كما يمكنهم القيام برياضات مختلفة ومتوازنة تجمع بين الخفيفة والشديدة مثل ركوب الدراجات وتسلق الجبال والسباحة والمشي. فيما ينصح اصحاب هذه الفصيلة بتجنب بعض الاطعمة التي يمكن ان تؤثر على صحتهم ومنها القمح الحنطة او منتجات الالبان والفاصوليا الحمراء والحمص والذرة والحبة السوداء والحبوب والبطاطس والكاجو والافوكادو والشمام الاخضر والحمضيات والدجاج ما عدا لحم الديك الرومي، اضافة الى زيت دوار الشمس والصبار. الغذاء المناسب لاصحاب فصيلة الدم +b
نقدم لكم لمحة سريعة عن ابرز الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم +b والاطعمة التي يجب عليهم تجنبها للحفاظ على صحتهم. بالنسبة للحوم:
• التركيز على: الاسماك ولحم الخروف. • تناول باعتدال: لحم الحمام والكبدة والحبش ولحم العجل. • تجنب: الدجاح والفرس والبط والروبيان والسلمون المدخن. فصيلة الدم b.r. بالنسبة لمنتجات الالبان والبيض:
• التركيز على: الحليب والالبان قليلة الدسم والجبنة البيضاء. • تناول باعتدال: جبن الشيدر والزبدة والقشطة وجبنة الدهن. • تجنب: الجبنة المجدولة والجبنة الامريكية. بالنسبة للزيوت:
• التركيز على: زيت الزيتون
• تجنب: الزيتون الاخضر والاسود وزيت الفستق وزيت الذرة والسمسم.
- فصيلة الدم ab+
- زلزال مصر اليوم.. معهد البحوث الفلكية يكشف التفاصيل - شبابيك
- زلزال بقوة 6 ريختر يشعر به سكان القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات - اليوم السابع
- تفاصيل الزلزال الذي ضرب مصر اليوم وأسباب حدوثه | أهل مصر
فصيلة الدم Ab+
متحفظون و غير حذقين، يتصعبون في اتخاذ القرارات، سريعو الغضب و فوضويون، يحبون التكتم و يتجنبون الفضفضة. أما عن نسبة وجودهم:
3% لـ AB+ و 1% لـ AB-
يصعب التكهن بصفات شخصية الانسان ، لكن يمكن التعرف عليها من خلال فصيلة دمه.
• يمكن لأصحاب النوع B بناء العضلات أسرع وأسهل وعلى هذا النحو، يمكن أن يحققوا نتائج أفضل من ممارسة الرياضة.
زلزال مصر اليوم ، استيقظت مصر اليوم على زلزال بقوة 6. 4 درجة يضرب لبنان ومصر وتركيا، حيث أفاد المركز الأوروبي لرصد الزلازل، بأن هزة أرضية بقوة 6. 4 درجة هزت البحر الأبيض المتوسط، شعر بها سكان مصر، وبحسب إدارة الكوارث والطوارئ التركية أفاد، وقعت الهزة على بعد 219 كيلومترا جنوب جزيرة رودوس اليونانية. سبب حدوث زلزال مصر اليوم وأكثر المحافظات تأثرًا بالهزة
جدير بالذكر أن تلك هي الهزة الثانية خلال هذا الشهر، وقد تبادل المصريين التعليقات على زلزال اليوم عبر مواقع التواصل، متسائلين عن وقت حدوث الزلازل، ومن شعر به، فجاءت التعليقات بين الاستغراب والدهشة، وتأكيد الشعور بالزلازل، فيما أكد سكان الإسكندرية والجيزة وأسيوط في صعيد مصر أنهم شعروا بإرتداد منازلهم جراء الزلزال، يذكر أن مصر بعيدة عن الأحزمة الزلزالية السبعة المعروفة في العالم، لكن بسبب إقترابها من بعض المناطق النشطة زلزاليا، مثل خليج السويس، وخليج العقبة، والبحر الأحمر لذا في بعض الأحيان تتأثر مصر بالزلازل متوسطة القوة. ومن جهة أخرى أعلن رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية ، الدكتور جاد القاضي أن محطات الشبكة القومية لرصد الزلزال، والتابعة للمعهد قامت بالأمس، برصد هزة أرضية وقعت جنوب جزيرة كريت على بعد 314 كيلومترًا من شمال مرسى مطروح.
زلزال مصر اليوم.. معهد البحوث الفلكية يكشف التفاصيل - شبابيك
وقع زلزال في مصر منذ قليل وشعر به سكان القاهرة الكبرى والمدن الساحلية ومرسى مطروح. شعر سكان بعض المناطق في مصر بـ زلزال قوى فجر الثلاثاء. بعد دقائق من حدوث زلزال بشدة 6،3 درجة على مقياس ريختر ضرب منطقة قبرص. تصدرت تبعات ومخاطر التغيرات المناخية خطابات الساسة على مدار العام الفائت 2021. وصولًا لعقد مؤتمر المناخ في «جلاسكو» في نوفمبر بمشاركة 200 دولة. وبدأ العام الجديد 2022 بعدد من الكوارث. إذ ضرب الصين زلزالًا بقوة 5. 5 ريختر. واجتاحت الفيضانات 7 ولايات في ماليزيا. فيما اضطرت الكويت لتعطيل الدراسة جراء سوء الأحوال الجوية. البحوث الفلكية تكشف تفاصيل زلزال
سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل والتابعة لمعهد البحوث الفلكية صباح اليوم الموافق 11 يناير 2022 هزة ارضية فى منطقة شرق البحر المتوسط على بعد 415 كم من دمياط. الساعة الثالثة وسبع دقائق. بقوة 6. 6 على مقياس ريختر وكان العمق 60. واستمر الزلزال الذي شعر به سكان القاهرة والجيزة والإسكندرية ومحافظات الوجه البحرى في مصر لمدة 20 ثانية. زلزال مصر اليوم 11 -1 -2022
زلزال اليوم فى مصر الثلاثاء الموافق 11 يناير بقوة هائلة وصلت قوته 6. 5 بمقياس ريختر يضرب مصر منذ قليل وقد شعر به سكان القاهرة والإسكندرية وعدد من المحافظات المصرية وتم انتشار الخبرة بصورة سريعة على محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي تويتر وفيس بوك.
زلزال بقوة 6 ريختر يشعر به سكان القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات - اليوم السابع
أعلن الدكتور جاد القاضي رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن محطات الشبكة القومية للزلازل سجلت هزة أرضية بقوة 4. 7 درجة على مقياس ريختر على بعد 292 كم شمال رفح في تمام الساعة 11 ودقيقتين و7 ثوان صباحا بالتوقيت المحلي لمدينة القاهرة. وقال رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، في بيان أصدره اليوم، إن الهزة وقعت على عمق 5. 39 كم، وعلى دائرة عرض 33. 90 درجة شمالا، و خط طول 34. 39 درجة شرقا. وأكد أنه لم يرد للمعهد ما يفيد بشعور المواطنين بهذه الهزة أو وقوع خسائر في الأرواح والمنشآت.
تفاصيل الزلزال الذي ضرب مصر اليوم وأسباب حدوثه | أهل مصر
شعر سكان في العاصمة المصرية القاهرة ومدن أخرى ب هزة أرضية، صباح اليوم، الثلاثاء. وأفاد مراسل العربية بأن الهزة مصدرها البحر المتوسط، وقد شعر بها سكان مصر ولبنان وإسرائيل. فيما أوضح المعهد القومي للبحوث الفلكية في مصر أن الهزة الأرضية وقعت الساعة 7:32 دقيقة بالتوقيت المحلي. كما أضاف بأن موقعها شرق البحر المتوسط، وقد بلغت قوتها 6. 4 على مقياس رختر. من شعر بالزلزال كذلك، لفت إلى أن سكان القاهرة والإسكندرية والمدن الساحلية، شعروا بالزلزال، نافياً وقوع أي خسائر فى الأرواح أو الممتلكات. بالتزامن، علق العديد من المصريين على الأمر عبر مواقع التواصل، متسائلين من شعر بالزلزال. كما أكد بعضهم أن أهالي الجيزة شعروا به أيضا. في حين أكد سكان من مدينتي الإسكندرية، المطلة على البحر المتوسط، وأسيوط في صعيد مصر أنهم شعروا بمنازلهم تهتز جراء الزلزال!. يذكر أن الأسبوع الماضي أيضا شعر سكان العاصمة المصرية، وعدد من محافظات البلاد بهزة أرضية، جراء زلزال بقوة 6. 1 درجة بمقياس ريختر. وتعتبر مصر بعيدة كل البعد عن الأحزمة الزلزالية السبعة المعروفة على مستوى العالم، لكن بحكم قربها من بعض المناطق النشطة زلزاليا مثل خليج العقبة وخليج السويس والبحر الأحمر تتأثر أحيانا ببعض الزلازل متوسطة القوة.
أعلنت عدة دول شرقي البحر المتوسط، صباح اليوم الثلاثاء، عن هزة أرضية شعر بها سكان تلك الدول، ولكن من ورود تقارير عن وقوع أضرار، حتى الآن. فقد أعلنت السلطات المصرية عن وقوع زلزال شرق البحر المتوسط تجاوزت شدته ست درجات، بحسب مقياس ريختر. وأفادت تقارير بأن سكان العاصمة المصرية، القاهرة ، ومدن أخرى شعروا بالزلزال في الساعة 05:35 بتوقيت غرينتش، اليوم الثلاثاء. ووفقا لشهود من رويترز ومنشورات على مواقع للتواصل الاجتماعي، فقد شعر سكان القاهرة بالزلزال، وكذلك سكان من مدينتي الإسكندرية ، المطلة على البحر المتوسط، و أسيوط بصعيد مصر. وقال سكان تلك المدن إنهم شعروا أن منازلهم تهتز جراء الزلزال، فيما لم تصدر السلطات بعد تقارير عن وقوع إصابات. وقال مرصد حلوان التابع للمعهد القومي المصري للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية إن محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل والتابعة للمعهد سجلت اليوم الثلاثاء هزة أرضية شرق كريت على بعد 390 كيلومترا شمالي الإسكندرية بقوة 6. 2 درجات على مقياس ريختر في تمام السابعة و32 دقيقة و29 ثانية صباحا. وكان خط العرض بالنسبة لتلك الهزة الأرضية 34. 59 شمالا بينما خط الطول 28. 59 شرقا وبعمق 31.