تعريف الثقة بالنفس
توصف الثقة بالنفس بأنها معرفة الذات والإيمان بإمكانيات الفرد وقدراته، وبحسب المعالج النفسي إيزابيل فيليوزات، هناك أربع مراحل ضرورية لتنمية الثقة بالنفس: الأمن الداخلي، معرفة الاحتياجات، اكتساب المهارات، اعتراف الآخرين بهذه المهارات. عندما يعرف الشخص نفسه يستطيع تقبلها ويكون قادرة على الثقة بنفسه أكثر من الشخص الذي يعاتب نفسه؛ لأنه يحس بأن مقومات شخصيته تخذله أمام المواقف الحرجة. تتطور الثقة بالنفس على مدار حياة الفرد، خاصة خلال فترتي الطفولة المبكرة والمراهقة، ويتوقف الأمر كثيرًا على دور الأسرة والآباء في حياة المرء، ولا بد أن كل إنسان مرَّ بتجربة فقدان الثقة بالنفس، والتي تظهر من خلال مشاعر الخجل والارتباك أمام الآخرين. تعريف الثقة بالنفس - موقع مقالات. ما الثقة بالنفس؟
يطرح الكثير من الناس هذا السؤال، وتختلف إجاباتهم وفقًا لخبراتهم وتجاربهم، ويعتقد معظمهم أن الأمر يتوقف على بعض المشاعر والعواطف التي تظهر بين الحين والآخر دون أن يدركها الآخرون من حولهم، غير مدركين أن الثقة بالنفس تنعكس يوميًّا على المواقف والتصرفات. ليس من السهل إعطاء تعريف دقيق لماهية ثقة الإنسان بنفسه؛ لكن هناك مجموعة من العناصر التي نستطيع من خلالها التعرف على ثقتنا بأنفسنا في مواجهة الأحداث والتحديات غير المتوقعة.
تعريف الثقة بالنفس - موقع مقالات
التفكير الإيجابي: يجب على الفرد الإيمان بأنّه إنسان فريد ومميز، وأن يشعر بالرضا تجاه ذاته رغم وجود المشاكل والمصاعب من حوله، كما عليه تجنّب وصف نفسه بعبارات سلبية، مثل: "أنا فاشل"، أو "أنا لا أستطيع فعل أي شيء"، أو "لا أحد يحبّني"، أو "لا أحد يحبّ الخير لي"، وغيرها من العبارات السلبية. تعريف الثقة بالنفس pdf. الاهتمام بالنظافة الشخصية: إنّ الاهتمام بالنظافة الشخصية يؤدي إلى الرضا عن الذات ومن ثمّ الثقة بالنفس، ويشمل ذلك الاستحمام، وتسريح الشعر، وتنظيف الأسنان، وقصّ الأظافر، وارتداء ملابس نظيفة، وغيرها. تحقيق الأهداف: للتمكّن من تحقيق الأهداف يجب تحديد أهداف صغيرة في البداية، ومن ثمّ تحقيقها والاحتفال بإتمامها، ومن ثمّ تعيين هدف جديد أكبر قليلاً وتحقيقه وهكذا حتّى تتراكم النجاحات لدى الفرد.. Source:
* حتى تغير من سلوك الأخرين تحتاج إلى تغييير نفسك اولا
قال تعالى( إن الله لايغير ما بقوم حتي يغيروا مابأنفسهم)
#2
#3
الثقة هي التي تجعلنا على إيمان مطلق بأن خلف
الخريف ربيع قادم
وأمنيات متحققة بإذن الله
أبدعت الطرح~~كالمعتاد~~
#4
أهــلآ بكمـآـآ أعزآنــي..
سعيدة بمروركـم الرآآآقـــي.. :eh_s(21):
#5
الله يعطيك الف عافية
الثقة بالنفس من أهم لاعوامل لتشكيل شخصية ناجحة بالمجتمع
#6
ربــي يعـآـآفــي قلبك زهــوـورة ^^
نووورتـــي.. :eh_s(21):
كما أنها تعمل على رفع مكانة المؤمن وقدره عند الله لتصل به لأعلى المنازل وأسماها، كما أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد قال عنها ( والذي نفسى بيده إن لها لسانا وشفتين تقدس الملك عند ساق العرش لكل شئ سنام وإن سنام القرآن سورة البقرة وفيها آية هي سيدة أي القرآن هي آية الكرسي). صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. سورة آل عمران قرائة تشفي القلوب .الله لا اله الا هو الحي القيوم .سبحان الله . زر الاشتراك في الاسفل. - YouTube. من أسرار آية الكرسي
تعد آية الكرسي هي اعظم آية في القرآن الكريم فقد ذكر بها خمس من أسماء الله الحسنى منها الله وهو اسم جامع لكل معاني الألوهية وصفات الكمال، الحي يشير الاسم إلى حياة الله الكاملة العظيمة; القيوم هو الذي يستغني عن جميع خلقه ويقوم بنفسه ويقوم بجميع الموجودات. العلي يدل هذا الاسم على ثبوت جميع معاني العلو له فالله علو لذاته وعلو القدر والشأن وعلو القهر والغلبة، العظيم يدل على جمع الله تعالى لكافة صفات الكبرياء والعظمة; يجب معرفة أن عظمة هذه الآية ترجع لجمعها لأصول الأسماء والصفا، كالوحدانية والإلهية والعلم والقدرة والملك والإرادة وغيرها.
سورة آل عمران قرائة تشفي القلوب .الله لا اله الا هو الحي القيوم .سبحان الله . زر الاشتراك في الاسفل. - Youtube
تفسير: (الله لا إله إلا هو الحي القيوم)
♦ الآية: ﴿ الم * اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: سورة آل عمران (1 - 2).
وقوله تعالى: {من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه}، كقوله: {وكم من ملك في السموات لا تغني شفاعتهم شيئاً إلا من بعد أن يأذن اللّه لمن يشاء ويرضى}، وكقوله: {ولا يشفعون إلا لمن ارتضى} وهذا من عظمته وجلاله وكبريائه عزّ وجلّ، أنه لا يتجاسر أحد على أن يشفع لأحد عنده إلا بإذنه له في الشفاعة كما في حديث الشفاعة: (آتي تحت العرش فأخر ساجداً فيدعني ما شاء اللّه أن يدعني، ثم يقال: ارفع رأسك وقل تسمع، واشفع تشفع - قال - فيحد لي حداً فأدخلهم الجنة). وقوله تعالى: {يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم} دليل على إحاطة علمه بجميع الكائنات ماضيها وحاضرها ومستقبلها، كقوله إخباراً عن الملائكة: {وما نتنزل إلا بأمر ربك له ما بين أيدينا وما خلفنا وما بين ذلك وما كان ربك نسياً}. وقوله تعالى: {ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء} أي لا يطلع أحد من علم اللّه على شيء إلا بما أعلمه اللّه عزّ وجلّ وأطلعه عليه، ويحتمل أن يكون المراد لا يطلعون على شيء من علم ذاته وصفاته إلا بما أطلعهم اللّه عليه كقوله: {ولا يحيطون به علماً}. سوره الله لا اله الا هو الحي القيوم لا تاخذه. وقوله تعالى: {وسع كرسيه السموات والأرض}، عن ابن عباس قال: علمه، وقال آخرون: الكرسي موضع القدمين. عن ابن عباس قال: سئل النبي صلى اللّه عليه وسلم عن قول اللّه عزّ وجلّ: {وسع كرسيه السموات والأرض} قال: (كرسيه موضع قدميه، والعرش لا يقدر قدره إلا اللّه عزّ وجلّ) وقال السدي: الكرسي تحت العرش قال الضحاك عن ابن عباس: لو أن السموات السبع والأرضين السبع بسطن ثم وصلن بعضهن إلى بعض ما كن في سعة الكرسي إلا بمنزلة الحلقة في المفازة.