زوجي ذبحني بالشك هل اتطلق؟؟ - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
يجي لي يومين ويلحس لي - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
واهتمي بنفسك اعملي التقشير ووصفات التنعيم والتبييض ومو غلط تروحي على مركز عناية بالبشرة بس سوي كل ها وانتي وااااااثقة من نفسك
ويا جبل ما يهزك ريح
لا حبيبتي انتي مو غلطانه هو الغلطان ماتربى يعيب على خلقة الله ماعليك منه حقريه
زوجي ذبحني - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
**اللهم أستر عنه عيوبي وأستر عني عيوبه.. وأظهر له محاسني وأظهر لي محاسنه ورضني بما رزقتني وبارك لي فيه. **اللهم ألجم فاه بكلمة لا إلاه إلا الله وأسكن غضبه بلا حول ولا قوة إلا بالله. **اللهم أرزقني حنان الزوج والولد ومالا حلالا بلا عدد وقراءة القرآن إلى الأبد.
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
نزول الوزن المستمر
ما سبب نزول الوزن المستمر؟
على الرغم من أن فقدان الوزن غالبًا ما يكون متعمدًا، كما يحتاج إلى بذل جهد كبير من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، إلا أنه في بعض الأحيان فد يكون مستمرًا أو غير مقصود الأمر الذي قد يعد من أهم المؤشرات على الإصابة بمرض معين أو حالة طبية ما، ومن الممكن أن يتم نزول الوزن من خلال فقدان سوائل الجسم أو كتلة العضلات أو الدهون. [١]
وهناك العديد من الأسباب التي تفسر فقدان سوائل الجسم ، الأمر الذي غالبًا ما يرتبط بتناول بعض الأدوية، أو عدم تناول السوائل بشكل كافٍ أو الإصابة بأمراض كمرض السكري، والذي يعد من أهم أسباب نزول الوزن المستمر، وعلى الرغم من أن فقدان الدهون في الجسم غالبًا ما يحدث عن قصد أثناء ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية ، إلا أنه قد يحدث نتيجةُ لأسباب عديدة أخرى، وكذلك الأمر بالنسبة للكتلة العضلية، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أسباب نزول الوزن المستمر.
أسباب نزول الوزن المستمر - سطور
التحكم بسكر الدم. بناء العضلات التي يتم خسارتها مع تقدم العمر. مع العلم أنه يوجد العديد من الأدوية التي تؤثر على الشهية لذلك يجب الإنتباه إلى كمية وطريقة تناول الطعام. المراجع [+] ^ أ ب "Losing Weight",, Retrieved 2020-04-22. Edited. ^ أ ب ت ث ج "13 Causes of Unexplained Weight Loss",, Retrieved 2020-04-22. Edited. ^ أ ب "8 Reasons Youre Losing Weight for Seemingly No Reason, According to Doctors",, Retrieved 2020-04-22. Edited.
تناول الخضروات الورقية والفواكه بكثرة. المحافظة على تحضير الطعام بطريقة صحية. نصائح للحفاظ على الوزن بعد نزوله
سنذكر نصائح للحفاظ على الوزن بعد نزوله في السطور التالية: –
التوقف عن الحمية الغذائية المتبعة مع الخروج منها تدريجيًا، وتثبيت الوزن من خلال زيادة معدل السعرات الحرارية المستهلكة أسبوعيًا بمعدل مائتي سعر حراري. الالتزام بحالة التوازن النفسي ورفع معنويات الفرد والثقة لديه لتحقيق الهدف المنشود. زيادة المعرفة عن كل ما يخص طرق التغذية الصحية من خلال حضور الندوات الصحية، مع متابعة طبيب تغذية. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. متابعة تغيرات الوزن بشكل أسبوعي. أسئلة تطرح عليك عند زيارة الطبيب بسبب نزول الوزن المفاجئ
سنذكر بعض الأسئلة تطرح عليك عند زيارة الطبيب خاصة بنزول الوزن المفاجئ فيما يلي: –
هل قمت بتغيير نظامك الغذائي؟
هل تتناول أدوية خلال فترة فقدان الوزن المفاجئ؟
هل تعاني من أعراض مرضية خلال الآونة الأخيرة؟
هل تعاني من أي مشاكل هضمية؟
هل تمارس نشاطاتك اليومية بصورة طبيعية؟
طرق علاج نزول الوزن المفاجئ
تتحدد طرق العلاج طبقًا للتشخيص والذي سنتحدث عنه فيما يلي: –
في حالة الإصابة بسوء التغذية يقوم اختصاصي التغذية بإعطاء النظام الغذائي المناسب للحالة.