نوزع الزبادي جيدًا على الشعر ويمكن أيضًا استخدام المشط للتأكد من التوزيع بشكل متساوي وجيد. نغطي الشعر جيدًا لمدة ساعة ويمكن بعد ذلك غسل الشعر كما سبق الذكر. هناك العديد من وصفات لتنعيم الشعر كالحرير بشكل طبيعي وغير مؤذي للشعر على المدى الطويل، وذلك لأنه تعتمد بشكل كامل على الطبيعة وما يستخرج منها، ولكن كل ما علينا فعله هو الاستمرار على هذه الوصفات بحد أقصي مرتين في الأسبوع والاهتمام بالشعر بشكل عام من خلال غسله أو تمشيطه وسنحصل على نتائج مرضية بالتأكيد. هل كان الموضوع مفيد ؟
- وصفات لتنعيم الشعر كالحرير بسرعة - مجلة حرة - Horrah Magazine
- طرق لتنعيم الشعر - شكة دبوس
- تنعيم الشعر الخشن وتطويله مهما كان شعرك جافا خشنا مجعدا اجعليه كالحرير مع هذه الوصفة السحرية لفرد و ترطيب الشعر بمكون واحد - وصفات مجربة
- خلطة لتنعيم الشعر الجاف وتطويله من أول مرة كالحرير - كنوزي
- 5 زيوت عطرية تساهم بالتخفيف من حدّة التوتر والقلق لديكِ | مجلة سيدتي
- أعراض الضغط النفسي الشديد وطرق العلاج | مجلة سيدتي
وصفات لتنعيم الشعر كالحرير بسرعة - مجلة حرة - Horrah Magazine
Last updated أغسطس 19, 2016
وصفات لتنعيم الشعر
وصفات لتنعيم الشعر يمكن تحضيرها بمكونات طبيعية وهي في الحقيقة لو استشير بها المختصون ، افضل بكثير من المستحضرات الكيميائية التي تستخدم لمنح الشعر الخشن او التالف او الجاف الصحة والحيوية المطلوبة ، ففي الاجواء المتقلبة خاصة الحارة منها والرطبة ، يصبح الشعر بحاجة الى مزيد من العناية ، خاصة اذا كان الشعر طويل ، جمعنا لك هنا مجموعة من الافكار يمكن الاعتماد عليها لجعل شعرك حريريا وناعما. تطويل الشعر بسرعة فائقة كبيرة
في الثقافة الشرقية يعتبر الشعر الطويل الاكثر تفضيلا بالنسبة للمراة ، لذلك تسعى السيدات للحصول على افضل طريقة لتطويل الشعر ي زمن قياسي ، فما رايك بالنصائح التالية ….
طرق لتنعيم الشعر - شكة دبوس
يعتبر الشعر هو مقياس أساسي للجمال عند المرأة منذ القدم، لذلك كانت وما زالت تبحث عن طرق العناية بالشعر وجعله ذو حيوية ولمعان، كما تحرص المرأة على الابتعاد عن كل ما يضر بشعرها ويزيل بريقه ونضارته، وسنقوم في هذا المقال بتسليط الضوء على أفضل 10 وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله. أفضل 10 وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله
خلطات لتنعيم الشعر الجاف كالحرير
يعتبر الشعر الجاف من أنواع الشعر التي تعاني من الخشونة وعدم اللمعان ويحتاج لإستخدام خلطات طبيعية للتنعيم والاحتفاظ بترطيبه لفترات طويلة. وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله
قام أطباء الجلدية وخبراء التجميل وخبراء الأعشاب بوضع العديد من الوصفات من أجل تنعيم الشعر وجعله كالحرير ومن بين هذه الوصفات:
10- وصفة الزيوت الطبيعية
حيث تعتبر من أفضل المواد الطبيعية المفيدة للشعر، ويتم تحضير كما يلي:
نقوم بخلط ملعقتين من زيت جوز الهند بالإضافة إلى ملعقتين من زيت الجوبا كذلك ملعقتين من زيت اللوز وملعقتين من زيت الزيتون. نضع الزيوت في وعاء ونقوم بتحريكها على نار هادئة حتى تصبح دافئة قليلًا. نقوم بدهن مزيج الزيوت الدافئة على فروة الشعر وحتى أطراف الشعر. نقوم بتغطية الرأس بالقبعة البلاستيكية ونتركها حوالي ثلث ساعة.
تنعيم الشعر الخشن وتطويله مهما كان شعرك جافا خشنا مجعدا اجعليه كالحرير مع هذه الوصفة السحرية لفرد و ترطيب الشعر بمكون واحد - وصفات مجربة
وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله
ما تحلم به كل الفتيات من الحرير هو أن الشعر الناعم هو تركيبة ناعمة وطبيعية ، لأن الحرير الحقيقي هو سر جمال المرأة ، لأنه يزيد من جاذبيتها وجمالها ، ويمنحها الثقة بالنفس. جربت المواصفات من المواد الطبيعية من خلال الأسطر التالية. تركيبات لتنعيم وإطالة الشعر ، مثل الحرير
الشعر الطويل والنحيف ميزة تحلم بها كل امرأة ، فقد جربت العديد من الصيغ لجعل شعرها أكثر نعومة كالحرير ، وإطالة طول الشعر باستمرار للحصول على أفضل النتائج. بالإضافة إلى ذلك ، وبسبب العوامل الخارجية المحيطة ، يواجه الشعر أيضًا العديد من المشاكل ، مما يؤدي إلى فقدانه نعومته الأصلية ولمعانه ، والمشكلة الأكثر شيوعًا في الشعر هي الجفاف ، والذي يرجع إلى نقص الزيت الدهني في الشعر. يتسبب في تساقط الشعر وتقصفه. لذلك ستحاول النساء استخدام تركيبات مجربة لتنعيم شعرهن كالحرير والشعر الممدود وهذه كمية محددة وطريقة الاستخدام هي الأخرى محددة والوصفات التي ستنتج تأثيرات واضحة بعد الاستخدام مرغوبة. يخبرك عن عرض تركيبات الشعر الناعم مثل الحرير وتطويل تحت الطبيعي. وصفات زيت الزيتون
كما نعلم جميعًا بشكل عام فإن زيت الزيتون له فوائد عديدة خاصة للشعر ، لأنه يمكن مزجه مع العديد من الزيوت والكريمات المستخدمة للشعر ، كما أنه يدخل في التركيبات الطبيعية ، وهذه الصيغ هي كما يلي:
مكونات الصيغة
تحتوي هذه الوصفة على مكون رئيسي واحد وهو زيت البذور الزيتية ، لذلك يجب تحضير كوب من زيت الزيتون البكر.
خلطة لتنعيم الشعر الجاف وتطويله من أول مرة كالحرير - كنوزي
استخدم غطاء الاستحمام لمدة ثلاثين دقيقة. اغسل الشعر بالماء البارد والشامبو. خامساً: وصفة خليط الزبادي وزيت الزيتون تعالج الوصفة الشعر الجاف والمتقصف كما تعالج الهيشان. طريقة الاستخدام أضف نصف كوب من الزبادي إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (يمكن استخدام أي زيت متوفر ومناسب للشعر) و 6 قطرات من الزيت العطري. ضع الخليط على الشعر بأكمله بعد غسله بالشامبو جيداً. استخدم غطاء بلاستيكي أو غطاء الاستحمام من 15 إلى 20 دقيقة. اغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ. سادساً: وصفة عجينة الأفوكادو تحتوي ثمرة الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والشعر، مثل فيتامين A وفيتامين E والدهون المشبعة، والمعادن التي تعالج الشعر التالف والجاف، فتحافظ على ترطيبه وتقويته. طريقة الاستخدام اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة بعد تقشيرها جيداً. أضف بيضة واحدة إلى معجون الأفوكادو. أضف المزيج على شعر رطب مع التدليك برفق مدة 20 دقيقة. اغسل الشعر بالماء الفاتر عدة مرات. سابعاً: وصفة الموز يتميز الموز بغناه بالبوتاسيوم كما أن الرطوبة العالية به تجعله الحل الأمثل لعلاج الشعر الجاف، وزيادة درجة نعومته. طريقة الاستخدام تتميز بالسهولة مما يجعل الاستمرار عليها سهلاً فنحصل على نتائج مبهرة.
وصفة لتنعيم الشعر وتطويله - YouTube
-ممارسة الرياضة بانتظام
يمكن أن يؤدي الانخراط في نشاط بدني منتظم إلى تحسين صحتك العامة، وتقليل مستويات التوتر والضغط النفسي، فعند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفين، وهو هرمون السعادة، الذي يمكنه أن يخفف من أعراض الاكتئاب والقلق. -الحصول على الكثير من الراحة
تقل قدرتك على إدارة التوتر والضغط النفسي عندما تكونين متعبة، لذلك حاولي الحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، وإذا كنت تعانين من الأرق، فحاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم في المساء، ثم احصلي على قيلولة خلال النهار. * المصدر: موقع "هيلث لاين" الطبي. أعراض الاكتئاب والقلق والخوف عند الحديث مع. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد في اليوم العالمي للسعادة.. أطعمة تحسن الحالة المزاجية
5 زيوت عطرية تساهم بالتخفيف من حدّة التوتر والقلق لديكِ | مجلة سيدتي
يتعرض عدد كبير من الأشخاص للضغط النفسي ؛ أحياناً نتيجة المشاكل في العمل أو العائلة، أو المرور بمواقف صعبة من وقت لآخر؛ فيما بالنسبة للبعض الآخر، يعتبر الضغط اليومي جزءاً معتاداً من الحياة. والضغط النفسي الجيد، الذي يسمى eustress يمكن أن يكون مفيداً لك في الواقع، على عكس الضغط السيء الذي يسبب الضيق، إذ يمكن أن يساعد الضغط الجيد في التحفيز والتركيز والطاقة والأداء. من ناحية أخرى، يسبب الضغط النفسي السيء، القلق وانخفاض الأداء، كما أنه يُشعرك بعدم الارتياح، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة إذا لم تتم معالجته. في السطور التالية، نستعرض معاً أعراض الضغط النفسي الشديد وطرق علاجه:
أعراض الضغط النفسي
يمكن أن تظهر أعراض الضغط النفسي على هيئة:
1- صداع. 2- مشاكل في الجهاز الهضمي. 3- اضطرابات في النوم. 4- ضغوط نفسية وعاطفية، بما في ذلك الارتباك والقلق والاكتئاب. 5- سرعة دقات القلب. 5 زيوت عطرية تساهم بالتخفيف من حدّة التوتر والقلق لديكِ | مجلة سيدتي. 6- ارتفاع ضغط الدم. 7- الشعور الدائم بالإرهاق. 8- الإعياء. 9- وفقاً لجمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أن يؤدي الضغط النفسي المزمن غير المعالج، والذي يستمر لفترة طويلة من الزمن، إلى ارتفاع ضغط الدم أو ضعف جهاز المناعة، ويمكن أن يساهم أيضاً في تطور السمنة وأمراض القلب.
أعراض الضغط النفسي الشديد وطرق العلاج | مجلة سيدتي
فوائد زيت اللافندر للتخلص من القلق
زيت اللافندر
يمكن أن يساعد زيت اللافندر في تهدئة الأعصاب؛ لأنه يعتبر من أكثر الزيوت العطرية شيوعاً للاسترخاء، لذلك من الجيد أن تستخدمي زيت اللافندر إذا كنت تعانين من التوتر والقلق بشكل مستمر. أعراض الاكتئاب والقلق والخوف وكثرة التفكير. وقد أثبت اللافندر قدرته على تهدئة ا لجهاز العصبي عن طريق خفض ضغط الدم ومعدّل ضربات القلب ، كما يمكنه أن يساعد في تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأرق وتحسين النوم. ويمكنكِ وضع هذا الزيت في زجاجة مزودة بكرة دوارة، وتطبيقها على صدغكِ ومعصميكِ، أو استخدام زيت اللافندر في تدليك الجسم قبل النوم. فوائد زيت الزنجبيل للتخلص من القلق
يعتبر الزنجبيل من النباتات ذات الفوائد العظيمة، واستخدام زيت الزنجبيل فعّال جداً للتخلص من القلق، حيث إنه يقلّل من حدّة الحالة بفضل تأثيره الإيجابي على الناقل العصبي السيروتونين، الذي يساعد على تنظيم مزاجكِ؛ علماً أنه في أي وقت تكون فيه الناقلات العصبية غير متوازنة لديك، فإنكِ تصبحين أمام خطر الإصابة بالقلق أو الاكتئاب. ويعتقد أن الالتهاب يرتبط بالاكتئاب والقلق، وبما أن الزنجبيل هو مضادّ قوي للالتهابات، فهو يساعد في علاج الصداع النصفي، الذي يسبّب التوتر والقلق المستمر، والصداع لدى عدد كبير من النساء بسبب إجهاد العضلات.
يعتبر القلق من أبرز المشاكل النفسية في هذا العصر، ويحتاج إلى وقت طويل من العلاج بالأدوية التي قد تكون لها آثار جانبية عديدة، مما يدفع الكثيرات بالعزوف عنه، والاتجاه نحو العلاجات الطبيعية مثل الزيوت العطرية ؛ لأنها توفر الراحة والشفاء من دون مخاطر.