كما أظهرت دراسة أُجريت على 13421 شخصًا أن الأشخاص الذين يتناولون أعلى كمية من فيتامين سي. وجد لديهم خطر منخفض بشكل ملحوظ للإصابة بأمراض القلب مقارنةً بأولئك الذين يتناولون كميات أقل. فوائد البقدونس للكلى - حياتكَ. فوائد مغلي البقدونس للكلى والفوائد المحتملة الأخرى قد يحسن البقدونس صحتك بالطرق التالية أيضًا:- خصائص مضادة للجراثيم: يتضمن مغلي البقدونس على زيوت أساسية، بما في ذلك apiol و myristicin، والتي لها تأثيرات مضادة للجراثيم وتحارب البكتيريا الضارة المحتملة، مثل Staphylococcus aureus يفيد صحة العظام: البقدونس غني بفيتامين K والبوتاسيوم والكالسيوم وجميعها عناصر مهمة لصحة العظام. قد يعزز المناعة: تظهر الأبحاث أن الأبيجينين أحد مضادات الأكسدة في البقدونس ينظم وظيفة المناعة عن طريق تقليل الالتهاب والتقليل من تدهور الخلايا. قد يعزز صحة الكبد: أفادت الأبحاث التي أجريت على الفئران التي لديها مرض السكر أن مغلي البقدونس قد يمنع تدهور الكبد، ويعزز وظائف الكبد ، ويزيد من نسب مضادات الأكسدة. إضافة مغلي البقدونس إلى نظامك الغذائي البقدونس يعتبر نبات متعدد الاستعمالات، حيث من السهل وضعه في الكثير من الأطباق، ونعرض في السطور الآتية طرق كثيرة ومتنوعة يمكن من خلالها إضافة البقدونس إلى المأكولات والأنظمة الغذائية:- تعرف أيضًا على:- رجيم الماء لانقاص الوزن ما هو رجيم الماء وكيف يتم تطبيقه لانقاص الوزن الزائد؟ استخدمها لتزيين المعكرونة أو الحساء.
فوائد البقدونس المغلي للكلى - قلمي
فوائد مغلي البقدونس للكلى وللمسالك البولية وكيفيه تحضيره
يمكن أن تساعد فوائد البقدونس المسلوق على الكلى في التخلص من الحصى الداخلية ، ولكن تختلف طريقة العلاج باختلاف حجم الحصى في الكلى ، والبقدونس المطبوخ مناسب فقط للحصى الصغيرة. يمكن للكزبرة أيضًا أن تعالج العديد من الأمراض المزمنة ، ليس فقط يمكنها علاج حصوات الكلى ، ولكن أيضًا لأن أوراق الكزبرة تحتوي على مواد جيدة مبيد للجراثيم ، يمكن لهذه المواد أن تفرز السموم من الجسم وتقلل من تكوين حصوات الكلى ، ولديها مدرات للبول ، لذلك نحن هنا لنبين لك خارج المقال فوائد البقدونس المطبوخ على الكلى وبعض الأمراض المزمنة الأخرى عن طريق زيادة أجزائه. فوائد مغلي البقدونس على الريق تجعلك تحرص على تناوله يوميًا - ثقفني. فوائد حساء البقدونس على الكلى
البقدونس من الأعشاب التي تغذي الكلى ، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين ك ، والألياف ، وحمض الفوليك ، والحديد ، وكل هذه العناصر يمكن أن تحافظ على صحة الكلى. يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة والكلوروفيل وبيتا كاروتين ، وكلها يمكن أن تقضي على الالتهابات. تكمن فائدة البقدونس المسلوق للكلى في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الكلى.
فوائد البقدونس للكلى - حياتكَ
كما يعمل شاي البقدونس على تنظيم مستويات الهرمونات الأنثوية، لاحتوائه مركب apiole، ومركب myristicin. وهو أيضا من العوامل المهمة في علاج التهابات الرحم والمهبل لأنه من المصادر الغنية بمضادات الالتهاب. فوائد مغلي البقدونس للدورة الشهرية
كما أشارت النتائج العلمية للدراسات والبحوث التي أجريت حول شاي البقدونس إلى أن هناك الكثير من أهمية شرب البقدونس المغلي للمرأة أثناء فترة الدورة الشهرية ، والتي تتمثل فيما يلي [1]
التخفيف من آلام الحيض المزعجة وعلاج تقلصات البطن والعضلات. تحفيز تدفق الدورة الشهرية وتنظيف الرحم من بقايا الدم الفاسد. طريقة غلي البقدونس للكلى - حياتكَ. علاج حالات الإمساك الصعبة التي ترافق أعراض الدورة الشهرية المؤلمة. العمل على تنظيم معدلات الهرمونات التي قد تكون مضطربة خلال فترة الحيض، والمسببة للتقلبات المزاجية الحادة. فوائد البقدونس المغلي للكلى
يصنف شاي البقدونس المغلي من ضمن قائمة الأعشاب والعلاجات الطبيعية التي يوصى بها الأطباء لكل من يعاني من بعض المشاكل الصحية في الكلى، حيث يعمل هذا المشروب الطبي الأخضر في الحفاظ على صحة الكليتين من التلف وتنظيفها من الرواسب والحصى الرملية التي تتكون بداخلها، كما أنه يساعد في التقليل من إفراز نسبة الكالسيوم في البول، ويعمل على زيادة إدرار البول والحفاظ على توازن حموضة البول، هذا فضلا عن دوره في تحسين وظائف الكلى في طرد السموم من الجسم وتنقيته من النفايات.
فوائد مغلي البقدونس على الريق تجعلك تحرص على تناوله يوميًا - ثقفني
كما أوضحت أيضاً بعض الدراسات إلى أن استخدام الفئران الذكور لمغلي مستخلص بذور البقدونس ، قد أدى لزيادة إدرار البول لدى الفئران ، لهذا يمكن أن نعتبر البقدونس مدراً طبيعياً للبول. وبالرغم من النتائج السابق ذكرها ، إلا أن الدراسات حول تأثير مغلي البقدونس على البشر ما زالت محدودة. للمزيد يمكنك قراءة: فوائد الأفوكادو للجسم
طريقة غلي البقدونس للكلى:
طريقة غلي البقدونس
البقدونس يعتبر أحد أفضل العلاج الذي يساهم في تنقية وتنظيف الكلى كما ذكرنا سالفاً ، لهذا ينصح بتناول كوب واحد في اليوم لتنظيف الكلى ، وبإمكانك إحضار مغلي البقدونس عبر تنظيف باقة كبيرة من البقدونس ، ومن ثم نقعها في مزيج متساو من الخل والماء ، ومن ثم يتم غسلها جيداً بالماء ، ومن ثم يتمك إضافة البقدونس لثمانية أكواب من الماء المغلي ، ويتم نقعه لمدة عشر دقائق ، وبعدها يتم تصفية البقدونس ، ويحفظ مغلي البقدونس في الثلاجة. فوائد البقدونس للمسالك البولية:
شاي البقدونس يعتبر علاج منزلي جيد جداً يساعد في التخفيف من عدوى الجهاز البولي ، ويعود هذا الأمر لخصائص البقدونس الطبيعية المدرة للبول ، ذلك بالإضافة لإمكانية مساعدته في التخفيف من الكائنات الحية المعدية الموجودة بداخل المثانة ، وذلك من خلال تسريع عملية شفاء تلك العدوى المصحوبة بالعديد من الأعراض ، كالإحساس بلدغ ، ووجع وحرقة عند التبول.
طريقة غلي البقدونس للكلى - حياتكَ
ينبغي المواظبة علي مغلي الكرفس على الاقل 20 يوم للحصول على أفضل النتائج. فوائد الكرفس للمسالك البولية
الكرفس الغني بالعناصر التي يحتاج إليها الجسم، والتي تعمل علي التخلص من الكثير من المشاكل الصحية يساعد في:
تطهير الكلى، والتخلص من التهابات المثانة. كما أنه يعمل علي تجنب حدوث التهاب المسالك البولية لدى المرأة. يعمل علي الحفاظ علي حموضة البول، وبالتالي عدم التعرض لحرقان البول. يساعد المشروب علي التخلص من السوائل الزائدة في الجسم بشكل طبيعي.
ماذا يحتوى البقدونس ؟ البقدونس له تأثير مدر للبول لوجود اثنين من المكونات " ابيول ومريستيسين"و هما موجودان في زيت البقدونس، كمية هذه المواد تختلف باختلاف انواع البقدونس حيث يوجد حوالى 30 نوعا من البقدونس، وكمية الزيت تختلف في أجزاء مختلفة من النبات وتكون أكثر تركيزا في الأوراق من الجذر، و قد قالت الوكالة الألمانية أن من فوائد البقدونس للكلي انه يمكن أن يستخدم لتخليص الجسم من حصى الكلى لكن لا يوجد حاليا أي دليل سريري لدعم هذه الفكرة طبيا. الدليل العلمي على فوائد البقدونس للكلي في دراسة نشرت في مارس 2002 سجلت تأثير مستخلص بذور البقدونس في كمية البول في الفئران، وجدت هذه التجربة أن الفئران التي شربت مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية أكبر بكثير من البول خلال فترة 24 ساعة من تلك الفئران التي شربت الماء. الاستفادة من فوائد البقدونس للكلي ورق البقدونس المجفف أو الجذر غالبا ما يستخدم في الشاي،يمكنك وضع ورقتين في 150 مل من الماء ويؤخذ ثلاث مرات يوميافسوف يساعد على تطهير الكلى، كونى حذره عند استخدام كميات كبيرة من البقدونس إذا كنت حاملا، لان البقدونس يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم، و قد يسبب زيادة في معدل ضربات قلب الجنين، عدم استخدام البقدونس دون إشراف طبي قد تشمل اثاره الجانبية المحتملة الأخرى من الاستخدام المفرط لزيت البقدونس الصداع و فقدان التوازن والتشنجات والفشل الكلوي.
الإفراط في تناول حساء البقدونس يمكن أن يسبب فقر الدم وبعض أمراض الكلى والكبد. يمكن أن يؤدي استخدام زيت الكزبرة مباشرة على الجلد إلى حساسية الجلد والطفح الجلدي عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. لا ينصح بتناول جميع أنواع البقدونس للمرأة الحامل ، لأنها قد تسبب الإجهاض وتدفق الدم ، كما تسبب تشوهات خلقية في الجنين. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البقدونس إلى زيادة خطر النزيف لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف لأنه يساعد على إبطاء تخثر الدم. يساعد البقدونس في خفض مستويات السكر لدى مرضى السكري ، لذلك يجب توخي الحذر بشأن حدوث مرض السكري. يتمثل دور البقدونس في تخزين الصوديوم في الجسم ، مما يتسبب في احتباس الماء في الجسم ، ويعتبر الصوديوم ملحًا. إذا كنت تعاني من أمراض الكلى غير حصوات الكلى ، فلا يجب أن تستهلك الكزبرة لأنها تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تجعل الناس أسوأ. في نهاية هذا المقال نستكمل المناقشة حول فوائد البقدونس المطبوخ للكلى والأمراض المزمنة الأخرى وكيفية تحضيره للوقاية من حصوات الكلى والآثار الجانبية للجرعة الزائدة.
استخدام شرائح الخيار والبطاطس حول العين: يساعد تطبيق شرائح الخيار الباردة على العين في تهدئة العيون المتعبة وتقليل التورم. كما يساعد المحتوى العالي من الماء وفيتامين ج في الخيار على تغذية البشرة وترطيبها. بالإضافة إلى احتواء الخيار على مادة السيليكا المفيدة لصحة البشرة ونضارتها. كذلك البطاطس حيث أنها غنية بمادة النشا المحتوي على إنزيم الكاتاليز، الذي يقلل بدوره من الهالات السوداء تحت العينين. كما تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ج ، الذي يعمل كمضاد أكسدة لحماية البشرة والجلد، ويدخل في بناء الكولاجين والإيلاستين. لذا فإن وضع شرائح بطاطس هلالية الشكل تحت العينين يفيد بشكل كبير في علاج الهالات السوداء. استخدام أكياس الشاي حول العين: يستخدم بعض الأشخاص أكياس الشاي للمساعدة في تقليل مظهر الهالات السوداء تحت العينين، من خلال تركها تبرد في الثلاجة ثم وضعها على العينين، ويشابه تأثيرها تأثير الكمادات الباردة أو شرائح الخيار الباردة. كما أن أكياس الشاي تحتوي على الكافيين الذي يساعد في تضييق الأوعية الدموية ويقلل من ظهورها على سطح الجلد. تدليك منطقة أسفل العين بزيت اللوز وفيتامين هـ: يمكن لخليط من كميات متساوية من زيت اللوز، وفيتامين E، وفيتامين k أن يخفف كثيراً من مظهر الهالات السوداء.
علاج طبيعي للهالات السوداء - موضوع
تعتبر الهالات السوداء حول العين مشكلة مزعجة لكثير من الناس وخاصة النساء لأنها تؤثر على جمال منطقة العين وقد تدل على تقدم العمر ، لذلك يسعى الكثير من الناس للعلاج والتخلص من الهالات السوداء. يعتقد الكثير من الناس أن دوائر العين ناتجة عن الإرهاق وقلة النوم ، ولكن قد يكون هذا أحد الأسباب ، لأن هناك العديد من الأسباب المحتملة الأخرى ، مثل الوراثة ، أو الحساسية ، أو العمر. في هذا المقال ، تعرف على علاج الهالات السوداء من خلال بعض العلاجات العائلية والطبية للقضاء على الهالات السوداء أو تقليل ظهورها علاج الهالات السوداء طبيا على الرغم من عدم خطورة الهالات السوداء صحياً، إلا أنها تعتبر مشكلة تجميلية من الدرجة الأولى، وتتعدد أساليب علاج الهالات السوداء، ويعتبر الإجراء الطبي الخيار الأفضل في علاج الهالات السوداء الوراثية بشكل خاص، لضمان تحقيق النتائج المرجوة. يعتمد اختيار أسلوب العلاج المناسب لكل حالة، طبقاً لتشخيص الطبيب المختص. ومن خيارات علاجات الهالات السوداء الطبية ما يلي: التقشير الكيميائي لعلاج الهالات السوداء يساعد إجراء تقشير كيميائي خفيف في تفتيح التصبغ الداكن تحت العينين. ويعتمد هذا الأسلوب عادةً على حمض الجليكوليك، أو حمض الريتينويك، أو الهيدروكينون ، أو من خلال مقشر جيسنر، والذي يتضمن مزيجاً من حمض الساليسيليك و حمض اللاكتيك الريزورسينول.
الهالات السوداء.. أسبابها وطرق علاجها طبيًا وطبيعيًا | مجلة الجميلة
علاج الهالات السوداء طبيعيا يمكن التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين بواسطة علاجات منزلية بسيطة وعادات يومية صحية، نذكر منها ما يلي: الحصول على قسط كاف من النوم: يعتبر قلة النوم أحد الأسباب الرئيسية لظهور وتفاقم الهالات السوداء. لذا فإن الراحة والتأكد من الحصول على عدد ساعات كافية من النوم ليلاً يساعد بشكل كبير في التخلص من هالات العين. رفع الرأس أثناء النوم: يمكن أن يكون التورم الخفيف حول العينين الناتج عن تجمع الأوعية الدموية سبباً في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، لذا فإن رفع الرأس أثناء النوم على وسادة مريحة يسهل حركة الدم بعيداً عن الوجه والعينين، مما يمنع تجمع الأوعية الدموية الذي يسبب اللون الداكن تحت العينين. وضع الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد استخدام الكمادات الباردة حول العينين على تضييق الأوعية الدموية ، مما يقلل من اللون الداكن تحت العين الذي يسببه تجمع الأوعية الدموية وظهورها على سطح الجلد. التقليل من التعرض للشمس: ينصح الأشخاص الذين يعانون من الهالات السوداء تحت أعينهم بحماية بشرتهم من أشعة الشمس المباشرة، إذ تؤدي الاشعة فوق البنفسجية إلى زيادة الأمر سوءاً. وذلك باستخدام النظارات الشمسية، والمرطبات مع واقيات الشمس، والقبعات لحماية الجلد تحت العينين من أشعة الشمس الضارة.
علاج الهالات السوداء ضعيها حول عينيك ربع ساعة فقط ستختفي بعد 3 أيام - ثقفني
كريم حمض الأزيليك: يساعد حمض الأزيليك على علاج فرط التصبغ تحت العين، وتتميز كريمات حمض الأزيليك (بالإنجليزية: Azelaic Acid) بأنها آمنة للاستخدام لفترات طويلة. كريمات فيتامين سي: يمكن أن يزيد فيتامين ج من إنتاج الكولاجين ، وتؤدي زيادة إنتاج الكولاجين تحت العينين إلى تقليل ركود الدم ، الذي يشير إلى تجمع الأوعية الدموية والذي يسبب بدوره تغير لون الجلد في هذه المنطقة. يلاحظ معظم الأشخاص تحسناً ملحوظاً في مظهر الهالات السوداء تحت أعينهم عند استخدام كريمات التجميل التي تحتوي على تركيزات عالية من فيتامين سي. الكريمات التي تحتوي على مضادات الأكسدة: تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين بشكل واضح. وتعتبر الفيتامينات، مثل فيتامين E و فيتامين C من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين بطريقة سريعة. الكريمات التي تحتوي على الكافيين: يساعد الكافيين في تسريع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين، وهذا يعطي مظهراً شاباً ونضراً للبشرة. لذا فإن اقتناء الكريمات التي تحتوي على مادة الكافيين تعتبر فكرة جيدة للتغلب على مشكلة الهالات السوداء.
تُغسل البشرة بالماء الفاتر، ويفضل تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع بانتظام للتخلص من الهالات السوداء. زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يساهم في التخلص من الهالات السوداء تحت العينين تدريجياً، وترك المنطقة مشرقة ومتوهجة، ويمكن استعماله عن طريق وضع زيت اللوز يومياً تحت العين للسماح للبشرة بامتصاص فيتامين E، وتركه ليلةً كاملة. [٣]
الماء البارد
تساعد المياه الباردة في التخلص من الهالات السوداء حول العين، إذ يقلل بشكلٍ مؤقت من تلوّن الجلد وتمدّد الأوعية الدموية تحت العينين، كما يمكن وضع ملعقتي طعام في الثلاجة حتى تبرد ثمّ تطبيقها على العينين. [٤]
الموز
يحتوي الموز على الكثير من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات، ويمكن استعماله للتخلص من الهالات السوداء عن طريق تناوله يومياً، أو تطبيقه على البشرة من خلال هرس الموز، حيث يوضع على المنطقة حول العين، ويُترك لمدّة نصف ساعة ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، كما يمكن مزج الأفوكادو والموز والعسل ثمّ توزيع المزيج على البشرة وتركه لمدّة 15-20 دقيقة. [١]
المراجع
^ أ ب ت "home-remedies-for-dark-circles",, Retrieved 2018-2-11. Edited. ↑ "potato-for-dark-circles",, Retrieved 2018-2-11.