Romantic palace:: الـــــقصــر،،:: قاعة الاستقبال 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة لي خطوتي هيبه عضوه نيوو عدد الرسائل: 29 العمر: 37 المزاج: كلاسيكي sms: لي خطوتي هيبه تعجب البشر وماعجبني غيرك
بس يالي كنت بالقلب هذا اول ترى الزمان تحول تاريخ التسجيل: 24/08/2009 موضوع: مساء الخير والاحساس والطيبه الثلاثاء أغسطس 25, 2009 6:44 pm مساء الخير والاحساس والطيبه مساء مايليق الا فيكم بس حبيت اعرفكم ع نفسي SoOoSoOo "مراقبه عامه " عدد الرسائل: 1028 العمر: 29 الموقع: الـــخــبــر العمل/الترفيه: طـــالـــبــه المزاج: رآآآآيــــــقـــه sms:
اللي فيني صَارِ هَذا!.... مساء الخير والاحساس والطيبه .. - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. مُوِ " ح'ـَرِامْ "
عِ'ـَيشْتي صَارتْ ظَلام فِي.. [ ظلام]
صِرِتْ أعبّر عَنْ جُ'ـَروحِي بـ ( الڪَلامْ)
وقُمتْ أحِ'ـَسْ إن { الحِ'ـَزِنْ} شَخصٍ عَشقْني
موڪِفايه " ج'ـَرحْ " غِيرڪْ, مو ڪِفَايہ..! ڪِل ما أبّدي ( بِداياتِي).. { نِهَـايہ ~
تاريخ التسجيل: 11/12/2008 موضوع: رد: مساء الخير والاحساس والطيبه الأربعاء سبتمبر 09, 2009 5:37 pm هـــــلآآآ ووو غــــلآآآ,,, شــرفتيـنـآآآ خيـتوو في منتـدآنـآ النـآيـم,,, _________________ مساء الخير والاحساس والطيبه صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى Romantic palace:: الـــــقصــر،،:: قاعة الاستقبال انتقل الى:
- مساء الخير والاحساس والطيبه .. - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية
- التخلص من الوسواس والخوف - موضوع
- علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي • لبيه
- علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال
- علاج الوسواس والخوف – لاينز
- علاج مرض الوسواس والشك - استشاري
مساء الخير والاحساس والطيبه .. - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية
5
المشاركه # 41
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 551
ال را ي ب الص قــ ـــ ــــ ــــ ــــ ــ ـــر لا هنت
14-07-2010, 12:05 AM
المشاركه # 42
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد1000
وضح لي متوسطك وهل انت بالفعل كما رجحت مستثمر طويل الاجل:5:
14-07-2010, 12:06 AM
المشاركه # 43
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب ابن المطر
اخي الغالى عساف
مساء النوار
احبيت اسلم من باب غاك عندي الله يغلايك عنده
الله يغليك بطاعته يامتعب
تحياتي
14-07-2010, 12:07 AM
المشاركه # 44
الصقر للمضارب
الشراء 44وعليها
14-07-2010, 12:21 AM
المشاركه # 45
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقها
افضل نقطة شراء وفي نفس الوقت وقف خساره
44. 80
14-07-2010, 12:24 AM
المشاركه # 46
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عساف
44. 80 تحياتي
توقعك لها غدا باذن الله لا هنت
14-07-2010, 12:39 AM
المشاركه # 47
السهم بين 44. 80 - 45. 5
لاتسالني عنه:5:
14-07-2010, 12:48 AM
المشاركه # 48
السهم بين 44. 5 لاتسالني عنه:5:
يعنــــــــــــــــــي؟؟؟؟:13::13:
الله يعطيك العافية
الكابلات
13-07-2010, 10:52 PM
المشاركه # 11
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القطو الأرقط
مضاربياً
اعمار
لايكسر 8. 5
الكابلات
اعطى اشارة دخول ولكن تبقى 16. 95 نقطه صعبه ستواجهه وهي مفتاح الانطلاقه في حال الاختراق بكميات
13-07-2010, 10:57 PM
المشاركه # 12
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 431
مسك أو جيزان الزراعية.. الأفضل مضاربيا غدا ؟ أو تشوف سهم أخر من وجهة نظرك لوسمحت
وشكرا
علاج الوسواس القهري بالأعشاب كيف يمكن تحقيقه والحصول على الراحة والاسترخاء؟ وهل يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب بديل للعلاج الطبي أم لا؟ وهل يحقق نتيجة فعالة تصل للشفاء التام من الوسواس القهري أم فعاليته محدودة ويسبب مضاعفات جانبية؟ أسئلة تحتاج إلى الإجابة عليها قبل أن تقدم على العلاج. كيفية علاج الوسواس القهري بالأعشاب؟
هناك مجموعة من الأعشاب والنباتات الطبيعية التي تساعد على علاج الوسواس القهري والتخفيف من نوبات القلق و التوتر ، ولكن تلك الأعشاب لا يمكن استخدامها خارج الإشراف الطبي حتى لا تسبب مضاعفات جانبية وتشمل:
1. علاج مرض الوسواس والشك - استشاري. الخرفيش:
أثبتت الدراسات فعالية حليب نبات الشوك أو الخرفيش من أجل الوسواس القهري، إذ وجدت دراسة لمدة ثمانية أسابيع نشرت في إحدى المجلات التي تهتم بعلوم الأعصاب أن 600 ملغ من مستخلص نبات الخرفيش كان فعالًا تقريبًا مثله مثل 30 مجم من مضاد الاكتئاب فلوكستين، والذي غالبا ما يوصف لاضطرابات القلق وفي إدارة أعراض الوسواس القهري ، والسبب في هذا يعود إلى أن حليب نبتة الخرفيش لذي يحتوي على السيليمارين، وهو مركب ثبت أنه يزيد من مستويات الناقل العصبي السيروتونين المرتبط بالمزاج. 2. نبات الحمحم:
ينتج زيت نبات لسان الثور أو الحمحم زيتًا يحتوي على حمض جاما لينولينيك، وهو مضاد للالتهابات، وفي تجربة مدتها ستة أسابيع، نشرت المجلة سالفة الذكر نتائج بحث أعطى الباحثون فيه لـ 44 مريضا يعيشون مع اضطراب الوسواس القهري جرعة يومية من 500 ملغ من زيت الحمحم ليثبت بعدها بأربعة أسابيع ثم مرة أخرى بعد ستة أسابيع تحسن الأعراض لدى المرضى الذين حصلوا على زيت الحمحم، وأبلغوا عن شعور أقل بالقلق، ولكن توخَ الحذر، فعلى الرغم فعالية فالحمحم غير آمن للنساء الحوامل ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم أمراض الكبد.
التخلص من الوسواس والخوف - موضوع
علاج الوسواس والخوف بالقرآن ، يهتم العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية إلى علاج الوسواس والخوف بالقرآن، كأفضل الوسائل التى تبعث فى النفس الراحة والشعور بالأمان والهدوء النفسى، والتخلص من مشاعر الإحباط والاكتئاب التى يشعر بها الأشخاص، وسنهتم بكل ما يخص علاج الوسواس والخوف بالقرآن في " عرب وود ". علاج الوسواس والخوف بالقرآن
اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: التخلص من الخوف والقلق بالقرآن
علاج الخوف والوسواس بالقرآن
يعد تلاوة القرآن الكريم أهم الهدايا الربانية التي ساعد بها عبادة من أجل الشعور بالراحة والاطمئنان، فمن خلال حفظ وقراءة آيات القرآن وبخاصة في عدد من السور والآيات المختلفة، يشعر الشعر بالهدوء النفسى والتخلص من القلق والخوف الشديد الذى كان يعانى منه، لذلك ينصح العديد من علماء الدين بالاهتمام بكثرة الاستغفار والذكر وقراءة القرآن للتخلص من الوسواس والقلق الذي يشعر به الأشخاص.
علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي &Bull; لبيه
آخر تحديث: أكتوبر 15, 2021
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس، من الأمراض النفسية الشائعة بين الناس الاكتئاب والوسواس والشعور بالخوف، وحتى لا يزداد الأمر سوءًا يجب البدء في العلاج أي منهما عند ظهور أعراض لهما. وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن الاكتئاب والخوف والوسواس وعلاج كلًا منهما. قبل أن نتعرف على خطوات علاج هذه الأمراض النفسية علينا أولًا التعرف على كلًا منهما. ما هو الاكتئاب؟
عرف علم النفس الاكتئاب أو ما يعرف بالاضطراب الاكتئابي الحاد – المعروف إنجليزيًا باسم Major Depressive Disorder – بأنه الإحساس الذي يؤثر بالسلب في مشاعر الإنسان ونفسيته. علاج التفكير السلبي والوسواس وطرق التخلص من الخوف المرضي • لبيه. كما أن هذا الإحساس يؤثر على تفكير الإنسان والتصرفات التي تصدر منه من خلال بعض العلامات والأعراض التي تظهر عليه في مدة زمنية طويلة. وبالإضافة إلى ذلك تتأثر وظيفته أو أعماله اليومية التي يقوم بها طبيعيًا بفعل الاكتئاب، ويستمر ذلك إلى أن يتجاوز حزنه في مدة لا تتعدى بضع أيام. الاكتئاب هو من أشهر الاضطرابات النفسية انتشارًا بين الناس، وبالرغم من ذلك فيتردد الكثير الناس للذهاب للطبيب النفسي لتلقي العلاج المناسب. ويرجع ذلك إلى أن الكثير من الناس يخجلون من فكرة الذهاب للأخصائي النفسي.
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس - مقال
تحويل الذهن تجاه الأفكار الإيجابية يجعل السلبية تنتهي لتعيش في سعادة وبهجة، لا تجعلها تنمو في ذهنك أو تحتل مساحة منه. تحدث مع الأفكار السلبية: علاج التفكير السلبي والوسواس يمكن أن يتم بالتحدث المجازي مع هذه الأفكار، كلما ترد إلى ذهنك قل لها توقفي ولا احتاج لمزيد من التوتر، حاول الانتصار عليها وهزيمتها بكل قوة وحزم، لا تتردد في التخلص منها ولا تتركها تسيطر عليك، حدثها حتى تعطي الأمر لذهنك بالتوقف عن هذه الأفكار ليقوم بإزالتها من ذاكرتك ويتدرب على طردها بعد ذلك بشكل تلقائي. علاج التفكير السلبي والخوف
الأفكار السلبية ترتبط عادة بمشاعر الخوف، لأن من يفكر بهذه الطريقة تجده يخاف من أشياء كثيرة محيطة به، يخشى مواجهة الكثير من المواقف، يسيطر عليه المخاوف بشكل يسلبه القدرة على التصرف بشكل طبيعي، فإذا كنت تعاني من هذه المشكلة عليك بإتباع النصائح الآتية:
ابتعد عن مسببات الخوف: للتخلص من شعورك بالخوف لابد أن تحدد سبب هذه المشاعر وتتعرف على ما يجعلك تشعر بالخوف، ثم تقرر الابتعاد عنها وعدم التفكير فيها. أنشطة متنوعة: حتى تتمكن من التخلص من مشاعر الخوف، يمكنك القيام بأنشطة مختلفة تصرف ذهنك عنها، مثل الرياضة والمشى والاستمتاع للموسيقى وتمارين اليوجا والتأمل.
علاج الوسواس والخوف – لاينز
فالجرعة هي أن تبدأ بخمسة وعشرين مليجرامًا - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على خمسين مليجرامًا - تتناولها ليلاً لمدة أسبوع، بعد ذلك اجعل الجرعة حبة ليلاً، استمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها نصف حبة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقف عن تناول الدواء. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر وليد صويلح
بارك الله فيكم يا اهل الاسلام والعلم
مصر سهم نادر
اسال الله العظيم ان يشفينى ويشفى جميع مرضى المسلمين
الجزائر aridj
داوم على قراءة القرآن و تمارين الإسترخاء و العلاج بالإيحاء وأنصحك أن لا تترك نفسك صريع الأيام تشفيك بل عالج نفسك
علاج مرض الوسواس والشك - استشاري
فيا أيتها الفاضلة الكريمة: ارجعي لهذه المبادئ العلاجية: مبدأ تحقير الوسواس، عدم الخوض فيه، وتجاهله تجاهلاً تامًّا، مع منع الاستجابة، واستبداله بفكرٍ مخالفٍ. موضوع الأحلام والتشبث بها أمرٌ مرفوض تمامًا، ونحن ننصحك حقيقة بتجاهل مثل هذا النوع من الحلم، ولا تحكيه، ولا تتحدثي عنه، اتفلي على شقك الأيسر ثلاث مرات حينها، وأكثري من الاستغفار، والاستعاذة بالله من شرِّ هذه الأحلام، واستعيذي بالله من الشيطان، وهذا يكفي تمامًا. عيشي حياتك بقوة، أحسني إدارة وقتك، وأنا من وجهة نظري أن ترجعي إلى تناول الـ (سيبرالكس)، ولكن هذه المرة بجرعة صغيرة ولمدة قصيرة، ابدئي بجرعة خمسة مليجرام - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام - تناوليها لمدة عشرة أيام، ثم اجعلي الجرعة عشرة مليجرام يوميًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلي الجرعة خمسة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء. حُسن إدارة الوقت، وتجنُّب الفراغ، وممارسة التمارين الاسترخائية من الأصول العلاجية الهامّة جدًّا لعلاج المخاوف والقلق والوساوس. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كيفية التعامل مع مصاب بمرض الوسواس القهري
يؤثر الأشخاص حول مصاب الوسواس القهري بشكل كبير على مشاعره وتعافيه، ويمكن أن تساعد النصائح الآتية في التعامل مع المصاب: [١٠]
تجنّب توجيه انتقادات شخصية، فالأعراض التي يواجه المصاب لا يستطيع التحكم بها. عدم الضغط على المصاب ليتوقف عن السلوكيات التي يقوم بها، لأنه ذلك يؤدي إلى تفاقم الوضع. التركيز على الأمور الإيجابية في حياة المصاب، ومدح أي محاولة يقاوم بها لمقاومة الأعراض. جعل الحياة الأسرية طبيعية قدر الإمكان، والبحث عن عنصر الفكاهة للتخفيف من المرض. المراجع
^ أ ب "What is obsessive-compulsive disorder? ", medicalnewstoday, Retrieved 23/12/2020. Edited. ↑ "Paranoid Personality Disorder", evelandclinic., Retrieved 26/12/2020. Edited. ^ أ ب ت ث "Obsessive-compulsive disorder (OCD)", mayoclinic, Retrieved 23/12/2020. Edited. ↑ "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)", webmd, Retrieved 23/12/2020. Edited. ↑ "5 Common OCD Alternative Treatments and Therapies", verywellmind, Retrieved 23/12/2020.