و يظهر قرار الأكل مرة أخرى في المستقبل مجرورة بعدة عوامل نفسية وترتبط عامة بذكرى الاستهلاك السابق، فلدى الأشخاص قوة ذاكرة لبيئة طعامهم في نهاية وبداية الاستهلاك السابق، فهم يذكرون آخر قضمة أكثر من الأولى، ونتيجة لذلك تكمن سعادتهم لآخر قضمة من الطعام (الذي عادة أقل متعة من الأولى) فهي مؤشر قوي بكيفية تمنيهم مرة أخرى أكل الطعام في الممستقبل، وهذه فرصة لتقييم آخر قضمة من أولها بسبب تداخل الذكريات بحيث تجعل هذه الذكريات لآخر قضمة أكثر صعوبة على تذكر المتعة للقضمات السابقة للطعام. نظريات محددة للجوع والأكل
تتكون النظريات المحددة للجوع والأكل من مجموعة نظريات التي تطورت ما بين 1940 ميلادي و 1950 ميلادي مما تعمل تحت فرضية الجوع نتيجة عجز الطاقة، ويعني رجوع مصادر الطاقة إلى مستواها المثالي من خلال ذلك الأكل أو نظريات الطاقة المحددة، ووفقا لهذه النظرية، فإن مصادر الطاقة للشخص تكون في أو قريبة من نظرية الطاقة المحددة ما بعد الأكل وينخفض فيما بعد. وعندما ينخفض مستوى الطاقة لشخص ما للحد الأدنى، فسيتم الشعور بالجوع وهو طريقة الجس لتحفيز الخص للأكل مجددا، وأن نظرية المحدد للجوع والأكل هي آلية معلوماتية سلبية وتتضمن الآليتين المعروفة لهذه النظرية وهما نظرية قلوستاتك ونظرية ليبوستاتك.
الاحساس بالجوع بعد الاكل الكوري
4- تناول الطعام بسرعة يزيد من الإحساس بالجوع، لذا فالأشخاص الذين يقضون وقتاً أطول في مضغ الطعام وبلعه هم أقل عرضة للسمنة، لذا ينصح بالتمهل في تناول الطعام. 5- تناول المعجنات التي تحتوي على كمية من الدقيق والدهون، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم دفعة واحدة إلى جانب كونها غنية بالسعرات الحرارية والدهون، التي تزيد الوزن بشكل كبير. 6- الأغذية المصنعة مثل البرجر وغيرها تحتوي على مواد تبطيء من الشعور بالشبع إلى جانب احتوائها على سعرات حرارية عالية. 9 أسباب وراء الإحساس الدائم بالجوع. 7- قلة النوم والتوتر، ما يؤدي إلى انخفاض هرمون البتين المسؤول عن الإحساس بالشبع وهو ما يحدث خللاً في وظائف الجسم ومن ثم يبحث عن مصادر للطاقة ويتناول المزيد من الطعام. 8- عدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفاكهة، فالألياف تساعد الجسم على الشعور بالامتلاء وتقلل من الإحساس بالجوع بشكل عام. 9- تناول بعض الأدوية، التي تساهم في فتح الشهية على الطعام بشكل كبير وفي مقدمتها أدوية الحساسية ومضادات الاكتئاب، فضلاً عن أقراص منع الحمل، التي تحتوي على هرمون الاستروجين، الذي يحفز المخ على طلب الطعام.
الاحساس بالجوع بعد الاكل الغير صحي
تاريخ النشر: 2018-12-11 04:34:16
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
دكتورنا العزيز أتمنى من الله أن تكونوا بأفضل حال. منذ 3 أسابيع تقريباً وأنا أشعر بهبوط على مدار اليوم، وخاصة عند الجوع أشعر بهبوط شديد، وأشعر أيضاً بالجوع بعد الأكل بفترة قصيرة، وأريد أن آكل حتى لا أشعر بالهبوط. الاحساس بالجوع بعد الاكل الغير صحي. علماً أني قد قمت ببعض تحاليل الدم ومنها: صورة دم ووظائف كلى، ووظائف كبد، وقياس ضغط الدم والسكر، والحمد لله كل النتائج بخير، حيث أن إحساس الهبوط -ولله الحمد- أصبح لا يطاق. أرجو إفادتي وشكراً جزيلاً، وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ weaam حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن ما تعاني منه يمكن أن يكون بسبب اضطراب في عمل الغدة الدرقية، أو في فيتامين (د) أو فيتامين ب12، أو أي اضطراب في أي من الشوارد (صوديوم، بوتاسيوم، كالسيوم، مغنيزيوم)، أو نقص في ضغط الدم، أو سكر الدم لفترة مؤقتة. وينصح في هذه الحالة بالمتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الباطنية، واستكمال الدراسة الطبية، والوصول للتشخيص الصحيح، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.
مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
مدرسة معن بن عدي الابتدائية للبنين. مدرسة الأمير سعود بن عبد المحسن الابتدائية للبنين. مدرسة نموذجية للأطفال. عثمان بن عفان الابتدائية بنين. مدرسة مالك بن أنس الابتدائية بنين. المدرسة النموذجية الرابعة للأطفال. مدرسة أبي تمام الابتدائية للأطفال. ابتدائية يحيى بن الأكثم للاطفال. مدرسة الكيسائي الابتدائية للاطفال. مدرسة احمد بن حنبل الابتدائية للبنين. المدرسة النموذجية السادسة للأطفال. مدرسة الحرمين الابتدائية للبنين. أفضل مدرسة ابتدائية للبنين بالدمام. توجد عدة مدارس ابتدائية للبنين في الدمام، وقد يكون بعضها الأقرب لموقعك. وكيل تعليم الجيزة تتابع عمل الإدارات التعليمية | صور. نذكر بعضها على النحو التالي
مدرسة عثمان بن عفان الابتدائية للبنين. مدرسة عبيدة بن الحارث الابتدائية للبنين. مدرسة النور للبنين الابتدائية. مدرسة الندى الابتدائية للأطفال. مدرسة قتيبة بن مسلم الابتدائية للأطفال. مدرسة ابو داود الابتدائية للبنين. مدرسة عرفات الابتدائية للاطفال. خدمة العملاء في البيانات المكانية للمدارس يمكن لجميع الطلاب التواصل مع خدمة العملاء على البيانات المكانية في المدارس والتخطيط المدرسي من خلال عدة طرق نذكرها أدناه
اتصل برقم خدمة العملاء 00966114435555.
ابتدائي بنين - مدارس الشمس الأهلية
اقرب مدرسة ابتدائية بنين من موقعي – تريند
تريند
»
منوعات
اقرب مدرسة ابتدائية بنين من موقعي بواسطة: Ahmed Walid أقرب مدرسة ابتدائية للأطفال من موقعي الإلكتروني هي من أهم الخدمات التي يبحث عنها الكثير من الطلاب وعائلاتهم في السعودية لتحديد أقرب مدرسة إلى أماكنهم التي يريدون التسجيل فيها، ويمكن لجميع المستخدمين، من خلال هذه الخدمة الالكترونية تقوم بالعديد من الخدمات التي تقلل الكثير من الوقت والازعاج، مقالنا التالي يعطيك كل التفاصيل المتعلقة بهذا الموضوع. خدمة البيانات المكانية للمدارس في السعودية خدمة المعلومات المكانية هي خدمة تقدمها وزارة التربية والتعليم لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، حيث أصبح من السهل جدًا البحث عن مواقع المدارس في السعودية من خلال محركات البحث والأجهزة الإلكترونية، ونتيجة لذلك من جهود وزارة التربية والتعليم في السعودية في تقديم الخدمات لمواطنيها والتي يبحث عنها الكثير من الطلاب وأولياء الأمور. تشمل شؤونهم العثور على أقرب مدرسة ابتدائية للبنين في مواقعهم. ابتدائي بنين - مدارس الشمس الأهلية. أقرب مدرسة ابتدائية للأطفال إلى موقعي. توفر وزارة التربية والتعليم في السعودية خدمة البيانات المكانية للمدارس والتخطيط المدرسي، والتي تعتبر من أهم الخدمات الإلكترونية التي توفر لجميع الطلاب وأسرهم وهيئة التدريس إمكانية الحصول على كافة المعلومات التي يحتاجونها عن المدارس من خلال أخذ الخطوات التالية
ادخل على الموقع الرسمي المخصص من قبل الوزارة للبيانات المكانية والتخطيط المدرسي.
وكيل تعليم الجيزة تتابع عمل الإدارات التعليمية | صور
سيتم عرض جميع النتائج المتعلقة ببحثك. دليل المدارس الحكومية للأطفال في السعودية يمكن تصنيف أفضل المدارس الابتدائية للبنين في السعودية حسب الخدمات المقدمة للطلاب في المدن والمحافظات المختلفة على النحو التالي افضل مدرسة ابتدائية للاطفال بالرياض. يوجد في مدينة الرياض عدد كبير من المدارس الابتدائية للأطفال. نذكر بعضها على النحو التالي
مدرسة معاذ بن عمرو الابتدائية للاطفال. مدرسة طويق الابتدائية 17 طفلاً. ابتدائية يزيد بن ابي سفيان للاطفال. ابتدائية محمد بن مسلمة للاطفال. مدرسة عقبة بن عمرو الابتدائية للأطفال. مدرسة طارق بن شهاب الابتدائية للبنين. مدرسة سان الدين الخطيب الابتدائية للاطفال. مدرسة ثابت بن النعمان الابتدائية للبنين. مدرسة عامر بن عبد الله الابتدائية للاطفال. مدرسة الامام تركي بن عبدالله للاطفال. مدرسة صهيب بن سنان الابتدائية للبنين. مدرسة كعب بن زهير الابتدائية للبنين. مدرسة عبدالله بن ابي طلحة الابتدائية للاطفال. مدرسة معاوية بن يزيد للاطفال. مدرسة أبو ذر الغفاري الابتدائية للبنين. المدرسة الابتدائية العليا للبنين. أفضل مدرسة ابتدائية للبنين في جدة. يوجد في مدينة جدة الكثير من المدارس الابتدائية للبنين، وسنذكر لكم بعضها على النحو التالي
مدرسة سعد بن الربيع الابتدائية للاطفال.
عزيزي الطالب لا تعتمد على نسخ الاجابات إقرأ وتعلم وافهم
سياسية الخصوصية Privacy Policy -
من نحن ؟ -
تطبيق مدرستي -
تواصل معنا -
مدرستي © 2022