تقليل احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة. تقليل وتخفيف الترهلات التي تظهر في الجسم نتيجة الحمل والولادة. فوائد أوميغا 3 للجنين
بالإضافة لفوائد أوميغا 3 للحامل، يوجد أيضًا عدة فوائد للجنين، وتشمل هذه الفوائد:
تقليل احتمالية ولادة الجنين بوزن منخفض. زيادة جودة حليب الأم مما يفيد الجنين بشكل كبير. تساعد في بناء خلايا مخ الجنين بشكل سليم. تطوير الجهاز العصبي للجنين. فوائد اوميغا 3 للحامل والجنين | 3a2ilati. حماية الجنين من التشوهات الخلقية. تشكيل شبكية العين وتطوير بصر الجنين. تعزيز القدرات السمعية للجنين. تعزيز الجهاز التنفسي للطفل. زيادة قدرات الجنين العقلية في المستقبل والعمل على زيادة التركيز وتخفيف فرط الحركة. تقليل احتمالية إصابة الطفل بمرض الربو في المستقبل.
فوائد اوميغا 3 للحامل والجنين | 3A2Ilati
وقدم للمجموعة الأولى من الحوامل حبوب تحتوي على 300 غم من أوميغا 3 المستخلص من زيت الذرة، بينما قدم للمجموعة الأخرى حبوباً مستخلصة من زيت الذرة، وبعد أن بلغ المواليد تسعة أشهر من أعمارهم قام الدارسون بإجراء اختبارات إدراكية لهم تقيس مستوى الإدراك والتذكر، حيث وجد الدارسون بأن الأطفال المنتمين إلى مجموعة أوميغا 3 كانت نتائج اختباراتهم أفضل من الأطفال المنتمين للمجموعة الأخرى. كما ينصح الأطباء الحوامل بتناول أوميغا 3 بكميات محددة طوال فترة الحمل، نظراً لأهميته في بناء شبكة العين لدى الجنين، كما تمتد فوائد أوميغا 3 التي يحصل عليها الجنين وهو في رحم أمه إلى ما بعد ولادته، حيث تساعده في تطوير قدراته العقلية والتنموية بشكل أسرع من غيره، كما تكسبه حدة أبصر أقوى من غيره من الأطفال، وتجعله أقل عرضة للإصابة بمرض الربو وفقدان الوزن. فوائد عنصر الأوميجا 3 على الجسم حسب التّجارب التي قام بها العلماء توصّلوا إلى أنّ الأوميجا 33 يقوم بمحاربة جميع أنواع الالتهابات التي تصيب الجسم، ومن أهم هذه الالتهابات، التهابات الأوعية الدّموية والمفاصل. إضافةً إلى ما سبق ذكره، فإنّ الأوميجا 3 تقوم بمحاربة الأمراض التي تصيب القلب، وهي من أفضل الوظائف التي تقوم بها الأوميجا، حيث إنّها تساعد على تنظيم ضربات القلب، وتخفيف إمكانيّة الإصابة بالنّوبات والسكتات القلبيّة التي تؤدي إلى الموت المفاجئ، كما أنّها تعمل على تنظيم عمل القلب وتقويته بشكل عام.
وتحمي Omega 3 المتواجدة في زيت السمك المرأة الحامل من الكسل والتوتر، كما أنه يساعد على ولادة طفل ذكي. حبوب Omega 3 للحامل في الشهر التاسع
ينصح الأطباء بالحرص علي تناول حبوب زيت السمك خلال الشهر التاسع من الحمل، وخاصة في حالة وجود مرض الأنيميا عند الأم، حيث أنه يعمل على تعويض جسم الأم بالفيتامينات والمعادن التي تفقدها في هذه الفترة. وتناول حبوب زيت السمك للحامل يحمي من تسمم الحمل الذي تتعرض له الكثير من النساء في الشهور الأخيرة من الحمل، كما أنه يقلل من اكتئاب ما بعد الولادة. ويحافظ على صحة الخلايا العصبية، وخاصة البصر عند المرأة الحامل، ويعمل أيضا على تجنب أمراض الحساسية عند المولود. لا تقتصر أهمية حبوب زيت السمك للحامل فقط، بل أنها تستخدم في كافة المراحل العمرية، فتحمي كبار السن من التعرض لمرض الزهايمر، كما أنها تساعد في التغلب على الكسل والتوتر لدى الكبار والصغار، يسعدنا مشاركتك بتقييمك للموضوع أو بإستفسارك. اقرأ ايضاً: دور حبوب زيت السمك لتنعيم وتفتيح البشرة.