تخلط الكزبرة والطماطم والفلفل الأخضر والفاصوليا الحمراء والذرة في وعاء. يحضر التورتيلا أو التاكو، ثم يوضع الخس والدجاج وسلطة الفلفل الأخضر والطماطم والشيدر ويلف الخبز. توضع الساندويشات على الشواية، وتقلب على الجهتين لمدة دقيقتين. طريقة عمل التاكو باللحم
40 دقيقة
متوسط
تكفي لـ 8 أشخاص
=== المقادير ===
نصف كيلوغرام من اللحم المفروم. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الحار. بصلة مقطعة إلى قطع صغيرة. حبتان مقطعتان من البندورة. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. نصف ملعقة كبيرة من البابريكا الحلوة. طريقة عمل التاكو بالدجاج بالصور | أطيب طبخة. ربع كوب من جبن الموزاريلا. ثماني قطع من خبز التاكو. أربع ورقات من الخس. يسخن القليل من الزيت على النار، ثم يقلى فيه البصل حتى يذبل. يضاف الفلفل الحار، والبابريكا، والكمون، ثم اللحم. يطبخ اللحم لمدة عشر دقائق حتى ينضج، ثم تضاف البندورة مع التحريك المستمر. يوضع مقدار من الحشوة وسط قطعة التاكو، ثم يضاف إليه الخس والجبن. طريقة عمل سلطة التاكو
10 دقائق
تكفي لـ 4 أشخاص
أربع قطع من خبز التاكو. حبتان من البندورة المقطعة. جزرتان مقطعتان. حبتان من الخس المقطع. كوب من الذرة المعلبة. نصف ملعقة كبيرة من الكاري.
طريقة عمل التاكو بالدجاج والخضار بالصور | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة عمل التاكو طريقة عمل تاكو
التاكو
يشتهر المطبخ المكسيكي بالعديد من الأطباق التي لاقت رواجاً واسعاً في مختلف أنحاء العالم، ومن ضمنها طبق التاكو الشهي الذي بات من الأطباق الرئيسية التي لا تخلو منها لوائح الطعام، ومن مميزات هذا الطبق إمكانية تحضيره باستخدام اللحوم البيضاء أو الحمراء حسب الرغبة، وسنتحدث في هذه المقالة عن بعض وصفات التاكو الشهيرة. التاكو باللحم المفروم
المكوّنات:
نصف كيلوغرام من اللحمة المفرومة. بصلة مفرومة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحريف. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من البابريكا. طريقة عمل التاكو بالدجاج - صحة وهنا. حبتان مفرومتان من البندورة. ثماني قطع من خبز التاكو ذي الحجم المتوسط. أربع أوراق من الخس المفروم بشكل خشن. ربع كوب من مبشور جبنة الموزاريلا. طريقة التحضير:
سخّني الزيت في مقلاة، وشوّحي فيه البصل حتى يذبل. أضيفي بهار الكمون، والفلفل الحرّيف، والبابريكا، ثمّ أضيفي اللحمة المفرومة. قلّبي المكوّنات مع بعضها ودعيها على النار لثماني دقائق تقريباً، ثمّ أضيفي البندورة المفرومة، واستمري في تقليب الخليط. سخّني قطع خبز التاكو باتباع التعليمات الواردة على علبته.
طريقة عمل التاكو بالدجاج بالصور | أطيب طبخة
صدر دجاج مقطع ومشوي. يوزع كل من شرائح الدجاج، ثم الخيار، ثم الملفوف، ثم الأفوكادو فوق خبز التورتيلا جيدًا. توضع ملعقة من عصير الليمون فوق شرائح الدجاج جيدًا، إلى أن يتوزع عليها بشكل كامل، وبعد ذلك يصبح تاكو الدجاج والأفوكادو الخالي من الجلوتين جاهزًا للتقديم. سلطة تاكو الدجاج
وقت التحضير 50 دقيقة درجة الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
حبتان من الأفوكادو. خضار ورقية من خس، وجرجير، وسبانخ حسب الرغبة. كوب من فاصولياء حمراء. ستة صدور من الدجاج. صلصلة الرانش
نصف كوب من اللبنة. بصلتان خضراء. كوب من زيت نباتي أو حسب الحاجة. أعشاب ايطالية حسب الرغبة. مخلل فلفل حار حسب الرغبة. طريقة عمل التاكو بالدجاج والخضار بالصور | أطيب طبخة. كوب من الذرة. رشة من الفلفل. رشة من بودرة ثوم. ربع كوب من المايونيز. نصف ملعقة صغيرة من بابريكا مدخنة. رشة من بهارات فاهيتا حسب الرغبة. نصف عصير ليمونة. حبة من بندورة مفرومة. أربع قطع من خبز تورتيلا. يوضع الدجاج داخل طبق حجمه مناسب وعميق، وبعد ذلك يضاف كل من بهارات الفاهيتا، والفلفل، والملح إلى الدجاج داخل الطبق، ويتبل الدجاج جيدًا بالتوابل عن طريق مزجه بها باستخدام اليدين، إلى أن يختلط الدجاج بشكل كامل بالتوابل. يوضع مقدار الزيت داخل مقلاة حجمها مناسب، ثم توضع المقلاة فوق نار درجة حرارتها معتدلة، إلى أن يسخن الزيت تمامًا، وبعد ذلك يضاف الدجاج المتبل إلى الزيت المسخن مسبقًا، وتقلب قطع الدجاج جيدًا بالزيت بواسطة ملعقة من الخشب، وبعد ذلك توضع قطع الدجاج جانبًا قليلًا.
طريقة عمل التاكو بالدجاج - صحة وهنا
نصائح متعلقة بتحضير وجبة التاكو
يمكنك استبدال الدجاج بالسمك أو اللحوم الحمراء، إلّا أنّنا في الواقع ننصحك باختيار إمّا الدجاج أو السمك لما يحتويانه من فائدة أكبر ودهون أقل. قد تلاحظ أنّ ما يميّز وجبة التاكو أنّها لا تتعرض للحرارة لوقت طويل مما يجعلها وجبة طازجة ويخوّلها للمحافظة على فوائدها أكثر. القيم الغذائية لوجبة التاكو
إليك القيم الغذائية الموجودة في حبة واحدة من التاكو بالدجاج في الجدول الآتي:
العناصر الغذائية
الكمية/ حبة من التاكو
السعرات الحرارية
444 سعرة حرارية
البروتين
24. 4 غرام
الدهون
16غرام
الكربوهيدرات
51 غرام
الألياف
6غرام
الكالسيوم
233 ملليغرام
الحديد
3. 9 ملليغرام
المغنيسيوم
69 ملليغرام
الفسفور
404 ملليغرام
البوتاسيوم
655 ملليغرام
الزنك
1. 6 ملليغرام
السيلينيوم
23. 8 مايكرو غرام
حمض الفوليك
62 مايكرو غرام
فيتامين أ
203 وحدة دولية
فيتامين ك
13 مايكرو غرام
من قبل
مها بدر
-
الخميس 4 تشرين الأول 2018
يُحشى خبز التورتيلا المقلي بالدّجاج المشوي ومن ثمّ يُضاف عليه الفلفل الأخضر المقلي. وفي الختام تُضاف سلطة الجوكامولي وجبنة الشّيدر المبروشة على الدّجاج المحشو في خبز التورتيلا. يُستحسن تقديم البطاطا المقليّة والمايونيز بجانب طبق التّاكو بالدّجاج.
هل تذكرون الفنانة إجلال زكي بطلة مسرحية "سك على بناتك" مع الفنان الكبير فؤاد المهندس، فبعد سنوات طويلة من الغياب تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي صورة للفنانة بعد سنوات طويلة من الغياب عن الظهور، حيث لمع بريقها خلال حقبة الثمانينيات. ورغم قلة أعمالها، واختفائها عن الوسط الفني لفترة طويلة، إلا أن دورها في مسرحية "سك على بناتك" يظل الأشهر في تاريخها الفني، وظهرت إجلال زكي، في الصورة وقد تبدلت ملامحها بشكل كبير عما كانت عليه، في فترات الشباب. سك على بناتك فؤاد المهندس كاملة. إجلال زكي حاصلة على ليسانس آداب عام 1973، بدأت مشوارها في برامج الأطفال مع "ماما سميحة" ثم عملت كمذيعة في الإذاعة، كان مسلسل "البوسطجي" أول أعمالها في الدراما، وأدت دور زوجة طه حسين الفرنسية صوتيًا في فيلم قاهر الظلام. تزوجت إجلال زكي ثلاث مرات، هم على التوالي، الفنان محمد خيري، ثم المخرج اللبناني يوسف شرف الدين، ثم الكاتب نادر أبو الفتوح.
مسرحيه سك على بناتك
العرض
الأول
١٩٨٠ سك على بناتك في حاجات كتير قوي في كلامهم صح، وفي حاجات كتير في كلامي صح. بس لازم نتقابل، لازم نتقابل عشان الحياة تمشي، فرأيي أنا إن إحنا لازم نسك على بناتنا بس نديهم المفتاح إخراج فؤاد المهندس تمثيل فؤاد المهندس، شريهان، سناء يونس، إجلال زكى، أحمد راتب، محسن محيى الدين، محمد أبو الحسن، بدر الدين نوفل، زكريا موافي إنتاج فرقة الكوميدي المصرية ( صلاح يسرى) العرض الأول ١٠ يوليو ١٩٨٠ على مسرح الزمالك ديكور رأفت مراد موسيقى مختارات من الموسيقى العالمية تاريخ ودار النشر -
سك على بناتك فؤاد المهندس كاملة
- بدأت مسيرتها المهنية من خلال برامج الأطفال، ثم عملت مذيعةً باﻹذاعة المصرية. - كانت مهتمة بسينما الأطفال، حيث كانت البداية الحقيقية لها من خلال برنامج الأطفال "ماما سميحة"
- يعتبر دورها في مسرحية "سك على بناتك" والتي قامت فيها بدور ابنة الفنان فؤاد المهندس الوسطى "نادية" هو دورها الأشهر. - قامت بالأداء الصوتي لشخصية سوزان زوجة الأديب طه حسين في فيلم "قاهر الظلام". - تزوجت من الممثل محمد خيري ثم من المخرج اللبناني يوسف شرف الدين والكاتب نادر أبوالفتوح. - اشتركت مع زوجها الفنان محمد خيري في مسلسل "الوجه الآخر للقمر" من بطولة كمال الشناوي وتيسير فهمي. - أتيحت لها الفرصة، للقيام ببطولة فيلم رجل بمعنى الكلمة أمام محمود يس، وذلك عقب نجاحها في الإذاعة، لكنها لم تواصل النجاح بعده. - في بداية التسعينيات تم القبض على إجلال زكي بتهمة تسهيل الدعارة، التهمة التي قضت على أثرها سبع سنوات في السجن وانعزلت لفترة بعدها. مسلسل "مين قال؟!" .. لا فائز ولا مهزوم في دراما صراع الطموح بين الكبار والصغار! | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. - كان أخر ظهور لها من خلال مسلسل "حضرة الضابط أخي" في العام 2009 من بطولة محمد رياض
محتوي مدفوع
إعلان
سك علي بناتك مسرحية كاملة
مسرحية سك على بناتك بطولة فؤاد المهندس كاملة هي من أهم الأعمال الكلاسيكية الكوميدية المصرية، وهي من الأعمال التي لاقت نجاحًا كبيرًا منذ عرضها لأول مرة في 10 يوليو من عام 1980، وحتى الآن، وتضم المسرحية عدد كبير من كبار نجوم الفن، وعلى رأسهم الفنان الكوميدي القدير "فؤاد المهندس".
سك على بناتك فؤاد المهندس كاملة تحميل
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
سك علي بناتك ممثلين
وتخلى عنها بعض الأصدقاء وهى فى محنتها خائفين من أن تأتي أسمائهم فى القضية، أو يكونو فى موضع شبهة ومع ذلك كانت إجلال زكي تلتمس لهم العذر، أما زوجها المخرج يوسف شرف الدين فوثق فيها ووقف بجانبها وقال إن التهمة ملفقة 100%، ولكن عز عليه ذكر اسمه بطريقة غير لائقة في ما وصفه بـ"الصحف الصفراء". وبعد الخروج من السجن اعتزلت الفن وابتعدت تماما عن الساحة الفنية، لمعاناتها من أزمة قلبية، حيث أجريت لها عمليات لتغيير شرايين.
03:52:14 كوميديا عائلي مسرحية المزيد لدى الدكتور رأفت (فؤاد المهندس) هدف واحد يسعى إليه، وهو أن يقوم بتزويج بناته لكي يستطيع الزواج بحبيبته عصمت التي يحبها في السر. أقَلّ النجوم: سناء يونس، أحمد راتب، فؤاد المهندس، شريهان