلات التوتر التي يتعرض الجسم لها والتي قد ينتج عنها ضعف المناعة، كما وهناك دور كبير للبرغل في تعزيز قوة جهاز المناعة والوقاية من أمراض عديدة كسرطان القولون والثدي، والمساهمة بتحسين صحة مختلف أجهزة الجسم وأعضائه الحيوية. البرغل والوقاية من أمراض القلب
تقول الباحثة والدكتورة والرئيسة بجامعة شرق فنلندا بكوبيو ( كاتي هانهينيفا) حول فائدة البرغل بشكل خاص والحبوب الكاملة بشكل عام ما يلي "إن الحبوب الكاملة هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية الموجودة، وبالرغم من أننا نجهل آلية عملها حتى الآن، إلا أننا نعلم أن تناولها قد يساعد في الوقاية من النوع الثاني من مرض السكري، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية".
فوائد الجريش - موضوع
ويستخدم في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإصابة بانتفاخ الأمعاء، ويعمل على التخلّص من غازات البطن. فوائد الجريش على الصّحة
يمنح الجريش الكثير من الفوائد للجسم نذكر لكِ أهمها في ما يلي:
الحماية من الإصابة بالسرطان
يساهم الجريش في الحماية من سرطانات القولون والثدي بشكل خاص، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الموجودة في الجسم وتمنع تكاثرها الذي يؤدي إلى تدمير الخلايا السليمة وتكوّن الخلايا السرطانية. الحماية من أمراض القلب
يحتوي الجريش على عناصر غذائية تجعله مساهماً في ضبط معدل ضغط الدم من جهة ومستوى الكولسترول الضار في الجسم، لذلك فهو يساهم في التقليل من خطر الإصابة بمشاكل القلب والشرايين. الحماية من السكري
فبحسب الدراسات، يساهم الجريش في ضبط معدل السكر في الدم، وبالتالي في الحماية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الجهاز الهضمي
تدخل الألياف الغذائية بشدة في تركيبة الجريش، لذلك فإنه من المواد الغذائية التي تساعد في الحماية من الإمساك ومن مشاكل الجهاز الهضمي. كذلك، فإن غناه بالألياف يجعله مناسباً للحميات الغاذئية التي تهدف إلى التنحيف كونه يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة من دون الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة.
مصدر جيد للمغنيسيوم والحديد والمنغنيز. يحافظ البرغل على القيمة الغذائية بشكل أكبر من المنتجات المكررة للقمح. يعمل البرغل بشكل صحي على دعم التحكم في سكر الدم. يعزّز البرغل من صحة القلب. يعمل البرغل على دعم صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. يعزّز البرغل من فقدان الوزن. اقرئي أيضًا:
هل الصيام يرفع السكر؟
هل الحمص يرفع السكر؟
هل البصل يرفع الضغط