باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك إنشاء ألبومات صور خاصة ويمكنك تخزين ما يصل إلى 50 صورة في كل ألبوم. يمكنك أيضًا إضافة عنوان ومقدمة وموقع لتسجيل القصة وراء الصورة. يحتوي هذا التطبيق على ميزات محرر الصور أيضًا. 8. المسح الضوئي للصور: ماسح ضوئي مستند Android
هذا التطبيق هو تطبيق ماسح ضوئي ممتاز للصور / المستندات ويوفر الوقت حيث يكتشف المستندات تلقائيًا ويقوم بتصحيح المنظور. الماسحات الضوئية من HP – الماسحات الضوئية المسطحة والمزوّدة بوحدة تغذية للورق | HP® المملكة العربية السعودية. يحتوي هذا التطبيق على وظيفة الوضع السحري لكسر أيدي الصور بحرية. يعمل هذا التطبيق أيضًا على تحسين المسح الضوئي الملون والحفاظ على الجودة. يمكنك أيضًا إرسال المستند الممسوح ضوئيًا بتنسيق JPEG أو PDF عبر البريد الإلكتروني ، ويمكنك تصدير المستند إلى أي تطبيق يدعم ملفات JPEG أو PDF. يمكنك أيضًا تسمية المستند وفقًا لنمطك الشخصي. 9. قديم ماسح الصور الروبوت
في هذا التطبيق ، يمكنك مسح العديد من الصور بسرعة وسهولة. يعمل هذا التطبيق على تحسين الصورة من خلال وظيفة التصفية الخاصة به ويمنحك أيضًا خيار إضافة تفاصيل حول الصور مثل الألبوم والحدث والوقت والأشخاص. يحتوي هذا التطبيق أيضًا على وظيفة الاقتصاص الذكية ويمكنك حفظ الصور على جهاز Android الخاص بك.
- الماسحات الضوئية من HP – الماسحات الضوئية المسطحة والمزوّدة بوحدة تغذية للورق | HP® المملكة العربية السعودية
- السعرات الحرارية في الفشار - موقع فكرة
الماسحات الضوئية من Hp – الماسحات الضوئية المسطحة والمزوّدة بوحدة تغذية للورق | Hp® المملكة العربية السعودية
جانب من اللقاء جولة الدكتورة رانيا المشاط
الخواص: دقة المسح الضوئي تصل حتي: 1200 × 1200 نقطة في البوصة. سرعة الماسح الضوئي تصل إلى: 10 جزء في المليون. واجهة إيثرنت. يدعم شبكة الواي فاي. ثقيل ويستهلك الكثير من المساحة. السعر: 299 دولار أمريكي. 5.
يمتاز الفشار بعدم إحتوائه على كوليسترول أو دهون متحولة في حالة عدم إضافة مصدر خارجي للدهون مثل الزبدة أو الزيت. الكربوهيدرات:
يعد الفشار من المصادر الغنية بالكربوهيدرات، وذلك حيث يحتوي كوب الفشار الواحد على ما يزيد عن ٨٠٪ من السعرات الحرارية الموجودة كربوهيدرات. يعتبر الفشار من الأطعمة التي تندرج ضمن أطعمة النظام الصحي الغذائي. وذلك لأنه يساعد على تزويد الجسم بالجلوكوز. والذي يتم تحويله إلى الطاقة المستخدمة في دعم الوظائف الحيوية للجسم والنشاط البدني. ونظرا لاحتواء الفشار على نسبة عالية من الكربوهيدرات فإنه يمثل مصدر لتقوية الصحة العامة لأن الكربوهيدرات تساهم في توصيل احتياج الجسم من فيتامينات ومعادن وألياف و مغذيات نباتية مهمة. شاهد ايضا فوائد الذرة للحامل
المعادن والفيتامينات:
يوفر كوب واحد فشار ١, ٢ جرام ألياف غذائية. السعرات الحرارية في الفشار - موقع فكرة. يوفر كوب الفشار ١ جرام بروتين. يقدم كوب واحد من الفشار ما يعادل ٢٦ جرام بوتاسيوم. يعمل كوب فشار على توفير ١٦ جرام فيتامين A. يقدم كوب واحد من الفشار ١٢ جرام ماغنسيوم. طريقة صنع الفشار
يمكن تحضير الفشار في البيت بسهولة وسرعة والحرص على عدم إضافة أي مواد دهنية أو ملح للحصول على فشار صحي بسعرات حرارية قليلة، و يكون تحضيره كالآتي:
الطريقة الأولى: يوضع كمية من الفشار ما يقارب ربع كوب في كيس صغير قابل لدخول الميكروويف، ثم يتم غلق الكيس من الأعلى وإدخاله في الميكروويف، يتم ضبط الميكروويف على إعداد الفشار وفي حالة عدم وجود الزر الخاص بإعداد الفشار يتم الضغط على الرقم واحد الموجود في الميكروويف.
السعرات الحرارية في الفشار - موقع فكرة
ولاحتواء الفشار على الألياف فيشعر الفرد بعد تناوله بالامتلاء وعدم الرغبة في تناول الطعام. مما يساعد في التقليل من تناول الوجبات الرئيسية على مدار اليوم وفقدان الوزن وتخفيف السعرات الحرارية. يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم
وبسبب احتواء الفشار على نسبة من الحديد، فإنه يساهم في حماية الجسم من الأمراض ومن الإصابة بالأنيميا وفقر الدم. كما يقلل أيضا الفشار من خطر الإصابة بالأمراض التي تتعلق بسوء التغذية وعدم الحصول على المعادن والفيتامينات اللازمة. يقلل من الإصابة بالإمساك
يساهم الفشار في التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي وتحفيز وتعزيز عملية الهضم. مما يقلل هذا من احتمالية الإصابة بالمشاكل الهضمية والإمساك بسبب تحفيز إفراز عصارة المعدة. فوائد الفشار للمرأة الحامل
تحتاج المرأة الحامل أثناء الحمل وبعد الولادة إلى تثبيت الوزن والحفاظ على الوزن. ولأن الفشار يحتوي على الألياف الغذائية فيمكن تناوله أثناء الحمل والرضاعة لتجنب كسب السعرات الحرارية العالية. ويساعد الفشار على الإحساس بشعور الشبع مما يقلل تناول الكثير من الوجبات في اليوم. السعرات الحرارية في الفشار. فوائد الفشار الأخرى
يقلل الفشار من احتمالية الإصابة بمرض السكر وارتفاع السكر في الدم.
قليل الدهون
إن نسبة الدهون في 3 أكواب من الفشار تقارب 1 غرام من الدهون. ويعد الفشار خالٍ من الكولسترول، مما يساعد في إنقاص الوزن. غني بالألياف
إن الفشار كباقي الحبوب الكاملة يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في التقليل من احتمالية الإصابة بالإمساك، وتعزز حركة الأمعاء المنتظمة. إذ تحتوي كل ثلاثة أكواب من الفشار الصحي على 3. 5 غرام من الألياف. غني بالفيتامينات والمعادن
الذرة كغيرها من الحبوب الكاملة ، تعدّ مصدراً غنيّاً بالمعادن والفيتامينات المهمة لدعم الوظائف الحيوية في أجهزة الجسم المختلفة. من المعادن الموجودة فيه: الصوديوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنزيوم، والفوسفور، والزنك، والبوتاسيوم. ومن الفيتامينات: فيتامين A، وفيتامين الثيامين، وفيتامين ك، وفيتامين B6، والفولات. مصدر منخفض المؤشر الغلايسيمي
يحتوي الفشار على الكربوهيدرات، ويعد الإفراط في تناول الكربوهيدرات من أسباب زيادة الوزن،
لكن المؤشر الغلايسيمي للفشار الصحي منخفض>
حيث يزود الجسم بنسبة من السكر معقولة، بجانب العناصر الغذائية الأخرى التي يحتويها الفشارالصحي، هذا يساعد بإمداد الجسم بالعناصر الأساسية. أضرار الفشار
تحتوي حبوب الفشار على مادة الفلور وهي مادة تتحول إلى حمض البيرفلوروكتانيك وهو المسبب الأول للسرطان في العالم.