إلا أن الغذاء فى جميع الأحوال يلعب دورًا أساسيًا في ضبط وتحديد مستوى السكر. العناصر الغذائية الأساسية اللازم وجودها فى حمية سكر الحمل
الكربوهيدرات
قد تحتاجين إلى تغيير بعض أصناف الطعام التى تتناولينها وبخاصة الكربوهيدرات للحفاظ على مستوى السكر الطبيعى في الدم. الهدف من تعديل حصصك اليومية من الكربوهيدرات هو:
تناول كميات أقل من السكريات البسيطة التى ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة وتجعله خارج نطاق السيطرة. يتمثل ذلك فى الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكريات كالحلويات أو النشويات البسيطة كالأرز والخبز الأبيض. اختيار مصادر صحيحة للحصول على الطاقة كالنشويات المركبة. أفضل حمية سكر الحمل - مجلة رجيم. توزيع كمية الكربوهيدرات على مدار اليوم منعًا لانخفاض مستوى السكر فى وقت من النهار دون غيره. يمكن الحصول على الكربوهيدرات بشكل آمن من:
النشويات المركبة: وبخاصة الأغذية الغنية بالألياف كالشوفان، الأرز البنى، حبوب الإفطار، الخبز المصنوع من القمح الكامل "الأسمر"، المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل. الفواكه والخضروات النشوية كالبطاطس
الحبوب كالذرة
الحليب. البروتينات
البروتينات مصدر مثالى للحصول على الطاقة فهى تمنحك إحساسًا بالشبع دون التأثير على مستوى السكر بشكل كبير، في بعض الأحيان قد ينصحك الطبيب بتقليل حصتك اليومية من البروتين في حالة وجود مشكلات في وظائف الكليتين تتبع الإصابة بمرض السكر.
- حمية سكر الحمل بالهجري
- حمية سكر الحمل في
- حمية سكر الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
- حمية سكر الحمل لدى
- الليث بن سعد
حمية سكر الحمل بالهجري
مرحبة
انا حامل بالاسبوع 28 و اليوم اجريت تحليل و عرفت انه في عندي ارتفاع بالسكر..... و انا كثير كثير خايفة فارجوا اذا تعرفون اي حمية مناسبة او نصيحة ارجوا المساعدة
إعلانات
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. حمية سكر الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
حمية سكر الحمل في
- عدم تخطّي وجبات الطّعام. - تناول الكميّات المسموح بها من النّشويات يومياًّ (مراجعة أخصائية التّغذية. - شرب الحليب؛ لأنّه مصدر مهمّ للكالسيوم. - تناول ثلاث إلى أربع حصص فاكهة يومياًّ. الحصة الواحدة هي:
موز بلدي: حبة وسط
بطيخ أحمر: كوب وربع مقطع
تفاح: حبة وسط
بطيخ أصفر: كوب مقطع
عنب: 15 حبة صغيرة
خوخ أبيض: حبتان وسط
تين: حبتان وسط
دراق: حبة وسط
مشمش: 4 حبات وسط
تمر: حبتان ونصف
كرز: 12 حبة
عصير البرتقال: نصف كوب نصائح لتجنب سكري الحمل
- تجنّب عصير الفواكه. - عدم إهمال وجبة الإفطار. - الحدّ من تناول السّكاكر والحلويات. - الابتعاد عن السّكريات المضافة. حمية غذائية للحامل المصابة بسكر الحمل | مجلة سيدتي. - استخدام المحلّي الاصطناعيّ بدلاً من السّكريات المضافة. - قراءة الملصقات الغذائية بعناية لمعرفة كميات الكربوهيدرات الموجودة بالمنتج الغذائيّ. - تدوين كميات الأكل المُتناول ونسبة الّسّكري في الدمّ بعد فحصه وذلك يومياً. استخدام أكواب القياس لتناول الكميات المسموح بها يومياًّ من النّشويات (الأرز، المعكرونة، الحبوب، الكسكس، البرغل).
حمية سكر الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
حمية سكر الحمل لدى
5 كجم مما يؤدي إلي إمكانية ولادة الطفل ولادة غير طبيعية. - هبوط حاد في السكر في دم الجنين بعد ولادته وذلك لأن الطفل تعود علي أخذ نسبة سكر عالية من خلال المشيمة ثم بعد الولادة وانقطاع المشيمة عنه يحدث هبوط مفاجئ في السكر ولذلك ينصح بقياس نسبة السكر بعد الولادة وأن يتم إعطائه محلول جلوكوز والإسراع بتغذيته. - إمكانية إصابة الطفل المولود فيما بعد بالسكر عند بلوغه. - الأعراض:
تعب وإرهاق وعطش وتبول بكثرة. - التشخيص:
تحليل سكر بالدم باستمرار ومتابعته وخاصة ما بين الأسبوع 26 - 28 من الحمل. - العلاج:
- أهم شيء في علاج السكر هو تنظيم الأكل وإجراء بعض التمارين الرياضية الخفيفة وعمل متابعة وتحليل سكر بانتظام. حمية سكر الحمل.. تعرفي إليها | مجلة سيدتي. - إذا لم يجدى هذا في العلاج فإننا نتجه إلي العلاج بالأنسولين وليس بالأدوية المخفضة لنسبة السكر بالدم لأن الأنسولين لا يمر من خلال المشيمة ولا يصل إلي الجنين. - موجات فوق صوتية لفحص الجنين من حيث الوزن والحجم في الأسابيع الأخيرة من الحمل لتحديد ما إذا كان هناك خطراً علي الجنين أم لا وهل ستتم ولادته طبيعياً أم ل. - ماذا بعد ولادة طفل لأم تعاني من سكر الحمل؟!.. - يختفي مرض السكر في الحمل بعد فترة قصيرة من الحمل ويجب أن يتم عمل تحليل سكر بالدم لمدة ستة أسابيع بعد الولادة للتأكد من زوال مرض السكر.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
27-01-2007, 03:28 PM
#1
انا الحين دخلت الشهر الثامن
واخر مراجعه لي فاجاتني الدكتورة...................... عندك سكر حمل؟؟؟؟؟
ضاق صدري وصرت صايمه ليل ونهار عن الاكل ، وفجاءة اجوع واكل بنهم واخرب كل صومي
انصحوني بحميه تناسب الحمل
وايش المنوع والمرغوب
لازم انزل مستوى السكر لازززززززززززززززم
27-01-2007, 06:58 PM
#2
سلامتك أختي و رب يشفيك
بحثت لك في المنتدى ووجدت التالي:
مرض السكر في السيدة الحامل:
وهذا يعني عدم انتظام نسبة السكر في الدم، والتي يتم التحكم فيها عن طريق هرمون الأنسولين. وللسكر نوعان:
- نوع لا يستطيع الجسم فيه إفراز كمية كافية من الأنسولين للسيطرة علي نسبة السكر الموجودة بالدم. حمية سكر الحمل بالهجري. - - والنوع الثاني هو أن الأنسولين الذي ينتج لا يستعمل بكفاءة في الجسم وهذا هو النوع الذي يحدث في الحمل. والسكر الذي يحدث في الحمل لا يشكل أية خطورة وأن معظم السيدات لا يشكون من أعراضه... ولكن يجب متابعته والسيطرة عليه لأنه قد يشكل خطورة علي الجنين. - ومن أهم الآثار الجانبية للسكر في الحمل علي الجنين هي:
- كبر حجم ووزن الطفل عند الولادة أكثر من 4.
ملخص المقال
الليث بن سعد الإمام الفقيه الذي جمع الله له الدنيا والدين، والجاه والتقى، كان سيد مصر وفقيهها ومحدثها، وكان الولاة والقضاة يرجعون إلى رأيه ومشورته.
الليث بن سعد
لقد حق للمسلمين أن يحزنوا غير ملومين إذا ما طالعوا قول الإمام الشافعي عن الإمام الليث بن سعد، نصير الفقراء، وظهير الضعفاء، عزيز النفس، صافي الوجدان. للأسف الشديد، فإن الأمة أضاعت هذا الإمام الفقيه والمحدث الكريم، واسع العلم وشديد الهمة، سخي القلب والروح واليد، ومازلنا نضيع هذا الفقيه العالم المصلح الحالم، تاركين أثره ومدرسته الفقهية الرفيعة لتغوص فى النسيان وتذبل عبر الأزمان، فبرغم شهرة الإمام الليث بن سعد الكبيرة لكن تلامذته لم يحفظوا أثره، حتى أن الإمام الشافعي الذى حاول أن يجمع من تراثه وآثاره قدر ما يستطيع عانى كثيرا فى سبيل هذا الغرض. كما عانى أيضا الأديب الكبير عبدالرحمن الشرقاوي وهو يجمع ما ورد عنه ليضمنه فى كتابه "الأئمة التسعة" من نفس المأساة التي عانى منها الإمام الشافعي. الليث بن سعد سير أعلام النبلاء. وفى الحقيقة، لا يعرف الواحد كيف يندثر أثر رجل كهذا كانت له من المكانة ما جعلته مقصدا للعامة والخاصة والصفوة والملوك والفقراء والمساكين، وكيف لا يحتشد تلاميذ الإمام الليث وراءه ليدونوا كل ما يكتب مثلما فعل تلامذة أبي حنيفة ومالك والشافعي، والغريب أنه ما إن تأتي سيرة هذا الرجل إلا وأحيط بهالة من تفخيم وإجلال وإعجاب.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت