قد يعاني الطفل أساساً من أمراض معينة تجعله رياضة كرة السلة مضرة له، مثل أمراض القلب وأمراض عضلية وغيرها. فوائد صحية ونفسية لكرة السلة
رياضة كلها نشاط وحيوية وتجعل اللاعب في حركة دائمة كما تمنحه المزيد من الراحة النفسية وللحديث عن فوائد كرة السلة نذكر ما يلي:
فوائد صحية لكرة السلة
كرة السلة من شأنها أن تحرق الدهون في جسم الإنسان. كرة السلة مفيدة لصحة القلب وعمل الأوعية الدموية. كرة السلة تجعل العظام أكثر صلابة بسبب حركاتها الرياضية المتنوعة. كرة السلة من الرياضات القليلة التي تتحرك فيها كافة أعضاء الجسم. كرة السلة من الرياضات التي تقوي الجهاز المناعي للإنسان. فوائد نفسية لكرة السلة
لكرة السلة فوائد نفسية كثيرة أبرزها التخلص من الوحدة وكسب أصدقاء جدد. تعزز هذه الرياضة الثقة بالنفس لدى اللاعب بالإضافة لاحترام الذات. هذه الرياضة تؤثر في الانضباط الذاتي للاعب وتحسن من مهاراته وانضباطه لقواعد اللعبة وخطط فريقه. تروّح هذه الرياضة الضغط النفسي الناتج عن العمل أو الظروف العائلية أو المحيطة باللاعب بشكل عام. فوائد رياضة كرة السلة للنساء
مثلما لهذه الرياضة فوائد للأطفال والبالغين، فلها أيضاً جوانب من الفائدة للنساء.
- كتب كرة السلة السلسلة الرياضية - مكتبة نور
- مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربيّة
- مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربيّة المتّحدة
كتب كرة السلة السلسلة الرياضية - مكتبة نور
لوحات الهدف هي لوحة مستديرة أو مستطيلة خلف السلة تمنع ضربات الكرة المتجهة إلى الخارج وترجعها أو تردها إلى داخل السلة، وأدّى هذا في نهاية المطاف إلى تشكل كرة السلة على ما هي في أيامنا هذه. إن معظم ملاعب كرة السلة مصنوعة من الخشب كما تكون هناك مصنوعة من الصلب تتدلى منها شبكة وهذه السلة مثبتة في لوحة الهدف، إذ يجب أن تكون مرتفعة عن سطح الملعب أربعة أقدام أي ما يقارب 3. 5 مترًا وأربعة أقدام، أي ما يقارب 1. 2 مترًا من داخل الخط القاعدي، ويشترط في طول لاعبي كرة السلة ستة أقدام وثلاث بوصات؛ أي ما يقارب 1. 90 مترًا، ويشترط في طول لاعبات كرة السلة خمسة أقدام وسبع بوصات؛ أي ما يقارب 1. 70 مترًا. فيما يخص قوانين كرة السلة تقسم المباراة إلى أربع أشواط، ومدة كل شوط عشر دقائق، وهذا على صعيد المباريات الدولية، ومدة كل شوط 12 دقيقة على صعيد مباريات دوري الرابطة الوطنية لكرة السلة الأميركية، أما فيما يخص مباريات الكليات فتقسم المباراة إلى شوطين ومدة كل شوط عشرون دقيقة ويوجد استراحة بين الشوطين مدتها خمس عشرة دقيقة. يتألف كل فريق من خمس لاعبين على أرض الملعب في وقت واحد من أصل اثني عشر لاعبًا مسجلين في قائمة كل منهما، والتبديل فيما بين اللاعبين يتم وفق خطط وقواعد يضعها المدرب، ويرتدي كل فريق زيًا موحدًا وتحتسب النقاط عند رمي الكرة من منطقة اللعب ودخولها السلة ثم سقوطها من أسفل السلة، وتحتسب النقطتين عند إدخال الكرة من داخل خط الثلاث نقاط، في حين تحتسب الثلاث نقاط إذا تم إدخال الكرة من خارج خط الثلاث نقاط.
ستجعلك لعبة التعلم والممارسة هذه شخصًا يتمتع بقدرة ذهنية فائقة يمكنه التفكير بشكل أسرع من أي شخص آخر. بعد أن نتعرف على فوائد كرة السلة للعقل والعقل ، يبقى لنا أن نتعرف على الفوائد الأخرى لكرة السلة ، فاللعبة عامل نفسي للاعبين ، وسنتعرف على هذا في الفقرة التالية. اقرأ أيضًا: 11 تمرينًا للنمو للمراهقين وطرق لتعزيز هرمون النمو
بعد مراجعة الفقرات السابقة حول الفوائد الصحية لكرة السلة للنمو والتعرف على فوائدها للجسم والعقل ، نتعرف الآن على الفوائد النفسية التي تتمتع بها كرة السلة. الرياضة بشكل عام لها بعض العوامل النفسية التي تساعد الإنسان بشكل كبير في تجاوز الأزمات التي يمر بها ، وخاصة في كرة السلة. في غضون 40 دقيقة ، يُطلب منك تسجيل أهداف أكثر من خصمك ، وهذا يتطلب الكثير من الاستعداد الذهني. لكن بمرور الوقت ، ستجد أن شيئًا ما قد تغير. نتعلم عن هذا من الأسطر التالية:
الثقة: احترام الشخص لذاته واحترامه لموهبته يؤدي إلى ثقة اللاعب بنفسه. لا تقتصر فوائد كرة السلة على النمو فحسب ، بل تقتصر أيضًا على زيادة ثقة الشخص في قدرته على اللعب بناءً على مشاعره. أنه جزء لا يمكن الاستغناء عنه في الفريق. من هنا يبدأ شعور إيجابي يمتد إلى جميع جوانب حياتك.
يؤدي مجلس التنسيق السعودي الإماراتي دورا مهما في دعم التكامل الاقتصادي بين البلدين عبر شراكة ضخمة في العديد من القطاعات. وقال الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الإماراتية، اليوم الإثنين، إن الشراكة بين الإمارات والسعودية قوية ومستمرة لما فيه خير البلدين والمنطقة. وأضاف الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، الذي يقوم حاليا بزيارة إلى السعودية، أنه بحث في لقائه مع الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد السعودي "تعزيز علاقاتنا الراسخة وتعاوننا الاستراتيجي". وكان الشيخ محمد بن زايد آل نهيان قد وصل، في وقت سابق من اليوم، إلى الرياض وكان في استقباله الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز. ووضع المجلس التنسيقي السعودي الإماراتي بصمات واضحة في تحقيق التكامل بين البلدين منذ إنشائه في مايو/أيار 2016 وتحرص الإمارات على تعزيز التعاون المشترك مع السعودية في جميع المجالات. محمد بن زايد: شراكة الإمارات والسعودية قوية ومستمرة وعلى مدار أكثر من 5 سنوات يواصل مجلس التنسيق تنفيذ 7 مبادرات رئيسية طموحة، تحمل آمال البلدين في استغلال إمكاناتهما على الوجه الأمثل، للارتقاء بالمستوى الاقتصادي والمعيشي للشعبين الشقيقين.
مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربيّة
آخر تحديث ديسمبر 21, 2021
مجلس التنسيق السعودي الإماراتي
شهد اليوم الثلاثاء، عقد الاجتماع الثالث للجنة التنفيذية لمجلس التنسيق السعودي الإماراتي ، عبر تقنية البث المرئي. اقرأ أيضًا.. ولي عهد أبوظبي: العلاقات بين الإمارات والسعودية علاقات مصير مشترك
وترأّس الجلسة عن المملكة، وزير الاقتصاد والتخطيط فيصل بن فاضل الإبراهيم، فيما ترأّسها من جانب الإمارات العربية المتحدة الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان؛ وزير الدولة في وزارة الخارجية والتعاون الدولي الإماراتي. وخلال الجلسة، ثمّن وزير الاقتصاد والتخطيط، تكليف الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، بقيادة اللجنة التنفيذية من الجانب الإماراتي. منها السعودية والإمارات| دكتور هاني تركي: دول عربية تصدّرت ترتيب مؤشر المعرفة العالمي 2021
كما تقدم بخالص التهاني والتبريكات لقيادة وحكومة وشعب الإمارات الشقيقة بمناسبة عيد الاتحاد الخمسين. وأكد أن المملكة تفخر بعلاقتها التاريخية مع الإمارات، قائلًا: «نخطو معًا خطواتٍ حثيثة بتوجيه قيادتنا الرشيدة – أيدها الله -، للمضي قدمًا والاستمرار بالعمل الدؤوب وبروح الفريق الواحد لتحقيق رؤيتنا المشتركة، بالإضافة إلى استمرارية مسيرة البلدين بعزيمة أكبر، والتزام متجدد عبر إطلاق حزمة من المبادرات الإستراتيجية المشتركة، في إطار التكامل السعودي الإماراتي في شتى المجالات».
مجلس التنسيق السعودي الإمارات العربيّة المتّحدة
أبوظبي (وام)
عقدت اللجنة التنفيذية لمجلس التنسيق السعودي الإماراتي اجتماعها الثالث، أمس، عبر تقنية الاتصال المرئي، وترأس الاجتماع من جانب دولة الإمارات معالي الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، وزير دولة، فيما ترأس جانب المملكة العربية السعودية معالي فيصل بن فاضل الإبراهيم، وزير الاقتصاد والتخطيط. وألقى معالي الشيخ شخبوط بن نهيان آل نهيان، خلال الاجتماع، كلمة رحب فيها بمعالي فيصل بن فاضل الإبراهيم، وزير الاقتصاد والتخطيط، ونقل تحيات سمو الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، وزير الخارجية والتعاون الدولي، إلى معاليه والحضور، وتمنيات سموه للجنة بالتوفيق والنجاح. وقال معاليه: «إنه لمن دواعي فخري وسروري نيل شرف تكليفي من القيادة الرشيدة برئاسة جانب دولة الإمارات في اللجنة التنفيذية لمجلس التنسيق السعودي الإماراتي». وعبّر عن شكره وتقديره لمعالي سهيل بن محمد فرج فارس المزروعي، وزير الطاقة والبنية التحتية، على تحمله أمانة ومسؤولية رئاسة اللجنة التنفيذية بكل جدارة واقتدار خلال الفترة الماضية، كما أعرب عن تطلعه إلى استكمال المسيرة المشرفة، وإلى تعزيز العمل المشترك بين الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية الشقيقة من خلال مجلس التنسيق السعودي الإماراتي، تحت ظل القيادة الحكيمة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية، وصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظهما الله.
ضمن خطوات تعزيز العلاقة الاستراتيجية بين البلدين الخليجيين، عقد المجلس التنسيقي السعودي الإماراتي اجتماعه الثاني يوم الأربعاء 27 نوفمبر (تشرين الثاني) في العاصمة الإماراتية أبوظبي، وقع فيها الطرفين أربع مذكرات تفاهم جديدة في مجالات الثقافة والصحة، والفضاء والأمن الغذائي، بالإضافة إلى سبع مبادرات استراتيجية. ورأس كلٌ من الأمير محمد بن سلمان والشيخ محمد بن زايد، أعمال الاجتماع الثاني للمجلس، وأشار ولي العهد السعودي أثناء انطلاق الجلسة إلى أن المجلس قد أطلق خلال الفترة القصيرة الماضية مبادرات نوعية لتحقيق رفاهية شعبي البلدين، تمخض عنها اليوم 20 مجالاً تنموياً مشتركاً في مجال الاقتصاد والأمن والتنمية البشرية، بحسب تصريح الأمير. في حين أكد ولي عهد أبوظبي أن بلاده ماضية مع السعودية لتعزيز التكامل الاستراتيجي بين البلدين، حتى يصبح البلدين من أكبر 10 اقتصادات في العالم "نحن نستهدف رفع استثماراتهما البينية إلى 720 مليار دولار، لنصبح معاً من أكبر 10 اقتصاديات في العالم"، وهي التي لا تتجاوز اليوم الـ250 مليار دولار في مختلف القطاعات الاقتصادية. واستعرض الاجتماع مبادرة التأشيرة السياحية المشتركة للمقيمين في البلدين والتي ستساهم بزيادة الحركة السياحية بينهما وتعزيز مساهمة السياحة في الاقتصاد الوطني للبلدين.