"جربت شوربة الملفوف في البداية لمدة 3 أيام، وكل من يراني يشعر بفرق كبير في الوزن، وتوقفت فترة عن تناولها، وعدت مرة أخرى ونزل وزني 5 كيلو خلال أسبوع واحد". تجربتي مع شوربة الشوفان للتنحيف
طريقة عمل شوربة الملفوف الحارقة في المنزل:
المكونات
2 بصل كبير
2 الفلفل الأخضر
علبتان من عصير الطماطم
كرفس
1 رأس الملفوف
3 جزر
حزمة من الفطر
مكعبان مرق دجاج (اختياري)
6-8 أكواب من الماء
انواع شوربة الشوفان للرجيم
الطريقة:
قطع جميع الخضروات إلى مكعبات، وفي قدر كبير، يوضع البصل ويُقلى في كمية قليلة من الزيت، ثم تضاف الخضار المتبقية وتغطى بالماء، وتضاف إليه مكعبات المرقة أو التوابل الأخرى. يغلى المزيج ثم اتركيها على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية، حوالي من 30-45 دقيقة. نظام الشوربه الحارقه نزل وزني خلال شهر 13كيلو والله على مااقول شهيد - مجتمع رجيم. لابد من تناول الكثير من شوربة الملفوف الحارقة للدهون كما تريد، على الأقل لعدة وجبات، ومن المفترض أنه كلما تناولت المزيد من الحساء ، كلما خسرت وزنك أكثر. طريقة عمل شوربة خضار شهية
شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون.
نظام الشوربه الحارقه نزل وزني خلال شهر 13كيلو والله على مااقول شهيد - مجتمع رجيم
هذا الرجيم بطريقة عمل الشوربه
هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية جراحية، وهو جدا فعال يحتوي على جميع
الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرام (10 إلى 17 باوند) في الإسبوع الواحد! رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور. تعتمد طريقته على الإكثار من الإطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبالأخص الشوربة الحارقة (ستجد طريقة عملها في الأسفل) أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته اسبوع واحد يمكن أن يكرر أكثر من مرة، علما بأنها لا تحتاج إلى رياضة خلال فترة الرجيم
قبل أن تبدأ في الرجيم: يجب أن تذكر أنه يجب الإمتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكوبا من الماء يوميا! اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز)
تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم! اليوم الثاني (جميع الخضار)
1- تناول الكثير من الخضراوات وكثيرا من الشوربة
2- في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة إضافة للشوربة
3- تناول الخضراوات التي ترغبها سواء كانت معلبة أو طازجة أو مجمدة أو مسلوقة (بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات)
4- ابتعد عن تناول كافة أنواع الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها.
رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور
ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم. أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. تجربتي مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه
آخر مرة عدل بواسطة كربوجة: 09-08-2009 في 10:25 PM
09-08-2009, 10:33 PM
#4
شوربه و كمان تحرق الدهون
طيب ليه بس تصدقى الكلام ده
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
09-08-2009, 10:53 PM
#5
السلام عليكم
انا سمعت فعلا من دكتور تغذية على قناة الصحة والجمال على موضوع الشوربة الحارقة وفعلا نفس المكونات كده وبيأكد انها بتساعد على نزول الوزن.
تجربتي مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون
محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم على الأقل. لا يجب اتباع هذا الرجيم إلا بعد اخد إستشارة الطبيب. لا تأكل أي الأطعمة التالية: الخبز ،المقليات ،المشروبات الغازية. أنت حر في شرب القهوة والشاي وعصير التوت الطبيعي الغير محلى. لا ينصح بالاستمرار على هذا الرجيم لأكثر من أسبوع، كما ينصح بعدم معاودته الا بعد مرور أسبوعين على الأقل. من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل بعد الانتهاء من هذا الرجيم. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي: فيما يلي نعرض بعض تجارب رجيم الشوربة الحارقة: التجربة1: في الماضي ،قمت باتباع العديد من الأنظمة الغذائية. كان رجيم الشوربة الحارقة نظامًا لم أكن أعتقد أنه سيفيدني لأنه لم يتطلب تناول أي شيء سوى الحساء لمدة سبعة أيام متتالية. عندما بدأت النظام الغذائي ،أدركت أن موقفي تجاه هذا النظام يجب أن يكون مختلفًا عن الحميات السابقة. أعطتني حمية الشوربة الحارقة الكثير من الطاقة وساعدتني على خسارة بضعة أرطال في ثمانية أيام فقط. لهذا السبب أوصي بهذا الرجيم الغذائي لأي شخص يريد إنقاص وزنه دون بذل مجهود كبير على الإطلاق. التجربة 2: رجيم الشوربة الحارقة تجربتي كانت رائعة حيث أنني كنت أحاول إنقاص الوزن لفترة طويلة.
طريقة تحضير شوربة الملفوف الحارقة للدهون: تغسل الخضار جيداً ويتم تقطيغها إلى قطع متساوية الحجم. في طنجرة نضع جميع الخضار بإستثناء البقدونس، ونضيف الماء حتى يغطيها. ثم نضع الطنجرة على النار. يُضاف الملح والفلفل ويترك المزيج حتى يغلي. غطي الطنجرة واتركيها على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج جميع المكونات. تقدم الشوربة ساخنة مع رشة البقدونس. فيديو وصفة الشوربة الحارقة للدهون فوائد الشوربة الحارقة تحافظ على مستوى الماء في الجسم. تمد الجسم بالمعادن اللازمة لوظائف الأعضاء الصحية. تساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وانقاص الوزن بشكل سريع. تزيد الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساعد على تجنب الإفراط في الأكل. يحتوي هذا الحساء على العديد من الفيتامينات والأملاح المهمة لصحة الجسم. إنها منخفضة السعرات الحرارية لذلك يوصى بتناولها أكثر عند الشعور بالجوع خصوصا عند اتباع أنظمة غذائية معينة. تسهل حركة المعدة والأمعاء وتمنع الإصابة بالإمساك، وذلك راجع لمحتواها الغني بالألياف. تناول شوربة الملفوف الحارقة للدهون، يساعد أصحاب القلب الذين يعانون من زيادة الوزن ، في تسريع عملية فقدان الوزن ،ويقلل من مستوى الكوليسترول في الدم لديهم.
ممكن تحسنى طعم الشوربة باضافة الشبت والكسبرة الخضراء. جربى وان شاء الله حتعجبك
مواضيع مشابهه
الردود: 24
اخر موضوع: 05-05-2009, 12:17 AM
الردود: 8
اخر موضوع: 02-06-2008, 05:56 PM
الردود: 13
اخر موضوع: 03-10-2007, 01:18 PM
الردود: 4
اخر موضوع: 02-09-2006, 12:30 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
المروحة هي أحد الأجهزة الكهربائية التي يمكن العثور عليها في جميع المنازل تقريبًا، و شهدت المراوح تطورًا كبيرًا حتى وصلت للمراوح السقف المزودة بإضاءة. و إليك أبرز 5 مميزات لشراء مروحة سقف ذات إضاءة:
متعددة الأشكال: تأتي مراوح السقف المزودة بأضواء بأشكال مختلفة مثل أسلوب فيكتوريا والأسلوب الإيطالي والروماني القديم و أيضًا منها الأشكال المودرن الانسيابية، لترضي جميع الأذواق و تكون قطعة ديكورية متميزة. موفرة للطاقة: تأتي مروحة السقف المزودة بالإضاءة بلمبات موفرة للطاقة، يمكن استخدامها كمراوح أو كبديل للمصابيح أيضًا. 3. الاستغلال الأمثل للمساحة: بدلًا من تركيب مروحة و مصباح سقف، تأتي المروحة المزودة بالإضاءة لتجمع بين الغرضين و توفر المساحة و تعطي فرصة لعمل ديكورات مختلفة في السقف و الجدران. 4. توزيع جيد للضوء: يتم تركيب المراوح في وسط الغرفة، و بالتالي سيتم توزيع الضوء بشكل جيد. 5. المرونة: يمكن التحكم في الإضاءة و تشغيل المروحة بشكل منفصل، حسب الرغبة، فليس من الضروري تشغيل المروحة و الإضاءة معًا. و تقدم لك إنارات العديد من مراوح السقف المزودة بإضاءة ، اختر ما يناسبك من خلال
مروحة سقف مع اضاءة اللاب توب
مواد تصنيع مروحة سقف Yeelight C900 من شاومي
تم اللجوء إلى مادة PC البلاستيكية الشفافة المخصصة لعملية بناء المراوح عالية الجودة، وهذه المادة تتسم بصلابتها ومتانتها بشكل كبير وهذا بالطبع يزيد من قوة المروحة ومقاومة للأتربة والأوساخ ولا يؤثر بها العوامل الخارجية بسهولة. سرعات مروحة سقف Yeelight C900 من شاومي
تحتوي هذه المروحة على ثلاث مستويات مختلفة من الهواء، وهذا في المقابل يجعلك تختار المستوى المناسب لك وللبيئة من حولك، بالإضافة إلى أن هذا الجهاز الذكي يأتي معه خصية متميزة وهي أنه يستطيع الاحتفاظ بدرجة بالحرارة المنخفصة في الأيام الحارة. مما يجعله يقوم بوظائف عديدة أكثر من مجرد مكيف هواء بسيط. شفرات المروحة
يأتي مع هذه المروحة الذكية عدة شفرات، ولكل شفرة يكون لها وظيفة معينة، وفي الغالب ما يتم انفتاح تلك الشفرات بشكل تلقائي في حالة تشغيل المروحة، إما في حالة ايقافها فتقوم هذه الشفرات بالتراجع أيضًا بشكل تلقائي، ويتم تخزينها في مكان أعلى المروحة. وتصبح حينها مجرد مصباح لإضاءة السقف. عنصر الإضاءة في Yeelight C900
كما ذكرنا من قبل أن هذه المروحة الذكية تملك أيضًا جانب آخر مختلف عن مكيف الهواء، وهو مصباح إضاءة السقف،
فتكون المروحة مناسبة جدًا لتشغيل المصباح عند إيقافها لأن حينها ستكون الشفرات الخاصة بها غير مرئية.
مروحة سقف مع اضاءة الشاشه
سعر ومميزات وعيوب مراوح سقف تورنيدو؛ تعد شركة تورنيدو وهي واحدة من الشركات التابعة لمجموعة توشيبا العربي من الشركات الأكثر شهرة ونجاحًا في تصنيع المراوح الكهربائية وسوف نقدم لكم سعر ومميزات وعيوب مروحة سقف تورنيدو حيث تعد مروحة تورنيدو من أكثر أنواع المراوح الكهربائية بيعًا في السوق المصري. مزايا المراوح سقف تورنيدو الكهربائية يوجد العديد من الخصائص في سعر ومميزات وعيوب مروحة سقف تورنيدو وسوف نتناول في النقاط التالية مزايا هذه المروحة وهي عبارة عن: تتميز المروحة بأنها تحتوي على عدد 5 سرعات يمكن التبديل بينهم وتحتوي على 320 لفة خلال الدقيقة الواحدة مما يجعل الهواء الصادر عنها قوي جدًا. تم استخدام خامات عالية الجودة في تصنيع المروحة كما أنها تتميز بموتورها القوي. مكان تعليقها في السقف فهي لا تشغل أي حيز من الغرفة ولا تتسبب في تضيقها. نظرًا لوضعها في سقف الغرفة فإن هذا يجعلها بعيدة عن أيدي الأطفال فلا تسبب لهم أي أذى على الإطلاق. تتميز المروحة بأنها تمتلك قدرة عالية على أن تستمر بالعمل بشكل متواصل لعدد ساعات كبير. أكثر ما يميز مروحة سقف تورنيدو هي أنها ذات صوت هادئ ولا تسبب أي إزعاج. مروحة تورنيدو لها ضمان 5 سنوات ضد عيوب الصناعة وعند تغيير أي قطعة فبها يصبح الضمان سنة واحدة.
لتسعير المنتجات أو التخصيص أو استفسارات أخرى: الاتصال بنا Gold Supplier Zhongshan Hengermei Lighting Co., Ltd. Manufacturer CN 5 YRS View larger image FOB Reference Price: Get Latest Price ٢٥٠٫٠٠ US$ - ٣٠٠٫٠٠ US$ / قطعة | 1 قطعة/قطعة (مين. النظام) المزايا استرداد ثمن سريع على الطلبات الأقل من 1000 دولار المطالبة الآن اللون: اللون المنبعث: الدافئة الأبيض Shipping: Support الشحن البحري Freight | Compare Rates | Learn more