ما هو عدد سكان كولومبيا
عدد سكان كولومبيا - اكيو
2% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 31. 9% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 20. 5% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين ، ونسبة 13. 8% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 95. 1 ذكر ، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 90. 6 ذكر. بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 58, 003 دولارًا ، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 69, 059 دولارًا. وكان متوسط دخل الذكور 46, 197 دولارًا مقابل 31, 042 دولارًا للإناث. عدد سكان كولومبيا - موضوع. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 26, 767 دولارًا. وكانت نسبة 2% من العائلات ونسبة 2. 5% من السكان تحت خط الفقر ، وكان من هؤلاء نسبة 2. 6% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 4. 4% في الخامسة والستين من العمر وما فوق. تعداد عام 2010 [ عدل]
بلغ عدد سكان كولومبيا 9, 707 نسمة بحسب تعداد عام 2010 [10] ، وبلغ عدد الأسر 3, 792 أسرة وعدد العائلات 2, 692 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 361. 9 نسمة لكل كيلومتر مربع (937. 3/ميل 2). وبلغ عدد الوحدات السكنية 3, 977 وحدة بمتوسط كثافة قدره 148.
كولومبيا
كولومبيا، اسمها الرسمي جمهورية كولومبيا، وتتكوّن من اثنتين وثلاثين إدارة لا مركزية، حيث إنّها جمهورية دستوريّة، وهي تقع في شمال غرب قارة أمريكا الجنوبيّة، وشعارها الوطني "الحرية والنظام"، وعاصمتها يوغوتا، أمّا اللغة الرسميّة فيها فهي اللغة الإسبانيّة، إلى جانب ثمانٍ وستين لغة من لغات الأعراق المحليّة، أمّا بالنسبة لنظام الحكم فيها فهو جمهوري، ويُشغل منصب رئيس الدولة خوان مانويل سانتوس، أمّا نائب الرئيس فهو أنهلينو غارزون. عدد سكان كولومبيا
يبلغ عدد سكان كولومبيا حسب التعداد السكاني لعام ألفين وخمسة حوالي اثنين وأربعين مليوناً، وثمانمئة وثمانية وثمانين ألفاً وخمسمئة واثنين وتسعين نسمة، حيث تبلغ الكثافة السكانيّة فيها حوالي واحداً وأربعين نسمة لكل كيلو متر مربع، والجدير بالذكر أنّ كولومبيا الحالية بمناطقها المعروفة قد كانت مأهولة بالسكان الأصليين وهم من شعوب تايرونا، والمويسكا، والكيمبايا. تحتلّ كولومبيا المركز الثالث بين دول أمريكا اللاتينية من حيث عدد السكان، وذلك بعد المكسيك والبرازيل، وتشهد نموّاً سكانياً سريعاً، نتيجة الزيادة الطبيعيّة في عدد المواليد، وقد شهدت كولومبيا هجرة الملايين من أبنائها إلى خارج البلاد، وذلك بسبب استمرار النزاع المسلّح فيها لأكثر من أربعة عقود، لكن في عام ألفين، أصبحت البلاد تعيش في وضعٍ اقتصاديٍ منتعش، ممّا رفع من مستوى معيشة السكان، وزاد من استقرارهم في البلاد.
عدد سكان كولومبيا - موضوع
3 لكل كيلومتر مربع (384. 1/ميل 2). وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 97. 39% من البيض و0. 37% من الأمريكيين الأفارقة و0. 12% من الأمريكيين الأصليين و0. 67% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و0. 56% من الأعراق الأخرى و0. 89% من عرقين مختلطين أو أكثر و1. 96% من الهسبانيون أو اللاتينيون من أي عرق. بلغ عدد الأسر 3, 792 أسرة كانت نسبة 34. عدد سكان كولومبيا - اكيو. 5% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 59. 1% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 8. 6% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك، بينما كانت نسبة 3. 3% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 29% من غير العائلات. تألفت نسبة 24. 2% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 10. 53، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 3. 03. بلغ العمر الوسطي للسكان 39. وكانت نسبة 25% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر ، وكانت نسبة 7. 2% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 25. 6% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 27. 9% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين ، ونسبة 14.
[2]
عملة كولومبيا
عملة كولومبيا الرسمية في البلاد هي عملة البيزو الكولومبية، والذي يرمز لها عادةً بإسم COP ويرمز له بشكل غير رسمي باسم COL $، والمؤسسة الرسمية المسؤولة عن إصدار العملة الكولمبية بفئاتها المُختلفة هو البنك المركزي الكولومبي وتحديداً بنك (Banco de la República)، وفئة العملات التي يتم استخدامها اليوم هي 1000 و 100 و 500 و 50 و 100 و 200 و 20 بيزو كولومبي. [3]
اللغة في كولومبيا
تُعتبر اللغة الإسبانية هي اللغة الرسمية الأكثر استخدامًا في كولومبيا، ويبلغ عدد من يتحدثها حوالي 99. 2٪ من سكان كولومبيا، وتعرف باسم اللغة الإسبانية الكولومبية، كما وتختلف اللغة الإسبانية التقليدية التي يتم استخدامها في إسبانيا والدول الأخرى الناطقة باللغة الإسبانية، وهناك العديد من اللهجات الإسبانية الإقليمية التي يتم التحدث بها في مناطق مُتعددة من البلاد، كما ويتم استخدام اللغة الإسبانية الكولومبية في الحكومة والوظائف العامة وأغلب وسائل الإعلام المحلي، كما وتعتبر من اللغات الإلزامية والتي تدرس في جميع المدارس، كما والتعليم باللغتين إلزامي. [4]
كولومبيا السكان, 1960-2021 - Knoema.Com
51, 266, 000
(persons) في 2021
يعتمد إجمالي عدد السكان على التعريف الواقعي للسكان، والذي يحسب كل المقيمين بغض النظر عن الحالة القانونية أو المواطنة--باستثناء اللاجئين غير المقيمين بشكل دائم في بلد اللجوء، حيث يُعتبرون عمومًا جزءًا من سكان بلدهم الأصلي. والقيم المعروضة هي تقديرات منتصف العام. Coronavirus Data and Insights
Live data and insights on Coronavirus around the world, including detailed statistics for the US, EU, and China — confirmed and recovered cases, deaths, alternative data on economic activities, customer behavior, supply chains, and more.
التركيبة السكانية في كولومبيا
تتميّز التركيبة السكانية في كولومبيا بتنوع عرقي كبير، حيث ينقسم السكان فيها إلى ثلاث مجموعات رئيسيّة وهم،: الهنود الحمر، الذين يعتبرون السكان الأصليين في كولومبيا، والعبيد الأفراقة، وهم من أصحاب البشرة الملوّنة، والمهاجرين القادمين من أوروبا، مثل الفرنسيّين والألمان، والروس، والإيطاليين، والبولنديين، والروس، وغيرهم، ومعظمهم قَدِموا إلى كولومبيا في القرن التاسع عشر، وقد اختلطت هذه الأعراق وتداخلت مع بعضها البعض، والجدير بالذكر أنّ الغالبية العظمى من سكان كولومبيا الأصليين، يعيشون في المناطق السهليّة الواقعة في الشرق والجنوب. يعيش في كولومبيا أيضاً بعض العرب، وخصوصاً السوريين، والفلسطينيين، واللبنانيين، وكذلك بعض المهاجرين من آسيا، كاليابانيين، والكوريين، والفيتناميين، وغيرهم، وبعض المهاجرين من الشرق الأوسط ، وقد أتاح الاختلاط بين جميع الأعراق في كولومبيا تكوين ثقافة كولومبيّة واحدة، خلقت التوازن بين الأعراق المختلفة، واحتوت التنوّع الحضري واللغات المتعدّدة، وحتى في الموسيقى الكولومبيّة، التي أخذت طابعاً ممزوجاً من عدّة موسيقات. معلومات عن كولومبيا
تحتفل كولومبيا بتأسيسها الذي تمّ في عام ألفٍ وثمانمئةٍ وعشرة، واستقلّت عن إسبانيا في العشرين من حزيران، من عام ألفٍ وثمانمئة وعشرة، وتمّ الاعتراف الدولي فيها كدولةٍ ذات سيادة في السابع من آب، من عام ألفٍ وثمانمئةٍ وتسعة عشر.
نُشر في 05 يوليو 2021
، آخر تحديث 17 سبتمبر 2021
تُعدّ السمبوسة أو السمبوسك من المقبلات المحليّة سريعة التحضير، ويختلف محتوى السمبوسة من السعرات الحرارية باختلاف الكميّة، ونوع الحشوة المستخدمة فيها، بالإضافة إلى طريقة طهيها، وبشكلٍ عام تُعدّ السمبوسة من الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية نسبياً، فعلى سبيل المثال تحتوي حبة واحدة من سمبوسة الخضار بوزن 40 غراماً على 104 سعرات حرارية. [١] السعرات الحرارية للسمبوسة توضّح الجداول الآتية السعرات الحرارية لبعض الكميّات وأنواع الحشوات المختلفة من السمبوسة.
السعرات الحرارية في السمبوسة بحشوات مختلفة - موضوع تغذية
8 غرامات من الدهون. 4 غرامات من البروتينات. 20 غراماً من الكربوهيدرات. السعرات الحرارية في السمبوسة بحشوات مختلفة - موضوع تغذية. نصائح لتحضيرالسمبوسة بطريقة صحيّة فكما ذُكِرَ سابقاً؛ تُعدّ السمبوسة من الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية نسبياً، لذلك لا بُدّ من الانتباه وعدم الإفراط في الكميات المتناولة منها، ويُمكن اتّباع النصائح الآتية من أجل الحصول على سعرات حراريّة ودهون أقل عند تناول السمبوسة: [٤] [٥]
تجنّب قدر الإمكان القلي العميق بالزيت، واستخدام طريقة الشوي بالفرن، أو دهنها بمعلقة صغيرة من الزيت الزيتون، وشويها؛ حيث إن السمبوسة المقلية تحتوي كمية أكبر من السعرات الحرارية مقارنة بالمشوية. لتخفيف كمية الدهون التي يمكن أن تحتويها حبة واحدة من السمبوسة؛ يُمكن اختيار جبنة قليلة الدسم عند الرغبة بتناول السمبوسة بالجبنة، أما بالنسبة لسمبوسة اللحم يُمكن اختيار اللحوم الخالية من الدهن، وأيضاً يمكن سلق الخضار بدل من قليها بالزيت عند الرغبة في تناول سمبوسة الخضار. تحضير عجينة السمبوسة منزلياً إن أمكن، وذلك للتحكم بمحتواها من السكر، والدهون، وبالتالي محتواها من السعرات الحرارية، واستخدام الطحين الأسمر بدلاً من الطحين الأبيض للحصول على المزيد من الفوائد الغذائية.
طريقة عمل سمبوسة صحية قليلة السعرات للدايت كم سعرة حرارية في السمبوسة في الفرن
كم سعره حراريه في سمبوسه جبن بالفرن – تريند
تريند
»
منوعات
كم سعره حراريه في سمبوسه جبن بالفرن بواسطة: Ahmed Walid يرغب الكثيرون في معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتويها السمبوسة في الفرن، حيث تعتبر السمبوسة من المقبلات الرئيسية في معظم الدول العربية، وهناك أنواع مختلفة من السمبوسة حيث تختلف هذه الأنواع حسب حشوة الحبوب، و سنشرح بالتفصيل ما هي القيمة الغذائية للسمبوسة في أحد المواقع. حراري. ما هي السمبوسة السمبوسة عبارة عن عجينة مقلية أو مخبوزة مع حشوة مالحة، مثل البطاطس المتبل، البصل، البازلاء، الجبن، اللحم البقري واللحوم الأخرى أو العدس، ويمكن أن تتخذ السمبوسة أشكالًا مختلفة، بما في ذلك الأشكال المخروطية أو الهلالية. السمبوسة هي وجبة خفيفة شهيرة للغاية في الشرق الأوسط وجنوب آسيا وغرب آسيا وجنوب شرق آسيا والبحر الأبيض المتوسط وأفريقيا، وفي الواقع، نشأت السمبوسة من الشرق الأوسط على وجه التحديد وانتشرت لاحقًا إلى إفريقيا وجنوب شرق آسيا. ووصلت السمبوسة إلى شبه القارة الهندية، مع وصول الإسلام إلى الهند، إبان الحكم الإسلامي في المنطقة، ويعود اسم السمبوسة إلى الكلمة الفارسية السنبساج، بينما تُعرف حاليًا في بعض الدول العربية باسم سامبوسك، وتحضر عجينة السمبوسة بالدقيق والحليب والزيت النباتي.
المراجع ^ أ ب ت ث Abdulrahman Musaiger, FOODCOMPOSITONTABLESFORBAHRAIN, Page 64. Edited. ↑ "Food exchange lists", Food exchange list, Retrieved 2/2/2021. ↑ "الدليل الغذائي للسعرات" ، وزارة الصحة مملكة البحرين ، اطّلع عليه بتاريخ 1/2/2021. بتصرّف. ↑ Adda Bjarnadottir (6/11/2017), "25 Simple Tips to Make Your Diet Healthier", Healthline, Retrieved 1/2/2021. ↑ "Low-Energy-Dense Foods and Weight Management: Cutting Calories While Controlling Hunger", Cdc, Retrieved 2/2/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً