سيرياس ماس لتكبير الأرداف
سيرياس ماس من المُكملات الغذائية التي تُساعد على زيادة الوزن، تمت صناعته في الولايات المتحدة الأمريكية حيث إن العديد من الرياضيين يستعينون به من أجل الحصول على الجسم الرياضي وبناء العضلات بالإضافة إلى دوره في تكبير الأرداف. مشكلة نحافة الأرداف من المشاكل التي تواجه العديد من النساء ممن لديهن الرغبة في الحصول على جسم نسائي ممشوق القوام ولكن تلك المشكلة تعيق تلك الرغبة، لذلك يتم البحث عن طريقة يُمكن من خلالها زيادة حجم منطقة الأرداف والمؤخرة. سيرياس ماس يُساعد على زيادة حجم الأرداف وزيادة الوزن دون التسبب في ضرر بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، والجلوتين، والبروتين، والكربوهيدرات ويحتوي على 1250 سعرة حرارية. في حالة توفير كافة السعرات الحرارية التي يحتاج إليها الجسم إلى جانب سيرياس ماس فإن ذلك سوف يُساعد على زيادة الوزن من نصف كجم إلى 1 كجم أسبوعيًا، وتلك الزيادة سوف تُصبح في منطقة الأرداف والمؤخرة. من أجل زيادة حجم الأرداف يجب على المرأة أن تستعين بالتمارين الرياضية وتحديدًا رياضة حمل الأثقال، حيث من الضروري القيام بالتمارين من ثلاثة مرات إلى أربعة ثلاثة أيام أسبوعيًا مع الحصول على قسط النوم الكافي والنظام الغذائي الصحي.
- صيانة التكييف الاسبليت pdf
من جربت البروتين لتكبير المؤخرة؟
تحكي إحدى الفتيات تجربتها مع أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة "لقد أخذت بروتين لتكبير الأرداف، وبالفعل كبرت مؤخرتي بس فين المشكلة! بعد ماتركتها بدأ يختفي مفعول البروتين، يعني ولاكأني تعبت وراح كل تعبي وفلوسي، وهذا دليل أنها كلام فاضي وفقط تنفخ وتحبس الماء بدي المنطقة. وعندما بحثت عنها على الأنترنت طلع أنها تحتوي على حبوب منع حمل،وغير كذا سببت لي ألام بعظامي، سمنتني بمناطق المفروض انها ماتسمن، لآنه تخصص الحبوب فقط المؤخرة، وازاد وزن بطني بس موكثير بس غيرتها. وموبس أنا سببتلي دي المشكلة لا أنا وصديقتي لأننا كنا نتحدى بعض، بس الحمدلله أنها ماضرتني بشكل كبير وربي كفاني شرها، وهاذي تجربتي مع البروتين"
وتحكي فتاة أخرى تجربتها "لقد أردت تكبير المؤخرة قبل زواجي لذا تناولت أحد أنواع البروتين، واتبعت نظام غذائي وتمارين رياضية وقد فادتني كثيراً في تكبير المؤخرة وبناء عضلات لجسمي وجعلت جسمي مشدود بشكل عام لذا أنصح به كل من تريد أن تُزيد من حجم الأرداف والمؤخرة، بالإضافة إلى استعمال أفضل أنواع البروتين لتكبير المؤخرة حتى تحصلي على النتائج المرجوة".
تناول المكملات الغذائية للمساعدة على تقوية العضلات وزيادة حجم الأرداف. وضع كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين مثل البيض، والتونة، والسمك، والدجاج، واللحوم الحمراء. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية التي تُساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية مثل المكسرات، والأفوكادو، والسمن، وزيت الزيتون. أة أة الاستعانة بهم في حالة أنها استخدام بعض الكريمات الموضعية التي لها دور فعال في زيادة حجم منطقة الأرداف واختيار الكريمات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الأعشاب الطبيعية والزيوت. سرياس ماس مناسب للمرأة التي ترغب في تكبير الأرداف والمؤخرة مع الالتزام بالنظام الصحي والتمارين الرياضية للحصول على النتيجة المثالية.
تأكد من اختيار نمط التشغيل (Mode) أن يكون في وضعية التبريد (Cool) أو (Cooling) أو قد تظهر برمز التبريد. تأكد من ظهور رمز التبريد على شاشة الريموت وعلى شاشىة المكيف نفسه وهي برمز الثلج المبين هنا. سيبدأ المكيف بإرسال الهواء البارد بعد ضبطه على وضعية التبريد مباشرة، لكن أحياناً يحتاج المكيف لبضعة دقائق من أجل بدء عمل الكومبروسر والبدء بالتبريد. بحال لم يعمل المكيف على وضعية التبريد، أو كان التبريد جداً ضعيف ، بالرغم من اختيار نمط التشغيل (التبريد)، فقد يكون هناك مشكلة في المكيف، اقرأ مقالة " أسباب ضعف تبريد المكيف المنزلي السبلت والشباك، 5 من أشهر الأسباب! صيانة التكييف الاسبليت pdf. " لمزيد من التفاصيل. طريقة ضبط ريموت المكيف على الحار رمز التسخين في ريموت المكيف بعض الأشخاص يبحثون في الأخص عن طريقة ضبط ريموت المكيف على الحار أو على الساخن، وهي خاصية موجودة في أغلب المكيفات المنزلية الموجودة في عصرنا الحديث، وكل ما على المستخدم أن يقوم بالضغط على زر "Mode" ومن ثم اختيار رمز التدفئة أو التسخين أو "Heat"، ومن ثمّ اختيار درجة الحرارة المناسبة (أعلى من 24 درجة مئوية). فيديو يوضح طريقة ضبط ريموت المكيف بسهولة والتعرف على مصطلحاته ورموز الريموت
صيانة التكييف الاسبليت Pdf
في حال رؤية هذه العلامة () على الجهاز المكيف، يشير إلى أن المكيف مُفعل على الوضع البارد. حتى لا يشعر الشخص بالحيرة حيال كيفية تفعيل الوضع البارد بالمكيف، يُمكنه البحث بريموت المكيف على هذه العلامة (). بإمكانك البحث على كلمة COOL وتعتبر هذه الميزة مُطبقة بأغلب المكيفات. اقرأ أيضًا: كيف أجعل المكيف يبرد
أزرار جهاز المكيف
تعرفنا على طريقة تشغيل المكيف على البارد بدون ريموت ولكن من المهم أيضًا الاطلاع على مهام الأزرار المختلفة بالمكيف، حيث تُعد هذه الخطوة من الخطوات الأساسية لكيفية التعامل مع المكيف خاصة إذا كانت المرة الأولى لك، لذا سنقدم لمحة بسيطة عن أزرار المكيف على النحو التالي:
1- ON / OFF تشغيل وإيقاف تشغيل
يُكمن دور هذا الرد بجهاز المكيف هو إيقافه أو تشغيله مع حفظ الإعدادات الخاصة به، فإذا كان الشخص مفعل المكيف على درجة حرارة 22 وقام بإغلاق المكيف، فعندما يقوم بفتحه مرة أخرى سيجد درجة حرارة المكيف كما كانت. 2- زر MODE
هو وضع تشغيل المكيف، حيث هناك عدة أشكال لوضعيات المكيف، والوضع التلقائي AUTO MODE يقوم بتنشيط المكيف على التبريد أو التدفئة أو التخلص من الرطوبة عن طريق قياس درجة حرارة الغرفة والتأقلم معها.
طريقة سهلة لتعرف معنى أكواد الأعطال في المكيفات - YouTube