توج رئيس الاتحاد السعودي لكرة الطاولة عبدالعزيز بن فهد السعيد، ومساعد الرئيس التنفيذي لشركة لجام المالك والمشغل لمراكز وقت اللياقة عبدالملك الحقباني، اللاعب فهد الحوطي من مركز وقت اللياقة (البديعة برو) بلقب بطولة كرة الطاولة في نسختها الخامسة، بعد فوزه على شادي عادل (التعاون) في المباراة النهائية. وقاد المباراة الحكمان الدوليان صالح الراشد وعبد الرحمن الدحيم، في صالة مركز وقت اللياقة بالتعاون، بحضور مدير المنتخبات في اتحاد الطاولة متعب الجوهر، ومسؤول الأنشطة الرياضية في وقت اللياقة العربي فضول، كما تم تكريم اللاعب مرزوق الخالدي من مركز العزيزية، كأكبر مشارك في البطولة, فيما حصل على المركز الثالث اللاعب هاشم ناصر. السليم يتوج الفائزين في منافسات الطاولة بوقت اللياقة | صحيفة الرياضية. وكانت البطولة شهدت مشاركة 550 لاعباً في 7 مدن في المملكة، إضافة إلى الإمارات، ففي منافسات مدينة جدة حصل ياسر حربان من (مركز السبعين) على المركز الأول، وحقق نبيه عزت (مركز الحزام الذهبي) في الدمام على المركز الأول، ونال سلمان الشمري لقب بطولة حائل. وفي الدوادمي حقق سعد الصعب المركز الأول، وحصل حمزة خوش على المركز الأول في منافسات المدينة المنورة، وحقق طارق القرشي (مركز الدائري) المركز الأول، فيما حقق روحيت فجاي المركز الأول في منافسات مركز دبي في الإمارات.
السليم يتوج الفائزين في منافسات الطاولة بوقت اللياقة | صحيفة الرياضية
توج رئيس الاتحاد السعودي لكرة الطاولة بندر بن محمد السليم الفائزين ببطولة كرة الطاولة بنسختها الثانية، ضمن المنافسات التي أقيمت في أندية وقت اللياقة بكل من الرياض والدمام وجدة وبمشاركة 400 لاعب، وذلك بحضور مساعد نائب رئيس شركة لجام للتشغيل الاستاذ سليمان القاضي ورئيس لجنة حكام كرة الطاولة الاستاذ أحمد بن محمد الراشد. حيث حصل اللاعب عبد الوهاب العمري من فرع التعاون في الرياض على المركز الأول، وحل عبد العزيز المحميد من نفس الفرع ثانياً. وفي جدة حقق اللاعب سليمان الشريف من فرع السبعين المركز الأول وجاء محمد الياس نور من فرع مكة الدائري في المركز الثاني. وتوج مدير مكتب رعاية الشباب (المكلف) بالدمام الاستاذ عبد المنعم الذوادي اللاعب أحمد محمد الغامدي من فرع الفيصلية بالمركز الأول وحل نبيه عزت نبيه من فرع الكورنيش في المركز الثاني. من جهته شدد رئيس الاتحاد السعودي لكرة الطاولة بندر السليم على أهمية الشراكة الاستراتيجية بين القطاع الخاص والإتحادات الرياضية والتي تهدف لدعم الرياضة بكافة أنوعها في السعودية، وغرس ثقافة المنافسة الشريفة، مشيداً بدور (وقت اللياقة) في تفعيل هذا الجانب وإقامتها لمثل هذه البطولات التي تعتبر فرصة لإكتشاف المواهب وضمها للأندية ومن ثم المنتخبات الوطنية.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
المحلب والحناء
المحلب والحناء أفضل خلطة للشعر ، وطريقة الخلط هي هرس المحلب ثم مزجه مع 3 ملاعق كبيرة من الحناء وكوب من البذور السوداء المبشورة وكوب من الحليب وملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من خليط قرنفل ملعقة كبيرة عسل أبيض وملعقة زيت زيتون ثم تعجن جميع المكونات بالماء حتى تصبح لزجة. ضعي المزيج على شعرك لمدة 60 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك واتركيه حتى يجف. أنظر أيضا: القحطاني حبوب جابر القحطاني لتساقط الشعر: مؤشرات وموانع وجرعات
منعم الشعر جابر القحطاني
نقدم المحلب في قصيدة جابر القحطاني ومزيجته البسيطة من الشعر النافع ، والآن نقدم مزيج تنعيم الشعر الذي أعلنه جابر القحطاني ، ويتم تحضير المزيج على النحو التالي:
طحن كمية معينة من المحلب حسب الحاجة. اكليل الجبل كلمة رهيب قليلة عليه وعن تجربه - عالم حواء. ثم أضيفي كمية قليلة من الماء واعجنيها حتى تحصلي على قوام يشبه العجينة. توضع العجينة على فروة الرأس وتدلك لمدة 5 دقائق. اتركي الخليط لمدة 60 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو. من الأفضل استخدام الشامبو غير الكيميائي لتجنب إتلاف الشعر وتساقطه. خلطة ترطيب الشعر جابر القحطاني
الشعر المبلل حلم كل البنات لذلك قدم لهن الدكتور جابر القحطاني الحل بالخليط التالي:
يُستخرج زيت المحلب من أي صيدلية أو عطر ، ثم توضع كمية قليلة منه على راحة اليد.
اكليل الجبل كلمة رهيب قليلة عليه وعن تجربه - عالم حواء
الحد من تساقطه من خلال تقوية جذوره. يساعد في تنقية فروة الرأس من القشرة. يساعد على تطويل الشعر من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يحتاجه الشعر للطول. بالإضافة إلى أنه يقوي بصيلات الشعر ويغذيه ويمنحه نعومة ولمعان. يقلل من الشيب المبكر بسبب تنشيطه الدورة الدموية في فروة الرأس مما يؤخر علامات الشيب والشيخوخة المبكرة. شاهد أيضًا: تجربتي مع المحلب للشعر وفوائده الأكيدة على الشعر وأضراره. خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر بالمحلب بسرعة
تعد خلطات جابر القحطاني لتطويل الشعر من الخلطات المجربة والتي أعطت نتائج مذهلة في الحصول على شعر طويل وكثيف وحيوي، سوف نذكر أهم هذه الخلطات من خلال ما يلي:
خلطة مطحون المحلب لتطويل الشعر
المكونات:
كوب صغير من مطحون المحلب. ليتر ماء. طريقة الاستعمال:
نقع مطحون المحلب بالماء لمدة ليلة واحدة. يوضع على الشعر في الصباح مع تدليك فروة الرأس. يغطي الشعر بمنشفة دافئة لمدة ساعة. تكرر 3 مرات في الأسبوع. خلطة المحلب وزيت جوز الهند لتطويل الشعر
زيت جوز الهند يحافظ على متانة الشعر ويزيد من نمو الشعر بالإضافة إلى فوائد زيت المحلب في ذلك، يمكن الاستفادة من فوائدهم معاً من خلال اتباع الطريقة التالية:
كوب صغير من زيت المحلب.
ومن جهة أخرى، فإن الشعر الافريقي لا يطول بسرعة، بل يحتاج لفترةٍ زمنية كبيرة حتى يزداد طوله مقارنةً بالشعر العادي، وكذلك فإنه يحتاج للعناية والاهتمام الدائمين، وإذا كنتِ من صاحبات الشعر الإفريقي المميز، فتعرّفي معنا على أفضل أعشاب لتطويل الشعر الإفريقي:
وصفة تطويل الشعر الإفريقي:
كمية مناسبة من نبتة البامية. مقدار مناسب من الماء الدافئ. أزيلي رؤوس حبات البامية وجففيها بواسطة أشعة الشمس. اطحني البامية المجففة وضعيها في الماء الدافئ، واخلطيهما معاً. ضعي المزيج على كامل شعركِ من الجذور وحتى الأطراف، مع التدليك المستمر- برفق-. اتركي الخليط على شعركِ مدة ساعتين. اغسلي شعركِ باستخدام الشامبو، واستعملي حمام الزيت إذا كان شعركِ جافاً. ملاحظة:
إلى جانب هذه الوصفة، يمكنكِ تناول المكملات الغذائية الغنية بالزنك وفيتامين ( B12) وفيتامين ( D) والكالسيوم. [2]
أعشاب مغربية لتطويل الشعر:
هناك العديد من الأعشاب المغربية التي أثبتت فاعليتها في تطويل الشعر وإكسابه الصحة والجمال، إليكِ عزيزتي هذه الوصفة المغربية السحرية التي تتكون من أشهر أعشاب مغربية لتطويل الشعر:
خزامى. حرمل. حناء. حلبة مطحونة. قشور رمان.