ورغم حرص فوز الفهد على إخفاء هوية عريسها وعدم إظهار شكله عبر السوشيال ميديا، إلا أنها نشرت صورة لدعوة الزفاف التي أظهرت اسمه ولقب عائلته بوضوح، وهو رجل الأعمال الشاب عبداللطيف أحمد الصراف، وهو حفيد رجل الأعمال عبداللطيف الصراف، حيث ذكرت بعض التقارير أن والدة العريس عارضت الزواج بسبب فارق السن بينهما، إلا أن فوز الفهد أعلنت لاحقاً أن زوجها ليس أصغر منها من الأساس وليس صحيحاً ما أشيع من أنه يصغرها بنحو 8 سنوات. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
شعر فوز الفهد للساعات
لقد شكل ذلك إضافة رائعة إلى روتين العناية بشعري، هذه الأمبولات صغيرة بما يكفي بالنسبة لي لوضعها في حقيبتي عند التنقل. تجنبي الحرارة
في هذه المنطقة، لا بد من تصفيف الشعر، وبالتالي من الضروري تجنب استخدام مجفف الشعر، كل ما عليك القيام به، هو استخدام المنشفة لتجفيف شعرك قدر الإمكان ، وذلك من خلال بتفريقه، تجنبي فرك شعرك بمنشفة من الألياف الدقيقة، بعد ذلك قومي بتجفيف الحصل على حرارة منخفضة. جرِّب نصائحي وأخبريني بالنتيجة على انستغرام باستخدام هاشتاغ TheRealFouz# و PanteneHair#
شعر فوز الفهد 2020
خذي كل خصلة ولفيها إلى الدّاخل ورشيها بمثبت الشعر. وثبتيها بدبوس الشعر بفروة الرأس. وسيري على هذه الطريقة، وفي الصباح فكّي دبابيس الشعر وتمتّعي بشعر ويفي جميل. شعر ويفي بطريقة ضفيرة الشعر
هذه الطريقة سهلة؛ فعند غسل شعرك جففيه بمجفّف الشعر وسرحيه بالفرشاة. ثم قسميه إلى قسمين، وكل قسم اربطيه كجديلة أو ضفيرة. وفي الصباح فكي الضفيرة واجعلي أصابعك تتخلل الشّعر وثبتيها بالسبري. شعر فوز الفهد للتجارة والصناعة والمقاولات. شعر ويفي ببنس الشعر
اغسلي شعرك وجففيه قليلاً، وبالفرشاة سرّحيه جيّداً حتى ينسدل. وقسّمي الشعر لخصل منتظمة، وكل خصلة ادهنيها بزيت أو بديل الزيت. ثم لفّيها بطريقة البرم وثبّتيها بفروة الرأس من خلال مشبك الشعر..
ما إن تنتهي من جميع خصل الشّعر وتثبّتيها بالبنسات اتركيها لحين جفاف الشّعر جيداً. وبعدها فكّي خصل الشّعر وتمتعي بشعر كيرلي مموج. نصائح العناية بالشعر الويفي
يجب عليكِ اتباع نصائح العناية بالشعر الويفي في حال قمتِ بجعل شعركِ، فإن هناك مجموعة من النصائح لأصحاب الشعر الويفي:
استخدمي المنتجات المناسبة لشعرك مثل الشامبو والبلسم وحمام الكريم المناسب لطبيعة الشعر الخشن ولا تحاولي فرده بالمواد الكيميائية. استخدمي الماء البارد دوماً لغسل شعرك، فالماء البارد يحافظ على قوة شعرك ويحمي الشعرة من التكسر، وإذا كان من الصعب عليك الاستحمام بالماء البارد شتاءً، يمكنك تفتيره أو ثني رأسك نحو الأمام وغسل شعرك فقط بالماء البارد بعيداً عن جسمك.
تسريحة الريترو
هذه التسريحة تُعد من أكثر التسريحات التي تُعطي مظهراً فخماً في المناسبات والحفلات، خصوصاً لصاحبات الشعر الطويل الكثيف، حيث يتم تمويج الشعر بشكل عريض، ثم ترتيب هذه الأمواج لتبدو بشكل متسق ومتناسق، ثم وضعها على أحد جانبي الرأس أو تركها على الظهر منسدلة وتزين الشعر بالمشابك المتلألأة لتُعطي مظهراً فخماً وأنيقاً. شعر فوز الفهد 2020. تسريحة الشعر المنسدل
يُمكنكِ جعل خصال شعركِ ويفي أو كيرلي بمكواة الشعر الحرارية أو أداة تجعيد الشعر أو أي طريقة أخرى، ثم تمشيط الشعر بمشط ذو أسنان واسعة للحصول على شعر ويفي منسدل يليق بإطلالة كلاسيكية وعملية. تسريحة الرفع
إن أردتِ أن تتألقي بشعر ويفي وتسريحة فخمة في إحدى حفلاتكِ الصيفية، فإليكِ تسريحات الويفي الرفع، حيث يتم تمويج الشعر أولاً، ثم صنع رفعة في مقدمة الشعر ، وتثبيتها بدبابيس الشعر، والإكسسوارات إن رغبتِ بذلك، وبعدها يتم ترك خصل الشعر المموجة منسدلة لتعطي مظهراً في غاية الأنوثة والجمال. طريقة تسريحات الويفي
خطوات تسريحة الويفي عديدة إما باستخدام الفير، وأحياناً من غير استخدام الفير، أو باستعمال بنس الشعر أو الضفائر، فهناك طرق كثيرة للحصول على ويفي دون عناء ولكن يحتاج إلى صبر للحصول على تسريحة عصرية جذابة، إليكِ أنواعها:
شعر ويفي بالفير
اغسلي شعرك جيداً وجففيه بالمنشفة ثم بمجفف الشّعر حتى يجفّ من الرّطوبة.
نسبة فيتامين دال الطبيعي
يعدّ فيتامين دال أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ، والذي يلعب العديد من الأدوار المهمة في صحة الجسم، لذلك يجب أن يحافظ المرء على المستوى الطبيعي لفيتامين دال في الدمه، ويمكن معرفة إنّ كان الشخص يعاني من نقص فيتامين دال أو أنّه يمتلك مستوى طبيعي عبر إجراء فحص دم يدعى اختبار الدم 25-هيدروكسي للفيتامين دال ( 25-|Hydroxy vitamin D)، ويبلغ المستوى الطبيعي ما بين 20-50 نانوجرام/ مليليتر، بينما إنّ كان المستوى أقل من 12 نانوجرام/ ميليلتر فهو يدل على وجود نقص في فيتامين دال. [١]
وظيفة فيتامين دال في الجسم
يمتلك فيتامين دال العديد من الوظائف المهمة في جسم الإنسان، ويتضمن ذلك: [٢]
تعزيز جهاز المناعة والجهاز العصبي والدماغ. يدعم صحة الرئتين والأوعية القلبية. يساهم في الحصول على عظام وأسنان صحية؛ من خلال تعزيز امتصاص الكالسيوم. يساهم في تنظيم من مستوى السكري وتعزيز من القدرة على التحكم بالسكري. يؤثّر في الجينات المسؤولة عن تطور السرطان. أثر نقص فيتامين دال في الجسم
وجود العديد من الأدوار المهم لفيتامين دال قد يسبب غيابَهُ ظهور بعض المشاكل الصحية، ويتضمن ذلك: [٣]
نقص في كثافة العظام؛ ليؤدي ذلك إلى هشاشة العظام أو الإصابة بالكسور.
المعدل الطبيعي لفيتامين دال عدس
سؤال من أنثى
سنة 22
في الطب العام
نسبة فيتامين د في جسمي ng ml واعاني من السمنه وآلام العضلات الشديده خصوصا الظهر ما المعدل الطبيعي المطلوب لفيتامين د وما هي الجرعه المناسبه
عشرة ألف وحدة دولية يوميا مع فيتامين K2 600 mcg يوميا.
المعدل الطبيعي لفيتامين دال بند
وتعتبر السمنة من عوامل نقص فيتامين د والاشخاص الذين يعانون من السمنة يتطلب اعطائهم جرعات أعلى من فيتامين د، وقد وجدت دراسة في مجلة طب الأطفال أن المراهقين والاطفال المصابون بالسمنة يحتاجون إلى 5000 وحدة دولية على الأقل من فيتامين د ثلاثة مرات يومياً لمدة 8 أسابيع لعلاج أي نقص في فيتامين.
نقص الحديد عند الأطفال
نقدم لكم فيما يلي فيديو مهم يتحدث فيه أخصائي طب الأطفال عن مخاطر نقص فيتامين د للأطفال وطرق علاجه. مصادر:
– Vitamin D deficiency in children.