خطوات تحضير صلصة الطحينة
امزج الثوم وعصير الليمون والماء والطحينة والملح والفلفل في الخلاط الكهربائي. اخلطهم لتحصل على مزيج ناعم، واترك الصلصة جانبًا. خطوات تحضير صينية كفتة بالطحينة
رتّب البطاطا فوق كرات اللحم في الصينية. اسكب فوقها صلصة الطحينة. رشها بزيت الزيتون، وأدخلها للفرن. اخبزها في الفرن على درجة حرارة 65 مئوية لمدّة 30 دقيقة. أخرجها من الفرن، ثم قدّم صينية كفنة بالطحينة ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية
يُنصح من يعاني من هشاشة العظام بتناول وصفة صينية كفتة بالطحينة، وذلك لاحتوائها على مكون الطحينة الغنيّ بمركبات نباتية موجودة في بذور السمسم تُسهم في الحفاظ على صحة العظام. يُنصح بتناول البطاطا لمحتواها الغني بمضادات الأكسدة، لتعزيز صحة الجسم وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض الصحية المزمنة كالسرطان. صينية كفتة بالطحينة ومرضى السكري
يُنصح مريض السكري بتناول الوصفة باعتدال، مع الحذر من الإفراط في تناول البطاطا فهي تُعد من الخضروات النشوية الغنية بالكربوهيدرات، لتجنب خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. صينية كفتة بالطحينة ومرضى القلب
تحتوي وصفة صينية كفتة بالطحينة على السيسامين والسمسمول الموجودان في مكوّن الطحينة، قد يساعد تناولها في دعم مناعة الجسم وتوازن هرمونات الجسم والحفاظ على مستوى الكولسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
اكتشف أشهر فيديوهات صنيه كفته بطحينه | Tiktok
تناول البطاطا المخبوزة، للحصول على البوتاسيوم والمغنيسيوم، لتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. صينية كفتة بالطحينة والنساء الحوامل
تُعد الوصفة خيارًا مغذيًا لكِ، كما أنّه مليئة بالعناصر الغذائية والنباتية المفيدة، نظرًا للمكونات المستخدمة في إعدادها كاللحم و البطاطا ، تناوليها لتعزيز صحة الجسم ونمو وتطور الجنين. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لصينية كفتة بالطحينة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 682 سعرة حرارية إجمالي الدهون 35. 3 غرام الدهون المشبعة 7. 3 غرام الكولسترول 101 ملليغرام الصوديوم 889 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 52. 1 غرام الألياف الغذائية 10. 2 غرام إجمالي السكر 4. 6 غرام البروتين 42 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 194 ملليغرام الحديد 7 ملليغرام البوتاسيوم 1702 ملليغرام
طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة - بيت Dz
طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة أسرع وأشهى وجبة للغداء
طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة | وجبة الغداء من الوجبات التي تصيب الكثير من ستات البيوت بالحيرة الشديدة عند إعدادها، فكل ربة بيت تتمنى أن تعد وجبة جديدة وشهية كل يوم لأفراد أسرتها. وتساعدك الشيف آسيا عثمان، خبيرة الطهي، في إعداد وجبة شهية وسريعة التحضير، كما أنها غير مكلفة. مدة التحضير: ٢٥ دقيقة مدة الطهي: ٣٠ دقيقة يكفي لـ ٦ أشخاص المكونات: كيلو لحم مفروم ١/٢ حبّة بصل، مفروم ٤ ملاعق كبيرة بقدونس، مفروم ملعقة صغيرة بابريكا ملعقة صغيرة ملح ١/٢ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود ٢ ملعقة كبيرة دبس الرمّان كوب زبادي ٣/٤ كوب صلصة طحينة عصير ليمونة ٤ ملاعق كبيرة زيت نباتي بقدونس ورمان وصنوبر للتزيين طريقة عمل صينية كفتة بالطحينة: يخلط اللحم المفروم مع البصل، في وعاء عميق، ثم يضاف دبس الرمان. يضاف البقدونس ثم يتبل الكل بالقليل من الملح والفلفل، البابريكا وجوزة الطيب. تشكّل الكفتة على شكل أصابع أو كرات حسب الرغبة. تشوّح الأصابع في الزيت النباتي مدة ٨ دقائق من كل ناحية على نار متوسطة. في هذه الأثناء، يمزج الزبادي وعصير الليمون مع الطحينية ثم يقلب الكل جيدا للحصول على خليط متجانس.
صينية الكفتة بالطحينة - مطبخ منال العالم - Youtube
اطيب صينية كفتة بالطحينة او الراشي ممكن تعملوها من تحت ايدي 😍 - YouTube
صينية كفتة بالطحينة – لاينز
5853 views 739 Likes, 74 Comments. TikTok video from я смотрю аниме (@wxihx): "تصاعد😡مسن😡نصامكصت😊ميني😱كسنيننصوذك😆😆😆ىسونينصهخكص😱😱😱مصنيهكضنتطنزص😅😅😅😅". оригинальный звук. تصاعد😡مسن😡نصامكصت😊ميني😱كسنيننصوذك😆😆😆ىسونينصهخكص😱😱😱مصنيهكضنتطنزص😅😅😅😅 chikibamboni_officail1 🌿ЮКИ🌿🌿 522 views TikTok video from 🌿ЮКИ🌿🌿 (@chikibamboni_officail1): "ينيننثنصتقنصهينصنصنيكحيخثخثخصصححصحصخصخصخصخصهثهصهثهصههصهصنيهثقخحلحافحفحفحفحلخخبخبخبلخ#бп #ЦЭЛЬ_3_К_ДО_ШКОЛЫ #он". ينيننثنصتقنصهينصنصنيكحيخثخثخصصححصحصخصخصخصخصهثهصهثهصههصهصنيهثقخحلحافحفحفحفحلخخبخبخبلخ #бп #ЦЭЛЬ_3_К_ДО_ШКОЛЫ #он fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 831 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد". Personal. كفته البطاطا مع كرات اللحم #arabic_cuisine_23 لمعرفة الطريقة تابعوني ب @ كبه وكباب ع كوكباد
414 views TikTok video from رؤى السورية (@ferasnasra): "بطاطا مهروسة بطريقة بسيطة #بطاطا_مهروسة_بالطحينة #بطاطا🥔 ##قناة_اطيب_الوصفات_مع_رؤى اكبسوا ع الرابط 👇. الصوت الأصلي. table_kqv Table Dear 2222 views TikTok video from Table Dear (@table_kqv): "صينية مسقعه بالفرن '🖤. لذيييذه 😍.. اذا احد دخل معايا المطبخ اختبص فالتصوير🌚'.. الطريقه بنزلها باانستقرامي.. #اكسبلور #مطبخي #على_مودك". orijinal ses. صينية مسقعه بالفرن '🖤. #اكسبلور #مطبخي #على_مودك bnankl бинан💙🇷🇺 1364 views TikTok video from бинан💙🇷🇺 (@bnankl): "#الطبخ_السوري_سورية_روسيا🇷🇺😍 #صينية_فروج_وبطاطا😋🇸🇾". Сирийская кухня. شدينا شدة قوية. ferasnasra رؤى السورية 423 views TikTok video from رؤى السورية (@ferasnasra): "صينية كيكه خفيفه جدا اسفنجي وبحجم عائلي وبالخلاط #تسوقو_معي #هريسة_منزلية #بان_كيك #قناة_اطيب_الوصفات_مع_رؤى ابعوني على اليوتيوب". صينية كيكه خفيفه اسفنجي بحجم عائلي وبالخلاط. omyazan268 @❤ om yazan ❤$ 1591 views TikTok video from @❤ om yazan ❤$ (@omyazan268): "أطيب اكلة كبة بصينة لعيون الغالي ابو يزن مع ألذ صينية بسبوسة تحلاية للآخرة 😍 متل مابقولو عنا بسورية بلعزايم في آخرة 😉 لا تتقل😂 ايه على هديك الايام".
لا يفوتك شرح: حذف حساب فيس بوك نهائياً من الكمبيوتر والهاتف الاندرويد والايفون. طريقة الخروج من ماسنجر الفيس بوك على الاندرويد
تختلف الطريقة بين هواتف الاندرويد وهواتف الايفون لذلك سوف نقوم بشرح كل طريقة على حدة ،وسوف نبدأ بشرح طريقة الخروج من ماسنجر الفيس بوك على الاندرويد وهي على النحو التالي:
على هاتفك الاندرويد قم بالذهاب إلي الإعدادات أو Settings ثم اختر منها مدير التطبيقات أو Manage apps. في النافذة التالية قم بالبحث عن برنامج ماسنجر الفيس بوك وقم بالضغط عليه. سوف تنتقل الآن إلي الصحفة الخاصة بماسنجر الفيس بوك وسوف تلاحظ توافر الكثير من الخيارات. الآن قم بالضغط على خيار Clear Data وسوف يتم تسجيل خروجك من الماسنجر في الحال. تستطيع تكرار هذه الخطوات كلما أردت تسجيل خروج من حسابك على ماسنجر الفيس بوك. تعتمد هذه الطريقة على حذف جميع بيانات الدخول ولذلك يقوم البرنامج بعمل تسجيل خروج تلقائي. طريقة الخروج من ماسنجر الفيس بوك على الايفون والايباد
لا تختلف الطريقة كثيراً على هواتف الايفون وأجهزة الايباد حيث تستطيع أيضاً بكل سهولة تسجيل خروج من حسابك على ماسنجر الفيس بوك وذلك من خلال الخطوات التالية:
من الايفون أو الايباد قم بالذهاب إلي حسابك على فيس بوك.
خطوات تسجيل خروج حساب فيس بوك من كافة الأجهزة 2022 - سعودية نيوز
اضغط على تسجيل الخروج من كافة الجلسات Log Out Of All Sessions. تسجيل خروج فيس بوك من الأجهزة عبر الجوال
عبر جهازك على الأندرويد أو الايفون تتمكن من تسجيل الخروج من حساب فيس بوك عبر اتباع الخطوات التالية:
يتم فتح تطبيق الفيس بوك على الجوال، ومن اعلى التطبيق يتم النقر على الثلاثة خطوط. تظهر قائمة يتم النقر من خلالها على Settings & Privacy. انقر على Settings. اضغط على Security and Login. اضغط على SEE ALL من Where You're Logged In
ثم اضغط على تسجيل الخروج من جميع الأجهزة LOG OUT OF ALL SESSIONS
حاصلة على بكالوريوس هندسة وأهوى القراءة والكتابة والتدوين، وأحب المطالعة، استمتعت بالكتابة في العديد من المواقع البحثية والإخبارية على حدٍ سواء وأسعى دائماً لتعلم كل جديد.
حل مشكلة عدم تسجيل الخروج من الفيس بوك - Youtube
للتقنية مُتعة! للحفاظ على خصوصيتك عندما تستخدم جهازاً عليه أكثر من مستخدم، يُفضل أن تقوم بتسجيل الخروج من حساباتك الشخصية وخاصة حساب على فيس بوك. تستطيع بواسطة إضافة Facebook Auto Log out تحديد زمن معين لتقوم الإضافة بتسجيل خروجك من الحساب سواءً قمت بإغلاق تبويبة صفحة فيس بوك أم تركتها مفتوحة. وللحصول على هذه الميزة قم بالتالي المخصصة لمتصفح فايرفوكس اتبع التالي:
قم بتثبيت الإضافة من هنا. الإضافة تعمل مباشرةً بعد تثبيتها ولا تحتاج لإعادة تشغيل المتصفح. اختر من شريط القوائم خيار "الأدوات" Tools ثم اختر "الإضافات" Add-ons، أو ببساطة اضغط "Ctrl+Shift+A". اختر الإضافة Facebook Auto Log out ومن ثم Options. يوجد خيار لإعلامك بأنه تم تسجيل الخروج من حسابك، يمكنك اختياره إن أردت ذلك. أسفل الخيار السابق يوجد خيار لتحديد الوقت الذي تريده قبل أن يتم تسجيل الخروج من فيس بوك عند عدم تفاعلك معه، وإن الوقت المحدد مسبقاً ( ا لافتراضي) هو دقيقة واحدة، يمكنك تغييره إن أردت. الفيديو التالي يشرح كيفية استخدام الإضافة بالتفصيل: منشورات ذات صلة عن الكاتب فرزت الشّياح مدون، طالب طب، مهتم بالتكنولوجيا ونظام أندرويد والمشاريع مفتوحة المصدر.
خطوات تسجيل الخروج من تطبيق فيس بوك لكل الأجهزة من حساب واحد | صوت الأمة
في صفحة كلمة السر والأمان ، بجوار عنوان المكان الذي سجلت دخولك منه ، انقر على عرض الكل. سيعرض فيس بوك Facebook قائمة الأجهزة التي تستخدم فيها حسابك. في الجزء السفلي من هذه الشاشة، انقر على تسجيل الخروج من كل الجلسات. تم تسجيل خروجك من أي جهاز تستخدم حسابك على فيس بوك Facebook عليه. تسجيل الخروج من فيس بوك على جميع الأجهزة من موقع الويب:
إذا كنت تستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام التشغيل ويندوز Windows أو ماك Mac أو لينكس Linux أو كروم بوك Chromebook، فاستخدم موقع فيس بوك Facebook لتسجيل خروجك من جميع أجهزتك التي تم تسجيل الدخول إليها على فيس بوك Facebook. للقيام بذلك، قم بتشغيل متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر وافتح موقع فيس بوك Facebook. في موقع فيس بوك Facebook، في الزاوية العلوية اليسرى، انقر فوق رمز السهم لأسفل. من قائمة رمز السهم لأسفل، انقر على الإعدادات والخصوصية. من قائمة الإعدادات والخصوصية الموسعة، اختر الإعدادات. سينقلك فيس بوك Facebook إلى صفحة إعدادات حسابك. هنا، في الشريط الجانبي على اليمين، انقر فوق الأمان وتسجيل الدخول. في صفحة الأمان وتسجيل الدخول التي تفتح، من قسم المكان الذي سجلت دخولك منه ، انقر على خيار عرض المزيد.
كيفية تسجيل خروج فيس بوك من جميع الأجهزة - موقع كنتوسة
يستخدم العديد من المستخدمين الهواتف الذكية هذه الأيام بدلا من الكمبيوتر أو اللاب توب، ويحتاج بعض منهم التأكد من الخروج من جميع الأجهزة التي سجلت الدخول إليها من قبل على موقع فيس بوك. لذلك قام موقع " gadgetsnow " برصد الخطوات التي تساعد في تسجيل الخروج من حساب فيس بوك الخاص بك. اتبع الخطوات التالية من خلال الهاتف الذكى الخاص بك. - افتح تطبيق فيس بوك. - اضغط على أيقونة خط ثلاثة في الزاوية العليا حيث تجد جميع إعدادات التطبيق. - داخل القسم، انتقل لأسفل إلى "إعدادات الحساب"
- مرة واحدة داخل الخيار، اضغط على "الأمن والدخول"
- هنا سترى مقطع بعنوان "أين قمت بتسجيل الدخول". - سيعرض القسم أعلى جهازين من حيث يمكنك تسجيل الدخول في أكثر من غيرها. - اضغط على "انظر المزيد" الخيار أدناه الأجهزة المذكورة. - بالضغط على انظر المزيد سيتم فتح قائمة كاملة من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمول من حيث قمت بتسجيل الدخول. - لديك خيار لتسجيل الخروج من الأجهزة المحددة. - ولكن إذا كنت ترغب في تسجيل الخروج من كل منهم في وقت واحد، يمكنك التمرير إلى أسفل الصفحة واضغط على 'تسجيل الخروج من جميع الجلسات. ' -
كيفية تسجيل الخروج من الماسنجر للاندرويد والايفون والايباد
سيظهر لك عدد من الخيارات الجديدة و التي أولها الإعدادات Settings. ثم بعد ذلك القيام باختيار الأمان وتسجيل الدخول Security and Login. يوجد قسم في هذه الصفحة باسم Where You're Logged In وبجانبه زر See All قم بالضغط عليه. سيظهر لك قائمة من خيارات الجوالات و الاجهزة التي تم تسجيل الدخول منها. ستجد بجانب هذه القائمة ثلاث نقاط قم بالضغط عليها و قم بتسجيل الخروج من هذا الجهاز. و في أسفل هذه الصفحة يوجد خيار Log Out Of All Sessions قم بالضغط عليه. سيظهر لك نافذة تطلب منك تأكيد عملية و عليك الضغط على زر Log Out. في حالة إذا لم تتمكن من تسجيل الخروج من فيسبوك من جميع الاجهزة يمكنك ان تقوم بتغيير كلمة المرور لحساب الفيسبوك ، في هذه الحالة سيقوم فيسبوك تلقائيا بتسجيل الخروج من جميع الاجهزة الاخرى ولابد من القيام بتسجيل الدخول إلى الحساب من جديد مع ادخال كلمة المرور الجديدة. قم بالانتقال إلى موقع فيسبوك على الويب من خلال الكمبيوتر. بعد الانتهاء من تسجيل الدخول إلى حسابك ستجد في الشريط العلوي في الجانب الأيمن يوجد سهم قم بالضغط عليها. سيظهر لك عدد من الخيارات و التي منها الاعدادات Settings. بعد ذلك عليك أن تقوم بالانتقال الى تسجيل الدخول Login.
سيظهر لك مجموعة من الخيارات من ضمنهم الإعدادات والخصوصية Settings & Privacy قم بالضغط عليه. سيتم الانتقال بك الى صفحة الاعدادت في التطبيق التي من خلالها عليك اختيار الأمان وتسجيل الدخول Security and Login. في هذه الصفحة ستجد قسم بعنوان الأماكن التي قمت بتسجيل الدخول من خلالها Where You're Logged In ثم الانتقال الى مشاهدة المزيد See More. الآن ستجد قائمة تحتوي على جميع الأجهزة التي قمت بتسجيل الدخول الى حسابك من خلالها سابقا. بجانب كل جهاز قمت بتسجيل الدخول اليها ستجد ثلاث ازرار قم بالضغط عليه ثم بعد ذلك اختيار تسجيل الخروج. و في حالة إذا كنت ترغب في تسجيل الخروج من جميع الاجهزة عليك ان تقوم بالضغط على زر تسجيل الخروج من جميع الأجهزة Log Out Of All Sessions. سيظهر لك نافذة منبثقة من أجل تأكيد عملية تسجيل الخروج و عليك ان تقوم بالضغط على زر Log Out. يمكنك تنفيذ الخطوات التالية من خلال الاندرويد و الايفون واجهزة الايباد ايضا:
قم بفتح تطبيق فيسبوك على جوالك. من خلال الشريط العلوي في التطبيق ستجد في الحاجب الأيمن ثلاث خطوط قم بالضغط عليهم. سيظهر لك قائمة من الخيارات اختر منها الإعدادات والخصوصية Settings & Privacy.