نصائح عامه العديد من الأطعمة تحتوي على البوتاسيوم، بما في ذلك جميع اللحوم وبعض أنواع الأسماك (مثل سمك السلمون، وسمك القد، والسمك المفلطح)، وكثير من الفواكه والخضروات والبقوليات ، منتجات الألبان تعتبر أيضاً مصادر جيدة للحصول على البوتاسيوم. إنّ وجود الكثير من البوتاسيوم في الدم يسمى فرط بوتاسيوم الدم، ومن المعروف وجود القليل جداً مما يؤدي إلى نقص بوتاسيوم الدم ، إن الحفاظ على التوازن الصحيح البوتاسيوم في الجسم يعتمد على كمية الصوديوم والمغنيسيوم في الدم ، فالكثير من الصوديوم – المشترك في الوجبات الغربية التي تستخدم الكثير من الملح – قد يزيد من الحاجة إلى البوتاسيوم، على نقيض كل من الإسهال والقيء والتعرق، وسوء التغذية، سوء الامتصاص المتلازمات (مثل مرض كرون) حيث يمكن لها أن تسبب نقص البوتاسيوم، فضلاً عن إستخدام بعض أنواع الدواء المستخدمة للقلب و مدرات البول كذلك. معظم الناس يحصلون على كل ما يحتاجونه من البوتاسيوم بإتباع نظام غذائي صحي غني في الخضروات والفواكه، وكلما تقدم الناس بالعمر أصبح لديهم خطر أكبر من فرط بوتاسيوم الدم بسبب الكلى التي تصبح أقل كفاءة مع تقدمهم في السن ، كبار السن يجب أن يكونزا حذرين عند أخذ الأدوية التي قد تؤثر على مستويات البوتاسيوم، مثل الأدوية غير الستيرودية المضادة للالتهابات (المسكنات) ومثبطات ACE (انظر القسم الخاص بالتفاعلات أو الأعراض الجنبية لدواء المستخدم) ، مهما كان عمرك من المهم التحدث مع طبيبك قبل تناول مكملات البوتاسيوم.
- أطعمة غنية بالبوتاسيوم - مدونة شفاء للتغذية
- طريقة حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون في رمضان 1442
- مستشفى الأطباء المتحدون | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
- الأشعة العلاجية والتشخيصية | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
أطعمة غنية بالبوتاسيوم - مدونة شفاء للتغذية
فيتامين ج: يرطب وينعش الجسم، كما يشارك في التئام الجروح ومعافاة الأنسجة الضامة، التي تشمل اللثة، الجلد، الأوعية الدموية. المكونات: حبة واحدة من ثمار البرتقال وكذلك من الموز المجمد، كأس يتضمن عدد من ثمار التوت، ونصف الكأس من الزبادي اليوناني، وربع الكأس مليء بحبوب الشوفان. التحضير: تمزج هذه المقادير في الخلاط إلى أن تتضائل شرائح البرتقال وحبة الموز إلى سائل يسهل شربه. 5- مشروب الزبادي والتفاح مشروب الزبادي والتفاح تستخدم ثمرة واحدة من التفاح وقدر 200 مل فقط من الزبادي، مع كمية من اللوز، وقدر خفيف من القرفة وعسل النحل في إعداد المشروب: التفاح: مليء بالألياف التي ترمم الأنسجة، وتساهم في بناء وتكثيف الألياف العضلية، وتقوي الأمعاء وجهاز المناعة. الزبادي: مليء بالبروتينات التي تساند الجسم بالطاقة الضرورية لتأدية شتى التمارين بالجيم أو بالمنزل. دمج الزبادي مع التفاح ينتج مشروب مثالي للاستهلاك مباشرًة بعد التمارين أو الأنشطة المجهدة. التحضير: تقشر ثمرة التفاح بعد الغسل، وتقسم لمجموعة من القطع، ثم تضاف مع قدر الزبادي بالخلاط، ثم يحلى المشروب الناتج بالقرفة والعسل. 4- مشروب الموز وزبدة الفول السوداني مشروب الموز وزبدة الفول السوداني هذه الزبدة مليئة بالكربوهيدرات والبروتينات، والموز كما ذكرنا مليء بالبوتاسيوم، مما يجعل ناتج الدمج من أفضل 10 مشروبات تحتوي على بروتين: المكونات: ثمرتين من الموز المجمد، نصف كأس مليء بزبدة الفول، مكعبين ثلج، كأسين من الحليب، وقدر للتحلية من عسل النحل.
اختر الفواكه الطازجة أو المجمدة منخفضة البوتاسيوم بدلاً من الفواكه المجففة ، تحتوي الفواكه المجففة بشكل عام على نسبة عالية من البوتاسيوم مما يجعل من السهل استهلاك حصص عالية من البوتاسيوم عن غير قصد. عند تناول خضروات عالية البوتاسيوم مثل البطاطس والبطاطا الحلوة و البنجر واللفت ، استخدم عملية الترشيح لتقليل محتوى البوتاسيوم ، ويتكون الترشيح من تقشير هذه الخضروات الجذرية وتقطيعها ونقعها طوال الليل أو لمدة ساعتين على الأقل ، وتأكد من تغيير الماء عدة مرات أثناء النقع ، لأن هذا يؤدي إلى مزيد من ترشيح البوتاسيوم ، بعد نقع الخضار الجذرية ، تخلص من الماء بمجرد أن يساعد في الغليان في الماء العذب ، كالمعتاد. قلل من منتجات الألبان مثل الحليب والجبن إلى حصتين يوميًا. الحافظ على الرطوبة اشرب الماء في الغالب ، إذا كنت تشرب العصير ، فتجنب العصائر التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم مثل عصير البرتقال أو المانجو أو الطماطم وقلل العصائر الأخرى إلى نصف كوب يوميًا من العصائر منخفضة البوتاسيوم مثل التوت البري أو التفاح ، ويعد اختيار الفاكهة الكاملة بدلاً من العصائر أفضل لأن البوتاسيوم يصبح أكثر تركيزًا عند صنع العصير ، بالإضافة إلى أنك تفقد الألياف القيمة عندما تختار العصير بدلاً من الفاكهة.
ما هي خدمات مشفى الأطباء المتحدون
يحتوي مستشفى الاطباء المتحدون على مجموعة من الخدمات الموضحة أدناه:
حجز موعد مستشفى
استخراج التقارير الطبية
استخراج الصور بالأشعة
تقديم الشكاوى الاطباء المتحدون
نتائج تحاليل الاطباء المتحدون
خدمة طبيبك عن بعد. أقسام مستشفى الأطباء المتحدون
يضم مستشفى الأطباء المتحدون مجموعة من التخصصات التي تتضمن خدمات طبية عالية الجودة ، وفيما يلي أهم الأقسام بالمستشفى:
قسم الباطنية
قسم العلاج الطبيعي
قسم أمراض النساء
قسم طب الأطفال
قسم الجراحة
قسم الطوارئ. بذلك تم التطرق إلى كيفية حجز موعد الاطباء المتحدون.
طريقة حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون في رمضان 1442
يُعلم الطبيب المعالج مريضه قبل الخروج من المستشفى بطبيعة مرضه. يقدم الطبيب لمريضه المعلومات الكاملة عن الرعاية اللاحقة والنصائح العلاجية في المنزل وهي كالتالي:
الوقت المخصص لتناول العلاج وكيفية تناوله. شرح الأدوات التي يستخدمها المريض في المنزل. شرح التعامل مع الأزمات الطبية العاجلة ، وكيف يحصل على رعاية طارئة
يؤكد الطبيب المعالج استمرار الرعاية بعد الخروج من خلال:
تعيين مواعيد المتابعة للمريض. مستشفى الأطباء المتحدون | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن. ترتيب خدمات تحويل المريض إذا لزم الأمر. الاتصال مع أطباء آخرين للاستقبال في حالة النقل. أسئلة يجب أن يسألها المريض لطبيبه قبل العودة للمنزل:
أهل يحتاج أن يعود ليتم إعادة فحصه؟ من يقوم بالإجابة على استفساراته ؟
ما أنواع الأعراض التي يجب أن يراقبها المريض في المنزل؟
ما هي العلاجات التي توصف؟ ولماذا تم وصفها؟
هل يوجد أي تأثيرات جانبية للعلاج؟ و هل يجب أن يوقف المريض العلاج حال حدوثها ؟
هل هناك قيود على أنواع معينة من الطعام أو الأنشطة البدنية يجب أخذها في الاعتبار؟. الحفاظ على خصوصية معلومات المرضى:
يتعامل المستشفى مع معلومات المرضى بسرية تامة ، حيث يتم استخدامها للأغراض المطلوبة لها فقط. يهتم المستشفى بالحفاظ على المعلومات من الظهور سهواً.
في 18/4/2021 - 1:03 م
0
طريقة حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون في رمضان 1442
مستشفى الأطباء المتحدون واحدة من صروح الطب التي تعرف في المملكة والتي تقدم العديد من الخدمات الطبية للجميع، وتسهل الكثير من الأمور على المرضى من خلال موقعها الإلكتروني، الذي يقدم خدمات متعددة منها حجز موعد المستشفى وحجز موعد مع طبيب عن بعد، والتقارير الطبية التي ترسل أون لاين وغيرها من الخدمات وسوف نتعرف على خطوات حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون بسهولة. حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون
يتم حجز موعد لمراجعة استقبال مستشفى الأطباء المتحدون من خلال موقعها الإلكتروني أو من خلال تطبيق المستشفى على الهاتف الذكي ويمكن اتباع بعض الخطوات للحجز منها:
التوجه إلى موقع مستشفى الأطباء المتحدون الإلكتروني بوابة الخدمات الإلكترونية. اختيار قم بزيارتنا في العيادات احجز الآن. مستشفي الاطباء المتحدون حجز موعد. اختر العيادة واضغط على التالي. اختر الطبيب واضغط على التالي. حدد التاريخ واضغط على التالي وسوف تظهر لك كافة المواعيد المتاحة في الفترة الصباحية والمسائية. تحديد الوقت المناسب والضغط على حجز موعد. تلقي رسالة تأكيد الحجز على هاتفك المحمول وتصريح الدخول إلى العيادة.
مستشفى الأطباء المتحدون | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
يهتم المستشفى بوقاية معلومات المريض من الوصول إليها بغير الطرق الرسمية..
يهتم المستشفى ببقاء المعلومات آمنة في كل الأوقات إلا في بعض الظروف الاستثنائية
نحن كطاقم عمل في مستشفى الأطباء المتحدون نملك كلاً من الواجب الأخلاقي والقانوني للحفاظ على معلومات المريض وبقائها خاصة ، كما هو متعارف عليه من خلال القواعد الأخلاقية حول حماية خصوصية معلومات المريض. التزامنا وواجبنا تجاه المحافظة على خصوصية معلومات المريض:
سوف تحفظ معلومات المريض بسرية تامة
السرية مركزية في علاقة الثقة بيننا وبين مريضنا. يطبق واجب السرية على كل أعضاء المستشفى. تحفظ المعلومات بشكل سريحتى بعد وفاة المريض لا قدر الله. إذا كان من الضروري الإعلان عن معلومات مريض: سوف تُؤخذ موافقة المريض قبل ذلك. طريقة حجز موعد مستشفى الأطباء المتحدون في رمضان 1442. يتم عرض المعلومات المحددة والتي هي مطلوبة لهذا الغرض دون التطرق إلى جميع المعلومات. سوف يفسر ويوضح للمريض الظروف التي بموجبها تم طلب مشاركة معلوماته مع جهات أخرى مشتركة في الرعاية الصحية. سوف يأخذ المريض الفرصة في عدم موافقته من أن نشارك المعلومات مع جهات أخرى. عند سماح المريض لنا بمشاركة معلوماته مع جهات أخرى، نحن نؤكد التالي:
سوف يتم إعلام المريض بما سيتم إفصاحه ومشاركته من معلومات.
نحن نضمن تزويد الموظفين بروح من الاحترام والتعاون في أداء عملهم بروح جماعية لتعزيز التواصل بينهم من أجل ضمان الخدمة في الوقت المناسب وسرية المريض. نحن مهتمون بتوظيف الموظفين بأمانة وثقة ونزاهة وكفاءة متميزة وتخصص مناسب.
الأشعة العلاجية والتشخيصية | مستشفى الأطباء المتحدون | جدة | احجز الآن
يبذل المستشفى قصارى جهده لتوفير أعلى مستوى من الخدمة الطبية والتمريض وغيرها من الخدمات ، ووغم ذلك إذا شعرت بنوع من عدم الرضا أو الاقتناع بالخدمة المقدمة من المستشفى أو من أحد كوادرنا فلا تتردد في ممارسة حقك في تقديم شكواك أو اقتراحك ، فهذه الشكاوى والاقتراحات تساعد المستشفى على تقديم أجود خدمة ممكنة من خلال تصحيح الخطأ والتطلع للأفضل ، وللمريض الحق في متابعة هذه الشكوى. يمكن تقديم شكوى شفهية، أو شكوى خطية أو عبر أجهزة الخدمة الذاتية والمنتشرة في الاستقبال الرئيسي وعند مداخل المستشفى وعند مدخل الطوارئ وذلك عن طريق تعبئة النموذج الخاص بالشكوى. سيتم التحقيق في الشكوى وسوف تُؤخذ على محمل الجد من قبل لجنة رعاية المرضى. سوف يتم تقديم شكر وتقدير للمريض على الشكوى المقدمة من قبل منسق لجنة رعاية المرضى. يتم الرد على المريض في أسرع وقت ممكن ، من خلال مسؤول علاقات المرضى. للمرضى والأقارب والزوار الحق في تقديم الشكاوى والاقتراحات بخصوص أي جانب من جوانب الخدمة المقدمة. يمكنكم التواصل معنا وتقديم الاقتراحات والشكاوى من خلال نظام الواتساب التفاعلي أرسل علامة النجمة (*) على الرقم: 0555911287 ثم اتبع الإرشادات
راسلنا الآن
تعتبر تدخلات الأشعة التشخيصية وأشعة فحص الثدي والأشعة المقطعية والأشعة التشخيصية فوق الصوتية أكثر التدخلات اليومية استخداماً.
تشتمل الخدمات ذات الصلة أو المصاحبة للأشعة على مراقبة وتقييم ضمان الجودة ومراقبة الجودة المشتملة وغير القاصرة على حماية المرضى وفريق العمل من الإشعاع الضار وتفسير الأشعة وكتابة التقرير وتسجيل وإدارة السجلات والتعليم المستمر. تسمح المعدات المحمولة الواقية من الأشعة السينية بالحصول على الصور الإشعاعية في الجراحة وفي قسم الرعاية الطبية أو الجراحية المركزة. يتوفر جهازين للتصوير القوسي في غرفة العمليات لجراحات العظام وإجراءات المسالك البولية. تركيب جهاز البانوراما الرقمية وتوصيله بنظام الاتصالات وأرشفة الصور (نظام باكس) نظام المعلومات بالمستشفى. إضافة أشعة الرنين المغناطيسي إلى قسم الأشعة التشخيصية من أجل القيام بكافة الإجراءات العصبية والعضلية والعظمية. يعمل قسم الأشعة التشخيصية طوال اليوم لاستيعاب عدد أكبر من المرضى وليتجنب الازدحام خلال ساعات الذروة. يمكنك الاطلاع على معلومات الأطباء من الرابط التالي – انقر هنا- عيادات المستشفى تعمل على مدار 24 ساعة طيلة أيام الأسبوع يمكنك حجز موعد لدى العيادات من خلال البوابة الإلكترونية -انقر هنا-
أو التواصل معنا عبر تعبئة النموذج أدناه: