منتديات سهام الروح > ۩۞۩{ قسم التربيه والتعليم}۩۞۩ > › ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪• > › ~•₪• منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة~•₪• vBulletin® v3. 8. 11, Copyright ©2000-2022, vBulletin Solutions, Inc.
- منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة
- منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه صور كرتونيه
- منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه صور
- منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه بني سويف
- أهم فوائد الزبيب . | فوائد منوعة
- الزبيب... هل يزيد الوزن أم يُنقصه؟ :: الأنباط
منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة
01-17-2022 01:20 AM
15
1, 698
علاج "سلوك الرفرفة" عند أطفال التوحد
01-17-2022 01:19 AM
1, 710
تقرير طبي عن الشلل الرعاش"الاسباب والاعراض والعلاج
01-16-2022 02:49 PM
10
1, 850
{ مُتلازمة الثُّقبة الوداجيَّة ،!.. ~
17
2, 840
{ لماذا لا يتكلم طفل التوحد وما الحل ،!.. ~
1, 993
أسباب الاعاقة الحركية - الجسمية
01-16-2022 02:48 PM
11
475
هم حقا حالات خاصه
08-07-2021 05:39 AM
1, 758
لا احتاج للبصر بل احتاج للبصيره"
1, 927
الكفيف والرياضة
06-06-2021 11:01 PM
1, 853
موضوع مميز يستحق القراءة
موضوع قام الكاتب بنقله من النت
موضوع مكرر سبق وأن تم طرحه
موضوع تم إنشاءه للتهنئة. ~•₪• منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة~•₪• - منتديات ريم الغلا. مشاركات جديدة
موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة
لا توجد مشاركات جديدة
موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة
الموضوع مغلق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه صور كرتونيه
يتحمل الكاتب كافة
المسئولية عن المحتوى الذي يقوم بنشره.
منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه صور
آخر عُضو مُسجل هو سجدة شكر فمرحباً به.
منتدي ذوي الاحتياجات الخاصه بني سويف
0
الساعة الآن 02:58 PM.
ط
10-01-2019 10:41 AM
28, 970
أميمة. ط
أبرز 10 تطبيقات وأجهزة داعمة للغة برايل
بواسطة الطيب
05-01-2019 03:25 PM
29, 126
الطيب
غرامات ضد المؤسسات التي لا توظف المعوقين بداية من 2019
بواسطة كامل يوسف
29-12-2018 02:24 PM
1
29, 262
حر الجزائر
التوحد هو نسخة متطرفة من "العقل الذكري"! بواسطة عزالدين بن عبد الله
20-11-2018 04:00 PM
29, 825
كريمة 10
نظرة أخرى
بواسطة aloui
26-10-2018 09:34 AM
5, 722
aloui
مُبادرة طيبة " مختبر طبي للتحليل مجاني" في مدينة وهران
15-10-2018 11:12 PM
29, 289
ل. › ~•₪• منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة~•₪• - منتديات سهام الروح. ب. هواري
مقعدون من أنحاء العالم يشاركون صور أزيائهم الغريبة استعداداً للهالوين
بواسطة كريمة 10
06-10-2018 06:13 AM
29, 763
حملة "من حقي أدرس" تزلزل مواقع التواصل الاجتماعي
30-09-2018 04:50 PM
30, 034
عاجل أدخل ولا تبخل علينا بالدعاء
بواسطة ل. هواري
28-09-2018 04:21 PM
6
30, 669
شابة تركية تسلط الضوء على قدرات المصابين بـ"متلازمة داون"
بواسطة شيمو عبده
12-08-2018 11:15 PM
35, 700
5 أشياء يجب أن تعرفها عن مرض التوحد
12-08-2018 11:10 PM
34, 744
نظارة غوغل تساعد الأطفال المصابين بالتوحد على قراءة تعابير الوجوه
04-08-2018 05:07 PM
32, 245
الكشف عن سبب إصابة الذكور بالتوحد أكثر من الإناث
09-07-2018 11:08 PM
32, 821
الساعة الآن 11:58 AM.
بشكل عام ، يتم تقطيع جوز الهند أو بشره ورشه فوق طبق آخر مثل الزبادي ، على سبيل المثال ، مما يؤدي إلى استهلاك كمية قليلة من الفاكهة. هل الزبيب يسمن؟ أخيرًا وصلنا إليها ، الفاكهة ذات الإمكانات الأكبر للتسمين ، تلك التي تتطلب مزيدًا من العناية لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن: الزبيب ، لأنه عنب مر بعملية تجفيف ، أي أنه فقد كل محتواه المائي ، فهو يراكم كمية كبيرة جدًا من الكربوهيدرات في شكل سكر. يحتوي 100 غرام من الزبيب على 400 سعرة حرارية و 80 جرامًا من الكربوهيدرات (التي تتوافق مع طبقين من المعكرونة!! أهم فوائد الزبيب . | فوائد منوعة. ) و 4 جرام من الألياف و 3 جرام من البروتين وتقريباً لا دهون. نتيجة لتركيبتها الغذائية وارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم ، تزيد الفاكهة بشكل كبير من مستويات السكر في الدم وتطلق الكثير من الأنسولين ، مما يحفز تراكم الدهون بشكل كبير. وهذا يعني أن استبدال وجبة خفيفة بعد الظهر بحفنة أو كيس من الزبيب لن يكون فيه أي شيء إيجابي لنظامك الغذائي لفقدان الوزن.
أهم فوائد الزبيب . | فوائد منوعة
ويمكن وضع ماء الأكسجين (Oxygen peroxide 3%) ملعقة في كوب من الماء, ومسح الإبطين به للتخلص من الرائحة الزائدة, وكذلك استخدام مثبطات التعرق. ويجب تنظيف منطقة الشرج بالماء بشكل جيد, ثم تنشيفها بلطف, ويجب لبس الملابس القطنية الفضفاضة. الزبيب... هل يزيد الوزن أم يُنقصه؟ :: الأنباط. ويمكن تناول ملعقة من الكلوروفيل, وهو يباع في الصيدليات بشكل سائل, ثلاث مرات في اليوم مع الطعام, ويمكن وضع بودرة في مناطق التعرق, أو على الجسم بعد الاستحمام اليومي. إن استمرت الرائحة فعليك بمراجعة الطبيب.
الزبيب... هل يزيد الوزن أم يُنقصه؟ :: الأنباط
ولكن عندما تتناول الطعام بسرعة سوف تتناول كمية كبيرة خلال تلك الـ 20 دقيقة بالمقارنة مع الكمية التي ستأكلها ببطء، لذا تأكد من تخصيص 20 – 30 دقيقة لتناول الطعام بهدوء. 10 – تختار طبق كبير لتناول الشوفان فيه
تناول الطعام بأطباق كبيرة يجعلك تتناول سعرات أكثر بحوالي 16% لا تستغرب فهذا حقيقي! فحجم الطبق الذي تعتمد عليه لتناول الشوفان يحدد محيط خصرك كلما كان كبير كلما زاد محيط الخصر لديك والعكس صحيح، والأمر ينطبق على كل الأطباق وليس فقط طبق الشوفان. فالكمية نفسها ضعها في طبق صغير سوف تشعر بأن الطبق ممتلئ وأنك تتناول الكثير في المقابل ضعها في طبق كبير سوف تشعر أن الطبق فارغ وأنك تتناول القليل، وهذا سيدفعك لتناول المزيد. ما رأيك بـ: حيل انقاص الوزن بدون رجيم أو تمارين الطريق الأسهل إلى الوزن المثالي
11 – الشوفان ما هو إلا إضافة إلى نظامك الغذائي
هل تتذكر كل ما سبق! وأن طبق الشوفان يمكن أن يصل إلى 500 – 800 سعرة حرارية وذلك بالاعتماد على الإضافات. هل لك أن تتخيل كيف سيكون تأثيره لو لم يكن إلا إضافة إلى نظامك الغذائي بدون أن تجري أي تغيير فيه، أي أنك ستتناول وجبة الفطور والغداء والعشاء كما هي إلى جانب الوجبات الخفيف كل ذلك وستضيف طبق الشوفان، في هذه الحالة ما هو إلا سعرات حرارية إضافة ليس إلا.
26/02/2016, 6:26:00 م
بارك الله فيك على هذه الإفادة
05/04/2016, 4:57:00 م
هل يضر اذا تناولنا في اليوم اكثر من 100حبه
13/05/2017, 3:13:00 م
بارك الله فيكم انشاء الله في ميزان حسناتكم
13/05/2017, 3:14:00 م
Thoraya Farjad
السلام عليكم حسب الابحاث ان البوتاسيوم العالي للجسم مضر خاصة للمصابين بامراض الكلى. 23/02/2018, 5:53:00 ص
السلام عليكم انا عندي كوليسترول وسكر هل ينفع اكل زبيب لانو ناس يقولو مفيد وناس يقولو لا
21/04/2019, 9:29:00 م